Mual datang dalam berbagai bentuk. Terkadang bisa ringan dan berumur pendek. Di lain waktu, itu bisa parah dan bertahan lama. Bagi penderita diabetes, mual adalah keluhan umum. Itu bahkan bisa menjadi tanda kondisi yang mengancam jiwa yang membutuhkan perhatian medis cepat.
5 penyebab umum mual
Faktor-faktor yang berhubungan dengan diabetes Anda dapat menyebabkan Anda merasa mual.
Pengobatan
Metformin (Glucophage) adalah salah satu obat yang lebih umum digunakan untuk mengobati diabetes. Mual adalah efek samping potensial bagi orang yang menggunakan obat ini. Mengambil metformin pada perut kosong dapat membuat mual lebih buruk.
Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati diabetes, seperti exenatide (Byetta), liraglutide (Victoza), dan pramlintide (Symlin), juga dapat menyebabkan mual. Mual dapat hilang setelah penggunaan yang lama. Dokter Anda mungkin juga mulai memberi Anda dosis yang lebih rendah untuk mengurangi atau menghilangkan mual.
Hipo- dan hiperglikemia
Hiperglikemia (kadar gula darah tinggi) atau hipoglikemia (kadar gula darah yang terlalu rendah) dapat menyebabkan mual. Periksa gula darah Anda dan berikan respons yang sesuai jika Anda mencurigai kadar gula darah abnormal.
Untuk menghindari hipo- dan hiperglikemia, patuhi rencana makan diabetes Anda, pantau gula darah Anda, dan minum obat sesuai resep. Anda juga harus menghindari berolahraga dalam suhu ekstrem dan tetap tenang dengan minum cairan dingin selama aktivitas di luar, saran Sheri Colberg, PhD, penulis, ahli fisiologi olahraga, dan pakar manajemen diabetes.
Ketoasidosis diabetikum
Mual yang parah mungkin merupakan tanda ketoasidosis diabetikum. Ini adalah kondisi medis berbahaya yang harus dirawat untuk menghindari koma atau bahkan kematian. Gejalanya meliputi:
- mual
- haus yang berlebihan
- sering buang air kecil
- sakit perut
- kelemahan atau kelelahan
- sesak napas
- kebingungan
- nafas beraroma buah
Jika Anda mencurigai ketoasidosis diabetik, segera dapatkan bantuan medis.
Untuk mencegah ketoasidosis diabetik:
- memonitor kadar gula darah Anda
- minum obat sesuai resep
- tes urin untuk mengetahui kadar keton selama periode sakit atau stres tinggi
Gastroparesis
Gastroparesis adalah komplikasi gastrointestinal. Ini mencegah pengosongan perut yang normal, yang menunda pencernaan makanan dan dapat menyebabkan mual. Jika Anda memiliki diabetes, Anda mungkin memiliki peningkatan risiko untuk mengembangkan gastroparesis. Gejala gastroparesis meliputi:
- mual
- maag
- kehilangan selera makan
- sakit perut bagian atas
- perut bengkak
- perubahan kadar gula darah
- kekurangan gizi
Tidak ada obat untuk gastroparesis, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengendalikan gejalanya.
Cobalah makan beberapa makanan kecil di siang hari alih-alih tiga kali makan besar. Hindari berbaring setelah makan. Sebagai gantinya, berjalan-jalan atau duduk. Ini akan membantu pencernaan. Dokter Anda juga dapat menyesuaikan dosis insulin Anda atau merekomendasikan mengambil insulin setelah makan daripada sebelum makan.
Pankreatitis
Orang dengan diabetes yang tidak terkontrol memiliki peluang lebih tinggi terkena pankreatitis. Pankreatitis adalah pembengkakan dan peradangan pankreas, dan dapat menyebabkan mual. Muntah, sakit perut, dan kadar trigliserida tinggi sering menyertai mual.
Mempertahankan diet rendah lemak dan sehat dapat membantu mencegah atau mengendalikan pankreatitis. Menghindari alkohol dan merokok juga dapat membantu.
Pemanis buatan dan gula alkohol
Dalam upaya untuk mengendalikan gula darah, banyak penderita diabetes beralih ke pemanis buatan dan gula alkohol untuk meminimalkan asupan gula reguler mereka. Namun, sisi umum dari pemanis tambahan seperti xylitol adalah mual, serta gejala pencernaan lainnya. Ketika seseorang memiliki lebih dari satu porsi sehari, efek sampingnya dapat diperbesar. Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) telah menyusun daftar reaksi terhadap aspartam yang mencakup mual.
Ketahui tanda-tanda untuk tetap di jalur
Jika Anda menderita diabetes, mual bisa menjadi tanda sesuatu yang lebih serius. Mengetahui penyebab potensial dan cara mengobati atau mencegah efek samping yang tidak nyaman ini adalah kunci untuk menjaga manajemen diabetes Anda pada jalurnya.
