Kurbo' Berbahaya. I Should Know - Saya Bergabung Dengan WW Di 12

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Pekan lalu, Weight Watchers (sekarang dikenal sebagai WW) meluncurkan Kurbo by WW, aplikasi penurunan berat badan yang dirancang untuk anak-anak berusia 8 hingga 17 tahun. Dalam siaran pers dari merek tersebut, Joanna Strober, salah satu pendiri Kurbo, menggambarkan aplikasi tersebut "dirancang untuk menjadi sederhana, menyenangkan, dan efektif."

Sebagai orang dewasa yang memulai Weight Watchers pada usia 12 tahun, saya dapat memberi tahu Anda tidak ada yang sederhana atau menyenangkan tentang gangguan makan yang saya kembangkan - dan saya masih dalam perawatan selama hampir 20 tahun kemudian.

Saya berusia 7 tahun ketika saya pertama kali menyadari bahwa tubuh saya tidak dapat diterima oleh standar masyarakat.

Saya ingat mengetahui bahwa usia Anda dan ukuran Anda seharusnya sekitar angka yang sama, dan juga jelas ingat mengenakan celana jins tanpa melepas stiker "ukuran 12".

Saat ini pada usia 7 mencuat karena saya masih bisa merasakan sengatan teman-teman sekelas saya menggoda ketika mereka menunjukkan tag dan mencibir.

Apa yang saya mengerti sekarang - yang tentu saja saya tidak tahu pada saat itu - adalah bahwa tubuh saya tidak pernah menjadi masalah.

Suatu masyarakat yang memberi tahu kita bahwa kesehatan dan kesejahteraan dapat didefinisikan secara universal berdasarkan angka pada bagan tanpa pertimbangan individualitas adalah masalahnya. Dan masyarakat yang membenci tubuh "gemuk" hanya karena keberadaannya saja tidak membantu

Sebagai seorang anak, yang saya tahu adalah bahwa saya ingin godaan untuk berhenti. Saya ingin anak-anak berhenti melemparkan permen karet ke rambut saya dari jendela bus. Saya ingin anak-anak berhenti memberi tahu saya untuk tidak makan brownies lain.

Saya ingin terlihat seperti orang lain. Solusi saya? Menurunkan berat badan.

Saya tidak datang dengan ini sendiri. Di setiap belokan, penurunan berat badan disebut-sebut sebagai jalan menuju kebahagiaan dan saya memakannya.

Perusahaan berinvestasi banyak dolar pemasaran untuk mengabadikan gagasan bahwa penurunan berat badan sama dengan kebahagiaan. Keyakinan ini membuat industri penurunan berat badan dalam bisnis.

MarketResearch.com memperkirakan bahwa total pasar penurunan berat badan AS tumbuh sebesar 4,1 persen pada 2018 dari $ 69,8 miliar menjadi $ 72,7 miliar.

Keyakinan bahwa diet efektif menjaga industri penurunan berat badan dalam bisnis - tetapi kenyataannya melukiskan gambaran yang sangat berbeda.

Sebuah penelitian yang lebih tua terhadap orang dewasa yang berusia 20–45 tahun menunjukkan bahwa selama 3 tahun, hanya 4,6 persen partisipan yang mengalami penurunan berat badan dan tidak bertambah lagi.

Pada 2016, para peneliti yang mengikuti mantan kontestan "Biggest Loser" menemukan bahwa semakin berat seorang kontestan yang hilang, semakin lambat metabolisme mereka.

Weight Watchers adalah salah satu roda penggerak raksasa dalam mesin industri diet. Aplikasi ini gratis tetapi mereka mendorong penggunaan fitur konsultasi aplikasi, layanan $ 69 per bulan yang memasangkan anak dengan “pelatih” yang melakukan video chat dengan mereka seminggu sekali selama 15 menit.

WW bukan tentang kesehatan atau kesehatan; ini tentang intinya

Generasi Millenial sekarang dianggap sebagai “generasi masa depan pelaku diet.”

Apa artinya ini? Generasi Millenial sekarang menjadi orang tua dari anak-anak kecil dan semakin muda Anda menghubungkan seseorang ke dalam budaya diet, semakin lama Anda dapat mengambil uang mereka.

Weight Watchers sekarang disebut WW. Pertemuan mingguan 30 menit telah diganti dengan sesi pelatihan virtual 15 menit. Alih-alih menetapkan nilai poin ke makanan, Kurbo mengkategorikan makanan sebagai merah, kuning, atau hijau.

Pengemasan pesan ini mungkin telah berubah, tetapi pada intinya Kurbo mempromosikan apa yang selalu dimiliki Weight Watchers: makanan memiliki nilai moral.

“WW telah menggambarkan aplikasi tersebut sebagai 'alat holistik,' bukan diet, tetapi cara mereknya tidak mengubah efeknya pada penggunanya,” tulis ahli diet terdaftar Christy Harrison.

“Program seperti ini adalah lahan subur untuk makan yang tidak teratur, mendorong anak-anak untuk melacak apa yang mereka makan menggunakan sistem 'lampu lalu lintas' yang membagi makanan menjadi kategori merah, kuning, dan hijau, secara implisit mengkodekan makanan tertentu sebagai 'baik' dan yang lain sebagai 'buruk', '”Dia melanjutkan.

Ketika saya mulai Weight Watchers pada usia 12, saya berusia 5'1”dan mengenakan ukuran perempuan 16.

Pertemuan mingguan sebagian besar terdiri dari wanita paruh baya, tetapi pengalaman saya sebagai anak di Weight Watchers jelas tidak unik.

Weight Watchers yang saya gunakan saat itu adalah sistem poin, yang memberikan nilai numerik untuk makanan berdasarkan ukuran porsi, kalori, serat, dan lemak. Anda harus membuat jurnal harian tentang semua yang Anda makan dengan nilai poin.

Mantra 'jika Anda menggigitnya, Anda menulisnya' diulang setiap pertemuan

Anda diberi jumlah poin untuk makan setiap hari berdasarkan berat dan jenis kelamin. Saya ingat dengan jelas seseorang mengatakan kepada saya bahwa saya mendapat 2 poin ekstra per hari karena saya berusia di bawah 15 dan tubuh saya masih berkembang.

Saya pikir saya seharusnya menggunakan 2 poin itu untuk minum segelas susu setiap hari, tetapi tentu saja tidak ada yang memperhatikan bahwa saya tidak pernah melakukan itu.

Semua yang pernah diperhatikan atau dipedulikan oleh siapa pun di Weight Watchers adalah angka pada skala.

Setiap minggu, berat badan saya turun tetapi bukan karena saya makan lebih banyak buah dan sayuran. Saya telah menemukan cara untuk menjadi sukses dengan standar Weight Watchers tanpa secara drastis mengubah apa yang saya makan.

Karena saya tidak ingin teman-teman di sekolah tahu bahwa saya menggunakan Weight Watchers, saya menghafal nilai-nilai pokok dari apa yang saya sukai untuk makan siang.

Saya memesan kentang goreng dalam jumlah kecil untuk makan siang, hampir setiap hari saya menggunakan Weight Watchers. Itu 6 poin. Saya bertukar coke reguler untuk coke diet yang merupakan poin nol.

Saya hampir tidak belajar apa-apa tentang makanan di luar berapa banyak poin mereka. Hidup saya menjadi obsesi menghitung poin

Weight Watchers juga memiliki metode menghitung olahraga menjadi poin yang bisa Anda makan. Lakukan olahraga ringan selama 45 menit dan Anda bisa makan 2 poin lebih banyak (atau sesuatu seperti itu).

Saya memiliki banyak trauma di sekitar gerakan jadi saya hanya fokus pada makan jumlah poin yang saya berikan. Sama seperti kentang goreng harian yang saya masukkan dalam jurnal saya, sepertinya tidak ada yang menyadari bahwa saya tidak pernah melakukan latihan apa pun. Mereka terus terang tidak peduli. Berat badan saya turun.

Setiap minggu saat berat badan saya turun, kelompok itu bersorak untuk saya. Mereka memberi pin dan stiker hanya berdasarkan pound yang hilang. Mereka menetapkan bobot tujuan setiap orang berdasarkan tinggi badan mereka. Pada 5'1 , berat gol saya adalah antara 98 hingga 105 pound.

Bahkan pada usia itu, saya tahu kisaran itu tidak realistis bagi saya.

Saya bertanya kepada pemimpin Weight Watchers 'apakah saya bisa mengubah berat badan sasaran saya seharusnya. Lagi pula, saya menginginkan hadiah Weight Watchers: Keanggotaan Seumur Hidup.

Apa yang dimaksud dengan Keanggotaan Seumur Hidup? Gantungan kunci dan kemampuan untuk datang ke rapat secara gratis selama Anda berada dalam DUA pon dari berat tujuan Anda. Perlu diingat bahwa berat rata-rata orang dewasa berfluktuasi hingga 5 atau 6 pound per hari.

Dengan catatan dari dokter anak saya, Weight Watchers memungkinkan saya untuk membuat berat badan tujuan saya 130 pound. Butuh berminggu-minggu untuk mendapatkan dan kehilangan bagi saya untuk mencapai berat itu.

Tubuh saya melawan saya dan saya menolak untuk mendengarkan

Saya terus menghitung dan menyimpan poin dengan semangat. Ketika saya akhirnya mencapai berat tujuan saya, saya berbicara sedikit dan mendapatkan gantungan kunci Keanggotaan Seumur Hidup saya.

Saya tidak pernah memiliki berat 130 pound (atau bahkan 2 pound lagi).

Saya benar-benar percaya bahwa menurunkan berat badan adalah jawaban untuk semua masalah saya, dan ketika saya mencapai berat tujuan itu, tidak ada dalam hidup saya yang berubah secara drastis kecuali penampilan saya. Aku masih membenci diriku sendiri.

Bahkan, aku membenci diriku lebih dari sebelumnya. Saya telah mencapai target berat badan saya, tetapi saya tahu saya tidak akan pernah bisa mencapai 98 hingga 105 pound yang mereka inginkan (Weight Watchers dan masyarakat) inginkan.

Melihat kembali foto-foto diri saya pada waktu itu, saya dapat melihat ketidakamanan saya. Lengan saya selalu disilangkan untuk menyembunyikan perut saya dan bahu saya selalu ditarik ke dalam. Saya menyembunyikan diri.

Saya juga bisa melihat betapa sakitnya saya.

Wajahku kurus. Rambut keritingku yang dulu tebal rontok. Seluruh tekstur rambut saya berubah dan tidak pernah kembali. Saya masih merasa tidak aman tentang rambut saya sampai hari ini.

Selama 10 tahun, berat badan saya naik kembali dan kemudian beberapa. Saya terus kembali ke Weight Watchers setiap beberapa tahun sampai saya menemukan kepositifan tubuh dan penerimaan lemak di awal usia 20-an.

Gagasan bahwa saya bisa bahagia dalam tubuh bahwa saya telah mengubah hidup saya. Saya tidak lagi percaya bahwa kehilangan berat badan akan membuat saya bahagia. Saya adalah bukti saya sendiri bahwa bukan itu masalahnya

Saya juga menemukan bahwa saya memiliki gangguan makan yang tidak diobati.

Bertahun-tahun setelah pertemuan Weight Watchers pertama saya, saya masih memandang makanan bukan sebagai bahan bakar, tetapi sebagai hadiah. Saya tidak berhubungan saat makan sehingga saya bisa makan lebih banyak. Jika saya makan terlalu banyak, saya buruk. Jika saya melewatkan makan, saya baik-baik saja.

Kerusakan yang terjadi pada hubungan saya dengan makanan pada usia muda telah meninggalkan dampak yang abadi.

Bahkan dengan bantuan ahli gizi dan terapis tubuh yang positif untuk belajar makan secara lebih intuitif, pengetahuan tentang Kesehatan di Setiap Ukuran, dan bertahun-tahun bekerja dalam gerakan penerimaan lemak, tidak mengetahui apa yang telah ditanamkan oleh Weight Watcher dalam diriku tidaklah mudah.

Hati saya hancur untuk generasi anak-anak berikutnya yang sekarang memiliki akses lebih mudah ke pesan berbahaya ini.

Alih-alih memberi tahu anak-anak bahwa makanan adalah lampu merah, saya mendorong orang tua untuk mengambil pendekatan yang lebih personal dan netral untuk anak-anak mereka

Tanyakan bagaimana makanan membuat mereka merasa dan mengapa mereka makan apa yang mereka makan. Praktekkan kewaspadaan dan cari Kesehatan setempat di sumber Setiap Ukuran.

Saya tidak menyalahkan ibu saya karena membawa saya ke Weight Watchers. Saya tidak menyalahkan para pemimpin di pertemuan karena merayakan penurunan berat badan saya tanpa melihat bagaimana itu terjadi. Saya bahkan tidak menyalahkan dokter anak saya yang menandatangani surat target berat badan saya.

Saya menyalahkan masyarakat yang menghargai ketipisan sebagai hadiah secara sepihak.

Kita semua harus membantu memastikan bahwa generasi anak-anak berikutnya tidak hanya memiliki hubungan yang lebih positif dengan makanan, tetapi tidak tumbuh dalam masyarakat yang menstigmatisasi tubuh-tubuh gemuk.

Alysse Dalessandro adalah blogger mode ukuran besar, influencer LGBTQ, penulis, desainer, dan pembicara profesional yang berbasis di Cleveland, Ohio. Blognya, Ready to Stare, telah menjadi tempat persinggahan bagi mereka yang mengabaikan fashion. Dalessandro telah diakui untuk karyanya dalam kepositifan tubuh dan advokasi LGBTQ + sebagai salah satu dari 2019 NBC Out's # Pride50 Honorees, seorang anggota kelas Fohr Freshman, dan salah satu Orang Paling Menarik Majalah Cleveland untuk 2018.