Gambaran
Anda mungkin memiliki beberapa bercak dingin selama wabah. Tidak ada obat untuk semua jenis virus herpes simpleks, yang merupakan penyebab luka dingin. Setelah wabah sembuh, penyakit ini bisa berulang kapan saja.
Waktu terbaik untuk mulai mengobati sakit dingin adalah segera setelah Anda merasa kesemutan atau gatal di sekitar mulut Anda. Gejala-gejala ini dapat terjadi beberapa hari sebelum lepuh muncul.
1. Lisin
Lisin adalah asam amino yang dapat membantu mencegah virus herpes simpleks menjadi lebih aktif. Menurut sebuah penelitian yang lebih tua dari 1987, tablet lisin dapat mengurangi jumlah wabah virus herpes simpleks dan keparahannya. Lisin juga dapat membantu mengurangi waktu penyembuhan. Anda dapat menemukan berbagai tablet lisin di sini. Penelitian tentang lisin untuk luka dingin tidak meyakinkan, jadi bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakannya untuk mengobati sakit pilek.
2. Propolis
Propolis adalah bahan resin yang dikumpulkan lebah dari tumbuhan dan digunakan untuk menutup celah di sarang mereka. Propolis tinggi antioksidan dan dianggap memiliki sifat antivirus. Penelitian telah menunjukkan propolis dapat mencegah replikasi virus herpes simpleks. Menurut sebuah studi tahun 2002, salep yang diuji pada tikus dan kelinci yang terbuat dari 5 persen propolis meningkatkan gejala infeksi HSV-1 aktif dengan membantu mencegah gejala pada tikus dan kelinci. Ini tersedia dalam konsentrasi 3 persen untuk penggunaan manusia. Beberapa opsi tersedia di Amazon.com.
3. Rhubarb dan bijak
Menurut sebuah penelitian tahun 2001, krim topikal yang terbuat dari rhubarb dan sage mungkin sama efektifnya untuk mengobati luka dingin seperti obat antivirus asiklovir (Zovirax) dalam bentuk krim topikal. Studi ini menemukan rhubarb dan sage cream membantu menyembuhkan sakit pilek dalam 6,7 hari. Waktu penyembuhan dengan krim asiklovir adalah 6,5 hari, dan waktu penyembuhan menggunakan krim sage saja adalah 7,6 hari.
4. Seng
Krim seng oksida topikal (Desitin, Dr. Smith, Triple Paste) dapat mempersingkat durasi luka dingin. Dalam sebuah studi tahun 2001, luka dingin yang diobati dengan seng oksida hilang, rata-rata, satu setengah hari lebih cepat daripada mereka yang diobati dengan plasebo. Seng oksida juga mengurangi lepuh, pegal, gatal, dan kesemutan.
5. Root licorice
Penelitian telah menunjukkan bahwa akar licorice memiliki kemampuan antivirus dan antibakteri. Sifat antivirusnya membantu mencegah replikasi virus, sementara sifat antibakteri menghambat fungsi bakteri. Studi yang sama ini menunjukkan bahwa licorice menunjukkan aktivitas antijamur. Krim akar licorice topikal tersedia untuk mengobati luka dingin.
Pelajari lebih lanjut: Manfaat kesehatan dari akar licorice »
6. Lemon balm
Ekstrak lemon balm juga memiliki kemampuan antivirus, menurut penelitian sebelumnya. Penelitian telah menunjukkan bahwa lemon balm membantu melindungi terhadap virus herpes simpleks. Mereka juga menemukan bahwa mengobati sakit dingin dengan lemon balm pada tahap awal adalah yang paling efektif. Lemon balm telah terbukti mengurangi waktu penyembuhan dan beberapa gejala luka dingin. Temukan banyak pilihan lemon balm di sini.
7. Kompres dingin
Menerapkan kain dingin pada luka dingin sangat menenangkan. Ini menghilangkan daerah kerak dan membantu mengurangi kemerahan dan peradangan.
8. Antivirus resep
Dokter Anda dapat merekomendasikan antivirus resep untuk mengobati sakit pilek. Sebagian besar antivirus datang dalam bentuk tablet atau krim topikal, dan beberapa tersedia dalam bentuk injeksi. Mereka dapat digunakan untuk mengurangi panjang wabah akut atau sebagai pencegahan untuk mencegah wabah baru.
Untuk mengurangi risiko wabah besar, penting untuk memulai pengobatan terapi antivirus segera setelah Anda merasakan pilek, meskipun lecet belum terbentuk.
Beberapa antivirus yang diresepkan adalah:
- asiklovir (Zovirax)
- famciclovir (Famvir)
- valacyclovir (Valtrex)
- penciclovir (Denavir)
Karena antivirus yang diresepkan sangat manjur dan dapat menyebabkan efek samping yang jarang tetapi merugikan seperti cedera ginjal, reaksi alergi, dan hepatitis, mereka sering dicadangkan untuk wabah sakit parah yang parah atau orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Bagaimana mencegah penyebaran sakit dingin
Stres dan penyakit adalah dua pemicu utama sariawan. Ketika sistem kekebalan Anda terganggu, kecil kemungkinannya untuk melawan virus. Anda dapat membantu menghindari wabah sakit flu dengan menjalani gaya hidup sehat, yang meliputi makan dengan benar dan berolahraga secara teratur. Jika Anda mengalami banyak stres, cobalah teknik menghilangkan stres seperti yoga, meditasi, atau jurnal.
Sakit dingin menular segera setelah gejalanya dimulai, bahkan jika lepuh belum muncul. Mereka juga dapat menyebar ke orang lain bahkan ketika tidak ada gejala. Untuk menghindari penyebaran virus sakit dingin:
- Hindari kontak intim termasuk ciuman dan kontak kulit-ke-kulit lainnya sampai lesi sembuh.
- Jangan berbagi barang perawatan pribadi seperti peralatan, handuk, atau sikat gigi.
- Jangan berbagi kosmetik seperti lipstik, lip gloss, atau foundation.
- Ganti sikat gigi Anda saat sakit dingin untuk mencegah infeksi ulang, dan ganti lagi setelah sakitnya sembuh.
- Jangan memilih pada sakit dingin, dan cuci tangan Anda setiap kali Anda menerapkan salep atau menyentuh sakit.
- Jika sinar matahari memicu luka dingin, oleskan tabir surya setiap hari ke daerah di mana luka dingin berkembang.
Pandangan
Setelah sakit dingin dimulai, itu harus berjalan dengan sendirinya. Sebagian besar hilang dalam beberapa minggu tanpa perawatan. Mengobati sakit dingin segera setelah gejala mulai dapat mengurangi keparahan dan durasinya. Semakin awal Anda memulai pengobatan, semakin besar peluang Anda untuk memiliki wabah tersebut.
Obat rumahan seringkali hanya diperlukan untuk mengatasi sakit flu. Jika Anda memiliki eksim atau sistem kekebalan yang melemah, atau sedang menjalani pengobatan untuk kanker atau transplantasi organ, Anda berisiko mengalami komplikasi dari virus Herpes simplex. Bicaralah dengan dokter Anda pada tanda pertama sakit dingin untuk menentukan perawatan terbaik untuk Anda.
