Beberapa orang mungkin mengalami sakit tenggorokan yang terjadi bersamaan dengan leher yang kaku. Ada beberapa alasan mengapa gejala-gejala ini dapat terjadi bersamaan, seperti cedera atau infeksi. Mungkin juga sakit tenggorokan dapat menyebabkan leher kaku, dan sebaliknya.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang hubungan antara kedua penyakit ini, bagaimana mereka dapat dirawat, dan kapan Anda harus menghubungi dokter Anda.
Apa hubungan antara sakit tenggorokan dan leher kaku?
Leher Anda mengandung banyak struktur anatomi, termasuk tetapi tidak terbatas pada:
- tenggorokan
- tulang belakang leher
- berbagai otot dan pembuluh darah
Oleh karena itu, suatu kondisi yang mempengaruhi satu struktur juga dapat terus mempengaruhi yang lain.
Sebagai contoh:
- Infeksi bakteri yang dimulai di tenggorokan dapat menyerang jaringan leher yang lebih dalam, menyebabkan nyeri leher atau kekakuan.
- Tumor di leher dapat menyebabkan iritasi di tenggorokan sambil menekan jaringan lain di sekitarnya, yang menyebabkan nyeri leher.
- Cedera pada leher dapat membuat otot tegang, menyebabkan nyeri leher dan kekakuan. Jika itu mempengaruhi area tenggorokan Anda, Anda mungkin juga mengalami rasa sakit.
- Beberapa virus yang mempengaruhi tenggorokan, seperti Epstein-Barr, juga dapat menyebabkan virus meningitis, peradangan selaput yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang. Gejalanya bisa berupa leher kaku.
Apa saja gejala sakit tenggorokan dan leher kaku?
Gejala sakit tenggorokan
Meskipun gejala spesifik dari sakit tenggorokan tergantung pada kondisi yang menyebabkannya, beberapa gejala sakit tenggorokan yang umum adalah:
- perasaan sakit atau gatal di tenggorokan
- rasa sakit yang memburuk saat menelan atau berbicara
- suara serak
- amandel yang berwarna merah, bengkak, atau bercak putih
- pembengkakan kelenjar getah bening di leher
Gejala leher kaku
Gejala-gejala leher kaku dapat meliputi:
- rasa sakit, yang mungkin memburuk dengan memegang kepala Anda di posisi yang sama untuk jangka waktu yang lama
- otot tegang
- Penurunan rentang gerak kepala atau leher
- kejang otot
- sakit kepala
Apa yang menyebabkan sakit tenggorokan?
Banyak hal yang dapat menyebabkan Anda sakit tenggorokan. Beberapa penyebab potensial termasuk:
Infeksi virus
Virus sering menjadi penyebab banyak sakit tenggorokan. Beberapa contoh umum penyakit virus yang dapat menyebabkan sakit tenggorokan termasuk:
- influenza, atau flu
- flu biasa
- mononukleosis menular
Radang tenggorokan, bersama dengan gejala mirip flu lainnya, juga bisa menjadi indikator awal HIV.
Infeksi bakteri
Infeksi bakteri juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Seringkali, infeksi ini disebabkan oleh jenis bakteri yang disebut Streptococcus grup A. Ketika strep grup A menginfeksi tenggorokan, itu disebut strep throat.
Tonsilitis
Tonsilitis adalah ketika amandel Anda membengkak dan meradang. Banyak kasus disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Radang tenggorokan adalah gejala umum dari tonsilitis.
Abses peritonsiler
Abses adalah kantong nanah yang dapat ditemukan di dalam atau di tubuh. Abses peritonsillar dapat terbentuk di belakang amandel sebagai komplikasi dari tonsilitis. Mereka sering disebabkan oleh infeksi strep grup A.
Alergi di udara
Beberapa orang memiliki alergi terhadap partikel udara seperti serbuk sari dan bulu hewan peliharaan. Paparan hal-hal ini dapat menyebabkan sakit tenggorokan serta gejala-gejala lain seperti pilek dan gatal, mata berair.
Penyakit refluks gastroesofagus (GERD)
GERD adalah suatu kondisi di mana asam lambung bergerak kembali ke kerongkongan. Ini bisa mengiritasi lapisan kerongkongan dan menyebabkan sakit tenggorokan.
Faktor lingkungan
Faktor lingkungan tertentu juga dapat mengiritasi tenggorokan Anda, menyebabkannya menjadi sakit atau gatal. Beberapa contoh termasuk udara yang terlalu kering atau terpapar asap rokok.
Ketegangan atau cedera
Anda dapat melukai otot-otot tenggorokan Anda melalui kerja berlebihan, seperti berteriak atau berbicara dalam waktu yang lama tanpa istirahat. Selain itu, cedera pada tenggorokan Anda, seperti menelan benda asing, juga dapat menyebabkan iritasi dan nyeri tenggorokan.
Kanker
Berbagai kanker dapat memengaruhi area kepala dan leher, termasuk tenggorokan. Salah satu gejala kanker tenggorokan adalah sakit tenggorokan yang tidak akan hilang. Orang lain yang harus diwaspadai termasuk benjolan atau massa di leher, kesulitan bernapas, dan sakit kepala.
Apa yang menyebabkan sakit leher?
Banyak penyebab nyeri leher disebabkan oleh masalah pada otot, saraf, atau persendian di sekitarnya. Namun, kondisi lain juga dapat menyebabkan sakit leher.
Ketegangan otot
Otot-otot leher Anda bisa menjadi tegang atau terlalu banyak bekerja dalam beberapa cara. Beberapa contoh termasuk postur yang buruk dan menahan kepala dalam satu posisi terlalu lama.
Cedera
Cedera pada leher dapat terjadi melalui hal-hal seperti jatuh atau kecelakaan. Salah satu cidera khususnya adalah whiplash, di mana kepala Anda dengan cepat tersentak mundur dan kemudian maju.
Saraf terjepit
Saraf terjepit adalah ketika terlalu banyak tekanan ditempatkan pada saraf oleh jaringan di sekitarnya, yang mengarah ke sensasi sakit atau mati rasa. Saraf di leher Anda mungkin terjepit karena taji tulang atau piringan hernia.
Sendi aus
Seiring bertambahnya usia, bantalan di antara persendian Anda mulai rusak. Ini disebut osteoartritis. Ketika ini terjadi di leher Anda, itu dapat menyebabkan rasa sakit dan penurunan rentang gerak.
Penyakit atau kondisi
Berbagai penyakit atau kondisi juga dapat menyebabkan leher kaku atau sakit. Beberapa contoh termasuk:
- meningitis
- kanker kepala dan leher
- artritis reumatoid
- spondylitis serviks
- stenosis tulang belakang
Cara mengobati sakit tenggorokan
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu meringankan gejala sakit tenggorokan:
- minum banyak cairan agar tetap terhidrasi
- mengisap permen pelega tenggorokan, permen keras, atau es batu
- berkumur dengan larutan air garam hangat
- Menghirup cairan hangat seperti sup atau teh dengan madu
- menggunakan pelembab udara atau menghabiskan waktu di kamar mandi beruap
- menghindari iritasi seperti asap rokok atau jenis polusi udara lainnya
- menggunakan obat-obatan bebas (OTC) untuk mengurangi rasa sakit, seperti acetaminophen atau ibuprofen
Jika infeksi bakteri menyebabkan sakit tenggorokan, Anda harus dirawat dengan antibiotik. Ketika dokter memberi Anda antibiotik, Anda harus selalu menyelesaikan seluruh kursus, bahkan jika Anda mulai merasa lebih baik setelah beberapa hari.
Cara merawat leher yang kaku
Jika Anda memiliki leher yang kaku, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu meringankannya:
- mengambil penghilang rasa sakit OTC, seperti acetaminophen dan ibuprofen
- bergantian perawatan panas dan dingin dengan menggunakan kompres es atau mencoba bantal pemanas atau mandi air hangat
- mencoba latihan atau peregangan, seperti membawa bahu Anda perlahan ke telinga Anda atau memutar bahu Anda
- memijat daerah sakit atau menyakitkan dengan lembut
Dalam kasus-kasus nyeri leher yang lebih sedang hingga parah, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat penghilang rasa sakit yang lebih kuat atau pelemas otot. Perawatan lain yang mungkin untuk sakit leher yang lebih parah atau persisten dapat meliputi:
- terapi fisik
- stimulasi saraf listrik transkutan (TENS)
- injeksi steroid
- operasi
Kapan harus ke dokter
Jika Anda memiliki sakit tenggorokan yang berlangsung lebih dari satu minggu atau terus berulang, Anda harus membuat janji dengan dokter Anda untuk membahasnya.
Anda juga harus menghubungi dokter Anda jika sakit leher:
- parah
- berlangsung beberapa hari tanpa pergi
- juga termasuk gejala seperti sakit kepala atau mati rasa
- menyebar ke bagian lain dari tubuh Anda, seperti lengan dan kaki
Gejala tenggorokan atau leher lainnya yang harus Anda temui dokter segera untuk mencakup:
- kesulitan bernafas atau menelan
- air liur yang tidak biasa, biasanya pada anak-anak
- demam tinggi
- nyeri sendi
- ruam
- bengkak di wajah atau leher
- massa atau benjolan di leher Anda
Gejala meningitis
Meningitis dapat dimulai dengan gejala seperti flu dan berlanjut ke gejala lain seperti leher kaku dan demam tinggi yang tiba-tiba. Gejala meningitis lain yang harus diwaspadai termasuk:
- sakit kepala parah
- sensitivitas terhadap cahaya
- mual atau muntah
- merasa sangat lelah atau mengantuk
- ruam kulit
- kebingungan
- kejang
Peringatan meningitis
Meningitis berpotensi mengancam jiwa. Anda harus selalu mencari perawatan medis segera jika Anda mengalami gejala.
Bawa pulang
Terkadang Anda mungkin mengalami sakit tenggorokan dan leher kaku pada saat yang bersamaan. Ini mungkin disebabkan oleh beberapa hal, termasuk cedera, infeksi, atau kanker.
Apakah mereka terjadi bersama atau secara terpisah, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk meredakan sakit tenggorokan atau leher kaku.
Namun, jika kondisi Anda memburuk atau berlanjut, Anda harus memeriksakan diri ke dokter untuk diagnosis dan perawatan. Kondisi Anda mungkin memerlukan obat resep.
