Mata kering dan gatal tidak menyenangkan. Anda menggosok dan Anda menggosok, tetapi perasaan seperti Anda memiliki batu di mata Anda tidak akan hilang. Tidak ada yang membantu sampai Anda membeli sebotol air mata buatan dan menuangkannya. Kelegaannya luar biasa, tetapi segera Anda harus menerapkan lebih banyak. Akhirnya Anda menyadari bahwa empat dosis yang diizinkan per hari tidak cukup.
Jika ini terdengar akrab, Anda mungkin memiliki mata kering yang kronis. Kondisi ini diketahui oleh jutaan orang Amerika, namun mata kering kronis dapat diobati. Mengetahui apa yang menyebabkan mata kering dapat membantu Anda mengurangi gejala dan mengobati penyebab yang mendasarinya.
Apa itu mata kering kronis?
Mata kering terjadi pada banyak orang Amerika setiap tahun, tetapi mata kering kronis bertahan melewati perubahan dalam lingkungan atau kebiasaan. Ini disebut Sindrom Mata Kering atau DES. Ini adalah kondisi berkelanjutan yang berlangsung berminggu-minggu atau berbulan-bulan pada suatu waktu. Gejala-gejalanya mungkin membaik tetapi kemudian kembali setelah beberapa waktu.
Masalahnya terjadi pada film air mata. Kornea, atau permukaan mata, memiliki lapisan air mata yang terbuat dari air, lendir, dan lapisan minyak. Setiap lapisan harus menghasilkan kelembaban yang cukup untuk menjaga permukaan mata seimbang. Ketika satu elemen mengurangi produksinya, mata kering terjadi.
Beberapa orang mendapatkan mata kering karena kurang air mata. Ini terjadi ketika lapisan berair dari kerusakan film air mata. Orang dengan produksi air mata rendah dapat meningkatkannya dengan tetes mata air mata buatan.
Orang lain mendapatkan mata kering dari air mata berkualitas buruk. Ini terjadi ketika lapisan berminyak tidak berfungsi, sehingga air mata menguap terlalu cepat. Orang dengan kualitas air mata yang buruk harus mengambil langkah-langkah untuk menjaga air mata di mata mereka.
Ada solusi lingkungan dan medis untuk kedua jenis mata kering kronis. Namun, kadang-kadang, mata kering disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya, seperti diabetes dan herpes zoster. Dalam kasus ini, mata kering hanya dapat diatasi dengan mengobati penyebab yang mendasarinya.
Berapa banyak orang yang memiliki mata kering?
Mata kering adalah kondisi umum di Amerika Serikat. Paling sering, orang yang memiliki mata kering berusia setengah baya atau lebih tua. Diperkirakan 4,88 juta orang Amerika usia 50 dan lebih tua memiliki mata kering. Dari jumlah tersebut, lebih dari 3 juta adalah perempuan dan 1,68 juta adalah laki-laki.
Ada beberapa alasan mengapa lebih banyak wanita memiliki mata kering daripada pria. Untuk satu, mata kering dapat terjadi sebagai efek samping dari fluktuasi estrogen. Wanita yang sedang hamil, minum pil KB, atau menopause mungkin juga memiliki mata kering.
Fakta tentang mata kering kronis
Banyak orang yang memiliki mata kering dapat menemukan bantuan hanya dengan mengubah lingkungan mereka. Namun, yang lain memiliki kondisi medis nyata yang mencegah mereka hidup dengan mata lembab. Berikut ini adalah berbagai gejala, penyebab, dan perawatan untuk mata kering kronis.
Gejala
Jika Anda memiliki mata kering kronis, mata Anda cenderung terasa berat dan kering. Anda mungkin mengalami kesulitan fokus pada tugas sehari-hari, dan hal-hal mungkin menjadi mendung sekarang dan kemudian. Gejala mata kering juga termasuk:
- masalah malam mengemudi
- tidak nyaman saat memakai kontak
- sensasi terbakar, gatal, atau menyengat
- sensitivitas cahaya
- mata yang berair kadang-kadang, kemudian benar-benar kering di mata orang lain
- kelopak mata merah dan sakit
- lendir mengeluarkan dari mata dalam tekstur seperti benang
Penyebab
Penting untuk memahami penyebab mata kering. Terkadang penyebabnya adalah kondisi medis yang, ketika dirawat, dapat memperbaiki mata kering. Mengobati akar permasalahan dapat membantu Anda menemukan solusi permanen untuk masalah tersebut.
Mata kering dapat disebabkan oleh:
- obat untuk tekanan darah tinggi, seperti beta-blocker atau diuretik
- obat tidur
- obat untuk menurunkan kecemasan
- antihistamin
- berada di lingkungan yang kering atau berasap dalam jangka panjang
- diabetes
- herpes zoster
- memakai lensa kontak
- operasi mata seperti operasi laser
- penyakit autoimun seperti lupus, rheumatoid arthritis, dan sindrom Sjögren
Semua penyebab ini berdampak pada kelenjar minyak, saluran air mata, atau kornea dalam beberapa cara.
Diagnosa
Dokter mata sering mengonfirmasi diagnosis mata kering. Secara umum, dokter mata Anda akan:
- tanyakan tentang riwayat kesehatan Anda
- lakukan pemeriksaan mata untuk memeriksa bagian luar mata Anda, termasuk kelopak mata, saluran air mata dan bagaimana Anda berkedip
- periksa kornea dan bagian dalam mata Anda
- mengukur kualitas film air mata Anda
Setelah dokter mata Anda mengetahui hal-hal ini, lebih mudah untuk melanjutkan pengobatan. Mengukur kualitas air mata Anda penting, misalnya. Satu hal yang umum pada semua orang dengan mata kering adalah kualitas air mata yang abnormal.
Perawatan
Setelah mengonfirmasi kasus mata kering dan mengevaluasi air mata Anda, dokter Anda dapat melanjutkan perawatan. Perawatan dasar dibagi menjadi empat kategori:
- meningkatnya air mata
- mempertahankan air mata
- memicu produksi air mata
- menyembuhkan peradangan
Jika mata kering Anda ringan, Anda mungkin hanya perlu air mata buatan. Mereka dapat diterapkan sesuai kebutuhan kurang dari empat kali per hari.
Namun, jika mata Anda tidak berubah dengan air mata buatan, Anda mungkin perlu bantuan menjaga air mata di mata Anda. Saluran air mata Anda bisa tersumbat sehingga air mata tidak bisa mengalir.
Obat tetes mata yang diresepkan atau disisipkan dapat merangsang produksi air mata. Meningkatkan asupan asam lemak omega-3 juga dapat membantu dengan penyebab mata kering tertentu.
Untuk mengurangi radang kelopak mata atau kelenjar, Anda mungkin harus minum obat anti-inflamasi. Pijat, kompres hangat, atau salep juga bisa membantu.
Bawa pulang
Mata kering kronis bisa menyakitkan dan mengganggu, tetapi mereka juga bisa diobati. Jika Anda salah satu dari hampir lima juta orang Amerika dengan mata kering, bicarakan dengan dokter Anda. Anda bisa mendapatkan perawatan untuk meringankan gejala Anda, bahkan mungkin untuk jangka panjang. Mata Anda layak dirawat, tidak peduli berapa usia Anda.
