Gambaran
Berkat kontrasepsi dan ketersediaan luas teknologi reproduksi, pasangan saat ini memiliki kontrol lebih besar ketika mereka ingin memulai keluarga daripada di masa lalu.
Menunggu untuk memulai sebuah keluarga adalah mungkin, meskipun itu bisa membuat sedikit lebih sulit untuk hamil.
Kesuburan secara alami menurun seiring bertambahnya usia, dan memiliki bayi di kemudian hari dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan.
Yang mengatakan, tidak ada "usia terbaik" untuk hamil. Keputusan untuk memulai keluarga harus didasarkan pada banyak faktor - termasuk usia Anda dan kesiapan Anda untuk menjadi orangtua.
Hanya karena Anda berusia di atas 30 atau 40 tahun bukan berarti Anda tidak dapat memiliki bayi yang sehat.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang hamil di setiap tahap kehidupan Anda.
Di usia 20-an Anda
Wanita paling subur dan memiliki peluang terbaik untuk hamil di usia 20-an.
Ini adalah saat ketika Anda memiliki jumlah telur berkualitas baik tertinggi dan risiko kehamilan Anda terendah.
Pada usia 25, kemungkinan hamil setelah 3 bulan mencoba hanya di bawah 20 persen.
Di usia 30-an Anda
Kesuburan secara bertahap mulai menurun pada sekitar usia 32. Setelah usia 35, penurunan itu mempercepat.
Wanita dilahirkan dengan semua telur yang pernah mereka miliki - sekitar 1 juta dari mereka. Jumlah telur secara bertahap turun seiring waktu.
Pada usia 37, diperkirakan Anda akan memiliki sekitar 25.000 telur yang tersisa.
Pada usia 35, peluang Anda untuk hamil setelah 3 bulan mencoba adalah sekitar 12 persen.
Risiko keguguran dan kelainan genetik juga mulai meningkat setelah usia 35. Anda mungkin menghadapi lebih banyak komplikasi dalam kehamilan Anda atau saat melahirkan bayi di kemudian hari.
Karena ini, dokter Anda mungkin merekomendasikan skrining dan pengujian tambahan untuk Anda dan bayi Anda.
Di usia 40-an Anda
Ada penurunan tajam dalam kemampuan wanita untuk hamil secara alami di usia 40-an. Pada usia 40, peluang hamil Anda setelah 3 bulan mencoba adalah sekitar 7 persen.
Seiring waktu, jumlah dan kualitas telur Anda menurun. Telur yang lebih tua dapat memiliki lebih banyak masalah kromosom, yang meningkatkan kemungkinan memiliki bayi dengan cacat lahir.
Sebagian besar wanita berusia 40-an masih dapat memiliki kehamilan dan bayi yang sehat, tetapi risikonya meningkat secara signifikan selama waktu ini. Risiko-risiko ini termasuk:
- Pengiriman c-section
- lahir prematur
- berat badan lahir rendah
- cacat lahir
- kelahiran mati
Kondisi medis, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi, lebih sering terjadi pada wanita setelah usia 35. Ini dapat menyebabkan komplikasi kehamilan seperti diabetes gestasional dan preeklampsia.
Setelah usia 40, dokter Anda dapat melakukan tes dan pemantauan ekstra untuk mencari kemungkinan komplikasi.
Opsi kesuburan
Jika Anda berusia di atas 35 dan Anda telah mencoba untuk hamil selama lebih dari 6 bulan, Anda mungkin menghadapi masalah kesuburan. Dokter atau spesialis kesuburan Anda dapat membantu menentukan mengapa Anda belum hamil dan merekomendasikan langkah selanjutnya untuk mencoba hamil.
Teknologi reproduksi berbantuan (ART) dapat membantu Anda hamil, tetapi mereka tidak dapat sepenuhnya menutupi penurunan terkait usia dalam kesuburan Anda.
Dokter mengobati masalah kesuburan pada wanita dengan obat yang merangsang produksi telur, dan teknik seperti fertilisasi in vitro (IVF).
Tetapi kemungkinan mencapai kehamilan yang sukses dengan metode ini semakin rendah seiring bertambahnya usia.
Pilihan lain adalah menggunakan telur donor yang sehat. Telur dibuahi dengan sperma pasangan Anda dan kemudian dipindahkan ke rahim Anda.
Membekukan telur Anda
Jika Anda belum siap untuk memiliki keluarga tetapi tahu bahwa Anda akan menginginkannya di masa depan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membekukan telur selama masa reproduksi puncak.
Pertama, Anda akan menggunakan hormon untuk merangsang produksi telur. Kemudian telur akan diambil dan dibekukan. Mereka dapat tetap beku selama beberapa tahun.
Saat Anda siap menggunakannya, telur akan dicairkan dan disuntikkan dengan sperma untuk dibuahi. Embrio yang dihasilkan kemudian akan ditanamkan di rahim Anda.
Membekukan telur Anda tidak akan menjamin kehamilan. Bayangkan - bahkan dengan telur yang lebih muda - lebih sulit setelah Anda berusia 30-an dan 40-an. Tapi itu bisa memastikan bahwa telur sehat tersedia untuk Anda ketika Anda siap.
Kesuburan pria
Kesuburan pria juga menurun seiring bertambahnya usia. Tetapi proses ini terjadi kemudian, biasanya dimulai sekitar usia 40.
Setelah usia itu, pria memiliki volume semen dan jumlah sperma yang lebih rendah. Sperma yang mereka miliki tidak berenang juga.
Sel sperma dari pria yang lebih tua juga lebih cenderung memiliki kelainan genetik daripada pria yang lebih muda.
Semakin tua seorang pria, semakin lama dia membutuhkan pasangannya untuk hamil. Dan pasangannya berisiko lebih besar mengalami keguguran, berapa pun usianya.
Ini tidak berarti bahwa seorang pria tidak dapat ayah anak-anak di usia 40-an dan lebih. Tapi itu mungkin sedikit lebih sulit daripada sebelumnya dalam hidupnya.
Manfaat memiliki anak nanti | Manfaat
Selain memberi Anda waktu untuk mengeksplorasi karier dan hubungan Anda, menunggu untuk hamil juga memiliki manfaat lain untuk Anda dan bayi Anda.
Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa ibu yang lebih tua lebih sabar dan cenderung lebih jarang berteriak dan menghukum anak-anak mereka. Anak-anak mereka juga memiliki lebih sedikit masalah sosial, emosional, dan perilaku di sekolah dasar.
Penelitian juga menemukan bahwa anak-anak yang lahir dari ibu yang lebih tua umumnya lebih sehat dan berpendidikan lebih baik daripada teman sebayanya yang lahir dari ibu yang lebih muda.
Menunggu hamil bahkan bisa membantu Anda hidup lebih lama. Studi 2016 lainnya menemukan bahwa peluang hidup hingga 90 jauh lebih tinggi pada wanita yang menunda memiliki anak.
Tidak ada bukti bahwa menunda melahirkan anak secara langsung menyebabkan efek-efek ini. Mungkin saja faktor-faktor lain pada ibu yang lebih tua selain usia mereka mungkin memainkan peran. Tetapi temuan ini menunjukkan ada beberapa keuntungan menunggu.
Kapan mendapat bantuan
Jika Anda sudah berusaha untuk hamil tetapi tidak berhasil, inilah saatnya untuk menemui spesialis kesuburan.
Inilah saatnya menemui dokter:
- dalam setahun mencoba jika Anda berusia di bawah 35 tahun
- dalam 6 bulan jika Anda berusia di atas 35
Pasangan dengan penyakit genetik yang diketahui atau mereka yang mengalami beberapa kali keguguran juga harus berkonsultasi dengan dokter atau spesialis kesuburan mereka.
Bawa pulang
Tahun-tahun yang berlalu dapat membuatnya lebih sulit untuk hamil. Namun masih mungkin untuk memiliki bayi yang sehat ketika Anda berusia 30-an atau 40-an.
Pada akhirnya, waktu yang tepat untuk hamil adalah ketika itu terasa tepat untuk Anda. Bukanlah tidak masuk akal untuk menunggu sampai Anda merasa lebih percaya diri dalam karier dan keuangan Anda untuk mulai membangun keluarga Anda.
Jika Anda memang memilih untuk menunggu, Anda mungkin ingin memeriksakan diri ke dokter atau spesialis kesuburan untuk memastikan tidak ada masalah kesehatan yang menghalangi Anda begitu Anda siap.
