Nyeri yang memancar adalah rasa sakit yang berpindah dari satu bagian tubuh ke bagian tubuh lainnya. Itu dimulai di satu tempat kemudian menyebar di area yang lebih besar.
Misalnya, jika Anda memiliki disc hernia, Anda mungkin merasa sakit di punggung bagian bawah. Nyeri ini mungkin menjalar di sepanjang saraf sciatic, yang membentang di kaki Anda. Pada gilirannya, Anda juga akan mengalami sakit kaki karena disk hernia Anda.
Nyeri yang memancar dapat memiliki banyak penyebab dan, dalam beberapa kasus, dapat mengindikasikan kondisi mendasar yang serius. Baca terus untuk penyebab potensial, bersama dengan tanda-tanda Anda harus ke dokter.
Apa yang menyebabkan nyeri yang menjalar?
Ketika bagian tubuh rusak atau sakit, saraf di sekitarnya mengirim sinyal ke sumsum tulang belakang. Sinyal-sinyal ini bergerak ke otak, yang mengenali rasa sakit di daerah yang rusak.
Namun, semua saraf di tubuh terhubung. Ini berarti sinyal nyeri dapat menyebar, atau memancarkan, ke seluruh tubuh Anda.
Rasa sakit dapat bergerak di sepanjang jalur saraf, menyebabkan ketidaknyamanan di area lain dari tubuh Anda yang disuplai oleh saraf itu. Hasilnya adalah rasa sakit yang memancar.
Apa perbedaan antara nyeri yang memancar dan nyeri yang dirujuk?
Nyeri yang memancar tidak sama dengan nyeri yang dirujuk. Dengan rasa sakit yang memancar, rasa sakit itu berpindah dari satu bagian tubuh ke bagian tubuh yang lain. Rasa sakit itu benar-benar bergerak ke seluruh tubuh.
Dengan nyeri yang dirujuk, sumber nyeri tidak bergerak atau bertambah besar. Rasa sakit hanya dirasakan di daerah selain sumbernya.
Contohnya adalah nyeri rahang saat serangan jantung. Serangan jantung tidak melibatkan rahang, tetapi rasa sakit bisa dirasakan di sana.
Nyeri dapat menyebar dari dan ke banyak bagian tubuh. Rasa sakit bisa datang dan pergi, tergantung pada penyebabnya.
Jika Anda mengalami nyeri yang memancar, perhatikan bagaimana itu menyebar. Ini dapat membantu dokter Anda mengetahui apa yang terjadi dan apa yang menyebabkan rasa sakit.
Di bawah ini adalah beberapa penyebab paling umum dari nyeri yang menjalar menurut wilayah tubuh.
Nyeri yang menjalar ke bawah kaki Anda
Nyeri yang menjalar ke kedua kaki dapat disebabkan oleh:
Linu panggul
Saraf skiatik berjalan dari tulang belakang bagian bawah (lumbar) dan melalui pantat Anda, lalu bercabang di setiap kaki. Sciatica, atau lumbar radiculopathy, adalah rasa sakit di sepanjang saraf ini.
Linu Panggul menyebabkan rasa sakit menjalar ke bawah satu kaki. Anda mungkin juga merasakan:
- rasa sakit yang memburuk dengan gerakan
- sensasi terbakar di kaki Anda
- mati rasa atau kelemahan di kaki Anda
- kesemutan menyakitkan di jari kaki atau kaki Anda
- sakit kaki
Linu panggul dapat disebabkan oleh sejumlah kondisi berbeda yang melibatkan tulang belakang dan saraf di punggung, seperti kondisi yang diuraikan di bawah ini.
Ini juga bisa disebabkan oleh cedera, seperti jatuh atau pukulan ke belakang, dan karena duduk dalam waktu lama.
Disk herniasi lumbal
Disk hernia, juga dikenal sebagai disk yang tergelincir, disebabkan oleh disk yang pecah atau robek di antara tulang belakang Anda. Cakram tulang belakang memiliki pusat yang lembut, seperti jeli dan bagian luarnya yang kenyal. Jika bagian dalam mendorong keluar melalui sobekan di bagian luar itu dapat memberi tekanan pada saraf di sekitarnya.
Jika itu terjadi di tulang belakang lumbar, itu disebut lumbar herniated disc. Ini adalah penyebab umum linu panggul.
Disk hernia dapat menekan saraf skiatik, menyebabkan rasa sakit menjalar ke kaki Anda dan masuk ke kaki Anda. Gejala lain termasuk:
- rasa sakit yang tajam dan membakar di pantat, paha, dan betis yang bisa menjalar ke bagian kaki Anda
- mati rasa atau kesemutan
- kelemahan otot
Sindrom piriformis
Sindrom piriformis terjadi ketika otot piriformis Anda menekan saraf skiatik Anda. Ini menyebabkan rasa sakit di pantat Anda, yang merambat ke kaki Anda.
Anda mungkin juga memiliki:
- kesemutan dan mati rasa yang menyebar ke bagian belakang kaki Anda
- sulit duduk dengan nyaman
- rasa sakit yang semakin buruk semakin lama Anda duduk
- rasa sakit di pantat yang memburuk selama aktivitas sehari-hari
Stenosis tulang belakang
Stenosis tulang belakang adalah suatu kondisi yang melibatkan penyempitan kolom tulang belakang. Jika tulang belakang menyempit terlalu banyak, itu dapat menekan saraf di punggung Anda dan menyebabkan rasa sakit.
Ini biasanya terjadi di tulang belakang lumbar, tetapi dapat terjadi di mana saja di punggung Anda.
Gejala stenosis spinal meliputi nyeri kaki yang menjalar, bersama dengan:
- sakit punggung bagian bawah, terutama ketika berdiri atau berjalan
- kelemahan di kaki atau kaki Anda
- mati rasa di bokong atau kaki Anda
- masalah dengan keseimbangan
Taji tulang
Taji tulang sering disebabkan oleh trauma atau degenerasi seiring waktu. Taji tulang di tulang belakang Anda dapat menekan saraf di dekatnya, menyebabkan rasa sakit yang menjalar ke kaki Anda.
Rasa sakit yang menjalar ke punggung Anda
Kondisi berikut dapat menyebabkan rasa sakit yang menjalar ke punggung Anda:
Batu empedu
Jika ada terlalu banyak kolesterol atau bilirubin dalam empedu Anda, atau jika kantong empedu Anda tidak dapat mengosongkannya dengan benar, batu empedu dapat terbentuk. Batu empedu dapat menyebabkan penyumbatan di kantong empedu Anda, yang menyebabkan serangan kantong empedu.
Batu empedu dapat menyebabkan sakit perut kanan atas yang menyebar ke punggung Anda. Rasa sakit biasanya terasa di antara tulang belikat.
Gejala lain mungkin termasuk:
- rasa sakit di bahu kanan Anda
- rasa sakit setelah makan makanan berlemak
- kembung
- mual
- muntah
- diare
- urin gelap
- Kotoran berwarna tanah liat
Pankreatitis akut
Pankreatitis akut adalah suatu kondisi yang terjadi ketika pankreas menjadi meradang. Ini menyebabkan sakit perut bagian atas, yang mungkin muncul secara bertahap atau tiba-tiba. Rasa sakit bisa menjalar ke punggung Anda.
Gejala lain termasuk:
- rasa sakit yang memburuk tak lama setelah makan
- demam
- mual
- muntah
- berkeringat
- perut kembung
- penyakit kuning
Kanker prostat stadium lanjut
Pada stadium lanjut, kanker prostat dapat menyebar ke tulang seperti tulang belakang, panggul, atau tulang rusuk. Ketika ini terjadi, sering menyebabkan rasa sakit yang menjalar ke punggung atau pinggul.
Kanker prostat stadium lanjut juga dapat menyebabkan kompresi sumsum tulang belakang atau anemia.
Nyeri yang menjalar ke dada atau tulang rusuk Anda
Nyeri yang merambat ke dada atau tulang rusuk Anda mungkin disebabkan oleh:
Disc herniasi Thoracic
Diskus hernia biasanya terjadi di tulang belakang lumbar dan tulang belakang leher (leher). Dalam kasus yang jarang terjadi, disk hernia dapat terbentuk di tulang belakang toraks. Ini termasuk vertebra di punggung tengah dan atas Anda.
Disk hernia toraks dapat menekan saraf, menyebabkan radikulopati toraks. Gejala utamanya adalah nyeri punggung bagian tengah atau atas yang menjalar ke dada Anda.
Anda mungkin juga mengalami:
- kesemutan, mati rasa, atau sensasi terbakar di kaki Anda
- kelemahan di lengan atau kaki Anda
- sakit kepala jika Anda berbaring atau duduk di posisi tertentu
Tukak lambung
Tukak lambung adalah luka di lapisan perut atau usus kecil bagian atas. Ini menyebabkan sakit perut, yang mungkin menyebar ke dada dan tulang rusuk Anda.
Gejala lain termasuk:
- sakit saat perut Anda kosong
- nafsu makan yang buruk
- penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan
- feses berwarna gelap atau berdarah
- mual
- muntah
Batu empedu
Jika Anda memiliki batu empedu, Anda mungkin mengalami kejang otot dan rasa sakit di perut kanan atas. Nyeri ini bisa menyebar ke dada Anda.
Rasa sakit yang menjalar ke lengan Anda
Kemungkinan penyebab nyeri lengan yang menyebar meliputi:
Disk herniasi serviks
Tulang belakang leher Anda ada di leher Anda. Ketika disk hernia berkembang di tulang belakang leher, itu disebut disc hernia serviks.
Disk menyebabkan nyeri saraf yang disebut radiculopathy serviks, yang dimulai di leher dan menyebar ke lengan.
Anda mungkin juga mengalami:
- mati rasa
- kesemutan di tangan atau jari Anda
- kelemahan otot di lengan, bahu, atau tangan Anda
- rasa sakit yang meningkat saat Anda menggerakkan leher Anda
Taji tulang
Taji tulang juga dapat berkembang di tulang belakang bagian atas, menyebabkan radiculopathy serviks. Anda mungkin merasakan nyeri lengan yang menjalar, kesemutan, dan kelemahan.
Serangan jantung
Nyeri yang merambat ke lengan kiri Anda, dalam beberapa kasus, mungkin merupakan gejala serangan jantung. Tanda-tanda lain termasuk:
- sesak napas atau kesulitan bernapas
- nyeri dada atau sesak
- keringat dingin
- pusing
- mual
- rasa sakit di tubuh bagian atas
Serangan jantung adalah keadaan darurat medis. Segera hubungi 911 jika Anda merasa mengalami serangan jantung.
Kapan harus ke dokter
Nyeri yang memancar ringan seringkali bisa sembuh dengan sendirinya. Namun, Anda harus mengunjungi dokter jika mengalami:
- sakit parah atau memburuk
- rasa sakit yang berlangsung lebih dari seminggu
- rasa sakit setelah cedera atau kecelakaan
- kesulitan mengendalikan kandung kemih atau usus Anda
Dapatkan bantuan medis segera jika Anda mencurigai:
- serangan jantung
- bisul perut
- serangan kantong empedu
Perawatan diri untuk rasa sakit
Jika rasa sakit Anda tidak disebabkan oleh kondisi medis yang serius, Anda mungkin dapat menemukan bantuan di rumah. Coba langkah-langkah perawatan diri ini:
- Latihan peregangan. Peregangan dapat membantu mengurangi kompresi saraf dan ketegangan otot. Untuk hasil terbaik, regangkan secara teratur dan dengan lembut.
- Hindari duduk terlalu lama. Jika Anda bekerja di meja, cobalah untuk sering istirahat. Anda juga dapat melakukan latihan di meja Anda.
- Paket dingin atau panas. Pak es atau bantal pemanas dapat membantu meringankan rasa sakit ringan.
-
Penghilang rasa sakit yang dijual bebas (OTC). Jika Anda menderita linu panggul ringan atau nyeri otot, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri. Beberapa NSAID yang paling umum meliputi:
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- naproxen (Aleve)
- aspirin
Garis bawah
Nyeri yang memancar mengacu pada rasa sakit yang bergerak dari satu bagian tubuh Anda ke yang lain. Alasan mengapa rasa sakit yang memancar terjadi adalah karena fakta bahwa semua saraf Anda terhubung. Jadi, cedera atau masalah di satu area dapat berjalan di sepanjang jalur saraf yang terhubung dan dirasakan di area lain.
Nyeri dapat menyebar dari punggung, ke lengan atau kaki, atau ke dada atau punggung. Nyeri juga dapat menyebar dari organ internal, seperti kantong empedu atau pankreas, ke punggung atau dada.
Jika rasa sakit Anda disebabkan oleh kondisi ringan, peregangan dan penghilang rasa sakit OTC dapat membantu. Jika rasa sakit Anda semakin buruk, tidak hilang, atau disertai dengan gejala yang tidak biasa, kunjungi dokter. Mereka dapat mendiagnosis penyebab rasa sakit Anda dan bekerja bersama Anda untuk menyusun rencana perawatan.
