Bisakah CBD benar-benar meningkatkan kehidupan seks Anda?
Seks berubah untuk Heather Huff-Bogart ketika dia melepas AKDR-nya. Pengalaman yang dulu menyenangkan dan menyenangkan kini membuatnya "meringkuk kesakitan dengan kram." Karena ingin menemukan solusi untuk masalah ini, ia memutuskan untuk mencoba pelumas pribadi yang diresapi dengan cannabidiol (CBD) sekitar enam bulan lalu, dan melihat perbaikan segera.
“Ini membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan yang saya miliki selama hubungan seksual. Suami saya memperhatikan bahwa saya tidak banyak mengeluh tentang rasa sakit, dan itu bermanfaat bagi kami berdua,”kata Huff-Bogart.
Meskipun relatif baru di pasar utama, CBD tersedia secara luas dalam berbagai bentuk - mulai dari minyak dan tincture hingga krim dan minuman topikal. Akhir-akhir ini, CBD juga masuk ke kamar tidur. Zat ini dapat ditemukan di berbagai produk, semuanya bertujuan membantu meningkatkan kehidupan seks pengguna. Produk-produk ini meliputi:
- pelumas pribadi
- lotion pijat
- semprotan oral
- edibles
Tapi bisakah CBD benar-benar meningkatkan kehidupan seks Anda?
Inilah yang perlu Anda ketahui tentang ilmu CBD dan seks, serta pengalaman intim yang dimiliki orang-orang dengan cannabidiol.
Bagaimana CBD dapat membantu meningkatkan seks
Orang-orang mencari CBD untuk berhubungan seks karena sejumlah alasan, termasuk rasa sakit dari kondisi kronis seperti endometriosis.
Alasan lain termasuk:
- kenikmatan meningkat
- mengurangi stres dan kecemasan, termasuk kecemasan kinerja
- mengatur suasana hati yang tepat
Ketika datang ke masalah pelumasan saat berhubungan seks, Alex Capano, direktur medis untuk Ananda Hemp dan anggota fakultas di Pusat Lambert untuk Studi Obat Ganja dan Rami di Universitas Thomas Jefferson, menjelaskan bahwa CBD dapat membantu.
“Ada banyak reseptor kanabinoid di organ reproduksi dan jaringan seksual. CBD meningkatkan aliran darah ke jaringan, yang meningkatkan sensitivitas dan meningkatkan pelumasan alami tubuh sendiri,”kata Capano.
Untuk individu seperti Allison Wallis, CBD membantu menumbuhkan relaksasi untuk seks. Wallis memiliki sindrom Ehlers-Danlos, suatu kondisi yang menyebabkan subluksasi sendi dan kejang otot yang parah. Dia menjelaskan bahwa dia mengalami manfaat CBD secara langsung ketika dia mencoba pelumas yang diresapi dengan cannabidiol.
"Ini melemaskan otot-otot saya dan memungkinkan hubungan seks yang jauh lebih menyenangkan," katanya, menambahkan bahwa pelumas menginduksi "perasaan kehangatan dan relaksasi."
“Saya terkejut dengan betapa baiknya itu bekerja. Itu memungkinkan saya untuk fokus pada keintiman tindakan bukan kejang otot saya."
Terlebih lagi, CBD mungkin hanya membuat beberapa orang dalam mood untuk percintaan. Penelitian menunjukkan bahwa CBD mungkin efektif dalam mengurangi stres dan kecemasan. Relaksasi itu, pada gilirannya, dapat mengurangi gangguan dan kekhawatiran yang dapat menghambat pengalaman seksual yang positif.
“Ada komponen penting untuk menenangkan pikiran dan benar-benar fokus untuk menikmati,” kata Capano.
"Terutama bagi wanita dalam pasangan heteroseksual, yang sering mengalami tekanan perlu orgasme."
Meskipun CBD tidak memiliki pengaruh psikoaktif, CBD dapat meningkatkan suasana hati Anda dengan meningkatkan neurotransmitter yang disebut anandamide.
"Anandamide adalah neurotransmitter kami, dan juga terkait dengan oksitosin [juga dikenal sebagai 'hormon pelukan']," kata Capano. "CBD membantu meningkatkan neurotransmiter alami dan endorfin yang kita buat sendiri yang akhirnya mengarah pada pengalaman seksual yang lebih baik."
Beberapa ahli skeptis tentang efek CBD karena penelitian yang terbatas
Sementara penelitian awal memiliki penggemar CBD bersemangat tentang potensinya untuk kesehatan dan seksualitas, beberapa ahli mengatakan penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum kesimpulan tegas dapat diambil.
"Tidak ada penelitian tentang CBD untuk seksualitas, dan khususnya untuk menggunakannya sebagai aplikasi topikal," kata Dr Jordan Tishler, spesialis terapi ganja di InhaleMD dan presiden Asosiasi Spesialis Cannabis.
“CBD sepenuhnya tidak efektif untuk seksualitas. Keuntungan utama adalah kurangnya keracunan, yang menyebabkan penerimaan luas [dari senyawa], meskipun itu hanyalah plasebo.”
Dia percaya bahwa fokusnya harus pada ganja, yang memiliki "data 40 tahun lebih" tentang efeknya pada seksualitas.
"Untuk perawatan masalah yang berhubungan dengan seksual, saya cenderung merekomendasikan bunga ganja yang diuapkan, karena kita tahu THC sebenarnya membantu dengan empat tahap seksualitas: libido, gairah, orgasme, dan kepuasan," katanya.
Sarah Ratliff, seorang wanita berusia 52 tahun yang telah menggunakan ganja untuk menghilangkan rasa sakit selama bertahun-tahun, mengatakan dia tidak merasakan manfaat dari mencoba minyak CBD. Tetapi ketika dia mencoba merokok dan menyemprotkan ganja - yang memiliki CBD dan tetrahydrocannabinol (THC) - untuk meningkatkan kehidupan seksnya, dia melihat peningkatan besar.
"Ini benar-benar membantu saya bersantai dan melepaskan hari," katanya. "Seks menjadi lebih intens setelah merokok, dan saya pikir itu karena itu membantu hambatan saya turun dan memungkinkan tubuh saya untuk fokus."
Namun, dokter dan profesional kesehatan yang telah melihat peningkatan dalam kehidupan seks pasien mengatakan bukti anekdotal telah mengubah mereka menjadi orang yang percaya pada produk CBD, meskipun kurangnya uji klinis.
Evan Goldstein mengatakan dia melihat secara langsung efek positif CBD pada pasiennya.
“Produk ini berfungsi. Mereka jelas perlu dimasukkan ke dalam konteks dan digunakan dengan benar, tetapi mereka dapat meningkatkan pengalaman dan membuat hal-hal sedikit lebih menyenangkan,”kata Goldstein, pendiri dan CEO Bespoke Surgical, praktik bedah anal yang berfokus pada kesehatan seksual, pendidikan, dan kenyamanan komunitas LGBTQ +.
“Sebagian besar pengetahuan saya tentang manfaat CBD berasal dari pasien saya. Tetapi ketika kita melihat ini menjadi lebih teratur, akan ada lebih banyak penelitian yang dilakukan.”
Apa yang perlu diketahui tentang menggunakan CBD di kamar tidur
Jika Anda tertarik untuk bereksperimen dengan CBD dalam kehidupan seks Anda, ada beberapa hal yang perlu diingat. Inilah yang perlu diketahui tentang memulai:
Beli produk yang berkualitas
Jangan hanya meraih produk CBD. Baca ulasan dan periksa apakah suatu produk telah diverifikasi oleh laboratorium independen sebelum membelinya.
Anda juga harus menyadari bahwa CBD dapat berasal dari rami atau ganja, dan bahwa produk CBD yang berasal dari ganja mengandung THC. Kedua kanabinoid dapat bekerja dengan baik bila digunakan bersama-sama, menghasilkan apa yang oleh para ahli disebut "efek rombongan."
Selain itu, meskipun ganja dan ganja adalah tanaman ganja, mereka berbeda dalam konten THC mereka. Rami harus mengandung kurang dari 0,3 persen agar legal di tingkat federal. Ganja memiliki konsentrasi THC yang lebih tinggi.
Temukan dosis ideal Anda
Ketika datang ke dosis CBD, semua orang berbeda, dan tidak ada bukti konklusif tentang berapa banyak CBD seseorang harus mengambil efek tertentu atau manfaat kesehatan.
"Mulai rendah dan mulai lambat," kata Capano. "Titrasi perlahan setiap dua hari, dan jika Anda terus mendapatkan manfaat yang meningkat, teruskan. Jika Anda menambahkan lebih banyak dan tidak merasa lebih baik atau mulai merasa lebih buruk, kembali ke dosis sebelumnya."
Gunakan CBD sebelum pergi ke kamar tidur
CBD tidak selalu berfungsi saat Anda memutuskan untuk menggunakannya, apakah Anda menerapkannya sebagai pelumas atau menggunakannya secara oral. Rencanakan sebelumnya dan mulailah mengambilnya - atau menerapkannya - 30 hingga 60 menit sebelum Anda masuk ke kamar tidur untuk memberikan waktu yang cukup untuk memulai.
Apakah CBD Legal? Produk CBD yang berasal dari ganja (dengan THC kurang dari 0,3 persen) adalah legal di tingkat federal, tetapi masih ilegal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Produk CBD yang diturunkan dari ganja adalah ilegal di tingkat federal, tetapi legal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Periksa hukum negara bagian Anda dan hukum di mana pun Anda bepergian. Ingatlah bahwa produk CBD yang tidak diresepkan tidak disetujui oleh FDA, dan mungkin dilabeli dengan tidak akurat.
Joni Sweet adalah penulis lepas yang berspesialisasi dalam perjalanan, kesehatan, dan kesejahteraan. Karyanya telah diterbitkan oleh National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist, dan banyak lagi. Ikuti perkembangannya di Instagram dan lihat portofolionya.
