Kulit gelap pada buku-buku jari Anda dapat memiliki banyak penyebab. Pigmentasi yang lebih gelap pada buku-buku jari Anda mungkin diwariskan. Atau mungkin reaksi terhadap obat yang Anda gunakan, seperti kontrasepsi oral, kortikosteroid yang kuat, atau niasin.
Kulit yang lebih gelap pada buku-buku jari Anda juga bisa menjadi tanda kondisi mendasar yang perlu diobati, seperti diabetes.
Siapa pun pada usia berapa pun dapat mengembangkan buku-buku jari gelap. Tetapi mereka lebih sering terjadi pada orang-orang dengan pigmentasi kulit yang lebih gelap.
Di sini kita akan melihat beberapa kemungkinan penyebab buku-buku jari gelap, serta berbagai perawatan, termasuk pengobatan rumahan.
Apa yang bisa menyebabkan buku-buku jari gelap?
Buku-buku jari yang gelap dapat menjadi gejala dari berbagai kondisi kesehatan. Ini juga dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin dan obat-obatan tertentu. Mari kita lihat lebih dekat beberapa penyebab paling umum.
Acanthosis nigricans
Acanthosis nigricans (AN) adalah suatu kondisi yang melibatkan penggelapan dan penebalan kulit di satu atau lebih area pada tubuh, termasuk buku-buku jari. Kulit yang gelap mungkin terasa beludru. Mungkin juga terasa gatal atau bau.
AN cukup umum. Dalam sebuah studi 2010, AN didiagnosis pada 19,6 persen dari peserta studi, di semua kelompok umur. Menurut penelitian ini, kondisi ini lebih umum pada populasi penduduk asli Amerika, Afrika-Amerika, dan Hispanik.
Siapa pun bisa mendapatkan AN, tetapi Anda berisiko lebih besar jika:
- kelebihan berat badan atau obesitas
- memiliki riwayat keluarga AN
- adalah Afrika Amerika, Amerika Asli, atau Hispanik
- resisten terhadap insulin
AN terkadang diwariskan dan dapat terjadi pada orang sehat. Diperkirakan terkait dengan mutasi pada gen yang melibatkan faktor pertumbuhan fibroblast. Tapi itu sering merupakan gejala atau tanda peringatan kondisi lain, seperti diabetes.
Prediabetes dan diabetes
Buku-buku jari gelap paling umum di antara orang-orang yang menderita diabetes atau yang memiliki beberapa faktor risiko diabetes. Prediabetes berarti kadar gula darah Anda lebih tinggi dari normal.
Menurut Mayo Clinic, prediabetes sering tidak memiliki gejala, sehingga buku jari yang gelap bisa menjadi tanda peringatan. Ini penting, karena perubahan gaya hidup dapat membantu mengatur kadar gula darah Anda dan mencegah pradiabetes berkembang menjadi diabetes.
Hubungan buku-buku jari gelap dan diabetes tidak sepenuhnya dipahami. Diperkirakan bahwa kadar insulin yang tinggi dapat mempengaruhi pertumbuhan sel-sel kulit.
Kekurangan vitamin B-12
Menurut sebuah studi 2016, buku-buku jari gelap dapat menjadi penanda penting untuk kekurangan vitamin B-12. Terkadang itu mungkin satu-satunya penanda kekurangan ini. Gejala lain dari kekurangan vitamin B-12 meliputi:
- kelelahan
- anemia
- sesak napas
- merasa pusing atau pusing
- masalah neurologis
Sebuah studi kasus tahun 2017 melaporkan bahwa sekitar 10 persen orang dengan kekurangan vitamin B-12 telah menghitamkan buku-buku jari.
Ketika kekurangan B-12 dirawat, kulit pada buku-buku jari kemungkinan akan kembali ke warna normal.
Reaksi obat
Beberapa orang mungkin mengembangkan buku-buku jari yang gelap karena obat yang mereka pakai. Obat yang paling umum yang dapat menyebabkan ini termasuk:
- pil kontrasepsi oral
- terapi hormon pertumbuhan
- terapi estrogen
- glukokortikoid
- inhibitor protease
- niasin dan asam nikotinat
- insulin yang disuntikkan
Jika Anda menggunakan salah satu dari obat-obatan ini, Anda mungkin ingin mendiskusikan alternatif dengan dokter Anda. Gelap buku jari biasanya menghilang begitu Anda berhenti minum obat.
Dermatomiositis
Dermatomiositis adalah penyakit radang langka yang dapat menyebabkan kelemahan otot dan ruam kulit. Ruam dapat muncul pada buku-buku jari maupun pada wajah, dada, lutut, atau siku.
Ruam bisa berwarna ungu kebiruan atau merah. Terkadang ruam dapat muncul tanpa gejala otot.
Dermatomiositis paling sering terjadi pada anak-anak antara 5 dan 15 tahun, atau orang dewasa di akhir usia 40-an hingga awal 60-an. Tidak ada obat untuk kondisi ini, tetapi gejalanya dapat diobati.
penyakit Addison
Penyakit Addison adalah kondisi langka. Ini disebabkan oleh kegagalan kelenjar adrenalin Anda untuk memproduksi cukup hormon steroid yang dikenal sebagai kortisol dan aldosteron.
Kelelahan dan penggelapan warna kulit adalah dua gejala umum. Kulit yang lebih gelap cenderung muncul dekat bekas luka atau lipatan kulit seperti buku-buku jari. Gejala dapat bervariasi, tetapi penggelapan kulit sering mendahului gejala lainnya.
Sekitar 1 dari 100.000 orang di Amerika Serikat menderita penyakit Addison. Ini biasanya mempengaruhi orang berusia antara 30 dan 50 tahun. Kondisi ini dapat diobati dengan obat-obatan untuk mengelola gejala.
Scleroderma
Scleroderma, juga disebut sclerosis sistemik, adalah penyakit autoimun langka yang menyebabkan produksi kolagen berlebih. Ini mengarah pada pengerasan dan pengetatan kulit dan jaringan ikat. Ada banyak jenis scleroderma, dan beberapa dapat melumpuhkan.
Salah satu gejala scleroderma adalah memerahnya kulit, termasuk tangan dan buku jari.
Kondisi ini juga terkait dengan fenomena Raynaud, yang sering merupakan gejala awal skleroderma. Pada Raynaud's, pembuluh darah di jari-jari tangan dan kaki Anda berkontraksi dan mungkin membiru dan terasa nyeri. Ini biasanya sebagai respons terhadap suhu dingin atau stres.
Sindrom ovarium polikistik
Polycystic ovary syndrome (PCOS) melibatkan produksi hormon pria yang lebih tinggi dari normal pada wanita. Salah satu gejala mungkin menjadi gelap pada kulit, terutama di lipatan tubuh.
PCOS dapat diobati dengan obat-obatan dan perubahan gaya hidup, seperti penurunan berat badan dan olahraga.
Gangguan autoimun
Dalam kasus yang jarang terjadi, buku-buku jari gelap dapat dikaitkan dengan penyakit autoimun seperti sindrom Sjögren atau lupus.
Kapan harus ke dokter
Jika buku-buku jari Anda menjadi lebih gelap dan Anda tidak tahu mengapa, ada baiknya untuk menindaklanjuti dengan dokter Anda. Beri tahu dokter Anda tentang gejala lain yang mungkin Anda miliki, seperti kelelahan, pusing, atau sakit.
Sangat penting untuk memeriksakan diri ke dokter jika buku jari Anda tiba-tiba menjadi gelap. Ini mungkin tanda dari kondisi yang lebih serius yang membutuhkan perawatan segera.
Pengobatan
Jika buku-buku jari gelap Anda terkait dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya, pengobatan lini pertama akan melibatkan obat-obatan, jenis terapi lain, atau perubahan gaya hidup untuk kondisi itu.
Jika kondisi yang mendasarinya dikesampingkan, ada opsi lain yang bisa Anda coba untuk merawat buku-buku jari Anda yang gelap. Ini termasuk pengobatan rumahan, produk bebas, dan obat resep yang dapat mengobati hiperpigmentasi.
Bicarakan dengan dokter atau dokter kulit Anda tentang perawatan yang paling cocok untuk Anda dan kulit Anda.
Solusi rumah
Beberapa barang rumah tangga biasa yang dapat membantu meringankan buku-buku jari Anda termasuk:
- baking soda dicampur dengan air ke dalam pasta dan oleskan ke buku-buku jari Anda selama 15 hingga 20 menit
- jus lemon dioleskan ke buku-buku jari Anda dengan bola kapas setiap hari
Merupakan ide bagus untuk menjaga agar buku-buku jari dan tangan Anda tetap lembab sepanjang tahun. Pastikan juga menggunakan tabir surya saat berada di luar, meskipun kulit Anda secara alami gelap.
Meskipun pelembab dan tabir surya tidak akan meringankan buku-buku jari Anda, mereka dapat membantu mencegah kerusakan dan iritasi akibat sinar matahari, cuaca dingin, bahan kimia, dan air panas.
Obat over-the-counter (OTC)
Ada banyak produk komersial yang mengiklankan “pencerah kulit”. Beberapa mungkin mahal dan membutuhkan penggunaan jangka panjang. Ketahuilah bahwa tidak semua produk komersial berfungsi seperti yang diiklankan.
Beberapa produk pencerah kulit OTC yang umum digunakan mengandung asam hidrokuinon atau lipohidroksi, yang berasal dari asam salisilat.
Sebuah studi dermatologis menemukan bahwa beberapa bahan alami dapat membantu mencerahkan kulit. Bahan-bahan alami ini, yang biasanya tidak menyebabkan iritasi, termasuk yang berikut:
- Kedelai. Ini dapat membantu mencerahkan kulit dan menekan pigmen tambahan agar tidak muncul ke permukaan.
- Niacinamide. Bentuk vitamin B-3 ini bekerja dengan cara yang mirip dengan kedelai.
- Asam ellagic. Asam ini berasal dari stroberi, ceri, dan delima. Ia bekerja untuk menghentikan enzim yang diperlukan untuk produksi melanin (pigmen kulit).
- Lignin peroksidase. Enzim ini diekstraksi dari jamur yang ditemukan dalam bubur kayu. Itu bisa memecah melanin.
Studi yang sama menemukan bahwa bahan-bahan alami berikut juga dapat membantu mencerahkan kulit. Namun, bahan-bahan ini mungkin lebih cenderung menyebabkan reaksi alergi.
- Arbutin. Ini berasal dari tanaman, termasuk blueberry dan cranberry.
- Asam kojic. Ini berasal dari jamur yang ditemukan dalam bubur kayu.
- Ekstrak licorice. Ini tersedia di atas meja sebagai Liquirtin.
Ekstrak daun lidah buaya adalah bahan alami lain yang dapat membantu mencerahkan kulit, menurut sebuah studi tahun 2012.
Pastikan untuk membaca label produk dengan cermat sehingga Anda tahu jenis bahan apa yang digunakan dalam perawatan pencerah kulit.
Obat resep
Jika perawatan lain tidak berhasil untuk Anda, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat topikal lainnya. Beberapa obat yang biasa diresepkan untuk hiperpigmentasi meliputi:
- keratolitik, seperti retinoid topikal
- senyawa vitamin D topikal
- melatonin oral
Produk resep baru lainnya telah dikembangkan baru-baru ini. Dua bahan obat yang menjanjikan untuk pencerah kulit adalah:
- SMA-432
- 4-n-butylresorcinol
Bicaralah dengan dokter Anda tentang rencana perawatan yang paling cocok untuk Anda. Pastikan juga untuk menanyakan efek samping dari resep atau produk OTC.
Bawa pulang
Kulit yang lebih gelap pada buku-buku jari adalah masalah yang cukup umum. Ini sering dikaitkan dengan kondisi lain, paling umum obesitas dan prediabetes. Jika buku-buku jari Anda yang gelap bukan merupakan gejala dari kondisi kesehatan yang mendasarinya, kulit yang gelap kemungkinan tidak memprihatinkan.
Jika Anda ingin meringankan kulit pada buku-buku jari Anda, Anda dapat memilih obat rumahan atau produk yang dibeli di toko. Jika ini tidak berhasil, Anda dapat bertanya kepada dokter Anda tentang perawatan resep.
Adalah ide yang baik untuk menemui dokter Anda jika Anda memperhatikan bahwa buku-buku jari Anda telah menjadi gelap. Terkadang itu bisa menjadi tanda kondisi yang lebih serius yang memerlukan perawatan.
