Cara Mencegah Pendarahan Setelah Pertama Kali, Jika Terjadi, Lebih

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Ada mitos yang tersebar luas bahwa setiap orang dengan vagina mengalami pendarahan saat pertama kali berhubungan seks.

Adalah umum - dan benar-benar normal - untuk berdarah saat pertama kali melakukan hubungan seks penetrasi, tetapi banyak orang tidak berdarah sama sekali.

Jika Anda memiliki vagina, Anda mungkin berdarah karena penetrasi merobek selaput dara. Selaput dara adalah selaput dekat lubang vagina Anda.

Orang-orang sering percaya bahwa berhubungan seks "muncul" selaput dara, menyebabkannya terbuka dan berdarah.

Selaput dara Anda mungkin sudah memiliki lubang pada saat Anda melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya. Pikirkan tentang hal ini: Bagaimana lagi menstruasi akan keluar?

Jika selaput dara Anda benar-benar tertutup, Anda memiliki kondisi langka yang disebut selaput dara imperforata. Ini biasanya dirawat dengan operasi.

Namun, melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya - terutama jika itu kasar - terkadang dapat merobek selaput dara, menyebabkannya berdarah.

Pertama kali setiap orang berbeda

Setiap orang memiliki definisi berbeda tentang seks.

Beberapa orang mungkin hanya menyebutnya seks jika melibatkan penis yang menembus vagina. Orang lain mungkin menganggapnya seks jika melibatkan seks oral.

Yang lain mungkin termasuk menggunakan mainan seks dan jari dalam definisi seks mereka.

Karena seks berbeda untuk semua orang, “pertama kali” setiap orang berbeda.

Ada hal-hal tertentu yang dapat dilakukan setiap orang untuk membantu meminimalkan ketidaknyamanan

Jika Anda akan mencoba penetrasi vagina atau anal untuk pertama kalinya, ada beberapa cara untuk mengurangi kemungkinan pendarahan.

Ini juga dapat membantu Anda menghindari rasa sakit.

Meskipun tidak semua orang mengalami rasa sakit saat pertama kali berhubungan seks, itu bisa menyakitkan jika Anda tidak mengambil tindakan pencegahan yang tepat.

Masturbasi

Mengenal tubuh Anda sebelum berhubungan seks adalah ide yang bagus.

Ini akan membantu Anda terbiasa dengan perasaan ditembus dan memberi Anda kesempatan untuk mencari tahu apa yang Anda nikmati secara seksual.

Jika Anda memiliki vagina, masturbasi penetrasi juga dapat membantu Anda menghindari tiba-tiba merobek selaput dara Anda. Sebaliknya, ia akan meregang perlahan seiring waktu.

Pergi dengan lembut dan perlahan

Jika Anda berharap melakukan hubungan seks penis-dalam-vagina (PIV) atau penis-dalam-anus (PIA), mungkin membantu jika Anda pertama kali melakukan penetrasi dengan sesuatu yang lebih kecil, seperti jari atau dildo kecil.

Tidak peduli apa yang sedang Anda lakukan dengan penetrasi, itu ide yang baik untuk berjalan dengan lembut.

Gunakan pelumas

Jika Anda melakukan hubungan seks vaginal, tubuh Anda biasanya akan menghasilkan pelumasan alami sendiri, mengurangi gesekan dan ketidaknyamanan.

Namun, vagina sering membutuhkan sedikit bantuan - terutama saat pertama kali berkeliling.

Jika Anda terlibat dalam permainan anal atau berhubungan seks anal, menggunakan pelumas sangat penting. Itu karena anus tidak menghasilkan pelumasan sendiri.

Lube dapat diterapkan ke pintu masuk Anda dan apa pun yang menembus Anda.

Hal-hal lain yang perlu dipertimbangkan jika Anda akan melakukan seks manual atau oral

Potong kuku Anda

Jika pasangan Anda akan menyentuh Anda - atau jika Anda berencana menyentuh pasangan Anda - memotong kuku Anda sangat penting.

Apa yang tampak seperti manikur yang bagus dapat menyebabkan banyak pendarahan. Pastikan untuk mendapatkan juga hangnail sial itu.

Bersikaplah lembut

Meraba-raba dan melakukan pekerjaan tangan kelihatannya cukup mudah, tetapi merupakan ide yang baik untuk bersikap lembut dan lambat pada awalnya - terutama jika kulup terlibat.

Jika Anda menarik kulit khatan terlalu jauh ke belakang, itu bisa sangat menyakitkan. Bahkan bisa robek, menyebabkan pendarahan.

Awasi gigimu

Saat Anda berada di ujung seks oral, perhatikan gigi Anda. Gigi dapat mengikis alat kelamin, menyebabkan ketidaknyamanan dan pendarahan.

Jika Anda akan melakukan hubungan seks vaginal

Di luar selaput dara, jaringan di dalam dinding vagina bisa sobek dan berdarah.

Jika Anda akan melakukan hubungan seks vaginal, berhati-hatilah untuk menghindari apa pun yang bisa mengikis dinding bagian dalam.

Bersantailah

Salah satu cara terbaik untuk mengurangi kemungkinan ketidaknyamanan dan pendarahan adalah memastikan bahwa ada cukup pelumasan.

Vagina Anda secara alami akan menghasilkan pelumasan sendiri ketika Anda terangsang, jadi cobalah untuk mendapatkan mood beberapa saat sebelum Anda melakukan penetrasi.

Stimulasi klitoris dapat membantu hal ini.

Gunakan pelumas

Apakah vagina Anda menghasilkan cukup pelumasan alami, mungkin merupakan ide yang baik untuk menggunakan pelumas.

Menggunakan pelumas dapat mengurangi gesekan dan gesekan di dalam vagina.

Jika Anda akan melakukan seks anal

Jika anus Anda akan ditembus, apakah itu dengan jari, mainan, atau penis, penting untuk ekstra hati-hati.

Jaringan anus bahkan lebih halus daripada jaringan vagina, dan tidak seperti vagina, anus tidak menghasilkan pelumasan sendiri.

Karena itu, seks anal dapat menyebabkan perdarahan dan rasa sakit jika Anda tidak berhati-hati.

Mempersiapkan

Anda mungkin ingin mempersiapkan seks anal dengan menggunakan enema, yang membersihkan bagian bawah rektum Anda.

Ini tidak benar-benar perlu untuk menggunakan satu, tetapi membersihkan rektum dan mengurangi kesempatan Anda untuk, baik, kotoran pada pasangan atau mainan Anda.

Enema dapat memberikan ketenangan pikiran, yang penting karena aturan seks anal berikutnya adalah untuk rileks.

Bersantai

Sfingter anal Anda adalah otot yang mengencang dan mengendur saat buang air besar.

Jika Anda tidak rileks, seks anal bisa sulit karena otot ini mungkin kencang. Ini bisa membuatnya sulit ditembus, yang bisa menyebabkan rasa sakit dan pendarahan.

Berkomunikasi dengan pasangan Anda dan beri diri Anda cukup waktu untuk terangsang. Ini akan membantu Anda rileks.

Gunakan pelumas

Seperti yang disebutkan sebelumnya, dubur Anda tidak menghasilkan pelumas sendiri - jadi pelumas sangat penting untuk seks anal. Cara terbaik adalah menggunakan pelumas berbahan dasar air, karena ini tidak akan merusak kondom atau metode penghalang lainnya.

Lambat

Dalam setiap arti kata, pergi perlahan. Luangkan waktu dengan foreplay. Anda mungkin ingin mencoba analingus - yaitu oral seks pada anus - sebelum melakukan penetrasi.

Jika Anda ingin ditembus oleh penis atau mainan, akan sangat membantu jika Anda mencoba colokan butt kecil dan teruskan ke mainan atau jari yang lebih besar dari waktu ke waktu.

Sangat penting untuk berjalan perlahan. Mendorong sesuatu dengan cepat - terlepas dari apa itu - bisa menyakitkan.

Pergilah secara bertahap, dan jangan berharap cocok dengan semuanya pada saat pertama kali.

Hal-hal lain yang perlu diingat

IMS dimungkinkan pertama kali

Mitos seks meresap lainnya adalah bahwa Anda tidak dapat tertular infeksi menular seksual (IMS) saat pertama kali berhubungan seks.

Untuk meminimalkan risiko Anda, Anda dapat melakukan hal berikut:

• Gunakan kondom. Kondom bukan hanya untuk penis. Mereka dapat ditambahkan ke mainan seks untuk mencegah penyebaran infeksi dari alat kelamin satu orang ke orang lain. Anda juga dapat menggunakan kondom untuk seks oral dan manual pada penis. Dan pastikan untuk menggunakan kondom dengan benar.
• Gunakan bendungan gigi atau dipan jari. Jika Anda meraba vagina atau anus, gunakan dipan jari atau sarung tangan. Jika Anda melakukan seks oral pada vagina atau anus, gunakan bendungan gigi. Anda dapat membuat bendungan gigi dengan memotong kondom menjadi bujur sangkar.
• Tes untuk IMS secara teratur. Tes penting, apakah Anda pergi dengan pasangan atau tidak.

Jika Anda menderita PIV, kehamilan juga dimungkinkan

Jika Anda melakukan hubungan seks penis-dalam-vagina, adalah mungkin untuk hamil - bahkan jika itu adalah pertama kalinya Anda.

Jika Anda ingin menghindari kehamilan, bicarakan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya tentang pilihan kontrasepsi Anda.

Kapan menemui dokter atau penyedia lainnya

Terkadang, darah dan rasa sakit saat berhubungan seks bisa menjadi tanda kondisi yang mendasarinya.

Ini mungkin termasuk:

• kekeringan vagina
• penyakit radang panggul
• servisitis
• vaginitis

Carilah gejalanya seperti:

• perdarahan yang berlebihan, bahkan setelah hubungan seks berhenti
• rasa sakit, bahkan setelah pertama kali berhubungan seks
• gatal dan terbakar di dalam atau di sekitar alat kelamin Anda
• sakit perut atau punggung bagian bawah
• debit yang tidak biasa
• rasa sakit saat buang air kecil

Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, atau jika Anda mengkhawatirkan kesehatan Anda, buatlah janji dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.

Gejala umum IMS meliputi:

• debit yang tidak biasa
• perubahan warna urin
• kutil, benjolan, atau luka
• ruam
• nyeri panggul dan perut
• demam

Jika Anda curiga Anda pernah terpapar IMS, kunjungi penyedia layanan kesehatan.

Garis bawah

Sementara beberapa orang mengalami pendarahan saat pertama kali berhubungan seks, tidak semua orang melakukannya - dan ada cara untuk mengurangi kemungkinan pendarahan dan rasa sakit.

Jika Anda mengalami pendarahan berlebihan saat berhubungan seks, atau jika Anda mengalami pendarahan setiap kali berhubungan seks, adalah ide yang baik untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan.

Sian Ferguson adalah penulis lepas dan editor yang tinggal di Cape Town, Afrika Selatan. Tulisannya meliputi masalah yang berkaitan dengan keadilan sosial, ganja, dan kesehatan. Anda dapat menjangkau dia di Twitter.