Pornografi itu sendiri tidak buruk
Mari kita mulai dengan mengatakan banyak orang menonton, membaca, melihat, atau mendengarkan film porno. Tidak ada yang salah dengan itu.
Jika Anda tidak menyetujui pornografi dan tidak ingin diekspos, tidak ada yang salah dengan itu.
Ini semua masalah preferensi pribadi.
Sebaliknya, bagaimana Anda terlibat dengannya
Kebanyakan orang yang menggunakan pornografi dapat melakukannya tanpa konsekuensi negatif.
Anda dapat menikmatinya baik Anda sendiri atau dalam hubungan yang berkomitmen.
Ini dapat menambah dimensi lain pada kenikmatan seksual atau membuka jalur komunikasi dengan pasangan Anda.
Bagi yang lain, menggunakan pornografi bisa menghalangi hubungan. Misalnya, jika salah satu dari Anda menyukai pornografi dan yang lain benar-benar menentangnya, atau jika salah satu dari Anda menyukai jenis pornografi, yang lain tidak akan mentolerir.
Terlalu banyak menggunakan pornografi terkadang dapat menyebabkan ekspektasi seksual yang tidak realistis atau masalah citra tubuh.
Satu studi tahun 2018 menemukan bahwa partisipan lebih cenderung melaporkan merasa "tidak terkendali" atas penggunaan pornografi yang lebih sering ketika merasa tidak puas dalam hubungan romantis atau kehidupan seks mereka.
Penting untuk mengingat apa yang Anda lihat di porno bukan kenyataan
Aktor bertindak dan mengarahkan sutradara. Mereka berkumpul untuk membuat film porno untuk audiens yang ditargetkan.
Saat Anda menonton film porno, Anda menonton karya fiksi. Ini tidak lebih spontan dan alami daripada film aksi atau komedi romantis.
Tetapi jika Anda mulai membandingkan tubuh Anda sendiri, kinerja seksual, atau kemampuan untuk menarik pasangan seksual dengan standar fiksi porno, Anda mungkin berada dalam masalah dengan kepercayaan diri dan harga diri.
Itu juga tidak mendukung pendidikan seks
Meskipun Anda mungkin belajar satu atau dua hal dari menonton film porno atau membaca buku seksi, itu tidak boleh dianggap sebagai alternatif untuk pendidikan seks, yang merupakan hal yang sama sekali berbeda.
Ingat, porno adalah fantasi murni.
Itu tidak dibuat untuk mengajarkan apa pun tentang hubungan manusia, perkembangan seksual, atau kesehatan seksual, jadi itu mungkin tidak akan memberikan banyak cara pencerahan di bidang-bidang tersebut.
Jika Anda memiliki pertanyaan tentang kesehatan seksual Anda, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya, seperti terapis seks bersertifikat.
Banyak orang berpikir porno harus ditambahkan ke kurikulum seks
Ada banyak film porno di luar sana. Lebih mudah dari sebelumnya bagi anak-anak untuk terpapar sebelum mereka siap.
Anak-anak membentuk gagasan tentang seksualitas dari pornografi yang menjangkau mereka tetapi tanpa nuansa atau pengalaman hidup untuk memasukkannya ke dalam konteks.
Tanpa panduan, beberapa jenis porno dapat menyebabkan kebingungan tentang masalah serius, seperti persetujuan dan objektifikasi.
Beberapa guru di Amerika Serikat sudah membahas literasi porno sebagai bagian dari pendidikan seks yang komprehensif.
Sebuah jajak pendapat tahun 2017 yang melibatkan lebih dari 2.000 orang dewasa di Inggris menemukan bahwa 75 persen dukungan termasuk dampak pornografi di kelas pendidikan seks sekolah.
Menghapus rasa tabu dapat memungkinkan untuk diskusi tentang konsumsi yang sehat
Sulit untuk mengatakan berapa banyak orang yang melihat porno. Bahkan hari ini, beberapa orang mungkin tidak mau mengaku menggunakan pornografi.
Definisi pornografi bahkan dapat bervariasi dari orang ke orang.
Apa yang kita ketahui adalah bahwa menggunakan pornografi sudah menjadi hal biasa, bahkan dalam hubungan romantis.
Satu studi 2018 dari 1.036 orang berusia 18 hingga 35 menemukan bahwa 98 persen pria dan 73 persen wanita terlibat dengan internet porno dalam enam bulan sebelumnya, dengan video menjadi pilihan paling umum.
Karena pornografi sudah tersedia akhir-akhir ini dan semakin banyak orang yang memeriksanya, mungkin semakin mudah untuk membicarakannya.
Hanya ketika kita dapat membahasnya secara terbuka, barulah kita dapat mengatasi masalah seperti bagaimana penggunaan pornografi dapat memengaruhi kehidupan orang.
Pornografi bahkan memiliki beberapa manfaat, seperti menormalkan keinginan dan eksplorasi diri
Manusia datang dengan berbagai keinginan. Terkadang kita bertanya-tanya apakah kita normal.
Dalam hal seksualitas, kita sering terlalu terintimidasi atau malu untuk bertanya tentang hal-hal seperti itu.
Betapa leganya mengetahui bahwa kita tidak begitu berbeda.
Ini juga bisa menjadi cara untuk menemukan hal-hal baru
Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah Anda satu-satunya yang tidak tahu apa arti posisi atau gagasan seksual tertentu?
Itulah salah satu alasan orang, terutama orang yang lebih muda, beralih ke pornografi untuk memuaskan keingintahuan mereka.
Perguruan tinggi tentunya merupakan masa belajar dan eksplorasi. Itu termasuk seks.
Satu studi terhadap mahasiswa menemukan bahwa 92 persen pria dan 50 persen wanita mengatakan mereka telah melihat suatu bentuk materi yang eksplisit secara seksual.
Pria cenderung menggunakan lebih banyak semua jenis pornografi daripada wanita, satu-satunya pengecualian adalah buku yang eksplisit secara seksual.
Penelitian lain menemukan bahwa dalam hal pornografi internet, 75 hingga 90 persen orang mencari:
- karena penasaran
- untuk meningkatkan keterampilan dan pengetahuan seksual
- untuk meningkatkan kenikmatan seksual dan minat dalam seks
Mereka juga melaporkan kesejahteraan seksual yang lebih baik.
Dan bagi sebagian orang, ini bisa menjadi cara yang aman untuk mengeksplorasi dan membuktikan seksualitas mereka
Ada beberapa bukti bahwa pornografi dapat membantu orang yang ingin mengeksplorasi seksualitas mereka atau lebih memahami identitas seksual mereka.
Ini mungkin sangat membantu bagi orang yang tinggal di daerah pedesaan atau komunitas di mana sulit untuk secara terbuka terlibat dengan orang lain tentang seksualitas mereka.
Tetapi jika Anda kehilangan pandangan tentang apa yang nyata dan apa yang ditulis, konsumsi reguler dapat memakan biaya
Menonton banyak film porno dan tersesat dalam fantasi itu semua bisa menimbulkan harapan yang tidak pernah bisa dipenuhi.
Anda mungkin mulai melihat tubuh Anda sendiri dalam cahaya yang lebih keras.
Anda mungkin mulai mengharapkan pasangan seks Anda tampil seperti bintang porno atau melakukan hal-hal yang tidak menarik bagi mereka.
Jika Anda tidak selaras tentang hal itu, porno bisa menjadi penekan dalam hubungan romantis.
Penelitian tentang bagaimana konsumsi reguler mempengaruhi Anda sedang berlangsung
Bagian dari masalah dengan penelitian tentang pornografi adalah bahwa banyak orang masih enggan membicarakannya karena takut dihakimi.
Sebagian besar penelitian bergantung pada pelaporan diri. Beberapa efek menonton film porno cukup subyektif.
Saat memeriksa temuan penelitian, penting untuk memahami bagaimana penelitian dilakukan, siapa peserta, dan siapa yang mendanai penelitian.
Perlu juga dicatat bahwa studi dapat memiliki hasil yang bertentangan.
Misalnya, satu studi 2011 menemukan bahwa penggunaan materi eksplisit seksual yang lebih tinggi dikaitkan dengan:
- semakin banyak pasangan seksual
- usia lebih rendah saat hubungan seksual pertama
- kurang kepuasan seksual dan hubungan
Penelitian lain menunjukkan bahwa konsumsi pornografi mungkin telah menunda seks pertama bagi sebagian orang, dan bahwa beberapa orang menonton pornografi alih-alih berhubungan seks.
Meskipun penelitian sedang berlangsung, kita masih harus menempuh jalan panjang.
Pada akhirnya, hanya Anda yang bisa menentukan apakah itu 'baik' atau 'buruk' bagi Anda
Semuanya bermuara pada apa yang Anda pikir tepat untuk Anda, bukan apa yang dipikirkan orang lain.
Jika Anda menikmati porno dan itu tidak menyebabkan masalah apa pun dalam hidup Anda, maka tentu saja, nikmati sepuasnya.
Jika Anda yakin bahwa pornografi itu salah bagi Anda, tidak ada alasan di dunia ini untuk mengekspos diri Anda kepadanya. Itu juga pilihan yang valid.
Pornografi bukan untuk semua orang. Jika Anda sudah memiliki citra tubuh yang buruk atau khawatir tentang kinerja seksual, Anda dapat mempertimbangkan untuk memeriksa motivasi Anda untuk menggunakannya dengan lebih hati-hati.
Berikut adalah beberapa tanda bahwa Anda mungkin kesulitan menggunakan pornografi Anda:
- Anda menghabiskan lebih banyak waktu untuk itu daripada yang Anda inginkan.
- Ini memengaruhi pekerjaan atau hubungan Anda.
- Anda merasa tidak memiliki kendali atas penggunaan pornografi Anda dan merasa tertekan karenanya.
- Ekspektasi seksual Anda menjadi tidak realistis.
- Anda merasa sulit untuk mengalami seks solo atau pasangan yang menyenangkan.
- Anda merasa malu atau bersalah menonton atau terlibat dengan pornografi.
Jika Anda khawatir dengan kebiasaan Anda, cari bantuan
Jika Anda memiliki dokter perawatan primer yang berspesialisasi dalam kesehatan seksual, mereka mungkin merupakan tempat yang baik untuk memulai. Anda juga dapat meminta rujukan ke terapis berkualifikasi atau terapis seks bersertifikat yang dapat membantu Anda menjelajahi dampak porno dalam hidup Anda.
Garis bawah
Banyak orang dapat menikmati pornografi secara teratur atau hanya memeriksanya sesekali tanpa perhatian. Orang lain tidak suka atau merasa lebih sulit daripada nilainya.
Pornografi, seperti banyak hal lainnya, adalah hal yang sangat individual, sangat pribadi. Anda harus memutuskan apa yang terbaik untuk Anda.
