Gambaran
Orang tua sering belajar cara membungkus bayi karena perawat melakukannya setelah mereka lahir di rumah sakit. Teknik ini bisa menjadi cara yang bermanfaat untuk menenangkan bayi ketika mereka rewel dan sulit tidur.
Tetapi ada juga beberapa bahaya untuk dibedong, dan kebanyakan dokter setuju bahwa itu tidak boleh digunakan melewati titik perkembangan tertentu.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang teknik ini dan berapa lama Anda harus mempraktikkannya.
Apa itu lampin?
Membedong adalah cara untuk membungkus bayi dengan aman dengan hanya kepalanya yang menjulur keluar. Lengan dan kaki mereka nyaman beristirahat di dalam selimut.
Berikut cara membungkusnya:
- Mulai dengan selimut persegi. Ratakan selimut hingga rata dan lipat salah satu sudut sedikit ke dalam.
- Tempatkan bayi menghadap ke atas dengan kepala di atas sudut yang Anda lipat.
- Gendong bayi di tempatnya, luruskan lengan kiri mereka dengan lembut, dan bawa selimut kiri ke atas mereka. Selipkan di antara sisi kanan dan lengan kanan mereka. Kemudian dengan lembut luruskan lengan kanan mereka dan bawa sisi kanan selimut ke atas mereka, selipkan di bawah sisi kiri tubuh mereka.
- Lipat atau putar bagian bawah selimut ke atas, sisakan ruang yang cukup untuk kaki bayi bergerak. Kemudian dengan lembut selipkan di bawah satu sisi.
Bagaimana ini membantu?
Lampin meniru perasaan bayi ketika mereka berada di dalam rahim. Mereka merasa nyaman dan aman terbungkus selimut yang nyaman.
Dr. Kimberly Edwards, dokter anak di Klinik Regional Austin, mengatakan dia tidak merekomendasikan bedong untuk semua bayi, tetapi bagi beberapa bayi itu bisa membantu. Dia mengatakan beberapa bayi tidur dengan baik dan lampin lebih merupakan teknik yang digunakan jika bayi rewel.
"Bila dilakukan dengan benar, itu bisa menenangkan dan menenangkan bayi," jelas Dr. Edwards.
Idenya adalah bahwa jika lengan bayi tetap membungkus bungkusnya, bayi itu tidak akan bangun tiba-tiba dari refleks yang mengejutkan. Bayi dan orang tua mungkin dapat tidur lebih lama.
Apa risikonya?
Jika bayi tidak dibungkus dengan benar atau berguling-guling di perutnya saat dibedong, ini bisa sangat berbahaya - bahkan mematikan.
Sindrom kematian bayi mendadak (SIDS) adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan ketika bayi yang dinyatakan sehat di bawah 12 bulan tiba-tiba meninggal tanpa sebab yang diketahui.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), ada sekitar 3.600 kematian bayi mendadak yang tak terduga di Amerika Serikat setiap tahun, dan 38 persen di antaranya diklasifikasikan sebagai SIDS.
SIDS sering terjadi selama tidur. Bayi yang dibedong dapat mati lemas saat tidur jika diletakkan di atas perutnya, atau jika berguling-guling di atas perutnya.
Membedong yang terlalu longgar juga bisa berisiko karena lengan bayi bisa bebas, meninggalkan selimut longgar yang akhirnya bisa menutupi mulut dan hidung mereka. Bayi tidak boleh ditidurkan dengan selimut longgar karena ini juga membuat mereka dalam bahaya SIDS.
Risiko lain yang datang dengan lampin yang buruk adalah hip dysplasia. Di dalam rahim, kaki bayi ditekuk ke atas dan saling bersilangan. Jika kaki diluruskan atau terlilit erat, sendi bisa terlepas dan tulang rawan rusak. Penting untuk membiarkan pinggul bayi bergerak dan menyebar.
Edwards berkata dengan membungkusnya dengan aman, "Pinggul bisa bergerak dan tidak terlalu kencang, tetapi lengan tetap dipertahankan. Anda harus bisa meletakkan tangan di antara selimut dan dada bayi."
Ada juga beberapa produk lampin dan karung tidur yang tersedia yang tidak melibatkan pelipatan. Tindakan pencegahan keamanan yang sama yang tercantum di atas berlaku untuk produk ini. Jika Anda tidak yakin tentang suatu produk, tanyakan dokter anak Anda sebelum menggunakannya dengan bayi Anda.
Lampin juga bisa menyebabkan bayi kepanasan. Jika Anda membedong, pastikan bayi Anda tidak terlalu panas di malam hari. Anda dapat mengetahui apakah bayi Anda kepanasan jika mereka:
- berkeringat
- memiliki rambut basah
- mendapatkan ruam panas atau pipi merah
- tampaknya terengah-engah
Kapan saya harus berhenti?
Sebagian besar dokter anak dan ketua gugus tugas untuk rekomendasi tidur aman American Academy of Pediatrics, menyarankan agar orang tua berhenti membedong bayi setelah 2 bulan.
Menurut Dr. Edwards, ini karena bayi mulai menggulung dengan sengaja pada usia 4 bulan dan dokter ingin memastikan lampin berhenti dengan baik sebelum bayi bisa menggelindingkan perutnya dan berada dalam bahaya.
Untuk orang tua yang khawatir tentang tidur bayi mereka, dia berkata, “Bayi akan mulai menenangkan diri pada usia ini. Refleks mengejutkan akan mulai berkurang."
Apa cara lain untuk menenangkan bayi?
Itu normal bagi bayi untuk bangun di malam hari. American Academy of Pediatrics mengatakan bayi tidak memiliki siklus tidur yang teratur sampai usia 6 bulan. Namun, bahkan pada usia itu, bangun larut malam masih dianggap normal.
Berikut adalah beberapa cara untuk menenangkan bayi agar tidur setelah Anda berhenti membedong:
- Gunakan dot.
- Tetap tenang dan ciptakan suasana santai yang tenang sebelum tidur.
- Pertahankan jadwal tidur yang teratur.
- Mainkan mesin derau putih untuk menghilangkan suara yang mungkin mengejutkan bayi.
- Pertahankan suhu ruangan yang tepat (tidak terlalu dingin dan tidak terlalu hangat).
