Kehamilan Anda (hari persalinan yang diharapkan) dihitung dengan menambahkan 280 hari (40 minggu) ke hari pertama periode menstruasi terakhir Anda.
Dan janin mulai berkembang pada saat pembuahan. Kemudian tubuh Anda mulai memproduksi hormon kehamilan.
Segera setelah Anda mengetahui bahwa Anda hamil, saatnya untuk menghentikan kebiasaan tidak sehat dan mulai mengonsumsi vitamin prenatal. Anda mungkin juga ingin mengonsumsi suplemen asam folat - mereka penting untuk perkembangan otak janin.
Sebelum akhir trimester pertama, Anda harus memiliki dokter di tempat yang akan Anda rencanakan selama kehamilan.
Berikut ini rincian dari apa yang Anda harus nantikan!
| Minggu | Apa yang Diharapkan |
|---|---|
| 1 | Saat ini tubuh Anda sedang bersiap untuk pembuahan. |
| 2 | Sudah waktunya untuk mulai makan makanan sehat, mengonsumsi vitamin prenatal, dan menghentikan kebiasaan tidak sehat apa pun. |
| 3 | Sekitar waktu ini sel telur Anda dibuahi dan ditanam di dalam rahim Anda, dan Anda mungkin mengalami kram ringan dan keputihan ekstra. |
| 4 | Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda hamil! Anda dapat mengikuti tes kehamilan di rumah untuk mengetahui dengan pasti. |
| 5 | Anda mungkin mulai mengalami gejala-gejala seperti nyeri payudara, kelelahan, dan mual. |
| 6 | Halo mual-mual! Minggu keenam memiliki banyak wanita berlari ke kamar mandi dengan perut kesal. |
| 7 | Morning sickness mungkin dalam ayunan penuh dan sumbat lendir di serviks Anda sekarang telah terbentuk untuk melindungi rahim Anda. |
| 8 | Sudah waktunya untuk kunjungan dokter pranatal pertama Anda - biasanya selama minggu 8 hingga 12. |
| 9 | Rahim Anda tumbuh, payudara Anda lunak, dan tubuh Anda memproduksi lebih banyak darah. |
| 10 | Pada kunjungan pertama, dokter akan melakukan beberapa tes, seperti memeriksa darah dan urin. Mereka juga akan berbicara kepada Anda tentang kebiasaan gaya hidup dan pengujian genetik. |
| 11 | Anda akan mulai menambah beberapa kilogram. Jika Anda belum pernah mengunjungi dokter pertama Anda, Anda mungkin akan melakukan ultrasound dan tes darah pertama selama minggu ini. |
| 12 | Bercak gelap di wajah dan leher Anda, yang disebut chloasma atau topeng kehamilan, mungkin juga mulai muncul. |
| 13 | Ini adalah minggu terakhir trimester pertama Anda! Payudara Anda semakin besar sekarang saat tahap pertama ASI, yang disebut kolostrum, mulai mengisinya. |
Trimester Kedua Anda
Bagikan di Pinterest
Tubuh Anda banyak berubah sepanjang trimester kedua. Beralih dari perasaan senang menjadi kewalahan bukanlah hal yang aneh. Dokter Anda akan menemui Anda setiap empat minggu sekali untuk mengukur pertumbuhan bayi, memeriksa detak jantung, dan melakukan tes darah atau urin untuk memastikan Anda dan bayi sehat.
Pada akhir trimester kedua, perut Anda telah tumbuh secara signifikan dan orang-orang mulai memperhatikan bahwa Anda hamil!
| Minggu | Apa yang Diharapkan |
|---|---|
| 14 | Anda telah mencapai trimester kedua! Saatnya untuk mengeluarkan pakaian hamil (jika Anda belum). |
| 15 | Dokter Anda mungkin menyarankan tes darah untuk kelainan genetik, yang disebut layar serum ibu atau layar quad. |
| 16 | Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan cacat genetik, seperti sindrom Down, cystic fibrosis, atau spina bifida, ini juga saatnya untuk membahas tes amniosentesis dengan dokter Anda. |
| 17 | Pada saat ini Anda mungkin sudah naik satu atau dua ukuran bra. |
| 18 | Orang-orang mungkin benar-benar mulai memperhatikan bahwa Anda hamil! |
| 19 | Anda mungkin mulai merasa alergi Anda meningkat sedikit selama beberapa minggu ini. |
| 20 | Anda telah membuatnya setengah jalan! Ultrasonografi pada kunjungan pranatal ini dapat memberi tahu Anda jenis kelamin bayi. |
| 21 | Bagi kebanyakan wanita, minggu-minggu ini menyenangkan, dengan hanya sedikit ketidaknyamanan. Anda mungkin melihat beberapa jerawat, tetapi ini dapat diatasi dengan mencuci secara teratur. |
| 22 | Sekarang adalah waktu yang tepat untuk memulai kelas bersalin, jika Anda berencana mengambilnya. |
| 23 | Anda mungkin mulai mengalami kesulitan tidur di malam hari karena ketidaknyamanan kehamilan normal seperti sering buang air kecil, mulas, dan kram kaki. |
| 24 | Dokter Anda mungkin ingin Anda menjadwalkan tes gula darah antara minggu ke 24 dan 28 untuk melihat apakah Anda menderita diabetes gestasional. |
| 25 | Bayi Anda sekarang mungkin sekitar 13 inci dan 2 pound. |
| 26 | Pada minggu-minggu terakhir trimester kedua Anda, Anda mungkin mendapatkan 16 hingga 22 pound. |
Trimester Ketiga
Bagikan di Pinterest
Kamu hampir sampai! Anda akan mulai menambah berat badan secara signifikan selama trimester ketiga saat bayi Anda terus tumbuh.
Ketika Anda mulai mendekati persalinan, dokter atau bidan Anda mungkin juga melakukan pemeriksaan fisik untuk melihat apakah serviks Anda menipis atau mulai terbuka.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan tes non-stres untuk memeriksa bayi jika Anda tidak melahirkan pada tanggal jatuh tempo Anda. Jika Anda atau bayi berisiko, persalinan dapat diinduksi menggunakan obat-obatan, atau dalam situasi darurat dokter dapat melakukan persalinan sesar.
| Minggu | Apa yang Diharapkan |
|---|---|
| 27 | Selamat datang di trimester ketiga Anda! Anda merasa bayi banyak bergerak sekarang dan Anda mungkin diminta oleh dokter untuk melacak tingkat aktivitas bayi Anda. |
| 28 | Kunjungan dokter menjadi lebih sering sekarang - sekitar dua kali sebulan. Dokter Anda juga dapat merekomendasikan tes non-stres untuk memeriksa kesehatan bayi. |
| 29 | Anda mungkin mulai merasakan ketidaknyamanan seperti sembelit dan wasir. |
| 30 | Hormon yang diproduksi tubuh Anda pada tahap ini menyebabkan persendian Anda kendur. Pada sebagian wanita, ini berarti kaki Anda bisa menumbuhkan ukuran sepatu yang lebih besar! |
| 31 | Pada tahap ini Anda mungkin mengalami kebocoran. Saat tubuh Anda bersiap untuk persalinan, Anda mungkin mulai mengalami kontraksi Braxton-Hicks (palsu). |
| 32 | Pada saat ini Anda kemungkinan besar mendapatkan satu pon seminggu. |
| 33 | Sekarang tubuh Anda memiliki sekitar 40 hingga 50 persen lebih banyak darah! |
| 34 | Anda mungkin merasa sangat lelah pada saat ini, karena sulit tidur dan rasa sakit dan nyeri kehamilan normal lainnya. |
| 35 | Tombol perut Anda mungkin lunak atau telah berubah menjadi "outie." Anda mungkin juga merasa sesak napas saat rahim Anda menekan tulang rusuk Anda. |
| 36 | Ini adalah hamparan rumah! Kunjungan pranatal sekarang setiap minggu sampai Anda melahirkan. Ini termasuk swab vagina untuk menguji streptokokus kelompok B bakteri. |
| 37 | Minggu ini Anda mungkin melewati sumbat lendir Anda, yang menghalangi serviks Anda untuk mencegah bakteri yang tidak diinginkan. Kehilangan colokan berarti Anda selangkah lebih dekat ke proses persalinan. |
| 38 | Anda mungkin melihat pembengkakan. Beri tahu dokter Anda jika Anda merasakan pembengkakan ekstrem di tangan, kaki, atau pergelangan kaki Anda, karena ini bisa menjadi tanda tekanan darah tinggi yang disebabkan kehamilan. |
| 39 | Pada saat ini leher rahim Anda harus bersiap-siap untuk lahir dengan menipis dan membuka. Kontraksi Braxton-Hicks mungkin menjadi lebih intens saat persalinan semakin dekat. |
| 40 | Selamat! Kau berhasil! Jika Anda belum memiliki bayi, ia mungkin akan tiba kapan saja. |
