Bagaimana palu jari kaki didiagnosis?
Seorang dokter biasanya dapat mendiagnosis palu kaki selama pemeriksaan fisik. Tes pencitraan, seperti sinar-X, mungkin diperlukan jika Anda mengalami cedera tulang, otot, atau ligamen di jari kaki Anda.
Bagaimana perawatan palu jari kaki?
Tingkat keparahan kondisi Anda menentukan opsi perawatan untuk palu jari kaki.
Perawatan untuk palu jari kaki yang ringan
Anda dapat memperbaiki palu kaki yang disebabkan oleh alas kaki yang tidak pantas dengan mengenakan sepatu yang pas. Jika lengkungan tinggi menyebabkan kondisi tersebut, mengenakan alas kaki atau sol di sepatu Anda dapat membantu. Bantalan ini bekerja dengan menggeser posisi jari kaki Anda, yang mengurangi rasa sakit dan memperbaiki tampilan jari kaki Anda.
Belanja sol sepatu.
Anda biasanya dapat menggunakan bantal, alas, atau obat-obatan bebas resep untuk mengobati bunion dan jagung. Namun, jika terasa sakit atau menyebabkan jari kaki Anda berubah bentuk, dokter mungkin akan memilih untuk mengangkatnya secara operasi.
Jangan lecet pada jari-jari kaki Anda. Lepuh yang muncul dapat menyebabkan rasa sakit dan infeksi. Gunakan krim dan bantal OTC untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah lecet menggosok bagian dalam sepatu Anda.
Meregangkan jari-jari kaki dengan lembut juga dapat membantu meringankan rasa sakit dan mengubah posisi jari kaki yang sakit.
Perawatan untuk palu kaki yang parah
Jika Anda tidak dapat melenturkan jari, operasi adalah satu-satunya pilihan untuk mengembalikan gerakan. Pembedahan dapat mengubah posisi jari kaki, menghilangkan tulang yang cacat atau cedera, dan meluruskan kembali tendon dan sendi Anda. Pembedahan biasanya dilakukan secara rawat jalan, sehingga Anda dapat kembali ke rumah pada hari operasi Anda.
Bagaimana saya bisa menghindari palu jari kaki?
Ujung pencegahan palu kaki terbaik adalah memakai sepatu yang pas. Jika sepatu Anda terasa terlalu pas, pergilah ke toko sepatu setempat dan ukur panjang dan lebar kaki Anda.
Jika Anda mengenakan sepatu hak tinggi, tinggi tumit harus 2 inci atau kurang. Mengenakan sepatu dengan sepatu hak tinggi meningkatkan tekanan pada jari-jari kaki Anda dan menyebabkannya bengkok. Ini juga dapat menyebabkan pembentukan jagung dan lengkungan yang tinggi.
Apa yang bisa saya harapkan setelah perawatan?
Setelah mengobati penyebab jari kaki palu Anda, biasanya hilang tanpa komplikasi. Namun, menunggu terlalu lama untuk mencari perawatan dapat menyebabkan jari kaki di sekitarnya menjadi cacat saat palu memaksa mereka keluar dari posisi. Cara terbaik untuk mendapatkan perawatan segera setelah diagnosis dikonfirmasi.
