Apa itu fluoride?
Fluoride adalah mineral yang ditemukan secara alami di air, tanah, dan udara. Hampir semua air mengandung beberapa fluoride, tetapi kadar fluoride dapat bervariasi tergantung dari mana air Anda berasal.
Selain itu, fluoride ditambahkan ke banyak persediaan air publik di Amerika. Jumlah yang ditambahkan bervariasi berdasarkan area, dan tidak semua area menambahkan fluoride.
Ini ditambahkan ke pasta gigi dan persediaan air karena fluor dapat membantu:
- mencegah gigi berlubang
- memperkuat enamel gigi yang melemah
- membalikkan kerusakan gigi dini
- membatasi pertumbuhan bakteri mulut
- memperlambat hilangnya mineral dari email gigi
Pasta gigi Fluoride mengandung konsentrasi fluoride yang lebih tinggi daripada air berfluoride, dan itu tidak dimaksudkan untuk ditelan.
Ada beberapa perdebatan tentang keamanan fluoride, termasuk pasta gigi fluoride, tetapi American Dental Association masih merekomendasikannya untuk anak-anak dan orang dewasa. Kuncinya adalah menggunakannya dengan benar.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara paling aman untuk menggunakan pasta gigi berfluoride dan alternatif untuk fluoride.
Apakah pasta gigi berfluoride aman untuk bayi dan balita?
Kesehatan mulut yang baik adalah penting sejak awal. Sebelum gigi bayi masuk, Anda dapat membantu menghilangkan bakteri dengan menyeka mulut mereka dengan kain lembut.
Begitu gigi mereka mulai masuk, American Academy of Pediatrics merekomendasikan untuk beralih ke pasta gigi dan pasta gigi berfluoride. Tetapi bayi hanya membutuhkan sedikit pasta gigi - tidak lebih dari ukuran sebutir beras.
Pedoman ini adalah pembaruan 2014 untuk rekomendasi sebelumnya, yang menyarankan penggunaan pasta gigi bebas fluoride sampai anak-anak mencapai usia 2 tahun.
Untuk meminimalisir risiko menelan, coba miringkan kepala bayi Anda sedikit ke bawah sehingga setiap pasta gigi tambahan keluar dari mulutnya.
Jika bayi atau balita Anda menelan sedikit pasta gigi ini, tidak apa-apa. Selama Anda menggunakan pasta gigi dalam jumlah yang disarankan, menelan sedikit tidak akan menimbulkan masalah.
Jika Anda menggunakan jumlah yang lebih besar dan bayi atau balita Anda menelannya, mereka mungkin mengalami sakit perut. Ini tidak selalu berbahaya, tetapi Anda mungkin ingin memanggil kontrol racun hanya agar aman.
Apakah pasta gigi berfluoride aman untuk anak kecil?
Anak-anak mengembangkan kemampuan meludah pada usia sekitar 3. Ini berarti Anda dapat meningkatkan jumlah pasta gigi berfluoride yang Anda masukkan ke sikat gigi mereka.
American Academy of Pediatrics merekomendasikan untuk menggunakan pasta gigi berfluoride seukuran kacang polong untuk anak-anak usia 3 hingga 6. Meskipun harus dihindari jika memungkinkan, aman bagi anak Anda untuk menelan pasta gigi fluoride seukuran kacang polong ini.
Di usia ini, menyikat gigi harus selalu menjadi upaya tim. Jangan biarkan anak Anda mengoleskan pasta gigi sendiri atau sikat tanpa pengawasan.
Jika anak Anda sesekali menelan lebih dari jumlah seukuran kacang polong, mereka mungkin mengalami sakit perut. Jika ini terjadi, National Capital Poison Center merekomendasikan untuk memberi mereka susu atau susu lainnya karena kalsium berikatan dengan fluoride di perut.
Jika anak Anda secara teratur menelan pasta gigi dalam jumlah yang lebih besar, fluoride yang berlebihan dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan fluorosis gigi, yang menyebabkan noda putih pada gigi. Risiko kerusakan mereka tergantung pada jumlah fluoride yang mereka konsumsi dan berapa lama mereka terus melakukannya.
Mengawasi anak-anak saat mereka menyikat dan menjaga pasta gigi dari jangkauan dapat membantu menghindari hal ini.
Apakah pasta gigi berfluoride aman untuk anak-anak yang lebih besar dan orang dewasa?
Pasta gigi fluoride aman untuk anak yang lebih besar dengan refleks ludah dan menelan yang sudah matang dan orang dewasa.
Perlu diingat bahwa pasta gigi tidak dirancang untuk ditelan. Adalah normal bagi sebagian orang untuk sesekali menggeser tenggorokan Anda atau menelannya secara tidak sengaja. Selama ini hanya terjadi sesekali, itu seharusnya tidak menimbulkan masalah.
Tetapi paparan jangka panjang terhadap jumlah fluoride yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan, termasuk peningkatan risiko patah tulang. Tingkat paparan ini hanya cenderung terjadi ketika orang hanya menggunakan air sumur di daerah di mana tanahnya mengandung tingkat fluoride yang tinggi.
Bagaimana dengan pasta gigi berfluoride tinggi?
Dokter gigi kadang-kadang meresepkan pasta gigi berfluoride tinggi untuk orang-orang dengan kerusakan gigi parah atau risiko tinggi gigi berlubang. Pasta gigi ini memiliki konsentrasi fluoride yang lebih tinggi daripada apa pun yang dapat Anda beli secara bebas di toko obat setempat.
Seperti obat resep lainnya, pasta gigi berfluoride tinggi tidak boleh dibagikan dengan anggota keluarga lainnya. Jika digunakan sesuai petunjuk, pasta gigi berfluoride tinggi aman untuk orang dewasa. Anak-anak tidak boleh menggunakan pasta gigi berfluoride tinggi.
Apakah ada alternatif selain pasta gigi berfluoride?
Jika Anda khawatir tentang fluoride, ada pasta gigi bebas fluoride yang tersedia. Beli pasta gigi bebas fluoride di sini.
Pasta gigi bebas fluoride akan membantu membersihkan gigi, tetapi itu tidak melindungi gigi terhadap kerusakan seperti halnya pasta gigi fluoride.
Jika Anda memutuskan untuk menggunakan pasta gigi bebas fluoride, pastikan Anda menyikat gigi secara teratur dan menindaklanjutinya dengan pembersihan gigi secara teratur. Ini akan membantu untuk menangkap rongga atau tanda pembusukan lebih awal.
Jika Anda menginginkan manfaat fluoride, cari pasta gigi yang memiliki stempel persetujuan dari American Dental Association.
Untuk mendapatkan segel ini, pasta gigi harus mengandung fluoride, dan produsen harus menyerahkan studi dan dokumen lain yang menunjukkan keamanan dan efektivitas produk mereka.
Garis bawah
Pasta gigi fluoride umumnya aman dan direkomendasikan untuk anak-anak dan orang dewasa. Tetapi penting untuk menggunakannya dengan benar, terutama untuk bayi dan anak kecil.
Jika Anda khawatir tentang keamanan fluoride, ada banyak pilihan bebas fluoride yang tersedia. Pastikan untuk memasangkannya dengan jadwal menyikat gigi yang konsisten dan kunjungan gigi teratur untuk tetap di atas rongga dan pembusukan.
