Gambaran
Ketika Anda melihat kulit Anda, apakah Anda melihat ada bercak yang lebih gelap dari bagian tubuh Anda yang lain?
Jika demikian, Anda mengalami hiperpigmentasi, kondisi kulit yang umum yang biasanya tidak berbahaya. Hiperpigmentasi dapat terjadi ketika pigmen ekstra - yang disebut melanin - mengendap di kulit Anda.
Orang-orang dari segala usia, jenis kelamin, atau ras dapat mengalami hiperpigmentasi. Ini paling sering disebabkan oleh:
- paparan sinar matahari
- obat-obatan seperti obat kemoterapi
- kehamilan
- jerawat
- gangguan hormon
Meskipun ada banyak produk di pasaran yang dapat mengobati hiperpigmentasi, jika Anda mencari cara alami untuk meringankan bintik-bintik ini, Anda mungkin ingin mempertimbangkan lidah buaya.
Lidah buaya telah ditemukan memiliki banyak manfaat kesehatan untuk kulit, dari membantu menyembuhkan luka hingga melembabkan.
Ada sejumlah kecil bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa mengoleskan lidah buaya pada kulit Anda dapat membantu mengurangi tampilan daerah yang mengalami hiperpigmentasi, meskipun tidak sepenuhnya menghilangkan bintik-bintik gelap ini.
Bagaimana lidah buaya bekerja untuk meringankan pigmentasi kulit
Per jumlah terbatas studi yang ada, bahan kimia tertentu di lidah buaya mungkin memiliki sifat pencerah kulit. Bahan kimia ini disebut aloin dan aloesin.
Mereka dapat mengurangi tampilan hiperpigmentasi dengan menghancurkan sel-sel melanin yang ada dan mencegah pembentukan melanin lebih lanjut di kulit.
Dalam satu penelitian pada hewan, para ilmuwan menemukan bahwa aloin menghancurkan sel melanin dalam sel berpigmen yang diambil dari ekor kecebong.
Dalam studi lain pada sel, para ilmuwan menemukan bahwa aloesin mencegah kulit manusia yang diproduksi di laboratorium dengan hiperpigmentasi dari menghasilkan lebih banyak melanin.
Para ilmuwan juga telah mempelajari efek aloesin dalam mencegah hiperpigmentasi pada manusia. Radiasi UV - atau sinar matahari - adalah penyebab utama hiperpigmentasi.
Dalam studi ini, sekelompok orang dengan hiperpigmentasi terpapar radiasi ultraviolet di lengan bagian dalam mereka.
Perawatan diberikan 4 kali sehari. Anggota kelompok dibagi menjadi subkelompok berdasarkan pada jenis perawatan yang diterapkan pada lengan mereka.
- Anggota subkelompok pertama menerima aloesin.
- Anggota subkelompok kedua menerima arbutin (hidrokuinon).
- Anggota kelompok ketiga menerima aloesin dan arbutin.
- Anggota subkelompok keempat tidak menerima perawatan.
Mereka yang menerima perawatan kulit menunjukkan lebih sedikit pigmentasi dibandingkan dengan mereka yang tidak menerima perawatan.
Dan mereka yang menerima pengobatan kombinasi aloesin-arbutin menunjukkan pigmentasi yang paling berkurang.
Cara menggunakan lidah buaya untuk mengobati pigmentasi kulit
Anda dapat menggunakan lidah buaya langsung dari tanaman, atau Anda dapat membeli lidah buaya sebagai gel di toko obat atau toko makanan kesehatan setempat.
Mempersiapkan gel dari tanaman
Gel lidah buaya adalah cairan kental dan lengket di dalam daun runcing tanaman. Untuk sampai ke gel di dalam tanaman:
- Temukan tanaman matang yang berumur beberapa tahun. Tanaman yang lebih tua mungkin mengandung kadar aloin dan aloesin yang lebih tinggi.
- Buang beberapa daun tebal dari bagian luar tanaman, menggunakan gunting dan memotongnya di dekat batang, di sebelah pangkal tanaman. Pastikan daun ini tidak menunjukkan tanda-tanda jamur atau kerusakan. Mereka harus berwarna hijau dan halus, dengan warna yang konsisten.
- Cuci dan keringkan daun yang Anda potong.
- Potong bagian yang berduri di tepi daun.
- Gunakan pisau atau jari-jari Anda untuk mengikis gel bagian dalam dari daun luar yang tipis. Gel ini yang akan Anda aplikasikan pada kulit Anda.
- Potong gel menjadi irisan atau kubus untuk disimpan di lemari es. Keluarkan dan gunakan sesuai kebutuhan.
Menerapkan gel lidah buaya
Baik Anda menggunakan lidah buaya dari tanaman atau produk toko, gosokkan lapisan tipis pada area kulit yang hiperpigmentasi yang ingin Anda rawat hingga beberapa kali sehari.
Meskipun tidak ada dosis yang ditetapkan untuk lidah buaya, penelitian menunjukkan ini adalah dosis yang efektif dan aman untuk gel lidah buaya.
Efek samping menggunakan lidah buaya untuk pigmentasi kulit
Baik gel lidah buaya dari tanaman maupun gel dari toko obat dianggap aman bagi kebanyakan orang sehat untuk dioleskan langsung ke kulit mereka.
Ada sedikit risiko mencoba lidah buaya jika Anda ingin mengurangi penampilan kulit hiperpigmentasi Anda.
Namun, perhatikan bahwa lidah buaya mungkin tidak sepenuhnya mengurangi munculnya bintik-bintik gelap. Mungkin juga alergi. Jika ruam berkembang atau kulit Anda teriritasi, hentikan penggunaan.
Pengobatan rumah pigmentasi kulit alternatif
Ada beberapa pilihan alami lain untuk mengobati hiperpigmentasi di rumah, termasuk:
cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung asam asetat, yang menurut penelitian dapat meringankan bintik-bintik hitam pada kulit.
Anda dapat mencampurkan cuka sari apel dengan jumlah air yang sama dan mengoleskannya pada bercak-bercak gelap pada kulit Anda selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air hangat. Anda dapat menerapkan solusi ini ke kulit Anda hingga 2 kali sehari.
Asam azelaic
Menurut penelitian, asam azelaic dapat meratakan munculnya hiperpigmentasi pada orang dengan jerawat selama 16 minggu.
Anda dapat menemukan gel asam azelaic topikal di sebagian besar toko obat. Gunakan sesuai petunjuk sesuai instruksi paket.
Air teh hitam
Sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa teh hitam dapat mencerahkan kulit yang mengalami hiperpigmentasi pada marmut bila diterapkan 2 kali sehari, 6 hari seminggu, selama 4 minggu.
Jika Anda ingin mencobanya di rumah, buatlah teh hitam pekat dengan membiarkannya curam dan dingin selama setidaknya dua jam. Kemudian oleskan ke area hiperpigmentasi kulit Anda dengan bola kapas.
Kulit kimia
Pengelupasan kimiawi melibatkan pengolesan asam ke kulit untuk menghilangkan lapisan kulit paling atas yang mengandung pigmen tambahan.
Para peneliti mengatakan sebagian besar kulit kimia yang dijual di toko obat adalah cara yang efektif dan aman untuk mengurangi pigmentasi bila diterapkan sesuai petunjuk, bahkan untuk orang dengan kulit keseluruhan yang lebih gelap.
Ekstrak teh hijau
Studi menunjukkan bahwa ekstrak teh hijau mungkin dapat mencerahkan kulit yang mengalami hiperpigmentasi. Gunakan sesuai petunjuk pada paket.
Hydroquinone
Hydroquinone, juga disebut arbutin, telah ditemukan untuk mencerahkan kulit yang mengalami hiperpigmentasi, terutama bila dikombinasikan dengan bahan kimia pencerah kulit lainnya. Ini tersedia tanpa resep dalam bentuk krim.
Asam kojic
Asam Kojic berasal dari jamur yang menurut penelitian dapat memecah melanin di kulit dan mencegah lebih banyak melanin dari pembentukan, meringankan bintik-bintik gelap. Anda dapat menemukan krim yang mengandung asam kojic di sebagian besar toko obat.
Niacinamide
Niacinamide adalah jenis vitamin B-3 yang penelitian menunjukkan mencegah kulit menjadi gelap dan juga mencerahkan bintik-bintik hitam pada wajah. Cari krim yang mengandung niacinamide di toko obat setempat.
Ekstrak anggrek
Ada beberapa bukti bahwa ekstrak anggrek dapat mencerahkan kulit hiperpigmentasi bila digunakan setiap hari selama 8 minggu. Temukan ekstrak anggrek dalam produk-produk seperti:
- topeng
- krim
- scrub
bawang merah
Menurut para ilmuwan, kulit bawang merah kering mengandung bahan yang disebut allium cepa yang dapat mencerahkan kulit yang mengalami hiperpigmentasi. Anda dapat membeli krim dengan bahan ini di apotek.
Retinoid
Retinoid berasal dari vitamin A dan dapat digunakan untuk mengurangi hiperpigmentasi bila digunakan dalam jangka waktu yang lama, menurut para peneliti.
Namun perlu diingat, krim retinoid umumnya menyebabkan efek samping seperti kulit kemerahan.
Anda dapat menemukan retinoid dalam bentuk retinol, yang merupakan bahan umum dalam krim perawatan kulit.
Vitamin C
Dalam penelitian, krim vitamin C telah terbukti efektif mengurangi hiperpigmentasi yang disebabkan oleh paparan sinar matahari ketika diterapkan 5 hari seminggu selama 7 minggu.
Bawa pulang
Meskipun ada sedikit bukti ilmiah bahwa lidah buaya dapat mengurangi tampilan daerah kulit yang mengalami hiperpigmentasi, banyak orang melaporkan bahwa itu bekerja untuk meringankan bintik-bintik gelap.
Terlebih lagi, lidah buaya tidak mungkin menyebabkan efek samping dan dianggap sehat untuk kulit.
