Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Apa itu statin?
Statin adalah obat resep yang dapat menurunkan kadar kolesterol Anda. Statin populer termasuk atorvastatin (Lipitor), rosuvastatin (Crestor), dan simvastatin (Zocor).
Statin bekerja dalam dua cara. Pertama, mereka menghentikan produksi kolesterol dalam tubuh Anda. Kedua, mereka membantu tubuh Anda menyerap kembali kolesterol yang telah membangun plak di dinding arteri Anda. Ini mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah dan serangan jantung.
Statin biasanya sangat berhasil menurunkan kolesterol, tetapi mereka hanya bekerja selama Anda meminumnya. Oleh karena itu, kebanyakan orang yang mulai minum obat statin kemungkinan akan meminumnya selama sisa hidup mereka.
Jika Anda sudah menggunakan statin dan ingin berhenti, Anda harus melakukannya dengan bimbingan dokter Anda. Ini karena berbahaya untuk berhenti minum statin. Obat ini sangat efektif dalam mencegah masalah jantung seperti serangan jantung dan stroke. Bahkan, menurut American Heart Association (AHA), mereka dapat mengurangi risiko Anda terhadap masalah ini dan masalah terkait kolesterol sebanyak 50 persen. AHA berupaya menghentikan penggunaan obat-obatan yang efektif karena pada dasarnya menggandakan risiko Anda terhadap masalah kesehatan ini.
Baca terus untuk mengetahui cara menghentikan penggunaan statin dengan aman.
Cara keluar statin dengan aman
Mungkin bagi beberapa orang untuk berhenti minum statin dengan aman, tetapi itu bisa sangat berisiko bagi orang lain. Misalnya, jika Anda memiliki riwayat serangan jantung atau stroke, Anda tidak disarankan berhenti minum obat ini. Ini karena Anda lebih cenderung memiliki masalah lain ketika menghentikan statin.
Namun, jika Anda tidak memiliki riwayat serangan jantung atau stroke dan Anda ingin berhenti minum statin, langkah pertama Anda harus berbicara dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda mengetahui apa faktor risiko Anda, dan jika menghentikan statin adalah langkah aman untuk Anda.
Jika dokter Anda berpikir bahwa Anda bisa berhenti menggunakan statin dengan aman, mereka dapat menyarankan rencana untuk itu. Rencana ini mungkin melibatkan penghentian statin sepenuhnya, atau mungkin melibatkan pengurangan penggunaan statin Anda. Pilihan lain adalah untuk terus mengambil statin tetapi menambahkan suplemen. Salah satu opsi ini kemungkinan akan mengatasi masalah apa pun yang menyebabkan statin disebabkan untuk Anda.
Menghentikan statin
Jika dokter Anda akan membantu Anda berhenti minum statin sepenuhnya, beberapa opsi yang mungkin mereka sarankan termasuk beralih ke obat lain atau mengadopsi perubahan gaya hidup tertentu.
Pergantian obat
Dokter Anda mungkin menyarankan untuk mengubah dari statin ke berbagai jenis obat kolesterol.
Misalnya, American Heart Association (AHA) merekomendasikan opsi berikut untuk orang dengan kolesterol tinggi yang tidak dapat mengonsumsi statin:
- ezetimibe, obat kolesterol lain
- suplemen asam fibrat seperti asam fenofibrat, yang dapat menurunkan kadar LDL dan meningkatkan kadar HDL
- suplemen niacin rilis lambat, yang dapat menurunkan kadar LDL, meningkatkan kadar HDL, dan menurunkan kadar trigliserida
Obat lain mungkin dapat menggantikan statin dalam menjaga kadar kolesterol Anda dalam batas yang aman.
Mengadopsi program diet dan olahraga
Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda menerapkan perubahan gaya hidup tertentu sebelum menghentikan statin, atau langsung menggantikan obat tersebut. Perubahan-perubahan ini mungkin termasuk mengadopsi program olahraga atau memodifikasi diet Anda. Misalnya, AHA menyarankan mengikuti diet Mediterania atau diet vegan.
Perlu diingat, bahwa perubahan ini kemungkinan tidak akan bekerja secepat atau seefektif statin dalam menurunkan kolesterol Anda. Program diet dan olahraga yang sehat dapat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi mungkin tidak cukup untuk menggantikan efek penurun kolesterol statin.
Anda dan dokter Anda harus memonitor kadar kolesterol Anda dengan cermat untuk memastikan diet dan perubahan olahraga memiliki efek yang diperlukan pada kolesterol Anda.
Mengurangi penggunaan statin
Alih-alih menghentikan penggunaan statin sepenuhnya, dokter Anda mungkin menyarankan mengurangi dosis statin Anda. Lebih sedikit obat dapat berarti lebih sedikit efek samping, dan obat itu mungkin masih bekerja cukup baik untuk mengelola kadar kolesterol Anda.
Atau dokter Anda dapat menyarankan mengurangi dosis statin Anda sambil menambahkan obat atau suplemen lain. Ini bisa menyelesaikan masalah Anda dengan mengonsumsi obat, terutama jika itu berkaitan dengan efek samping.
Menambahkan obat kolesterol lain
Obat-obatan yang dapat ditambahkan oleh dokter Anda ke rejimen pengobatan Anda sambil mengurangi penggunaan statin Anda termasuk ezetimibe, sequestrant asam empedu, atau niasin. Obat-obatan ini dapat membantu mengelola kadar kolesterol Anda saat Anda mengonsumsi statin dengan dosis lebih rendah.
Menambahkan suplemen L-carnitine
Suplemen L-karnitin adalah pilihan lain, terutama bagi penderita diabetes. L-karnitin adalah turunan asam amino yang dibuat oleh tubuh Anda. Studi pendahuluan telah menunjukkan bahwa mengonsumsi L-carnitine dua kali sehari dapat meningkatkan efek statin pada LDL dan juga mencegah peningkatan gula darah. Pelajari lebih lanjut tentang L-carnitine dan pengaruhnya terhadap tubuh.
Menambahkan suplemen CoQ10
Pilihan lain bisa menambah dosis statin Anda dikurangi dengan CoQ10, enzim yang dibuat tubuh Anda secara alami.
Sebuah studi kasus melaporkan bahwa seorang pria berhenti minum statin karena efek samping. Ketika tingkat plak di pembuluh darahnya mulai meningkat, ia mulai mengambil statin dosis rendah pada hari-hari yang berganti-ganti, serta CoQ10 setiap hari. Tingkat plaknya menurun ke tingkat yang sehat pada rejimen ini.
Tersedia suplemen CoQ10. Namun, sebelum mengambil suplemen CoQ10, bicarakan dengan dokter Anda apakah itu pilihan yang aman untuk Anda.
Melanjutkan statin dengan suplemen
Jika efek samping menjadi perhatian Anda dengan statin, dokter Anda mungkin menyarankan untuk terus menggunakan dosis statin yang sama, tetapi menambahkan suplemen CoQ10.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa rencana ini dapat membantu mengurangi efek samping. Ini mungkin karena statin dapat menyebabkan kadar CoQ10 dalam tubuh Anda turun, yang menyebabkan efek samping seperti masalah otot. Mengonsumsi suplemen CoQ10 dapat membantu membalikkan efek samping ini.
Mengapa Anda ingin melepas statin?
Tidak semua orang perlu berhenti minum statin. Banyak orang menggunakan statin selama beberapa dekade tanpa memiliki efek samping atau masalah. Bagi orang-orang tersebut, obat-obatan dapat menjadi bentuk perawatan dan pencegahan yang sangat efektif untuk masalah kolesterol.
Orang lain mungkin tidak memiliki pengalaman yang sama dengan statin. Orang yang memutuskan untuk berhenti menggunakan statin mungkin memiliki beberapa alasan berbeda untuk melakukannya. Berikut ini adalah beberapa alasan paling umum untuk berhenti menggunakan statin.
Efek samping
Statin dapat menyebabkan beberapa efek samping. Banyak dari efek samping ini bisa ringan, seperti nyeri otot dan kram. Efek samping lain bisa sangat parah, seperti kerusakan hati, kerusakan otot, dan gagal ginjal.
Efek samping ringan dapat dikelola, tetapi efek samping sedang hingga berat dapat menjadi masalah atau mungkin berbahaya. Jika Anda dan dokter Anda memutuskan bahwa bahaya atau kerusakan yang disebabkan oleh efek samping statin melebihi manfaat obat, Anda mungkin perlu berhenti meminumnya.
Biaya
Banyak jenis statin tersedia saat ini, dan sebagian besar ditanggung oleh paket asuransi kesehatan. Namun, jika Anda tidak mampu untuk terus menggunakan statin yang diresepkan dokter Anda, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda menyusun rencana perawatan alternatif.
Kebutuhan berkurang
Menurunkan kadar kolesterol Anda melalui diet, olahraga, atau penurunan berat badan dapat menghilangkan kebutuhan Anda untuk mengonsumsi statin atau obat kolesterol lainnya. Jika Anda bisa melakukannya, itu hebat! Mengurangi kadar kolesterol Anda dengan cara ini dapat membantu mengurangi risiko serangan jantung, stroke, atau arteri yang tersumbat sekaligus memungkinkan Anda untuk minum satu obat lebih sedikit.
Tapi jangan berhenti minum statin karena Anda pikir kadar kolesterol Anda secara otomatis lebih baik karena perubahan gaya hidup Anda. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah kadar kolesterol Anda dalam kisaran yang sehat adalah dengan tes darah. Dokter Anda dapat memberi Anda tes itu dan memberi tahu Anda jika Anda aman untuk berhenti minum statin.
Bicaralah dengan dokter Anda
Jika Anda ingin berhenti minum statin karena alasan apa pun, bicarakan dengan dokter Anda. Jika dokter Anda merasa aman bagi Anda untuk mempertimbangkan mengubah penggunaan statin Anda, mereka dapat membantu membimbing Anda. Mengurangi dosis Anda, menambahkan suplemen, atau menghentikan obat sama sekali bisa menjadi pilihan.
Secara keseluruhan, hal terpenting adalah menjaga kadar kolesterol Anda terkendali. Menghentikan statin sendiri tidak akan mencapai tujuan itu dan dapat menyebabkan risiko kesehatan yang serius. Bekerja dengan dokter Anda untuk menyusun rencana perawatan yang dapat memenuhi kebutuhan kolesterol Anda sambil menjaga Anda tetap aman dan sehat.
