Apa itu psoriasis plantar dan palmar?
Psoriasis adalah kondisi kulit kronis yang dapat terjadi pada kulit Anda di berbagai tempat. Jika ada di telapak tangan Anda, itu biasanya disebut psoriasis palmar. Psoriasis pada telapak kaki Anda sering disebut psoriasis plantar.
Apa gejalanya?
Palmar dan psoriasis plantar biasanya menyebabkan telapak tangan dan kaki tertutup sebagian atau seluruhnya pada kulit merah yang menebal. Anda mungkin memiliki batas yang tajam dan nyata di mana kulit berubah dari psoriasis ke daerah yang tidak terkena. Anda juga mungkin mengalami retakan yang menyakitkan, yang disebut fisura.
Gejala umum psoriasis lainnya termasuk:
- sisik keperakan
- kulit kering, pecah-pecah
- berdarah
- sensasi gatal yang membakar
- rasa sakit
- kuku yang menebal dan bergerigi
- depresi atau lubang di kuku
- Sendi yang bengkak dan kaku
Gambar psoriasis palmar dan plantar
Siapa yang berisiko lebih tinggi untuk kondisi ini?
Para peneliti tidak yakin apa yang menyebabkan psoriasis secara khusus pada telapak tangan dan telapak kaki. Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan peluang Anda mengembangkan psoriasis secara umum.
Riwayat keluarga adalah salah satu faktor risiko terbesar. Memiliki satu orang tua dengan psoriasis meningkatkan peluang Anda mengembangkannya. Risiko Anda meningkat secara signifikan jika kedua orang tua biologis Anda menderita psoriasis.
Ada tiga gen yang terkait dengan psoriasis:
- NAT9
- RAPTOR
- SLC9A3R1
Memiliki satu, dua, atau ketiga gen secara signifikan meningkatkan peluang Anda untuk mengembangkan kondisi, tetapi itu tidak berarti Anda akan mengembangkannya.
Faktor risiko lain termasuk:
- stres, yang dapat meningkatkan risiko Anda untuk kambuh
- merokok
- sistem kekebalan tubuh melemah
- infeksi dan luka di telapak tangan atau kaki Anda
Mungkin ada hubungan antara psoriasis dan komplikasi kardiovaskular. Sebuah studi tahun 2019 menemukan hubungan antara psoriasis dan hipertensi, diabetes, dan hiperlipidemia. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami hubungan tersebut.
Apa perawatan umum?
Psoriasis adalah kondisi kronis yang tidak dapat disembuhkan. Namun, ada berbagai cara untuk mengatasi gejalanya. Sebagian besar perawatan bertujuan untuk menghentikan pertumbuhan sel-sel kulit. Itu bisa mengurangi peradangan.
Jenis perawatan lain menghilangkan sisik dari kulit. Karena kulit pada telapak kaki dan telapak Anda secara alami lebih tebal, psoriasis plantar dan palmar mungkin lebih sulit untuk diobati. Dokter Anda mungkin perlu menyesuaikan perawatan Anda atau memberi Anda kombinasi perawatan.
Dokter Anda mungkin meresepkan perawatan topikal yang Anda berikan langsung pada kulit Anda, termasuk:
- analog vitamin D, seperti kalsipotrien (Dovonex)
- kortikosteroid topikal
- retinoid topikal
- anthralin
- produk tar batubara, yang meliputi krim, salep, dan gel yang memperlambat pertumbuhan kulit dan mengurangi rasa gatal
- asam salisilat (Ionil, P&S, Salex, Sebulex, Selsun Blue)
- pelembab untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan
- inhibitor kalsineurin
Efek samping umum dari perawatan topikal termasuk iritasi, penipisan kulit, dan kulit kering.
Dokter Anda dapat merekomendasikan kombinasi perawatan yang menambahkan cahaya buatan pada pengobatan topikal Anda. Contoh perawatan ringan buatan meliputi:
- Fototerapi UVB
- sinar ultraviolet (UV) dari sinar matahari
- Perawatan Goeckerman, yang menggabungkan tar batubara dan perawatan UVB
- terapi UVB pita sempit
- laser excimer
- fotokemoterapi
- psoralen plus ultraviolet A (PUVA)
Jika Anda memiliki kasus psoriasis yang parah, dokter mungkin akan meresepkan obat oral untuk mengatasi gejala Anda, seperti:
- metotreksat
- retinoid
- biologi yang mengubah sistem kekebalan tubuh
- thioguanine (Tabloid)
Efek samping dari perawatan oral ini termasuk masalah pencernaan dan interaksi dengan obat lain.
Dokter Anda kemungkinan akan mulai merawat psoriasis Anda dengan perawatan yang lebih ringan, seperti krim topikal dan perubahan gaya hidup. Jika Anda membutuhkannya, dokter Anda mungkin menggunakan perawatan yang lebih kuat seperti terapi UVB dan obat-obatan oral.
Mengelola psoriasis bisa menjadi rumit karena flare-up tidak dapat diprediksi. Dokter Anda mungkin perlu menyesuaikan rencana perawatan Anda beberapa kali sebelum menemukan rencana yang mengelola gejala Anda.
Beberapa perawatan dapat menyebabkan efek samping yang tidak terduga. Tetap berhubungan teratur dengan dokter Anda. Peringatkan mereka dari segala gejala atau efek samping yang Anda miliki.
Bagaimana prospeknya?
Psoriasis plantar dan palmar memiliki banyak kesamaan dengan jenis psoriasis lainnya. Psoriasis adalah kondisi kronis yang umum. Itu tidak menular. Gejala Anda bisa tidak dapat diprediksi dalam intensitasnya, tetapi ada beragam perawatan yang dapat Anda gunakan untuk mengatasinya.
Perubahan gaya hidup apa yang dapat membantu mengelola psoriasis?
Selain perawatan yang diresepkan dokter, Anda dapat mengelola gejala psoriasis di rumah.
- Mandilah setiap hari dengan minyak mandi, garam, atau sabun ringan.
- Gunakan pelembab dan minyak tubuh pada kulit Anda, terutama setelah mandi.
- Dapatkan jumlah sinar matahari yang tepat. Bicaralah dengan dokter Anda untuk menentukan jumlah yang ideal untuk kulit Anda. Terlalu sedikit mungkin tidak membantu daerah di mana Anda memiliki iritasi kulit yang disebut lesi. Namun, terlalu banyak dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker kulit.
- Hindari pemicu psoriasis seperti merokok, stres, konsumsi alkohol, dan infeksi.
- Oleskan lidah buaya pada lesi beberapa kali sehari selama setidaknya satu bulan. Ada beberapa bukti yang dapat membantu mengurangi kemerahan dan kerak yang disebabkan oleh psoriasis.
- Dapatkan setidaknya 3 gram asam lemak omega-3 dengan mengonsumsi ikan berlemak - atau makanan seperti kacang walnut dan rami - atau dengan mengonsumsi suplemen minyak ikan. Asam lemak ini dapat mengurangi peradangan.
