Gambaran
Nyeri perut dan diare yang terjadi pada saat bersamaan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Ini dapat termasuk gangguan pencernaan, infeksi virus seperti flu perut, atau penyakit usus. Penting untuk menentukan penyebab gejala Anda. Itu akan menentukan obat, pengobatan rumah, dan tips yang dapat Anda coba untuk membantu mengobati dan mencegah sakit perut dan diare.
Nyeri perut adalah nyeri yang berasal antara dada dan panggul. Nyeri perut bisa seperti kram, pegal, kusam, atau tajam. Ini sering disebut sakit perut. Diare ditandai dengan feses yang longgar, berdarah, atau berlemak. Kebutuhan untuk pergi ke kamar mandi sering terjadi. Kadang-kadang menyertai sakit perut.
Penyebab sakit perut dan diare
Sebagian besar orang terkadang mengalami sakit perut dan diare dalam waktu singkat. Perubahan pola makan, terlalu banyak mengonsumsi alkohol, dan gangguan pencernaan dapat menyebabkan gejala-gejala ini.
Nyeri dan diare perut yang sering, konstan, atau parah dapat mengindikasikan penyakit atau masalah medis yang lebih serius. Diare yang semakin memburuk dan berdarah juga bisa menjadi tanda masalah yang lebih serius. Kemungkinan penyebab sakit perut dan diare termasuk:
- viral gastroenteritis (flu perut)
- gastroenteritis bakteri (keracunan makanan)
- alergi makanan
- PMS (sindrom pramenstruasi)
- irritable bowel syndrome - gangguan umum yang mempengaruhi sistem pencernaan
- divertikulitis
- intoleransi laktosa - ketidakmampuan untuk mencerna laktosa, gula yang ditemukan dalam susu dan beberapa produk susu lainnya
- impaksi tinja
- obstruksi usus
- radang usus besar
- radang usus buntu
- Virus West Nile
- parasit (seperti giardiasis, amebiasis, atau cacing tambang)
- infeksi bakteri (misalnya, shigellosis atau E. coli)
- alergi obat
- Penyakit celiac
- Penyakit Crohn
- fibrosis kistik
- stres dan kecemasan
- beberapa bentuk kanker
Penyebab sakit perut akut dan diare
Gangguan pencernaan, flu perut, dan keracunan makanan adalah penyebab umum diare akut dan nyeri perut. Dalam kasus ini, gejala berlangsung kurang dari empat hari dan sering sembuh tanpa perawatan medis.
Penyebab lain sakit perut dan diare
Infeksi atau penyakit yang mempengaruhi organ-organ di perut Anda juga dapat menyebabkan rasa sakit dengan diare. Organ-organ di perut termasuk Anda:
- usus
- ginjal
- lampiran
- limpa
- perut
- kantong empedu
- hati
- pankreas
Diare dan sakit perut yang berlangsung lebih dari satu minggu atau yang sering terulang kembali mungkin merupakan tanda penyakit atau kelainan usus. Anda harus berbicara dengan dokter Anda jika Anda mengalami gejala-gejala ini selama lebih dari seminggu atau secara berulang.
Kondisi dan gangguan di atas dapat menyebabkan pembengkakan (radang) berbagai bagian saluran pencernaan, seperti lambung dan usus. Peradangan pada sistem pencernaan dapat menyebabkan kram dan mengganggu proses pencernaan normal. Ini biasanya menyebabkan sakit perut dan diare.
Penyebab sakit perut dan diare pada anak-anak
Seperti pada orang dewasa, sakit perut dan diare pada anak-anak umumnya disebabkan oleh flu perut, infeksi, alergi makanan, intoleransi laktosa, dan stres. Tetapi makan terlalu banyak juga dapat menyebabkan gejala-gejala ini. Beberapa anak mungkin kesulitan membedakan antara kapan mereka lapar dan kapan mereka kenyang. Ini dapat menyebabkan mereka makan berlebihan. Makan berlebihan memberi tekanan pada sistem pencernaan, yang dapat menyebabkan sakit perut dan diare.
Penyebab sakit perut dan diare pada wanita hamil
Wanita hamil sangat rentan terhadap sakit perut dan diare. Salah satu alasan umum adalah bahwa banyak wanita melakukan perubahan pola makan ketika mereka tahu mereka hamil. Ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Beberapa wanita mungkin mengembangkan kepekaan terhadap makanan tertentu. Ini bisa termasuk yang mereka makan secara teratur, yang mengakibatkan sakit perut dan diare. Selain itu, perubahan hormon dalam sistem reproduksi Anda yang terjadi selama kehamilan juga dapat menyebabkan gejala-gejala ini.
Kapan harus mencari bantuan medis
Mencari bantuan medis bagi siapa saja yang mengalami sakit perut dan diare yang berlangsung selama tiga hari, jika rasa sakitnya semakin parah selama 24 jam, atau disertai dengan gejala-gejala berikut:
- sering mual atau muntah
- demam berkelanjutan 101 derajat Fahrenheit (100,4 derajat untuk anak-anak)
- tinja yang mengandung darah atau darah kering (yang terlihat seperti ampas kopi basah)
- ketidakmampuan untuk menjaga makanan
- kehausan ekstrim atau mulut kering
- ketidakmampuan untuk berbicara atau melihat
- kebingungan mental atau kehilangan kesadaran
- kulit atau mata menguning
- kejang
- pembengkakan pada alat kelamin
- pendarahan eksternal
Diare bisa lebih berbahaya bagi bayi, orang dewasa yang lebih tua, dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah. Dalam kasus ini, diskusikan gejalanya dengan profesional medis.
Mendiagnosis sakit perut dan diare
Untuk menentukan penyebab sakit perut dan diare, dokter Anda terlebih dahulu akan melakukan pemeriksaan fisik. Mereka juga akan mengajukan beberapa pertanyaan tentang riwayat kesehatan dan gaya hidup Anda. Bepergian ke negara-negara tertentu dapat meningkatkan risiko penyakit pencernaan Anda. Pastikan untuk menyebutkan perjalanan baru ke luar negeri. Dokter juga akan bertanya tentang perubahan apa pun dalam diet Anda.
Dokter Anda mungkin melakukan kultur tinja, di mana mereka akan mengirim sampel kotoran Anda ke laboratorium untuk memeriksa bakteri, virus, dan parasit. Jika ini muncul negatif, mereka mungkin menjalankan analisis yang lebih lengkap dari kotoran Anda untuk mencari kemungkinan gangguan pencernaan.
Tes diagnostik umum lainnya termasuk:
Endoskopi: Dalam endoskopi, seorang dokter mengirimkan kamera ke tenggorokan Anda dan masuk ke perut Anda untuk memeriksa masalah, seperti bisul dan tanda-tanda penyakit celiac.
Kolonoskopi: Kolonoskopi melibatkan pengiriman kamera ke rektum dan usus untuk memeriksa tanda-tanda kerusakan dan tanda-tanda penyakit, seperti borok dan polip.
Radiografi saluran pencernaan bawah (gastrointestinal): Pada radiografi saluran pencernaan bawah, seorang teknisi akan melakukan rontgen perut secara real-time. Ini terjadi setelah dokter Anda menyuntikkan bahan kontras berbasis barium ke dalam rektum untuk memeriksa penyumbatan usus dan kondisi lainnya.
Bagaimana mengobati sakit perut dan diare?
Perawatan medis dapat membantu mengatasi kondisi yang mendasarinya yang menyebabkan sakit perut dan diare Anda. Jika gejala Anda disebabkan oleh stres atau perlu ditangani, pengobatan rumahan dapat membantu.
Perawatan medis
Jenis perawatan medis yang akan Anda terima untuk sakit perut dan diare Anda tergantung pada kondisi yang menyebabkan gejala Anda. Perawatan untuk beberapa penyebab yang lebih umum dari gejala-gejala ini termasuk:
- antibiotik untuk mengobati infeksi bakteri, termasuk keracunan makanan
- obat alergi resep
- antidepresan untuk mengobati stres dan kecemasan
- resep obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) untuk mengobati PMS
- obat anti-parasit untuk membunuh parasit
Solusi rumah
Sangat penting bagi orang yang mengalami sakit perut dan diare agar tetap terhidrasi. Minumlah banyak cairan bening, seperti air, jus, dan kaldu. Hindari kafein dan alkohol.
Saat buang air besar menjadi lebih teratur, makan sedikit makanan rendah serat dan serat. Jenis makanan ini termasuk roti tawar, nasi, dan telur. Hindari makanan pedas, tinggi lemak, dan serat tinggi. Mereka dapat memperburuk peradangan pada sistem pencernaan.
Probiotik dapat membantu sistem pencernaan Anda pulih. Probiotik alami ditemukan dalam makanan seperti yogurt. Suplemen probiotik juga tersedia.
Banyak obat dan suplemen herbal yang dijual bebas dapat meredakan sakit perut dan diare yang disebabkan oleh infeksi atau gangguan pencernaan. Suplemen herbal yang bermanfaat bagi beberapa orang termasuk:
- bilberry
- Jahe
- salep lemon
- kamomil
Konsultasikan dengan apoteker atau dokter Anda untuk nasihat tentang penggunaannya. Selalu ikuti instruksi paket ketika mengambil obat yang dijual bebas.
Untuk mengatasi stres dan kecemasan, cobalah meditasi. Yoga, pernapasan dalam, dan teknik relaksasi lainnya dapat membantu. Anda mungkin juga ingin mencoba berbicara dengan terapis.
Bagaimana saya bisa mencegah sakit perut dan diare?
Tidak semua kondisi yang menyebabkan sakit perut dan diare dapat dicegah. Ikuti tips diet ini untuk membantu mencegah gangguan pencernaan dan perut:
- makan makanan yang seimbang dan bergizi
- batasi alkohol
- batasi makanan pedas dan berlemak
- minum banyak air
Mencuci tangan sesering mungkin dapat mencegah beberapa infeksi virus yang menyebabkan gejala-gejala ini.
Lakukan kebersihan yang baik saat menyiapkan makanan. Cuci permukaan dapur secara teratur dan simpan makanan dengan benar.
Orang yang bepergian mungkin mengalami "diare perjalanan" dan sakit perut. Infeksi bakteri atau virus yang disebabkan oleh makanan atau air yang terkontaminasi adalah penyebab biasa.
Saat bepergian di daerah dengan standar sanitasi yang lebih rendah, berhati-hatilah dengan apa yang Anda makan dan minum. Hindari air leding, es batu, dan makanan mentah (termasuk buah dan sayuran yang dikupas). Pusat Pengendalian Penyakit mencantumkan peringatan penyakit dan nasihat perjalanan di situs web kesehatan perjalanannya. Konsultasikan daftar ini serta dokter Anda sebelum bepergian ke luar negeri.
