Gambaran
Kanker prostat adalah salah satu kanker paling umum di antara pria di seluruh dunia. Penyakit ini disebabkan oleh sejumlah faktor risiko, mulai dari usia Anda hingga gen Anda. Dan ternyata, mengonsumsi susu juga berperan dalam menentukan apakah Anda menderita kanker prostat. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang hubungan antara susu dan kanker prostat.
Apa yang dikatakan penelitian?
Penelitian telah menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi banyak susu lebih mungkin mengembangkan kanker prostat daripada pria yang tidak mengonsumsi makanan yang banyak mengandung kalsium. Sebuah studi yang lebih tua yang diterbitkan pada tahun 1998 menemukan bukti bahwa pria yang minum lebih dari dua gelas susu sehari berisiko lebih tinggi terkena kanker prostat daripada pria yang tidak mengonsumsi banyak susu. Susu murni tampaknya menyebabkan peningkatan risiko tertinggi, meskipun penelitian juga menemukan risiko lebih besar terkait dengan susu rendah lemak.
Para peneliti telah menyarankan hubungan kuat antara asupan susu dan kanker prostat dapat disebabkan oleh tingkat lemak, kalsium, dan hormon susu. Teori lain menyatakan bahwa tautan tersebut dapat disebabkan oleh:
- dampak negatif makanan tinggi kalsium terhadap keseimbangan vitamin D
- peningkatan konsentrasi serum faktor pertumbuhan I (IGF-I) serum yang disebabkan oleh susu
- efek susu pada kadar testosteron
Para ilmuwan juga telah melihat dampak susu pada perkembangan kanker prostat. Menurut sebuah studi 2012, pria dengan kanker prostat yang minum susu murni memiliki risiko lebih besar terkena kanker prostat yang mematikan. Namun, para peneliti tidak menemukan hubungan ini benar dengan produk susu atau susu lainnya.
Sebuah studi baru dari 2016 melihat dampak susu dan produk susu pada kesehatan dan menentukan bahwa bukti korelasi antara kanker prostat dan susu tidak dapat disimpulkan. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi hubungan ini, tetapi jika Anda sudah berisiko terkena kanker prostat, bicarakan dengan dokter Anda apakah Anda akan mendapat manfaat dari melewatkan susu.
Produk susu lainnya
Studi tentang asupan kalsium tinggi dan kanker prostat tampaknya berfokus terutama pada susu, tetapi produk susu lainnya juga terlihat meningkatkan risiko. Makanan itu termasuk es krim dan keju keras, seperti keju Amerika dan keju cheddar. Penelitian langka tentang bagaimana yogurt, krim, mentega, dan produk berbasis susu lainnya memengaruhi risiko kanker prostat.
Apakah susu kedelai meningkatkan risiko kanker prostat?
Tidak ada penelitian yang menemukan hubungan antara susu kedelai dan peningkatan risiko kanker prostat. Faktanya, yang sebaliknya mungkin benar. Uji klinis telah menunjukkan bahwa kedelai dapat mengurangi risiko kanker prostat, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami hubungan ini.
Apa faktor risiko lain untuk kanker prostat?
Ada lima faktor risiko umum untuk kanker prostat:
- usia
- ras dan etnis
- geografi
- sejarah keluarga
- perubahan genetik
Usia
Risiko pria terkena kanker prostat meningkat setelah usia 50, dengan sekitar 6 dari 10 kasus ditemukan pada pria di atas 65 tahun.
Ras dan etnis
Kanker prostat lebih sering terjadi pada pria Afrika-Amerika dan Afro-Karibia daripada pria dari ras lain. Menurut American Cancer Society, pria kulit hitam juga dua kali lebih mungkin meninggal akibat kanker prostat daripada pria kulit putih. Tingkat kanker prostat lebih rendah pada pria Asia dan Hispanik. Para ilmuwan tidak memiliki jawaban yang jelas untuk perbedaan etika dan ras ini.
Geografi
Tingkat kanker prostat tertinggi terlihat di Amerika Utara, Eropa barat laut, Australia, dan Karibia. Penyakit ini kurang umum di Afrika, Asia, dan Amerika Tengah dan Selatan. Meskipun alasannya tidak jelas, American Cancer Society berteori bahwa kesenjangan dalam tingkat mungkin ada karena perbedaan gaya hidup dan diet, dan skrining kanker yang lebih intensif.
Angka kematian akibat kanker prostat di seluruh dunia
Meskipun kejadian kanker prostat lebih rendah di Amerika Tengah dan Selatan daripada di daerah lain, angka kematian lebih tinggi di bagian-bagian dunia daripada di negara-negara dengan insiden rendah.
Sejarah keluarga
Meskipun sebagian besar pria yang menderita kanker prostat tidak memiliki riwayat keluarga dengan penyakit ini, mungkin ada faktor keturunan atau genetik mengapa kanker prostat berjalan di beberapa keluarga. Memiliki kerabat dekat, seperti saudara lelaki atau ayah, dengan kanker prostat meningkatkan risiko Anda untuk juga terserang penyakit ini.
Perubahan gen
Kanker prostat dapat disebabkan oleh perubahan tertentu pada struktur DNA. Mutasi gen ini bisa turun temurun atau terjadi selama masa hidup seseorang. Sindrom Lynch, serta perubahan gen BRCA2, dapat meningkatkan risiko kanker prostat pada pria.
Faktor tambahan
Beberapa faktor lain terkait dengan peningkatan risiko kanker prostat:
- diet berat daging merah
- kegemukan
- merokok
- paparan bahan kimia
- radang prostat
- vasektomi
Bagaimana prospeknya?
Banyak penelitian telah menemukan hubungan antara susu dan tingkat kanker prostat, jadi jika Anda bisa, mungkin yang terbaik adalah menghindari susu atau mengurangi asupan Anda. Namun, studi tidak dapat disimpulkan, dan dibutuhkan lebih banyak penelitian untuk lebih memahami kaitannya.
Tingkat kelangsungan hidup untuk kanker prostat tahap awal tinggi. Menurut data terbaru yang tersedia dari American Cancer Society, tingkat kelangsungan hidup lima tahun untuk kanker prostat (relatif terhadap pria tanpa penyakit) pada tahap lokal atau regional adalah 100 persen. Namun, tingkat kelangsungan hidup relatif 5 tahun untuk kanker stadium 4 lanjut hanya 28 persen. Itu sebabnya pemutaran rutin sangat penting untuk mengobati kanker prostat. Semakin awal Anda dapat menangkap penyakit, semakin cepat Anda bisa mendapatkan pengobatan dan menjalani remisi.
Pelajari lebih lanjut tentang tes antigen spesifik prostat (PSA) »
Adakah cara untuk mengurangi risiko kanker prostat?
Anda tidak bisa menghilangkan risiko terkena kanker prostat, tetapi Anda bisa menurunkannya:
- Ubah diet Anda. Tambahkan banyak buah dan sayuran ke dalam rencana makan harian Anda.
- Aktif dan tetap bugar. Jalan-jalan, sering berolahraga, dan pertahankan berat badan yang sehat.
- Layar secara teratur. Pemeriksaan prostat secara teratur penting untuk pencegahan dan deteksi dini. Dengan menguji penyakit sebelum Anda memiliki gejala, dokter Anda lebih mungkin untuk menangkap kanker prostat pada tahap awal.
Anda juga dapat mempertimbangkan menghilangkan susu dari diet Anda. Berikut adalah beberapa alternatif produk susu yang dapat Anda masukkan ke dalam diet Anda jika Anda ingin mengurangi asupan susu Anda:
- Cobalah nasi, oat, kedelai, kelapa, atau susu almond untuk menggantikan susu sapi.
- Cobalah keju vegan, serpihan ragi, atau tahu remuk untuk menggantikan keju berbasis susu.
- Pilih yogurt dan es krim berbahan dasar kedelai daripada produk dengan susu sapi.
