Apakah pijatan membantu kontraktur kapsular?
Setelah operasi pembesaran payudara, sistem kekebalan tubuh Anda akan merespons bahan asing yang dimasukkan ke dada Anda. Tubuh Anda membentuk "kapsul" di sekitar setiap implan payudara. Kapsul dibuat dari serat kolagen yang terjalin, atau jaringan parut.
Dalam beberapa kasus, kapsul mengencang seiring waktu. Ini disebut kontraktur kapsular.
Ketika ini terjadi, "kain" kolagen di sekitar implan menyusut karena penumpukan serat. Pengencangan ini dapat menekan implan, membuatnya terasa sulit dan menyakitkan untuk disentuh.
Untuk membantu mencegah hal ini terjadi, dokter bedah plastik Anda kemungkinan akan merekomendasikan Anda melakukan pijat payudara setiap hari dalam beberapa bulan pertama setelah operasi Anda. Ada manfaat untuk mempelajari cara memijat daerah dengan benar, tetapi tidak dijamin untuk menghilangkan risiko kontraktur kapsul sepenuhnya.
Penyebab pasti dari kontraktur kapsuler tidak sepenuhnya dipahami. Pijat dapat membantu mencegah kapsul dari pengerasan, tetapi mungkin tidak menghentikan proses sepenuhnya.
Dapatkah Anda menemui dokter untuk terapi pijat untuk kontraktur kapsular?
Setelah operasi, dokter bedah akan memberi tahu Anda cara memijat daerah tersebut. Mereka juga dapat merujuk Anda ke video instruksional yang menjelaskan teknik yang tepat.
Dalam kebanyakan kasus, Anda harus melakukan pijatan payudara sendiri. Dokter Anda dapat mengajari Anda cara yang benar untuk melakukannya, tetapi mengingat sifat sensitif pijatan ini, mereka tidak boleh menawarkan untuk melakukannya untuk Anda. Jika dokter Anda melakukan pijat payudara Anda, mereka bisa kehilangan lisensi medis mereka.
Apa teknik pijat yang digunakan?
Bicarakan dengan dokter Anda kapan Anda harus memulai terapi pijat Anda. Ini dapat bervariasi tergantung pada operasi individual Anda. Beberapa praktisi menyarankan Anda memulai rutinitas harian sekitar seminggu setelah operasi.
Pastikan Anda berbicara dengan dokter Anda tentang cara memijat daerah tersebut dengan aman. Jika mereka tidak dapat memberikan panduan verbal, mereka harus dapat memberi Anda materi instruksional, seperti pamflet atau video.
Berikut adalah beberapa teknik umum yang mungkin bermanfaat bagi Anda:
- Rapatkan tangan Anda ke atas payudara Anda, baik satu atau keduanya pada setiap payudara sekaligus. Tekan ke bawah selama beberapa detik, lepaskan dan ulangi. Lakukan manuver yang sama, tetapi kali ini dorong payudara ke atas.
- Dorong payudara Anda ke tengah dada dengan meletakkan kedua tangan di kedua sisi. Tahan selama beberapa detik dan ulangi.
- Dorong payudara Anda ke tengah dada Anda, kali ini dengan tangan yang berlawanan (silang di bawah payudara Anda). Tahan dan ulangi.
- Letakkan kedua tangan Anda secara vertikal di setiap sisi payudara dan remas. Perasan harus cukup keras tetapi tidak menyakitkan. Ulangi pada payudara Anda yang lain.
- Pegang bahu Anda dengan tangan berlawanan sehingga siku Anda akan menekan payudara Anda.
Beberapa praktisi menyarankan agar Anda memijat payudara Anda dengan penuh semangat:
- tiga kali sehari pada bulan pertama pasca operasi
- dua kali sehari di bulan kedua
- sekali sehari sepanjang sisa umur implan Anda
Aturan praktis yang baik adalah memijat setidaknya 5 menit setiap kali.
Meskipun rekomendasi untuk seberapa sering dan berapa lama untuk memijat dapat bervariasi, dokter biasanya setuju bahwa pijat payudara secara teratur adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah kontraktur kapsul.
Apakah ada risiko dan peringatan?
Tidak ada risiko yang terkait dengan pijat payudara. Untuk memastikan bahwa Anda menggunakan teknik yang sesuai, lakukan gerakan bersama dokter Anda sebelum meninggalkan janji temu.
Idealnya, Anda akan menonton video instruksional selama janji Anda untuk membantu memandu Anda atau menerima diagram instruksional sebelum Anda pergi. Anda mungkin ingin melakukan pijatan di depan cermin untuk beberapa kali pertama sehingga Anda dapat memastikan Anda melakukannya dengan benar.
Apakah ada pilihan perawatan lain?
Setelah kontraktur kapsuler mulai berkembang, pijatan dapat membantu membalikkan beberapa pengerasan.
Obat anti asma dapat membantu melembutkan kapsul. Ini dianggap bekerja karena sifat anti-inflamasi obat. Vitamin E juga bermanfaat. Bicarakan dengan dokter Anda sebelum Anda minum obat atau suplemen apa pun. Mereka dapat memandu Anda melalui pilihan Anda dan mendiskusikan potensi manfaat atau risiko.
Dalam beberapa kasus, operasi mungkin menjadi pilihan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang apakah ini rute terbaik untuk Anda. Dengan capsulotomy, implan “dibebaskan” dari kapsul tetapi akan tetap berada di dalam payudara Anda. Dengan capsulectomy, seluruh kapsul dikeluarkan dan implan diganti.
Apakah semua orang dengan implan payudara akan mengembangkan kontraktur kapsul?
Meskipun setiap orang yang menjalani pembesaran payudara akan mengembangkan kapsul - yang mana tubuh Anda secara alami merespons implan - tidak semua orang akan mengembangkan kontraktur kapsul.
Penelitian tentang kontraktur kapsular terbatas, sehingga tidak jelas seberapa umum komplikasi ini. Para peneliti dalam satu meta-analisis 2008 memperkirakan bahwa kontraktur kapsul mempengaruhi antara 15 hingga 45 persen wanita yang menjalani pembesaran payudara.
Tidak jelas mengapa beberapa orang mengembangkan kontraktur kapsuler dan yang lain tidak.
Diperkirakan bahwa faktor-faktor berikut mungkin berperan:
- akumulasi darah di daerah tersebut
- kontaminasi bakteri
- penempatan implan sehubungan dengan otot dada
- Kehadiran berbagai zat baik pada implan atau diperkenalkan selama operasi
Jenis implan yang digunakan juga bisa menjadi faktor. Implan halus mungkin memiliki risiko sedikit lebih tinggi untuk kontraktur kapsular daripada implan bertekstur. Implan saline dapat memiliki risiko lebih rendah daripada implan silikon.
Bagaimana prospeknya?
Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan mengapa kontraktur kapsuler berkembang dan seberapa umum itu.
Salah satu cara paling efisien untuk membantu mengurangi risiko Anda dan bahkan mungkin membalikkan kontraktur kapsul adalah pijat payudara setiap hari. Anda harus memijat payudara Anda selama 5 menit dua hingga tiga kali sehari selama dua bulan pertama setelah operasi. Setelah itu, Anda harus memijat selama 5 menit setidaknya sekali sehari atau sesering yang direkomendasikan oleh dokter Anda.
