Bagikan di Pinterest
1. Nyeri payudara
PMS: Selama PMS, pembengkakan dan nyeri payudara dapat terjadi selama paruh kedua siklus menstruasi Anda. Rentang kelembutan mulai dari ringan hingga berat, dan biasanya paling parah sebelum menstruasi. Wanita di usia subur cenderung memiliki gejala yang lebih parah.
Jaringan payudara mungkin terasa bergelombang dan padat, terutama di daerah luar. Anda mungkin memiliki perasaan payudara penuh dengan kelembutan dan rasa sakit yang tumpul. Rasa sakitnya sering membaik selama menstruasi atau setelahnya, karena kadar progesteron Anda berkurang.
Kehamilan: Payudara Anda selama awal kehamilan mungkin terasa pegal, sensitif, atau nyeri saat disentuh. Mereka mungkin merasa lebih penuh dan lebih berat. Kelembutan dan pembengkakan ini biasanya akan terjadi satu hingga dua minggu setelah Anda hamil, dan itu bisa berlangsung untuk sementara waktu ketika kadar progesteron Anda naik karena kehamilan Anda.
2. Pendarahan
PMS: Biasanya Anda tidak akan mengalami pendarahan atau bercak jika PMS. Ketika Anda mengalami menstruasi, alirannya terasa lebih berat dan dapat bertahan hingga seminggu.
Kehamilan: Bagi sebagian orang, salah satu tanda pertama kehamilan adalah pendarahan atau bercak vagina yang berwarna merah muda atau coklat tua. Ini biasanya terjadi 10 hingga 14 hari setelah pembuahan dan biasanya tidak cukup untuk mengisi pembalut atau tampon. Bercak biasanya hanya berlangsung satu atau dua hari, jadi lebih pendek dari periode normal.
3. Perubahan suasana hati
PMS: Anda mungkin mudah tersinggung dan merasa sedikit kesal selama PMS. Anda mungkin juga memiliki mantra menangis dan merasa cemas. Gejala-gejala ini biasanya hilang setelah menstruasi dimulai.
Berolah raga dan banyak tidur dapat membantu menghilangkan keresahan PMS Anda. Namun, jika Anda merasa sedih, kewalahan, putus asa, atau kekurangan energi selama dua minggu atau lebih, Anda bisa mengalami depresi. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda.
Kehamilan: Jika Anda hamil, Anda dapat memiliki perubahan suasana hati yang berlangsung sampai Anda melahirkan. Anda lebih cenderung menjadi emosional selama kehamilan. Anda mungkin gembira dan gembira, menantikan anggota baru keluarga Anda. Anda mungkin juga mengalami saat-saat sedih dan menangis lebih mudah.
Seperti halnya PMS, gejala yang terakhir ini juga dapat mengindikasikan depresi. Jika Anda mengkhawatirkan gejalanya dan berpikir Anda mungkin mengalami depresi, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda. Depresi selama kehamilan adalah umum, dan itu bisa - dan harus - diobati.
4. Kelelahan
PMS: Kelelahan atau kelelahan adalah hal biasa selama PMS, seperti halnya sulit tidur. Gejala-gejala ini akan hilang ketika menstruasi Anda mulai. Berolah raga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur Anda dan mengurangi kelelahan Anda.
Kehamilan: Saat Anda hamil, peningkatan kadar hormon progesteron dapat membuat Anda lelah. Kelelahan bisa lebih terasa selama trimester pertama Anda, tetapi itu bisa berlangsung selama kehamilan Anda juga. Untuk membantu tubuh Anda mengatasinya, pastikan untuk makan dengan baik dan banyak tidur.
5. Mual
PMS: Anda seharusnya tidak mengharapkan mual atau muntah jika menstruasi Anda terlambat tetapi beberapa ketidaknyamanan pencernaan seperti mual dapat menyertai gejala PMS.
Kehamilan: Mual di pagi hari adalah salah satu tanda paling klasik dan jelas bahwa Anda hamil. Serangan mual sering dimulai sebulan setelah Anda hamil. Muntah mungkin atau mungkin tidak menyertai mual. Terlepas dari namanya, mual di pagi hari dapat terjadi kapan saja. Namun, tidak semua wanita mengalami morning sickness.
6. Mengidam dan benci makanan
PMS: Ketika Anda memiliki PMS, Anda mungkin akan melihat bahwa kebiasaan makan Anda berubah. Anda mungkin menginginkan cokelat, karbohidrat, gula, permen, atau makanan asin. Atau Anda mungkin memiliki selera makan yang rakus. Mengidam ini tidak terjadi pada tingkat yang sama ketika Anda sedang hamil.
Kehamilan: Anda mungkin mengidam yang sangat spesifik, dan Anda mungkin sama sekali tidak tertarik pada makanan lain. Anda mungkin juga tidak menyukai aroma dan rasa tertentu, bahkan yang pernah Anda sukai. Efek ini bisa bertahan sepanjang kehamilan.
Anda juga bisa memiliki pica, di mana Anda secara kompulsif memakan makanan yang tidak memiliki nilai gizi, seperti es, kotoran, serpihan cat kering, atau potongan logam. Jika Anda mengidam barang-barang bukan makanan, segera hubungi dokter Anda.
7. Kram
PMS: Jika Anda menderita PMS, Anda mungkin mengalami dismenore, yaitu kram yang terjadi 24 hingga 48 jam sebelum menstruasi. Rasa sakit mungkin akan berkurang selama periode Anda dan akhirnya hilang pada akhir aliran Anda.
Kram menstruasi akan sering berkurang setelah kehamilan pertama atau seiring bertambahnya usia. Beberapa wanita akan mengalami lebih banyak kram saat mereka mulai memasuki masa menopause.
Kehamilan: Di awal kehamilan, Anda mungkin mengalami kram ringan atau ringan. Kram ini mungkin akan terasa seperti kram ringan yang Anda dapatkan selama menstruasi, tetapi akan berada di perut bagian bawah atau punggung bawah.
Jika Anda memiliki riwayat keguguran, jangan abaikan gejala-gejala ini. Beristirahat. Jika tidak reda, bicarakan dengan dokter Anda. Anda bisa mengalami kram selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan saat Anda hamil. Jika Anda tahu Anda hamil dan kram ini disertai dengan pendarahan atau keluarnya cairan, segera kunjungi dokter.
Bawa pulang
Penting untuk mengetahui penyebab gejala Anda. Jika Anda hamil, semakin cepat Anda tahu, semakin cepat Anda mendapatkan perawatan yang tepat. Cara terbaik untuk mengetahui perbedaan antara gejala PMS dan kehamilan dini adalah dengan melakukan tes kehamilan.
Ini juga dapat membantu untuk melacak gejala Anda sehingga Anda perhatikan ketika ada perubahan dalam pola khas Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah tentang salah satu gejala Anda, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
Mencari tes kehamilan di rumah? Klik di sini untuk membeli tes yang kami rekomendasikan. Baca artikel ini dalam bahasa Spanyol
