Jenis Dan Manfaat Belat Hammer Toe

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Gambaran

Hammer toe adalah suatu kondisi di mana sendi tengah dari jari membungkuk ke atas. Tekukan menyebabkan ujung jari kaki mengarah ke bawah sehingga terlihat seperti palu. Ulserasi dapat terjadi pada bagian atas sendi tengah yang tertekuk karena gesekan dan tekanan dari sepatu.

Jika Anda mengalami hammer toe pada jari kaki kedua, ketiga, atau keempat atau bahkan beberapa jari kaki sekaligus, ada beberapa jenis bidai hammer toe yang dirancang untuk menghilangkan atau mencegah masalah kaki yang terkait.

Jenis bidai palu jari kaki (ortotik)

Perbedaan antara belat dan ortotik

Pusat US Medicare dan Layanan Medicaid (CMS) sekarang mendefinisikan perangkat ortotik, atau ortosis, sebagai dukungan buatan untuk bagian tubuh. Orthotic dapat dibuat dari pabrik atau dibuat khusus untuk Anda.

CMS mendefinisikan belat sebagai bahan gips atau pembungkus yang digunakan untuk membantu mengatur patah, patah, atau dislokasi tulang.

Terminologi baru ini secara bertahap menggantikan penggunaan lama, di mana istilah splint dan orthotic terkadang tumpang tindih. Apa yang dulu disebut palu jari kaki sekarang disebut orthotic.

Apa yang dilakukan dan tidak dilakukan oleh orthotic hammer toe

• Memberikan gaya atau tekanan pasif. Inti orthotic hammer toe adalah mengerahkan kekuatan yang meluruskan otot-otot yang menekuk jari kaki Anda. Ini membantu menjaga otot-otot agar tidak mengencang dalam posisi melengkung yang dapat memperburuk kondisi.
• Tidak memperbaiki tulang yang patah. Orthotic hammer toe tidak meluruskan tulang seperti yang dilakukan oleh belat pada patah tulang. Ini karena tulang itu sendiri tidak patah ketika Anda memiliki palu jari kaki. Sebaliknya, otot-otot yang menekuk sendi telah berkontraksi, menyebabkan tikungan di kaki Anda.
• Bersifat preventif. Sebagian besar rasa sakit jari kaki palu berasal dari bunion atau formasi yang biasanya dihasilkan di bagian atas jari kaki yang terkena. Orthotic toe hammer tidak membuat bunion pergi, tetapi mereka dapat mengendalikan rasa sakit. Mereka juga dapat mencegah lengkungan di jari kaki memburuk.

Anda mungkin berhasil mencoba berbagai ortotik yang dijual bebas hingga Anda menemukan satu yang dapat membantu. Beberapa orang memerlukan kombinasi orthotic, seperti alas tumit dan orthotic hammer toe.

Anda mungkin menemukan bahwa spesialis kaki dapat membuat Anda mendapatkan solusi lebih cepat, dan bahkan lebih murah. Anda mungkin memiliki kaki yang lebih bahagia jika Anda menemukan spesialis yang baik untuk bekerja dengannya. Secara keseluruhan ini dapat memecahkan masalah palu kaki secara efisien dan efektif.

Pro dan kontra dari jenis orthotics palu kaki

Ada berbagai orthotics palu kaki yang dijual bebas yang tersedia. Dengan semua perangkat ini, penting bagi Anda untuk mengenakan sepatu yang pas dengan banyak ruang di ujung jari kaki. Jika Anda mencoba memasukkan orthotic ke dalam sepatu yang ketat, Anda bisa memperburuk keadaan.

Beberapa tipe orthotic meliputi:

Toe wraps

Ini adalah perban elastis tipis dengan tali Velcro yang dapat mengikat jari palu ke yang di sebelahnya. Ini sangat efektif untuk beberapa orang. Mereka invasif minimal dan dapat dicuci dan digunakan kembali. Anda mungkin kesulitan mempertahankannya jika jari kaki Anda pendek atau melengkung ke samping.

Kaus kaki

Kaus kaki jari kaki, atau kaus kaki pemisah jari kaki lebih khusus, adalah kaus kaki dengan guntingan lubang lima dan bantalan yang membantu memisahkan jari-jari kaki Anda. Ini memakan sedikit ruang dan tidak mungkin menyebabkan iritasi, meskipun mereka tidak akan memberikan pemisahan sebanyak jenis lainnya.

Seiring waktu, mereka dapat memberikan bantuan yang lembut. Jika Anda kesulitan menemukan pasangan yang cocok, Anda bisa membuat kaus kaki pemisah Anda sendiri dengan memotong lubang di kaus kaki tipis yang pas.

Pemisah jari kaki gel (juga disebut penyebar, relaks, atau tandu)

Ini seperti sarung tangan cut-off yang terbuat dari gel yang memisahkan jari-jari kaki dan membantu menjaganya tetap lurus. Beberapa jenis dibuat untuk memisahkan semua lima jari dan hanya dua. Pemisah jari kaki gel bisa efektif jika cocok, terutama jika Anda telah menyilangkan jari kaki. Kalau tidak, mereka canggung dan bisa menjengkelkan.

Waspadai ukuran, terutama pada jenis yang dimaksudkan untuk kelima jari kaki. Jari kaki sangat bervariasi panjangnya, kelilingnya, dan jaraknya. Pemisah satu ukuran tidak cocok untuk semua.

Jika Anda menggunakan pemisah jari kaki yang terlalu besar untuk Anda, itu dapat menyebabkan rasa sakit ketika meregangkan jari-jari kaki Anda atau menggosok jari-jari kaki Anda di dalam sepatu Anda. Cobalah berbagai jenis hingga Anda menemukan satu yang cocok dengan jari kaki Anda.

Bantal bola kaki (metatarsal / sulcus)

Metatarsal adalah lima tulang besar kaki Anda yang menempel di jari kaki. Beberapa rasa sakit dari palu jari kaki ditransfer ke metatarsal. Sol yang melindungi bola kaki Anda atau memberikan dukungan ekstra tepat di bawah jari kaki kadang-kadang bisa memberikan kelegaan.

Pad crest ujung palu

Pad crest toe adalah cincin dari bahan yang mengelilingi palu toe dan ditahan di tempatnya oleh pad yang terpasang yang berada di bawah jari-jari kaki Anda. Mereka biasanya terbuat dari gel atau merasa. Jika tidak terlalu menjengkelkan, mereka dapat membantu beberapa orang dengan jari kaki yang tumpang tindih.

Memiliki ruang yang cukup di sepatu Anda agar jari-jari kaki Anda menjuntai dengan cara alami akan memiliki efek besar dalam memperbaiki atau memperburuk jari kaki palu. Sepatu baru mungkin sesuatu yang tidak bisa Anda dapatkan sekarang. Sampai Anda bisa, coba kenakan orthotic yang tepat di rumah ketika Anda bisa bertelanjang kaki atau saat Anda tidur.

Saat Anda mencari sepatu baru, kenakan orthotic Anda sembari mencoba sepatu untuk menemukan ukuran yang pas dan pas.

Anatomi jari kaki

Memahami anatomi jari kaki dapat membantu Anda dalam memilih ortotik bebas yang tepat atau dalam memahami rekomendasi dokter atau ahli ortotik. Berikut adalah fakta-fakta cepat pada sendi kaki Anda:

Jari kaki Anda terdiri dari tiga tulang kecil, yang dikenal sebagai falang. Mulai dari ujung jari kaki Anda, ketiga tulang itu adalah:

• bagian distal (ujung atau ujung)
• Tengah
• proksimal (paling dekat dengan kaki Anda)

Sendi yang terkena palu adalah sendi interphalangeal proksimal (PIPJ). Ini adalah sambungan tengah antara phalanx proksimal dan phalanx tengah. PIPJ tertekuk ke bawah (tertekuk).

Sendi metatarsophalangeal (MTPJ) berada pada posisi netral dan posisi hiperekstensi. Sendi interphalangeal distal (DIPJ) baik hyperextended atau dalam posisi netral.

Kapan berbicara dengan dokter

Jika orthotic yang dijual bebas tidak bekerja untuk Anda atau memperburuk keadaan, adalah ide yang baik untuk berbicara dengan dokter.

Spesialis kaki (podiatris) dapat meresepkan orthotic yang dibuat khusus yang akan bekerja paling baik untuk Anda. Seorang profesional yang dikenal sebagai orthotist atau prosthetist dapat merancang orthotic agar sesuai dengan kaki Anda dan kondisi yang tepat.

Ada juga banyak hal yang bisa dicari oleh dokter kaki Anda yang mungkin tidak Anda sadari. Ini termasuk:

• pronasi berlebihan
• kelainan bentuk yang fleksibel
• kondisi campuran, seperti palu kaki dikombinasikan dengan Achilles tendinosis

Operasi

Jika rasa sakit terus berlanjut atau meningkat meskipun mengalami ortotik, pembedahan terkadang merupakan satu-satunya solusi. Prosedur yang dikenal sebagai artroplasti reseksi adalah prosedur yang paling umum digunakan.

Dalam artroplasti reseksi:

• Seorang ahli bedah mengangkat bagian dari salah satu tulang jari kaki.
• Tendon dipotong dan disambungkan kembali.
• Kawat atau selotip digunakan untuk menahan jari kaki lurus sampai sembuh, biasanya dalam tiga hingga enam minggu.

Orang sehat biasanya dapat melakukan prosedur tanpa menginap di rumah sakit.

Sebuah penelitian pada 2000 terhadap 63 orang (118 jari kaki) menemukan bahwa artroplasti reseksi meringankan rasa sakit bagi 92 persen orang yang diteliti. Lima persen mengalami komplikasi ringan. Studi ini dilakukan rata-rata 61 bulan setelah selesainya operasi.

Apa itu palu jari kaki?

Penyebab utama hammer toe adalah seringnya memakai sepatu yang terlalu ketat di dalam toe box, termasuk sepatu hak tinggi. Kondisi ini sering terjadi secara bertahap, meskipun bisa diakibatkan oleh trauma.

Hammer toe juga bisa menjadi hasil sekunder dari kelainan bentuk jari kaki lain yang dikenal sebagai hallux valgus. Hallux valgus adalah misalignment dari jempol kaki yang biasanya menyebabkan bunion di bagian luar jempol kaki.

Ketidaksejajaran jempol kaki menyebabkan crowding jari kaki yang lebih kecil. Kerumunan dapat menyebabkan palu jari kaki, sama seperti jika tulang sedang ditekan oleh sepatu berhak tinggi atau kotak ketat.

Dua kondisi terkait adalah palu jari kaki dan cakar jari kaki. Palu jari kaki terjadi ketika sendi interphalangeal distal, bukan sendi tengah, membungkuk ke bawah.

Pada claw toe, sendi metatarsophalangeal dalam hiperekstensi dan sendi interphalangeal proksimal dan distal berada dalam fleksi. Kondisi terkait ini juga terjadi pada jari kedua, ketiga, atau keempat, dan dapat menyebabkan bunion yang menyakitkan terbentuk.

Dibawa pulang

Hammer toe dan bunion yang menyertainya bisa menyakitkan dan mengganggu hidup Anda. Berbagai ortotik dan alat bantu yang dijual bebas dapat membantu meringankan rasa sakit Anda. Jika ini tidak berhasil untuk Anda, dokter dapat meresepkan orthotic yang sesuai pesanan yang dapat melakukan trik. Sebagai upaya terakhir, operasi bisa efektif.