Bahkan jika Anda telah sepenuhnya mempersiapkan diri untuk penunjukan ankylosing spondylitis (AS) Anda dengan membuat daftar obat-obatan Anda, memperhatikan gejala-gejala baru, dan bahkan melakukan penelitian perawatan Anda sendiri, kemungkinan ada beberapa hal yang Anda lewatkan. Inilah 10 pertanyaan yang ingin diajukan oleh ahli reumatologi Anda.
1. Apakah Anda berpengalaman dalam mengobati SA?
Ini mungkin pertanyaan paling penting yang Anda tanyakan, dan dokter yang baik tidak akan tersinggung karenanya.
Para ahli reumatologi dilatih untuk mengobati radang sendi, tetapi ada banyak jenis radang sendi.
AS cenderung didiagnosis pada orang yang lebih muda, dan membutuhkan manajemen penyakit seumur hidup. Itu berarti Anda akan ingin membentuk kemitraan dengan dokter yang memahami secara spesifik AS dan komplikasinya yang potensial, dan mutakhir tentang perawatan terbaru.
Bahkan jika Anda pernah melihat rheumatologist khusus ini, itu selalu ide yang baik untuk bertanya tentang pengalaman mereka terkait dengan AS.
2. Apakah ada latihan tertentu yang harus saya lakukan?
Olahraga adalah bagian penting dari perawatan untuk AS. Aktivitas fisik dapat membantu meringankan rasa sakit, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Tentu saja, Anda ingin memastikan Anda melakukan jenis latihan yang tepat dengan cara yang benar.
Ahli reumatologi Anda terbiasa dengan gejala Anda dan akan dapat merekomendasikan latihan terbaik untuk Anda. Regimen Anda mungkin akan mencakup penguatan otot dan latihan rentang gerak.
Anda mungkin juga ingin meminta rujukan ke ahli terapi fisik yang dapat menyesuaikan program yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Program yang diawasi ternyata lebih efektif daripada melakukannya sendiri.
3. Obat apa yang akan membantu?
Obat-obatan adalah alat penting dalam mengobati AS. Ada obat yang dirancang untuk memperlambat perkembangan, mengurangi rasa sakit, dan meredakan peradangan. Diantaranya adalah:
- obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARDs)
- obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)
- kortikosteroid
- agen biologis
Rheumatologist Anda akan membantu Anda memutuskan obat berdasarkan gejala, perkembangan penyakit, dan preferensi pribadi Anda.
Anda akan membahas manfaat potensial dari setiap obat, serta potensi efek sampingnya. Jangan lupa untuk bertanya bagaimana setiap obat berinteraksi dengan alkohol, serta obat-obatan lain yang Anda gunakan. Dimulai dengan dosis serendah mungkin, obat-obatan harus disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan Anda.
Dokter Anda akan memantau respons Anda terhadap obat pada kunjungan berikutnya. Tapi jangan ragu menelepon antar kunjungan jika tidak berhasil.
4. Apakah saya perlu mengikuti diet khusus?
Tidak ada diet khusus untuk AS, tetapi ada baiknya mengajukan pertanyaan. Dokter Anda akan tahu tentang masalah medis lainnya, kekurangan makanan, dan kondisi kesehatan Anda secara umum.
Membawa berat ekstra menambah stres pada sendi Anda, sehingga mereka dapat memberi tahu Anda cara menurunkan berat badan dengan aman atau mempertahankan berat badan yang sehat.
Jika menyeimbangkan diet Anda tampaknya menjadi masalah, mintalah rujukan ke ahli gizi atau ahli gizi untuk membantu Anda memulai.
5. Seberapa sering saya harus kembali untuk pemeriksaan? Tes apa yang akan Anda lakukan?
Tidak ada aturan yang keras dan cepat untuk memantau AS karena tidak sama untuk semua orang. Ahli reumatologi Anda akan menilai gejala dan perkembangan penyakit Anda untuk membuat rencana tindakan.
Tanyakan kapan janji temu Anda berikutnya dan seberapa jauh janji temu harus dipesan. Jika dokter Anda mengharapkan untuk melakukan tes apa pun pada saat itu, tanyakan:
- Apa tujuan dari tes ini?
- Apakah itu memerlukan persiapan dari pihak saya?
- Kapan dan bagaimana saya harus mengharapkan hasil (telepon, email, perjanjian tindak lanjut, langsung dari lab, melalui sistem catatan kesehatan online)?
Jadwal pemantauan penyakit Anda kemungkinan akan berfluktuasi seperti kondisi Anda.
6. Apakah ada yang bisa saya lakukan tentang postur tubuh saya?
Karena SA terutama memengaruhi tulang belakang Anda, ini adalah pertanyaan yang sangat bagus. Beberapa orang dengan SA pada akhirnya mengalami kesulitan meluruskan tulang belakang mereka. Beberapa bahkan mengembangkan vertebra yang menyatu.
Ini tidak terjadi pada semua orang. Berita baiknya adalah ada cara untuk memperbaiki postur tubuh Anda dan menjaga tulang belakang Anda sefleksibel mungkin selama mungkin.
Setelah dokter Anda memeriksa tulang belakang Anda, mereka akan dapat memberikan tips yang mungkin termasuk:
- postur perhatian saat duduk dan berdiri
- latihan penguatan otot
- latihan fleksibilitas
- tips posisi tidur
- kebiasaan berjalan yang baik
7. Apakah pijat, akupunktur, atau perawatan chiropractic aman?
Terapi komplementer tertentu dapat membantu meringankan gejala dan meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Karena AS berkembang secara berbeda untuk semua orang, terapi seperti pijat dapat membantu beberapa orang, tetapi memperburuk gejala pada orang lain.
Tanyakan kepada dokter Anda apakah terapi ini dapat berbahaya bagi Anda. Jika tidak, mintalah referensi ke praktisi yang memenuhi syarat dan berlisensi.
8. Bagaimana pandangan saya?
Sulit mengatakan bagaimana AS akan berkembang. Beberapa orang mengalami penyakit ringan. Beberapa bahkan menikmati remisi panjang antara serangan peradangan aktif. Bagi yang lain, perkembangan penyakit cepat dan menyebabkan kecacatan.
Tidak ada yang berada dalam posisi yang lebih baik untuk memberi Anda gagasan tentang apa yang diharapkan daripada rheumatologist Anda sendiri.
Banyak yang akan tergantung pada perawatan yang Anda pilih, seberapa baik Anda mematuhinya, dan seberapa efektif mereka ternyata. Anda dapat meningkatkan prospek Anda dengan:
- tetap aktif secara fisik yang Anda bisa
- mengikuti diet seimbang
- menjaga berat badan yang sehat
- berhenti merokok
9. Apakah ada sesuatu yang seharusnya tidak saya lakukan?
Meskipun olahraga adalah bagian dari perawatan Anda, dokter Anda mungkin ingin Anda menghindari gerakan tertentu atau mengangkat barang dengan berat tertentu. Ini mungkin pertanyaan yang sangat penting jika Anda memiliki pekerjaan yang menuntut fisik.
Selain itu, Anda tidak boleh merokok karena dikaitkan dengan hasil fungsional yang buruk pada orang dengan AS. Jika Anda seorang perokok dan belum bisa berhenti, bicarakan dengan dokter Anda tentang program berhenti merokok.
10. Apakah ada spesialis lain yang harus saya temui?
Rheumatologist Anda akan memimpin dalam merawat SA Anda. Tapi itu dapat mempengaruhi hampir setiap bagian tubuh Anda, jadi mungkin ada saatnya Anda perlu mengunjungi spesialis lain seperti:
- terapis fisik untuk membantu latihan Anda
- seorang dokter mata untuk mengobati masalah yang dapat terjadi dengan mata Anda
- ahli gastroenterologi untuk mengobati gejala terkait usus (radang usus besar)
- seorang terapis untuk membantu dengan kebutuhan emosional Anda
- ahli gizi atau ahli gizi untuk mempromosikan kebiasaan makan sehat
Banyak yang akan tergantung pada gejala khusus Anda. Ahli reumatologi Anda akan membuat rekomendasi yang sesuai.
Dokter Anda juga dapat memberikan informasi tentang kelompok pendukung dan sumber informasi tambahan.
