Minyak atsiri dan psoriasis
Jika Anda berurusan dengan psoriasis yang gatal dan tidak nyaman, Anda tidak sendirian. Kondisi kulit yang relatif umum ini dapat menyala kapan saja dan meninggalkan rasa tidak nyaman pada saat bangun. Bantuan dapat datang dalam berbagai bentuk, dari obat-obatan hingga terapi cahaya hingga minyak esensial.
Minyak atsiri biasanya dihirup dalam difuser. Minyak atsiri harus diencerkan dalam minyak pembawa sebelum dioleskan ke kulit. Minyak atsiri tidak boleh dikonsumsi.
Minyak esensial digunakan dalam aromaterapi dan terapi alternatif lainnya untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk kondisi kulit seperti psoriasis. Relatif sedikit penelitian yang mengeksplorasi minyak esensial sebagai pengobatan untuk psoriasis. Banyak informasi yang tersedia bersifat anekdot.
Minyak atsiri tidak direkomendasikan sebagai pilihan pengobatan utama atau lini pertama untuk psoriasis. Anda harus menggunakannya hanya sebagai terapi pelengkap untuk rejimen rutin Anda. Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menambahkan minyak esensial ke rutinitas perawatan Anda. Mereka dapat membantu menentukan apakah minyak esensial adalah pilihan yang baik untuk Anda.
Berikut ini rincian minyak yang biasa digunakan untuk mengobati psoriasis.
Minyak kelapa untuk psoriasis
Minyak kelapa tidak dianggap sebagai minyak esensial. Tetapi memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meringankan rasa sakit psoriasis. Ini secara luas dianggap sebagai bahan lembut. Karena itu, sering dianjurkan sebagai pengobatan untuk psoriasis kulit kepala. Minyak melembabkan kulit dan sisik.
Ketika digunakan sendiri, minyak kelapa biasanya tidak menimbulkan efek samping. Minyak ini secara rutin digunakan sebagai bahan memasak dan aman untuk dikonsumsi. Ini dapat diambil secara internal atau diterapkan secara eksternal dengan sedikit, jika ada, interaksi. Minyak kelapa sering digunakan sebagai minyak pembawa untuk minyak esensial. Jangan mengkonsumsi minyak kelapa jika ada minyak esensial yang ditambahkan.
Anda bisa menggunakan minyak kelapa dengan beberapa cara. Cobalah menelan hingga dua sendok makan minyak kelapa murni setiap hari. Zat asam laurat di dalamnya dapat menghalangi bakteri dan virus memasuki tubuh Anda. Anda juga dapat menggunakan minyak kelapa murni secara bebas untuk daerah yang terkena. Ini mungkin lebih efektif jika Anda meletakkannya di kulit Anda langsung setelah mandi.
Jika Anda merasakan sakit, gatal, atau gejala tidak biasa lainnya setelah menggunakan minyak kelapa, hentikan penggunaannya dan bicarakan dengan dokter Anda. Pelajari lebih lanjut tentang minyak kelapa dan psoriasis.
Minyak pohon teh untuk psoriasis
Minyak pohon teh berasal dari daun tanaman asli Australia. Minyak dikatakan memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur. Ini juga dapat mendukung fungsi kekebalan tubuh yang sehat.
Jika Anda menggaruk area yang terkena psoriasis, pertimbangkan untuk mengoleskan minyak pohon teh ke area tersebut. Ini dapat membantu menangkal infeksi dan mengurangi peradangan. Namun, jangan terlalu banyak menggunakan minyak yang kuat ini, karena dapat mengeringkan kulit Anda dan memperburuk keadaan.
Tidak ada penelitian ilmiah untuk mengkonfirmasi atau menyangkal efektivitas minyak pohon teh pada psoriasis. Iritasi kulit tambahan atau reaksi alergi mungkin terjadi. Untuk menentukan apakah Anda alergi, Anda harus menguji area kecil kulit sebelum menggunakan minyak di area yang luas.
Beberapa orang merasa lega dengan menggunakan produk yang dibeli di toko yang mengandung minyak pohon teh. Anda bisa menemukan bahan ini dalam apa saja, dari sampo hingga sabun hingga lotion. Pelajari lebih lanjut tentang minyak pohon teh dan psoriasis.
Minyak jarak untuk psoriasis
Minyak jarak bukanlah minyak atsiri, tetapi dapat digunakan sebagai kendaraan untuk mengoleskan minyak atsiri. Anda dapat menambahkan minyak esensial ke basis minyak jarak sebelum aplikasi. Ini dapat membantu mengencerkan minyak esensial dan mencegah efek buruk.
Emolien alami ini juga berfungsi untuk melembutkan kulit. Akun anekdotal menunjukkan bahwa minyak jarak yang ditekan dapat membantu mempercepat penyembuhan dan melembabkan area kulit kering dan bersisik ketika digunakan setiap hari.
Diperkirakan juga bahwa mengoleskan minyak jarak langsung ke kulit Anda dapat membantu menghilangkan racun. Ini dapat meningkatkan fungsi kekebalan dengan meningkatkan jumlah sel-sel limfosit yang melawan penyakit.
Minyak jarak yang dijual di toko dapat diproses secara kimia atau bersumber dari biji yang telah disemprot dengan pestisida. Anda harus membaca label dengan hati-hati, dan melanjutkan perlahan untuk menghindari efek samping seperti iritasi kulit. Anda sebaiknya tidak menggunakan minyak ini jika sedang hamil atau menyusui.
Minyak lavender untuk psoriasis
Minyak lavender adalah salah satu minyak esensial yang paling banyak dipelajari. Ini sering digunakan untuk berbagai kondisi, termasuk lecet, sakit kepala, dan nyeri otot. Minyak lavender bahkan telah terbukti memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang sukses terhadap bakteri yang berbeda ketika obat-obatan tradisional gagal.
Jika Anda sedang stres, pertimbangkan untuk mengoleskan minyak lavender encer ke pelipis Anda. Ini dapat membantu meringankan pikiran Anda, mungkin mengurangi pemicu emosional tertentu dari psoriasis. Minyak lavender juga dapat membantu mengurangi rasa gatal pada kulit saat dicampur dengan lotion dan dioleskan ke kulit.
Wanita hamil dan menyusui, serta orang-orang yang menderita diabetes, harus menghindari penggunaan minyak lavender. Terlalu sering menggunakan minyak ini dapat menyebabkan mual, muntah, atau sakit kepala.
Seperti halnya minyak esensial lainnya, Anda dapat mencoba mengoleskan beberapa tetes minyak lavender ke kulit Anda ketika diencerkan dengan bahan pembawa seperti minyak kelapa. Beberapa orang menambahkan tetes minyak lavender yang diencerkan dalam minyak pembawa ke air mandi.
Minyak geranium untuk psoriasis
Minyak geranium dapat meningkatkan sirkulasi, mengurangi peradangan, dan bahkan bekerja untuk menghilangkan stres. Ini juga mendorong pertumbuhan dan regenerasi sel-sel sehat.
Encerkan sumur minyak ini. Anda mungkin mengalami efek samping ringan saat mengoleskan minyak encer ini ke kulit. Anda harus selalu melakukan uji tempel sebelum mengoleskan minyak atsiri. Minyak geranium biasanya menyebabkan reaksi alergi atau kulit lainnya.
Minyak geranium diketahui memperlambat atau menghentikan aliran darah. Berhati-hatilah jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau Anda berisiko penyakit kardiovaskular.
Untuk masalah kulit mulai dari jerawat hingga dermatitis, Anda dapat mencoba mencampur hingga lima tetes minyak geranium dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa. Oleskan campuran ini ke area yang terkena dua kali sehari sampai Anda melihat peningkatan.
Minyak peppermint untuk psoriasis
Minyak peppermint dapat membantu mengatasi rasa gatal dan nyeri yang Anda rasakan di dalam dan sekitar bercak psoriasis. Ada sekitar 25 spesies peppermint dengan lebih dari 600 varietas. Tidak peduli apa tanaman yang Anda gunakan, mentol dalam minyak adalah apa yang membuat peppermint. Minyak ini juga mengatasi gatal-gatal yang disebabkan oleh apa pun, dari lepuh herpes hingga serangan kudis.
Dalam dosis kecil, peppermint biasanya tidak menimbulkan efek samping. Ada sedikit kemungkinan reaksi alergi, jadi waspada terhadap tanda dan gejala yang tidak biasa setelah aplikasi.
Obat rumahan yang populer melibatkan menggabungkan satu cangkir air suling dengan lima hingga tujuh tetes minyak esensial peppermint dalam botol semprot. Anda dapat menyemprotkan campuran ini ke kulit yang menyakitkan dan gatal untuk meredakan rasa sakit.
Minyak argan untuk psoriasis
Minyak argan adalah minyak pembawa, bukan minyak esensial. Ini kaya akan vitamin E, yang melembabkan kulit. Ini juga dapat meningkatkan metabolisme kulit Anda, mengurangi peradangan, dan melindungi kulit Anda dari sinar matahari.
Minyak argan dapat bekerja pada psoriasis karena anti-inflamasi dan antiseptik. Ini berarti bahwa minyak membantu mengurangi kemerahan, kekeringan, pembengkakan, dan gatal.
Perhatikan bahwa minyak argan kuliner dan kosmetik bukanlah hal yang sama. Anda tidak harus mengonsumsi minyak argan kosmetik. Reaksi alergi jarang terjadi, dan Anda harus menghentikan penggunaan jika Anda mengalami ketidaknyamanan.
Karena minyak argan bukan minyak atsiri, minyak ini dapat dioleskan langsung ke kulit atau dicampur dengan minyak esensial untuk campuran hasil.
Minyak biji hitam untuk psoriasis
Juga disebut "minyak biji jintan hitam," minyak ini memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, antijamur, dan anthelmintik. Ini dapat membantu dengan berbagai masalah kulit, dari yang disebabkan oleh psoriasis hingga yang disebabkan oleh parasit.
Ini membantu untuk meredakan peradangan sembari mempercepat proses penyembuhan kulit. Minyak biji hitam adalah pelembab yang sangat baik dan bahkan dapat mengurangi ketebalan kerak.
Biji hitam dapat memperlambat pembekuan darah dan menurunkan tekanan darah, sehingga penderita gangguan pembekuan darah, diabetes, atau tekanan darah rendah harus berbicara dengan dokter sebelum digunakan. Wanita hamil juga harus menghindari penggunaan minyak biji hitam. Minyak biji hitam juga memiliki efek sedatif.
Minyak biji hitam adalah minyak pembawa. Anda dapat mengoleskan minyak biji hitam langsung ke kulit atau mencampurnya dengan minyak esensial sebelum aplikasi. Metode ini akan membantu meringankan gatal dan melembabkan kulit.
Faktor risiko untuk dipertimbangkan
Selalu teliti minyak spesifik yang ingin Anda gunakan sebelum memasukkannya ke dalam rencana perawatan Anda. Setiap minyak hadir dengan kehati-hatian dan interaksinya sendiri.
Meskipun semuanya alami, minyak esensial bisa menjadi bahan yang sangat kuat. Untuk alasan ini, mereka harus diperlakukan seperti obat dan digunakan dengan hati-hati.
Minyak atsiri umumnya tidak dianjurkan untuk bayi, anak-anak, atau wanita hamil atau menyusui. Beberapa minyak dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu atau masalah kesehatan. Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang minyak yang ingin Anda gunakan untuk melengkapi perawatan psoriasis Anda saat ini.
Apa yang bisa kamu lakukan sekarang
Jika Anda ingin menggunakan minyak esensial untuk mengobati gejala psoriasis Anda, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sekarang:
- Tanyakan kepada dokter Anda apakah minyak esensial tepat untuk Anda.
- Teliti peringatan dan interaksi masing-masing minyak.
- Baca label produk dengan seksama dan lanjutkan perlahan untuk menghindari efek samping.
- Tes area kecil kulit sebelum menggunakan minyak di area yang luas.
Karena studi spesifik tentang minyak atsiri masih kurang, itu ide yang baik untuk melibatkan dokter Anda dalam eksplorasi minyak Anda sebagai perawatan psoriasis.
