Infeksi saluran kemih (ISK) dapat memengaruhi ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra. Dokter Anda akan meresepkan antibiotik untuk mengobati infeksi ini. Tetapi penting juga untuk menghindari apa pun yang dapat mengiritasi kandung kemih Anda, seperti alkohol.
Konsumsi alkohol dalam jumlah sedang mungkin tampak tidak berbahaya, tetapi dapat meningkatkan tingkat keasaman urin dan benar-benar memperburuk gejala Anda.
Plus, mencampur alkohol dengan antibiotik yang diresepkan untuk ISK dapat menyebabkan efek samping lain, seperti kantuk dan sakit perut.
Minuman apa lagi yang harus Anda hindari dengan ISK?
Alkohol bukan satu-satunya minuman yang harus dihindari dengan ISK. Selama perawatan, dokter Anda mungkin menyarankan minum banyak cairan untuk membantu membersihkan bakteri dari saluran kemih Anda.
Namun, hindari cairan yang dapat menyebabkan iritasi kandung kemih lebih lanjut. Ini termasuk minuman yang mengandung kafein, seperti teh, kopi, dan soda.
Boleh minum teh dan kopi, tetapi hanya minuman tanpa kafein. Kafein bersifat diuretik, sehingga dapat meningkatkan gejala urgensi buang air kecil.
Selain itu, hindari jus buah jeruk seperti jus grapefruit dan jus jeruk. Minuman asam ini juga mengiritasi kandung kemih.
Tetapi minuman bukan satu-satunya barang yang dapat mengganggu kandung kemih saat merawat ISK. Makanan tertentu juga bisa mengiritasi kandung kemih Anda. Hindari makanan berbahan dasar tomat, cokelat, dan makanan pedas.
Cokelat mengandung kafein yang dapat meningkatkan frekuensi dan urgensi buang air kecil, sedangkan produk berbasis tomat dan makanan pedas mengandung bahan yang dapat mengiritasi lapisan kandung kemih.
Buah jeruk seperti lemon, jeruk, dan grapefruit juga terlarang dan dapat memperburuk gejala ISK.
Apa saja gejala ISK?
Beberapa ISK tidak menyebabkan gejala apa pun. Ketika gejala muncul, mereka mungkin termasuk:
- sering buang air kecil
- terbakar saat buang air kecil
- mengeluarkan sedikit urine
- urin keruh
- urin berbau ikan
- nyeri panggul atau punggung
- buang air kecil berdarah
ISK lebih sering terjadi pada wanita, tetapi mereka juga dapat mempengaruhi pria. Ini lebih sering terjadi pada wanita karena anatomi. Wanita memiliki uretra lebih pendek daripada pria, jadi lebih mudah bagi bakteri untuk melakukan perjalanan ke kandung kemih mereka.
Penyebab ISK
ISK berkembang ketika bakteri memasuki saluran kemih dan berkembang biak di kandung kemih. Bakteri dapat ditemukan pada kulit dekat pembukaan vagina dan dubur. Biasanya tidak menimbulkan masalah, tetapi kadang-kadang bakteri ini memasuki uretra.
Ini dapat terjadi selama aktivitas seksual, atau bakteri dapat memasuki saluran kemih setelah menggunakan toilet. Inilah sebabnya mengapa penting bagi wanita untuk membersihkan dari depan ke belakang.
Faktor-faktor tertentu juga meningkatkan risiko ISK. Misalnya, perubahan kadar estrogen selama menopause dapat membuat wanita lebih rentan terhadap infeksi ini.
Sistem kekebalan yang melemah juga meningkatkan risiko ISK, serta penggunaan kateter. Ini membuatnya lebih mudah bagi bakteri untuk memasuki uretra.
Meskipun Anda harus menghindari alkohol dengan ISK, alkohol tidak menyebabkan infeksi ini. Namun, hal itu dapat berdampak pada fungsi kandung kemih.
Alkohol bersifat diuretik, sehingga dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil. Plus, efek dehidrasi alkohol dapat menyebabkan iritasi kandung kemih, seperti rasa sakit dan terbakar saat buang air kecil.
Bagaimana cara mengetahui apakah Anda memiliki ISK
Nyeri, sering berkemih, dan urin berdarah adalah gejala klasik ISK. Tetapi Anda harus membuat janji dengan dokter untuk mengonfirmasi diagnosis.
Dokter Anda dapat memesan sampel urin dan mencari keberadaan sel darah putih, sel darah merah, dan bakteri.
Jika Anda memiliki ISK, Anda akan menerima antibiotik selama 7 hingga 10 hari untuk membunuh bakteri tersebut. Anda harus menerima kursus perawatan terpendek yang diperlukan untuk membunuh bakteri. Perawatan yang lebih pendek mengurangi risiko resistensi antibiotik.
Sangat penting untuk menyelesaikan perawatan lengkap seperti yang diresepkan oleh dokter Anda, jika tidak ISK dapat kembali.
Selain antibiotik, obat rumahan lainnya dapat membantu meringankan ketidaknyamanan. Ini termasuk minum banyak air untuk mengeluarkan bakteri dari saluran kemih Anda dan menggunakan bantal pemanas untuk mengurangi nyeri panggul dan perut.
Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat untuk menghilangkan rasa terbakar dan rasa sakit yang terkait dengan infeksi ini.
Beberapa orang juga minum jus cranberry untuk membantu meringankan gejala ISK. Tidak ada cukup bukti yang mendukung jus cranberry sebagai pengobatan, tetapi mungkin meringankan gejala dan mencegah infeksi karena sifat melawan infeksi.
Jus cranberry dapat mengganggu obat warfarin anti-koagulan dan menyebabkan perdarahan yang tidak biasa. Jangan minum jus ini jika Anda minum obat ini.
Outlook untuk orang dengan ISK
ISK menyakitkan. Mereka dapat menyebabkan komplikasi seperti kerusakan ginjal, tetapi dengan perawatan, gejalanya akan membaik dalam beberapa hari. Beberapa infeksi serius mungkin memerlukan perawatan dengan antibiotik intravena.
Dalam kasus ISK berulang, dokter Anda dapat merekomendasikan antibiotik dosis tunggal setelah aktivitas seksual atau meresepkan antibiotik dosis rendah sebagai terapi pemeliharaan.
Meskipun antibiotik membersihkan banyak ISK, minum alkohol dengan ISK dapat memperburuk gejala dan dapat memperpanjang infeksi Anda.
Dibawa pulang
Mengetahui makanan dan minuman apa yang harus dihindari dengan ISK dapat mengurangi iritasi kandung kemih. Jadi, sementara Anda harus menghindari alkohol, jus tertentu, dan kafein sampai infeksi hilang, minum banyak air dan jus cranberry dapat membantu Anda merasa lebih baik lebih cepat dan mencegah ISK di masa depan.
