Makna keterampilan motorik halus
Perkembangan anak usia dini termasuk memperoleh keterampilan motorik halus dan kasar. Meskipun kedua keterampilan ini melibatkan gerakan, mereka memiliki perbedaan:
- Keterampilan motorik halus melibatkan gerakan kelompok otot kecil di tangan, jari, dan pergelangan tangan anak Anda.
- Keterampilan motorik kasar melibatkan gerakan kelompok otot yang lebih besar, seperti lengan dan kaki. Kelompok otot yang lebih besar inilah yang memungkinkan bayi duduk, membalik, merangkak, dan berjalan.
Kedua jenis keterampilan motorik memungkinkan anak-anak menjadi lebih mandiri. Keterampilan motorik halus sangat penting, bagaimanapun, karena kemampuan untuk menggunakan otot yang lebih kecil di tangan memungkinkan anak-anak untuk melakukan tugas perawatan diri tanpa bantuan. Ini termasuk:
- menyikat gigi
- memakan
- penulisan
- berpakaian
Contoh keterampilan motorik halus
Bayi dan balita mengembangkan keterampilan motorik halus dan kasar dengan kecepatan mereka sendiri. Beberapa anak mengembangkan beberapa keterampilan lebih awal dari yang lain, dan itu normal. Anak-anak biasanya mulai memperoleh keterampilan ini sejak usia 1 atau 2 bulan dan terus belajar keterampilan tambahan melalui prasekolah dan sekolah dasar awal.
Keterampilan motorik halus yang paling penting yang perlu dikembangkan oleh anak-anak meliputi:
- Lengkungan palmar memungkinkan telapak tangan melengkung ke dalam. Memperkuat ini membantu mengoordinasikan gerakan jari, yang diperlukan untuk menulis, membuka kancing pakaian, dan mencengkeram.
- Stabilitas pergelangan tangan berkembang pada tahun-tahun awal sekolah. Memungkinkan anak untuk menggerakkan jari mereka dengan kekuatan dan kontrol.
- Sisi tangan yang terampil adalah penggunaan ibu jari, jari telunjuk, dan jari lainnya bersama-sama untuk menggenggam presisi.
- Perkembangan otot tangan intrinsik adalah kemampuan melakukan gerakan kecil dengan tangan, di mana ujung ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah bersentuhan.
- Keterampilan tangan bilateral memungkinkan koordinasi kedua tangan secara bersamaan.
- Keterampilan gunting berkembang pada usia 4 dan mengajarkan kekuatan tangan dan koordinasi mata-tangan.
Inilah garis waktu singkat tonggak motorik halus untuk bayi dan balita:
0 hingga 3 bulan
- menempatkan tangan mereka di mulut mereka
- tangan menjadi lebih rileks
3 hingga 6 bulan
- berpegangan tangan
- memindahkan mainan dari satu tangan ke tangan lainnya
- memegang dan mengocok mainan menggunakan kedua tangan
6 hingga 9 bulan
- mulai memahami sesuatu dengan "menyapu" dengan tangan
- meremas item dengan tangan mereka
- menyentuh jari bersama
- pegang mainan dengan kedua tangan
- menggunakan jari telunjuk mereka untuk menyentuh sesuatu
- bertepuk tangan
9 hingga 12 bulan
- makan sendiri makanan jari
- meraih benda-benda kecil dengan ibu jari dan jari telunjuk
- poni bersama-sama
- memegang mainan dengan satu tangan
12 bulan hingga 2 tahun
- membangun menara blok
- mencoret-coret kertas
- makan dengan sendok
- membalik satu halaman buku sekaligus
- memegang krayon dengan ujung jari dan ibu jari (genggaman menjepit)
2 hingga 3 tahun
- ternyata kenop pintu
- mencuci tangan
- menggunakan sendok dan garpu dengan benar
- ritsleting dan membuka ritsleting pakaian
- menempatkan tutup dan menghilangkan tutup dari tabung
- merangkai manik-manik pada benang
3 hingga 4 tahun
- membuka kancing dan kancing baju
- menggunakan gunting untuk memotong kertas
- melacak bentuk di atas kertas
Pengembangan keterampilan motorik halus
Keterampilan motorik halus berkembang secara alami ketika anak Anda memperoleh kemampuan untuk mengendalikan dan mengoordinasikan tubuh mereka. Perlu diingat bahwa beberapa anak mungkin mengembangkan keterampilan motorik halus lebih awal dan memiliki koordinasi yang lebih baik daripada yang lain.
Satu bayi dapat belajar mengocok mainan pada 3 bulan, sedangkan bayi pada usia yang sama mungkin tidak mengocok mainan sampai sebulan kemudian. Ini sangat normal.
Jangan khawatir jika anak Anda tidak berkembang secepat anak usia yang sama. Ingat, tubuh anak Anda masih tumbuh. Dalam beberapa minggu atau bulan, mereka dapat membangun kekuatan otot yang cukup di tangan mereka untuk memperoleh keterampilan motorik halus baru.
Kegiatan keterampilan motorik halus
Memasukkan aktivitas menyenangkan ke dalam rutinitas harian anak Anda dapat membantu meningkatkan keterampilan motorik halus mereka. Kemampuan untuk belajar dan mempraktikkan keterampilan motorik halus pada usia dini dapat menguntungkan mereka secara akademis, sosial, dan pribadi.
Berikut beberapa kegiatan yang dapat Anda dan anak Anda lakukan bersama:
- Biarkan anak Anda membantu menyiapkan makanan, seperti mengaduk, mencampur, atau menuangkan bahan.
- Kumpulkan puzzle sebagai sebuah keluarga.
- Mainkan permainan papan yang melibatkan dadu bergulir.
- Cat jari bersama.
- Biarkan anak Anda mengatur meja makan.
- Ajari anak Anda cara menuangkan minuman mereka sendiri.
- Mintalah anak Anda menggulung dan meratakan tanah liat dengan tangannya, lalu gunakan pemotong kue untuk membuat guntingan.
- Tunjukkan pada anak Anda cara menggunakan pelubang kertas.
- Berlatih menempatkan gelang karet di sekitar kaleng.
- Tempatkan benda-benda dalam wadah dan mintalah anak Anda mengeluarkannya dengan pinset.
Kesulitan dengan keterampilan motorik halus
Meskipun keterampilan motorik halus berkembang pada tingkat yang berbeda, temui dokter anak Anda jika mereka kesulitan dengan keterampilan ini atau keterampilan motorik kasar. Penundaan bisa menjadi tanda gangguan koordinasi perkembangan. Ini mempengaruhi sekitar 5 hingga 6 persen anak usia sekolah.
Tanda-tanda masalah dengan keterampilan motorik halus meliputi:
- menjatuhkan barang
- tidak bisa mengikat sepatu
- kesulitan memegang sendok atau sikat gigi
- kesulitan menulis, mewarnai, atau menggunakan gunting
Beberapa keterlambatan keterampilan motorik halus tidak terdeteksi hingga anak lebih besar. Mengidentifikasi keterlambatan lebih awal dapat memastikan anak Anda menerima bantuan yang mereka butuhkan untuk membangun keterampilan mereka dan membantu mereka tumbuh.
Dokter anak anak Anda dapat mendiagnosis gangguan koordinasi jika anak Anda:
- keterampilan motorik halus di bawah apa yang diharapkan untuk usia mereka
- keterampilan motorik halus yang buruk yang membuat sulit untuk menyelesaikan tugas sehari-hari di sekolah dan di rumah
- keterlambatan perkembangan keterampilan motorik yang dimulai sejak usia dini
Anak Anda mungkin perlu bekerja satu lawan satu dengan terapis okupasi untuk mempelajari teknik-teknik untuk meningkatkan koordinasi dalam kelompok otot yang lebih kecil.
Bawa pulang
Keterampilan motorik halus sangat penting untuk hidup dan belajar. Jika anak Anda mengalami kesulitan dengan kegiatan sehari-hari atau Anda merasa anak Anda berjuang dengan keterampilan ini, diskusikan kemungkinan keterlambatan perkembangan dengan dokter mereka.
Dengan diagnosis dini, aktivitas di rumah, dan bantuan terapis okupasi, Anda dapat membantu anak Anda berkembang dan mencapai tonggak perkembangan.
