Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Serviks pada awal kehamilan
Ada dua perubahan utama pada serviks pada awal kehamilan.
Leher rahim adalah pintu masuk rahim Anda dan terletak di antara vagina dan rahim Anda. Rasanya seperti donat bundar atau bola tinggi di dalam vagina Anda. Melacak perubahan pada serviks Anda dapat membantu Anda mendeteksi kehamilan dini.
Perubahan pertama adalah pada posisi serviks Anda. Selama ovulasi, serviks naik ke tingkat yang lebih tinggi di vagina. Ini akan lebih rendah di vagina sekitar waktu menstruasi. Jika Anda hamil, serviks akan tetap berada di posisi yang lebih tinggi.
Perubahan yang terlihat kedua adalah pada rasa serviks. Jika Anda belum hamil, serviks Anda akan terasa kencang sebelum menstruasi, seperti buah yang tidak matang. Jika Anda hamil, serviks Anda akan terasa lunak.
Cara memeriksa serviks Anda
Mungkin untuk memeriksa posisi dan kekencangan serviks Anda di rumah. Anda dapat melakukan ini dengan memasukkan jari ke dalam vagina Anda untuk merasakan serviks. Jari tengah Anda mungkin merupakan jari yang paling efektif untuk digunakan karena ini adalah jari terpanjang, tetapi gunakan jari mana saja yang paling mudah untuk Anda.
Yang terbaik untuk melakukan tes ini setelah mandi dan dengan tangan yang bersih dan kering untuk meminimalkan risiko infeksi.
Jika Anda ingin menggunakan metode ini untuk mendeteksi kehamilan, periksa serviks Anda setiap hari selama siklus Anda dan buat jurnal agar Anda dapat mengidentifikasi perubahan serviks normal dan memantau perbedaannya. Beberapa wanita menguasai seni melakukan tes ini, tetapi bagi yang lain lebih sulit.
Anda juga dapat mengidentifikasi ovulasi melalui posisi serviks Anda. Selama ovulasi, serviks Anda harus lunak dan dalam posisi tinggi.
Mengetahui kapan Anda berovulasi dapat membantu Anda hamil. Ingatlah bahwa Anda akan memiliki peluang terbaik untuk pembuahan jika Anda berhubungan seks satu atau dua hari sebelum ovulasi. Setelah Anda mendeteksi perubahan, mungkin sudah terlambat untuk hamil bulan itu.
Cara menentukan apakah serviks Anda rendah atau tinggi
Anatomi setiap wanita berbeda, tetapi secara umum, Anda dapat menentukan posisi serviks Anda dengan seberapa jauh Anda dapat memasukkan jari Anda sebelum mencapai leher rahim. Biasakan tempat serviks Anda berada, dan akan lebih mudah untuk melihat perubahan.
Jika Anda memantau posisi leher rahim Anda selama beberapa siklus menstruasi, Anda akan belajar di mana letak leher rahim Anda ketika berada di posisi rendah atau tinggi.
Apakah ini tes kehamilan yang andal?
Perubahan serviks selalu terjadi selama awal kehamilan, tetapi bisa sulit bagi banyak wanita untuk dideteksi. Karena itu, mereka bukan metode yang dapat diandalkan untuk menentukan apakah Anda hamil.
Juga, posisi leher rahim Anda mungkin berbeda berdasarkan posisi tubuh Anda saat Anda memeriksa leher rahim, atau jika Anda baru saja berhubungan seks.
Jika Anda dapat mengidentifikasi perubahan tertentu, mereka dapat membantu Anda mendeteksi kehamilan. Anda masih harus mengkonfirmasi kehamilan dengan tes kehamilan setelah periode pertama yang terlewatkan.
Tanda-tanda awal kehamilan lainnya
Seringkali, tanda kehamilan awal yang paling dapat diandalkan adalah periode yang terlewat dan tes kehamilan positif. Jika Anda memiliki siklus yang tidak teratur, mengidentifikasi periode yang terlewat mungkin sulit, yang dapat menyulitkan untuk mengetahui kapan harus menggunakan tes kehamilan.
Jika Anda menggunakan tes kehamilan terlalu dini dalam kehamilan, Anda mungkin mendapatkan hasil negatif palsu. Itu karena tes kehamilan mengukur hCG dalam urin Anda.
Juga disebut hormon kehamilan, hCG membutuhkan beberapa minggu untuk membangun ke tingkat yang dapat dideteksi dalam tes kehamilan di rumah.
Tanda-tanda kehamilan dini lainnya mungkin termasuk:
- mual atau muntah
- payudara yang sakit
- kelelahan
- sering buang air kecil
- sembelit
- peningkatan keputihan
- tidak menyukai aroma tertentu
- ngidam aneh
Langkah selanjutnya
Jika Anda merasa hamil, penting untuk melakukan tes kehamilan untuk mengonfirmasi. Ada tes kehamilan dini yang tersedia yang dapat diambil bahkan sebelum haid Anda jatuh tempo, tetapi hasilnya lebih akurat semakin lama Anda menunggu.
Kehamilan biasanya mudah dideteksi pada tes kehamilan di rumah satu minggu setelah menstruasi. Dokter dapat menguji kehamilan lebih awal dari yang Anda bisa dengan alat tes di rumah. Ini membutuhkan tes darah.
Setelah Anda mendapatkan tes kehamilan positif, Anda harus menghubungi dokter Anda dan membuat janji temu pertama untuk diikuti dalam kehamilan Anda.
Sangat mungkin untuk mendapatkan hasil tes negatif dan masih hamil. Ini hanya berarti bahwa hormon kehamilan Anda belum naik ke tingkat yang dapat diambil dengan tes.
Tingkat hormon Anda terus meningkat seiring kehamilan, jadi jika Anda memiliki hasil negatif, tetapi menstruasi Anda belum juga tiba, coba tes lagi di minggu berikutnya.
Dibawa pulang
Sangat penting untuk merawat diri sendiri jika Anda sedang hamil atau curiga Anda mungkin hamil. Ini termasuk:
- mengambil vitamin prenatal
- makan diet seimbang
- tetap terhidrasi dengan baik
- cukup istirahat
- menghindari alkohol, tembakau, atau obat-obatan rekreasi lainnya
Olahraga ringan seperti yoga kehamilan, berenang, atau berjalan juga dapat bermanfaat dalam mempersiapkan tubuh Anda untuk melahirkan dan melahirkan bayi Anda.
Untuk panduan lebih lanjut dan tips mingguan untuk mempersiapkan tubuh Anda untuk kehamilan dan melahirkan, daftarlah untuk buletin Saya Mengharapkan.
