Menjaga gaya hidup sehat jantung adalah penting, apakah Anda memiliki kondisi jantung atau tidak.
Mengawasi kesehatan Anda atau kesehatan orang yang Anda cintai dengan aplikasi yang melacak detak jantung, tekanan darah, kebugaran, dan daya tahan dapat mengungkapkan banyak hal tentang kemanjuran obat, penyesuaian gaya hidup, dan perawatan lainnya. Melacak metrik Anda juga merupakan cara terbaik untuk melakukan percakapan yang lebih produktif dan akurat dengan tim layanan kesehatan Anda.
Berikut adalah aplikasi penyakit jantung teratas kami untuk tahun ini.
Detak Jantung Instan
Peringkat iPhone: 4,9 bintang
Peringkat Android: 4.3 bintang
Harga: $ 4,99 untuk iPhone; gratis untuk Android, keduanya dengan pembelian dalam aplikasi
Aplikasi Instant Heart Rate mengubah lensa kamera ponsel Anda menjadi monitor detak jantung yang menampilkan pembacaan dalam waktu kurang dari 10 detik. Keakuratannya membuat alat ini menjadi favorit tepercaya oleh para peneliti dan ahli jantung. Duduk dan ikuti tes sederhana untuk membaca detak jantung Anda dan membuat grafik bentuk gelombang pulsa, atau ikuti tes StandUp aplikasi untuk mengukur kelelahan dan kebugaran. Aplikasi ini merekam ketukan per menit Anda dan memiliki ruang catatan untuk melacak apa yang Anda lakukan pada saat tes.
Respons PulsePoint
Peringkat iPhone: 4,8 bintang
Peringkat Android: 4.5 bintang
Harga: Gratis
Anda mungkin tidak selalu berada di tempat yang tepat untuk mendapatkan bantuan cepat ketika masalah jantung muncul. Aplikasi ini menghubungkan Anda dengan anggota komunitas terlatih CPR yang siap bertindak dalam keadaan darurat jantung (atau lainnya). Aplikasi ini menggunakan GPS Anda untuk memberi tahu orang-orang di daerah sekitarnya yang dapat merespons dengan cepat dan menggunakan keterampilan menyelamatkan jiwa mereka untuk digunakan sebelum EMS tiba. Aplikasi ini memandu responden dan juga menawarkan arahan ke defibrillator eksternal otomatis terdekat. Di luar pemberitahuan "CPR diperlukan", aplikasi dapat memberi Anda tip untuk keadaan darurat dan acara lain di dekatnya, dengan keuntungan seperti menjaga Anda dan keluarga Anda aman dan menghindari lalu lintas perjalanan pagi.
Monitor Tekanan Darah
Peringkat iPhone: 4,6 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Manset tekanan darah di apotek sangat menyenangkan ketika masih anak-anak, tetapi monitor tekanan darah di tangan dan kenyamanan aplikasi jauh lebih praktis. Aplikasi ini memungkinkan Anda melacak tanda-tanda vital Anda dan mencatatnya bersama detail lainnya, seperti obat-obatan Anda, untuk membuat visualisasi tren Anda seumur hidup tanpa batas. Gunakan grafik untuk membantu Anda memahami bagaimana aspek-aspek rencana kesehatan dan perawatan Anda berinteraksi. Data Anda dapat disinkronkan di seluruh perangkat Anda dan ekspor ke email, sehingga Anda dapat menjaga tim kesehatan dan orang-orang terkasih Anda tetap dalam lingkaran.
Tekanan Darah Pandai
Peringkat iPhone: 4,3 bintang
Peringkat Android: 3,9 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Banyak orang mengalami tekanan darah tinggi ketika mereka berada di kantor dokter, tetapi pemahaman dokter Anda tentang tingkat tekanan darah khas Anda lebih penting. Aplikasi seperti SmartBP memungkinkan Anda mengambil bacaan di mana pun nyaman untuk mendapatkan bacaan yang lebih akurat. Lacak tekanan diastolik, tekanan sistolik, detak jantung, dan berat badan Anda dan aplikasi akan menangani sisanya, menghitung BMI dan MAP dan mengubah data Anda menjadi bagan dan grafik berkode warna yang memudahkan untuk melihat apa yang tinggi, rendah, atau dalam rentang yang sehat.
iBP Tekanan Darah
Peringkat iPhone: 4,8 bintang
Peringkat Android: 4.4 bintang
Harga: $ 0,99
Bawa rumah Anda memantau tingkat dengan mencatat data Anda dengan iBP. Aplikasi ini menyimpan tekanan darah dan glukosa darah dan memungkinkan Anda untuk memasuki bidang khusus, seperti tingkat stres Anda pada saat membaca. Sistem pengkodean warna berkorelasi dengan rekomendasi American Heart Association untuk rentang tekanan darah yang sehat. Aplikasi ini membuat grafik tingkat tekanan darah tinggi, rata-rata, dan rendah dalam jangka waktu tertentu. Anda dapat menemukan tren dari seminggu atau dua bulan terakhir, yang dapat membantu untuk menargetkan efek intervensi tertentu.
Cardiio
Peringkat iPhone: 4,7 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Cardiio adalah aplikasi kebugaran jantung yang dilengkapi teknologi pendeteksi wajah untuk membaca detak jantung Anda. Anda juga dapat menggunakan opsi sensor jari, yang memanfaatkan cahaya kamera ponsel Anda. Aplikasi Cardiio adalah cara terbaik untuk mendapatkan wawasan tentang detak jantung Anda yang beristirahat, kinerja detak jantung seiring waktu, dan daya tahan. Terlebih lagi, aplikasi ini menawarkan sirkuit pelatihan interval yang dapat Anda ikuti dengan persetujuan dokter untuk membantu meningkatkan angka dan kemampuan aerobik Anda.
CardioVisual
Peringkat iPhone: 4,4 bintang
Peringkat Android: 4.4 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
CardioVisual memiliki versi untuk profesional medis dan pengguna sehari-hari, tetapi keduanya memiliki perpustakaan informasi kesehatan yang luas untuk setiap kondisi jantung yang dapat Anda pikirkan. Aplikasi yang dibuat oleh ahli jantung ini adalah toko serba ada untuk mempelajari atau berbagi semua yang Anda butuhkan tentang kesehatan jantung, dari struktur ke fungsi, tinjauan kondisi hingga perawatan, dan prosedur bedah hingga pilihan gaya hidup yang sehat bagi jantung. Fungsi Favorit memungkinkan Anda untuk menandai dan membuat grafik dan video yang ingin Anda kunjungi kembali.
Jika Anda ingin menominasikan aplikasi untuk daftar ini, kirimkan email kepada kami di [email protected]
Amanda Doyle adalah editor layanan kesehatan yang berbasis di Boston, mantan instruktur kebugaran tari, dan peneliti neuroscience sebelumnya. Dia bersemangat tentang kesetaraan, kebaikan, bahasa sadar, dan destigmatisasi pengalaman manusia.
