Gambaran
Sementara dokter menggunakan istilah striae distensae, kebanyakan orang menyebutnya stretch mark. Tanda merah atau putih bergerigi ini bisa menjadi sumber iritasi.
Stretch mark adalah kejadian yang benar-benar normal yang dimiliki banyak orang, termasuk pria. Ada perawatan yang dapat membantu mengurangi munculnya tanda-tanda ini.
Stretch mark pada pria
Kesalahpahaman umum tentang stretch mark adalah bahwa hanya wanita yang mendapatkannya. Ini mungkin karena banyak wanita mendapatkan stretch mark dalam kehamilan ketika kulit mereka tumbuh dengan cepat untuk menampung bayi. Tetapi pria juga mendapatkan stretch mark, dan ada beberapa penyebab yang mungkin membuat mereka lebih mungkin mendapatkannya.
Mengapa stretch mark terjadi?
Dokter belum menunjukkan satu penyebab stretch mark. Sebaliknya, mereka berpikir stretch mark adalah kombinasi dari beberapa faktor yang menyebabkan perubahan terjadi pada kulit. Ini termasuk:
- hormon
- peregangan fisik kulit
- perubahan sel kulit
Dokter tahu ada peristiwa kehidupan yang lebih cenderung menyebabkan stretch mark. Ini termasuk pubertas dan penambahan berat badan. Kedua faktor tersebut mungkin dipengaruhi oleh hormon, serta peregangan kulit.
Stretch mark juga memiliki komponen genetik, jadi jika seseorang dalam keluarga Anda memiliki stretch mark, Anda cenderung mendapatkannya.
Beberapa penyebab potensial stretch mark pada pria dapat meliputi:
- penyakit adrenal, seperti sindrom Cushing, sindrom Ehlers-Danlos, atau sindrom Marfan
- percepatan pertumbuhan pada masa pubertas
- penurunan atau kenaikan berat badan yang cepat
- latihan beban dengan pertumbuhan otot yang cepat
Jika Anda menggunakan krim kortikosteroid untuk periode waktu yang lama, seperti hidrokortison berkekuatan resep untuk mengobati eksim, Anda mungkin lebih mungkin melihat tanda peregangan.
Stretch mark dapat terjadi di mana saja pada kulit. Pada pria, mereka lebih cenderung terjadi di daerah kenaikan berat badan atau di mana otot diletakkan dengan cepat. Untuk pria remaja, ini biasanya di bokong, betis, punggung, atau paha. Untuk pria dewasa, ini biasanya bokong, menurut review 2014.
Apa itu stretch mark?
Stretch mark adalah bentuk jaringan parut kulit yang terjadi ketika kulit seseorang meregang atau menyusut dengan sangat cepat. Perubahan tersebut mempengaruhi komponen kulit yang disebut kolagen dan elastin yang menjadi rusak. Stretch mark dapat muncul karena cara kulit menyembuhkan dirinya sendiri.
Stretch mark cenderung memiliki perkembangan dua kali lipat. Pertama, seseorang mungkin melihat garis-garis bergerigi merah atau ungu pada area kulit yang telah diregangkan. Kulit mungkin terasa terangkat dan seringkali gatal. Seiring waktu, tanda memudar ke tahap kedua. Stretch mark ini biasanya tidak memiliki warna dan mungkin terasa lebih rendah dari kulit di sekitarnya.
Solusi rumah
Ada banyak pengobatan rumahan anekdotal yang menjanjikan untuk mengurangi atau mencegah stretch mark pada pria dan wanita. Banyak aplikasi topikal yang sangat melembabkan. Beberapa pengobatan rumahan termasuk:
- minyak almond
- mentega kakao
- minyak zaitun
- vitamin E
Meskipun ini mungkin melembabkan, tidak ada bukti bahwa mereka mencegah atau mengurangi munculnya stretch mark. Menurut sebuah artikel yang melihat beberapa uji coba terkontrol secara acak pada wanita, cocoa butter, vitamin E, dan minyak zaitun tidak efektif dalam mengurangi munculnya stretch mark.
Artikel yang sama melaporkan sebuah penelitian yang lebih tua dari tahun 1996 yang menemukan pijatan dengan minyak vitamin E untuk wanita hamil agak mengurangi insiden stretch mark. Namun, ukuran sampel sangat kecil dan kemungkinan tidak cukup signifikan untuk mengatakan hasilnya berlaku untuk kelompok orang yang lebih besar.
Bahkan jika lotion dan krim belum terbukti secara ilmiah untuk mengurangi stretch mark, Anda masih akan mendengar dan membaca tentang banyak orang yang bersumpah demi mereka. Jika Anda mencobanya, American Academy of Dermatology merekomendasikan beberapa tips untuk penggunaan yang efektif:
- Gunakan produk saat Anda pertama kali melihat stretch mark atau perhatikan tanda-tanda gatal. Produk topikal biasanya tidak bekerja dengan baik pada stretch mark lama.
- Pijat produk masuk. Pijat tampaknya membantu produk bekerja lebih efektif.
- Terapkan produk secara konsisten selama beberapa minggu hingga bulan.
Sementara lotion dan krim mungkin tidak mengobati stretch mark, mereka dapat mengurangi beberapa rasa gatal yang terjadi ketika mereka berkembang. Anda juga bisa menyembunyikannya menggunakan penyamak kulit sendiri. Namun, penyamakan yang sebenarnya dapat membuat stretch mark tampak lebih menonjol.
Perawatan medis
Dokter kulit juga dapat meresepkan perawatan, seperti asam hialuronat atau vitamin A, untuk mengurangi munculnya stretch mark.
Menurut American Academy of Dermatology, ada dua studi skala besar yang menunjukkan penggunaan asam hialuronat pada stretch mark baru membantu membuatnya kurang terlihat.
Hal yang sama berlaku untuk krim retinoid, yang merupakan bentuk vitamin A yang mendorong pergantian sel kulit. Namun, seseorang harus sering menggunakan krim dan selama 24 minggu untuk mengurangi atau memudarkan stretch mark mereka.
Perawatan medis yang dapat membantu mengurangi stretch mark meliputi:
- kulit kimia
- terapi laser
- mikrodermabrasi
- frekuensi radio
- USG
Sayangnya, tidak banyak penelitian tingkat tinggi dan berbasis bukti yang menguji perawatan stretch mark. Studi cenderung pada skala yang lebih kecil, yang membuatnya sulit untuk menyimpulkan bahwa perawatan tertentu pasti akan bekerja untuk mengurangi stretch mark.
Bisakah Anda mencegah stretch mark?
Karena genetika dan hormon berperan dalam pengembangan stretch mark, tidak selalu mungkin untuk mencegah stretch mark.
Salah satu cara Anda bisa mengurangi kemungkinan Anda akan mengembangkan stretch mark adalah mempertahankan berat badan yang sehat tanpa fluktuasi yang cepat. Ini mengurangi peregangan kulit yang dapat meningkatkan risiko Anda mengalami stretch mark.
Garis bawah
Jika Anda khawatir tentang munculnya stretch mark, bicarakan dengan dokter kulit Anda tentang kemungkinan opsi perawatan dan tindakan pencegahan. Mereka dapat mempertimbangkan kebutuhan kesehatan spesifik Anda dan membuat rekomendasi.
