Mengapa tangan saya bengkak di pagi hari?
Jika Anda bangun dengan tangan bengkak, ada sejumlah penjelasan yang mungkin. Kami akan membahas tujuh alasan potensial untuk kondisi ini dan mencari opsi perawatan untuk masing-masing.
1. Arthritis
Jika Anda menderita radang sendi, radang sendi Anda dapat menyebabkan tangan bengkak di pagi hari. Berbagai jenis radang sendi dapat menyebabkan tangan bengkak dan jari-jari bengkak di pagi hari. Ini termasuk:
- Osteoartritis. Juga disebut penyakit sendi degeneratif, kondisi ini memengaruhi tulang rawan di antara sendi Anda.
- Artritis reumatoid. Gangguan autoimun ini memengaruhi sendi dan bagian tubuh Anda yang lain.
- Spondylosis serviks. Ini umum, kondisi yang berhubungan dengan usia mempengaruhi sendi di tulang belakang leher Anda (area leher); itu dapat menyebabkan sakit jari dan bengkak.
Pengobatan: Pengobatan artritis berfokus pada pengurangan gejala dan peningkatan fungsi sendi. Dalam beberapa kasus, dokter merekomendasikan operasi seperti perbaikan sendi atau penggantian sendi. Bagi sebagian orang, terapi fisik (PT) dapat membantu meningkatkan rentang gerak dan kekuatan. Juga, tergantung pada jenis radang sendi, dokter sering merekomendasikan obat-obatan seperti:
- analgesik, termasuk asetaminofen (Tylenol) dan tramadol (Ultram)
- narkotika, termasuk oxycodone (Percocet) atau hydrocodone (Vicoprofen)
- obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti kekuatan resep atau obat bebas (ibuprofen (Advil)) dan naproxen sodium (Aleve)
2. Kehamilan
Saat Anda hamil, tubuh Anda melepaskan sekitar 50 persen lebih banyak cairan dan darah. Sebagian dari kelebihan cairan dan darah dapat mengisi jaringan di tangan, pergelangan kaki, dan kaki Anda.
Perawatan: Biasanya, tangan yang bengkak di pagi hari karena kehamilan tidak perlu dikhawatirkan. Anda harus, bagaimanapun, berbicara dengan dokter Anda tentang itu karena ada kemungkinan itu bisa menjadi indikasi kadar protein tinggi dan tekanan darah tinggi. Dalam banyak kasus, semua yang diperlukan adalah menurunkan jumlah natrium dalam makanan Anda dan meningkatkan jumlah air yang Anda minum.
3. Scleroderma
Scleroderma adalah penyakit autoimun yang mempengaruhi jaringan ikat. Itu tidak menular atau kanker. Gejala awal khas scleroderma adalah tangan bengkak dan jari bengkak di pagi hari. Pembengkakan ini dikaitkan dengan aktivitas otot di malam hari.
Perawatan: Karena kasus ringan dapat menjadi lebih serius jika tidak diobati, perhatian medis yang tepat diperlukan. Dalam kebanyakan kasus, dokter Anda akan merekomendasikan obat anti-inflamasi. Dokter Anda mungkin juga menyarankan terapi okupasi.
4. Masalah ginjal
Pembengkakan di ekstremitas Anda dapat menjadi hasil dari retensi air. Ginjal membuang kelebihan cairan dan racun untuk membersihkan tubuh. Pembengkakan di tangan Anda bisa menjadi tanda bahwa ginjal Anda tidak berfungsi dengan baik.
Pengobatan: Jika pembengkakan disertai dengan gejala-gejala seperti kelelahan yang tidak biasa, sesak napas (setelah sedikit usaha), dan mengalami kesulitan berpikir jernih, kunjungi dokter Anda untuk diagnosis lengkap.
5. Sindrom carpal tunnel
Jika terlalu sering menggunakan pergelangan tangan Anda telah menghasilkan diagnosis sindrom carpal tunnel, dokter Anda mungkin telah merekomendasikan bidai untuk membatasi mobilitas pergelangan tangan Anda. Jika Anda tidak mengenakan belat saat tidur, pergelangan tangan dapat menekuk dengan berbagai cara yang dapat menyebabkan tangan bengkak di pagi hari.
Perawatan: Pakai belat di malam hari.
6. Diet
Diet tinggi sodium dapat menyebabkan tangan bengkak di pagi hari.
Perawatan: Turunkan jumlah natrium yang Anda konsumsi.
7. Posisi tidur yang buruk
Bagi sebagian orang, tangan yang bengkak di pagi hari adalah pertanda postur tidur. Jika Anda tidur di tangan Anda dan meletakkan sebagian besar berat badan Anda di samping Anda, Anda bisa bangun dengan tangan bengkak.
Perawatan: Ubah posisi tidur Anda sepanjang malam.
Bawa pulang
Ada sejumlah penyebab tangan bengkak di pagi hari. Beberapa mudah diperbaiki sementara beberapa memerlukan perhatian medis. Jika tangan bengkak adalah kejadian biasa atau disertai dengan gejala lain, buat janji dengan dokter Anda.
