Gambaran
Kotoran biasanya berbau tidak sedap. Kotoran berbau busuk memiliki bau busuk yang luar biasa kuat. Dalam banyak kasus, feses berbau busuk terjadi karena makanan yang dimakan orang dan bakteri ada di usus besar mereka.
Namun, tinja berbau busuk juga dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang serius. Diare, kembung, atau perut kembung dapat terjadi dengan feses berbau busuk. Kotoran ini sering lunak atau berair.
Apa yang menyebabkan feses berbau busuk?
Perubahan pola makan adalah penyebab umum tinja berbau busuk. Penyebab tambahan termasuk yang berikut:
Malabsorpsi
Malabsorpsi juga merupakan penyebab umum feses berbau busuk.
Malabsorpsi terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat menyerap jumlah nutrisi yang tepat dari makanan yang Anda makan.
Ini umumnya terjadi ketika ada infeksi atau penyakit yang mencegah usus Anda menyerap nutrisi dari makanan Anda.
Penyebab umum malabsorpsi meliputi:
- penyakit celiac, yang merupakan reaksi terhadap gluten yang merusak lapisan usus kecil dan mencegah penyerapan nutrisi yang tepat
- penyakit radang usus (IBD), seperti penyakit Crohn atau kolitis ulserativa
- intoleransi karbohidrat, yang merupakan ketidakmampuan untuk memproses gula dan pati sepenuhnya
- intoleransi protein susu
- alergi makanan
IBD adalah kondisi autoimun yang dapat menyebabkan radang usus Anda. Jika Anda menderita IBD, makan makanan tertentu dapat memicu usus Anda meradang.
Orang dengan IBD sering mengeluh diare atau sembelit yang berbau tidak sedap. Orang dengan IBD juga mengalami perut kembung setelah makan makanan tertentu. Perut kembung ini mungkin berbau tidak sedap.
Infeksi
Infeksi yang memengaruhi usus juga dapat menyebabkan feses berbau busuk. Gastroenteritis, radang lambung dan usus, dapat terjadi setelah makan makanan yang terkontaminasi dengan:
- bakteri, seperti E. coli atau Salmonella
- virus
- parasit
Segera setelah mengembangkan infeksi, Anda mungkin mengalami kram perut dan kemudian buang air besar yang berbau busuk.
Obat dan suplemen
Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan dan diare.
Mengonsumsi multivitamin yang dijual bebas juga dapat menyebabkan feses berbau busuk jika Anda alergi terhadap bahan-bahan suplemen.
Setelah pemberian antibiotik, Anda mungkin memiliki tinja berbau busuk sampai flora bakteri normal Anda dipulihkan.
Diare berbau busuk dapat menjadi efek samping dari mengonsumsi lebih dari tunjangan multivitamin harian yang direkomendasikan atau vitamin atau mineral tunggal apa pun.
Diare yang terkait dengan multivitamin atau lebih banyak obat daripada dosis yang disarankan adalah tanda darurat medis. Terlalu banyak vitamin ini dapat memiliki efek samping yang mengancam jiwa:
- vitamin A
- vitamin D
- vitamin E
- vitamin K
Kondisi lain
Kondisi lain yang dapat menyebabkan feses berbau busuk meliputi:
- pankreatitis kronis
- fibrosis kistik
- sindrom usus pendek
Apa yang dicari
Gejala yang dapat terjadi dengan feses berbau busuk meliputi:
- kotoran berair, atau diare
- tinja lunak
- sering buang air besar
- sakit perut
- mual
- muntah
- perut kembung
- perut kembung
Kotoran berbau busuk mungkin merupakan tanda dari kondisi medis yang serius. Temui dokter Anda segera jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut:
- darah di bangku Anda
- bangku hitam
- bangku pucat
- demam
- sakit perut
- penurunan berat badan yang tidak disengaja
- panas dingin
Bagaimana tinja berbau busuk didiagnosis?
Selama janji temu Anda, dokter akan bertanya tentang kotoran Anda, termasuk konsistensi dan ketika Anda pertama kali mengetahui bau busuk tersebut.
Jika konsistensi feses Anda baru saja berubah, dokter Anda akan ingin tahu kapan perubahan itu terjadi. Beri tahu dokter Anda tentang perubahan apa pun yang Anda lakukan dalam diet Anda.
Dokter Anda mungkin meminta sampel tinja untuk diambil untuk memeriksa infeksi bakteri, virus, atau parasit. Mereka juga dapat meminta sampel darah untuk pengujian.
Prospek jangka panjang
Pandangan jangka panjang Anda tergantung pada apa yang menyebabkan feses berbau busuk. Sebagian besar kondisi yang menyebabkan gejala ini dapat diobati.
Namun, penyakit seperti Crohn mungkin memerlukan perubahan seumur hidup untuk diet Anda atau obat-obatan untuk mengelola buang air besar dan rasa sakit.
Pencegahan
Berikut adalah beberapa cara untuk membantu mencegah tinja berbau busuk:
Lakukan perubahan diet
Membuat perubahan diet dapat membantu mencegah tinja berbau busuk. Misalnya, hindari minum susu mentah, atau tidak dipasteurisasi.
Jika Anda memiliki penyakit yang mempengaruhi cara Anda menyerap makanan atau cara tubuh Anda bereaksi terhadap makan makanan tertentu, dokter Anda dapat membuat rencana diet yang tepat untuk Anda.
Mengikuti rencana diet ini dapat membantu mengurangi gejala seperti:
- sakit perut
- perut kembung
- Kotoran berbau busuk
Untuk IBD, misalnya, Anda dapat mengikuti diet rendah FODMAP.
Tangani makanan dengan benar
Hindari infeksi bakteri dari makanan Anda dengan menanganinya dengan benar. Masak makanan mentah dengan seksama sebelum makan. Contohnya termasuk:
- daging sapi
- unggas
- Babi
- telur
Memasak dengan seksama berarti memeriksa suhu internal makanan Anda dengan termometer sebelum makan.
Konsultasikan dengan departemen kesehatan setempat untuk suhu internal minimum yang harus dicapai setiap jenis makanan sebelum Anda memakannya.
Jangan menyiapkan daging dan sayuran di atas talenan yang sama. Mempersiapkannya di papan yang sama dapat menyebarkan Salmonella atau bakteri lain.
Anda juga harus mencuci tangan secara menyeluruh setelah memegang daging mentah atau menggunakan kamar kecil.
