Gambaran
Sementara tenggorokan gatal dapat menjadi gejala awal infeksi bakteri atau virus, mereka sering merupakan tanda alergi seperti demam. Untuk memastikan apa yang menyebabkan tenggorokan gatal Anda, kunjungi dokter Anda dan lihat apa yang mereka sarankan untuk mengobati kondisi tersebut.
Ada juga banyak pengobatan rumahan untuk tenggorokan gatal. Jika Anda tertarik untuk mencobanya, diskusikan dulu dengan dokter Anda. Mereka dapat memberikan rekomendasi kepada Anda tentang solusi mana yang aman untuk dicoba, bahkan jika penelitian kurang efektif.
Penyebab tenggorokan gatal
Penyebab paling umum dari tenggorokan gatal meliputi:
- hay fever (rinitis alergi)
- alergi makanan
- alergi obat
- infeksi (bakteri atau virus)
- dehidrasi
- refluks asam
- efek samping dari pengobatan
Obat rumahan untuk tenggorokan gatal
Berikut adalah tujuh pengobatan rumahan yang disarankan oleh para pendukung obat alami untuk mengatasi tenggorokan gatal. Namun, perhatikan bahwa obat herbal tidak tunduk pada regulasi oleh FDA, sehingga mereka belum diuji dalam uji klinis yang disetujui FDA. Selalu periksa dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan alternatif apa pun.
Berkumurlah dengan air garam
- Campurkan 1/2 sendok teh garam dalam 8 ons air hangat.
- Menghirup dan berkumur selama 10 detik.
- Muntahkan; jangan menelannya.
- Ulangi 2 hingga 3 kali sehari.
Makanlah madu
Makanlah satu sendok makan madu - lebih disukai mentah, madu lokal - di pagi hari,
Minum teh jahe panas dengan lemon dan madu
- Masukkan 1 sendok makan madu ke dalam cangkir.
- Isi dengan air panas.
- Peras jus dari 2 irisan lemon.
- Parut dalam sedikit jahe segar.
- Aduk minuman.
- Minumlah perlahan.
- Ulangi 2 hingga 3 kali sehari.
Minum cuka sari apel
- Campurkan 1 sendok makan cuka sari apel ke dalam 8 ons air panas.
- Setelah cukup dingin untuk diminum, teguk perlahan.
Untuk meningkatkan rasanya, coba tambahkan satu sendok makan sirup maple atau satu sendok makan madu.
Minumlah susu dan kunyit
- Di atas api sedang, dalam panci kecil, campurkan 1 sendok teh kunyit dengan 8 ons susu.
- Didihkan.
- Tuang adonan ke dalam cangkir.
- Biarkan campuran mendingin hingga suhu minum yang nyaman dan minum perlahan.
- Ulangi setiap malam sampai gatal tenggorokan hilang.
Minum teh lobak
- Campurkan 1 sendok makan lobak (akar lobak alami, bukan saus), 1 sendok teh cengkeh, dan 1 sendok teh madu dalam cangkir.
- Isi dengan air panas dan aduk hingga tercampur rata.
- Minumlah perlahan.
Minumlah teh herbal
Berbagai teh herbal dipercaya dapat meredakan sakit tenggorokan, termasuk:
- jelatang menyengat
- ginkgo
- licorice
- dong quai
- semanggi merah
- kamomil
- eyebright
- elm licin
- milk thistle
Perawatan diri lain untuk tenggorokan gatal dapat termasuk penggunaan obat alergi over-the-counter (OTC), tablet hisap, dan semprotan hidung, serta obat pilek OTC.
Kapan menemui dokter Anda
Saatnya untuk membuat janji dengan dokter Anda jika tenggorokan gatal Anda berlanjut atau disertai dengan gejala seperti:
- sakit tenggorokan yang parah
- demam
- kesulitan menelan
- kesulitan bernafas
- mengi
- gatal-gatal
- pembengkakan wajah
Mencegah tenggorokan gatal
Jika Anda sering mengalami tenggorokan gatal, ada perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi jumlah insiden dan lama ketidaknyamanan ini. Ini termasuk:
- berhenti merokok
- tetap terhidrasi
- membatasi atau menghindari kafein
- membatasi atau menghindari alkohol
- membatasi atau menghindari membuka jendela atau pergi keluar selama musim alergi
- sering mencuci tangan selama musim dingin dan flu
Bawa pulang
Jika Anda mengalami tenggorokan yang gatal, ada sejumlah pengobatan rumahan yang direkomendasikan oleh para pendukung penyembuhan alami. Ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai pengobatan alternatif apa pun.
Jika perawatan sendiri tidak terbukti efektif untuk Anda, kunjungi dokter Anda untuk diagnosis dan rencana perawatan yang tepat.
