Pediophobia Atau Takut Pada Boneka: Apa Penyebabnya & Bagaimana Menghentikannya

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Jika Anda pernah melihat film horor dengan boneka bernama Chucky, Anda mungkin tidak pernah melihat boneka dengan cara yang sama lagi. Sementara boneka bisa terasa menyeramkan bagi mereka yang menonton film horor seperti ini, kebanyakan orang tidak khawatir boneka benar-benar akan membahayakan mereka.

Namun, beberapa orang memiliki ketakutan yang intens dan tidak rasional terhadap boneka. Ketakutan ini, yang disebut pediophobia, dapat dipicu oleh budaya populer, film horor, atau peristiwa traumatis lainnya yang secara longgar terkait dengan boneka.

Pediophobia adalah jenis fobia yang dikenal sebagai fobia spesifik, ketakutan irasional terhadap sesuatu yang tidak menimbulkan ancaman nyata. Fobia spesifik memengaruhi lebih dari 9 persen orang dewasa di Amerika Serikat. Memikirkan atau melihat boneka dapat menyebabkan gejala kecemasan parah pada seseorang dengan pediofobia, bahkan jika mereka tahu bahwa ketakutan itu tidak rasional.

Fobia adalah jenis gangguan kecemasan. Bagi orang dengan pediofobia, melihat atau berpikir tentang boneka dapat menyebabkan kecemasan yang begitu kuat sehingga mereka menjadi beku karena ketakutan.

Fobia spesifik seperti pediofobia bisa tak henti-hentinya dan menakutkan, tetapi mereka juga sangat bisa diobati. Profesional kesehatan mental menanggapi fobia dengan serius dan dapat menawarkan konseling dan meresepkan obat untuk membantu mengobati fobia.

Apa saja gejala pediophobia?

Bagi orang dengan pediofobia, melihat atau berpikir tentang boneka dapat menyebabkan gejala berikut:

perasaan takut yang intens
sulit bernafas
nyeri dada atau sesak
detak jantung cepat
berkeringat
gemetar atau bergetar
serangan panik
kesulitan
teriakan
mencoba melarikan diri
mual
pusing

Anak-anak mungkin menangis, berpegang teguh pada orangtua mereka, atau mengamuk.

Rasa takut yang dialami tidak sebanding dengan bahaya aktual yang ditimbulkan oleh objek (boneka). Jika fobia menjadi parah, seseorang dengan pediofobia bahkan dapat mengatur ulang seluruh hidup mereka hanya untuk menghindari boneka.

Bagaimana cara mengobati pediophobia?

Ada beberapa metode perawatan yang tersedia untuk pediophobia seperti berbagai jenis terapi dan, dalam beberapa kasus, obat resep.

Terapi pemaparan

Metode pengobatan yang paling umum untuk fobia disebut terapi pajanan atau desensitisasi sistematis. Terapi ini terdiri dari secara bertahap mengekspos seseorang dengan pediofobia pada boneka. Anda juga diajarkan berbagai teknik untuk mengatasi kecemasan, seperti latihan pernapasan dan relaksasi.

Terapi eksposur biasanya dimulai dari yang kecil. Ketika terapis Anda hadir, Anda dapat melihat foto boneka dan berlatih teknik relaksasi. Kemudian, dengan kehadiran terapis Anda, Anda dapat menonton video pendek tentang boneka, lagi-lagi melatih pernapasan dan relaksasi. Akhirnya, Anda mungkin berada di ruangan yang sama dengan terapis Anda dengan boneka yang sebenarnya saat Anda melakukan latihan relaksasi.

Profesional kesehatan mental juga dapat menggunakan jenis terapi lain ini untuk membantu Anda mengubah ketakutan irasional Anda menjadi pandangan yang lebih logis tentang boneka:

terapi perilaku kognitif
hipnose
terapi keluarga
terapi virtual, di mana seorang pasien dapat berinteraksi dengan boneka menggunakan komputer

Pengobatan

Meskipun tidak ada obat yang disetujui oleh Food and Drug Administration untuk perawatan fobia tertentu, beberapa dokter mungkin meresepkan obat anti-kecemasan atau antidepresan untuk membantu dengan gejala. Beberapa contoh obat yang mungkin diresepkan termasuk:

benzodiazepin seperti alprazolam (Xanax), clonazepam (Klonopin), dan diazepam (Valium)
buspirone
beta-blocker
inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) seperti escitalopram (Lexapro) dan fluoxetine (Prozac)
inhibitor monoamine oksidase (MAOIs) seperti isocarboxazid (Marplan) dan phenelzine (Nardil)

Karena benzodiazepin dapat membentuk kebiasaan, mereka hanya boleh digunakan untuk waktu yang singkat. Pastikan untuk mengikuti instruksi dokter Anda ketika mengambil obat kecemasan.

Apa yang menyebabkan pediophobia?

Penyebab mendasar yang mendasari pediofobia belum dipahami. Pediophobia mungkin dipicu oleh peristiwa traumatis, seperti menonton film horor dengan boneka atau insiden yang terkait dengan boneka dari jarak jauh.

Mungkin saudara yang lebih tua bercerita tentang boneka yang hidup kembali di tengah malam.

Fobia spesifik dapat berjalan dalam keluarga, yang artinya ada komponen genetik pada mereka. Namun, itu juga bisa berarti ketakutan itu dapat dipelajari dengan melihat orang tua atau anggota keluarga lainnya takut atau menghindari hal-hal seperti boneka.

Jenis fobia ini cenderung lebih sering terjadi pada wanita. Ada juga frekuensi yang lebih tinggi dari orang yang mengalami fobia setelah mengalami cedera otak traumatis (TBI).

Bagaimana pediofobia didiagnosis?

Untuk mendiagnosis pedofobia, dokter atau profesional kesehatan mental perlu melakukan wawancara klinis. Mereka kemungkinan akan mengikuti pedoman diagnostik yang diterbitkan oleh American Psychiatric Association yang dikenal sebagai Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5).

Dokter akan menanyakan beberapa pertanyaan tentang gejala dan riwayat kesehatan Anda atau minta Anda mengisi kuesioner.

Dokter Anda mungkin juga ingin menyingkirkan kondisi medis mendasar lainnya yang mungkin terkait dengan pengembangan fobia, seperti skizofrenia, gangguan panik, gangguan obsesif-kompulsif, atau gangguan kepribadian.

Bagaimana prospek orang dengan pediophobia?

Pandangan ini sangat baik untuk orang dengan pediofobia yang mencari konseling untuk fobia mereka. Untuk meningkatkan pandangan, seseorang dengan pediofobia perlu berkomitmen penuh untuk rencana perawatan mereka.

Jika ketakutan Anda terhadap boneka berdampak negatif terhadap fungsi sehari-hari Anda, jadwalkan janji temu dengan dokter atau profesional kesehatan mental. Kebanyakan orang dapat dibantu dengan perawatan seperti terapi atau pengobatan.