Apakah ini normal?
Payudara datang dalam berbagai bentuk, ukuran, dan warna. Milik Anda akan mengalami sejumlah perubahan sepanjang hidup Anda khusus untuk Anda dan tubuh Anda. Dari perkembangan mereka di masa pubertas hingga kehamilan, menyusui, dan seterusnya, puting susu Anda bisa menjadi gelap atau berubah dengan berbagai cara.
Bahkan kondisi medis yang berbeda, seperti diabetes, dapat membuat puting susu Anda lebih gelap. Meskipun kami akan terus merujuk pada puting demi kejelasan, area pada payudara yang gelap sebenarnya disebut areola. Istilah ini mengacu pada kulit di sekitar puting.
Teruslah membaca untuk mempelajari apa yang mungkin ada di balik perubahan warna ini, gejala lain yang mungkin Anda perhatikan, dan kapan harus pergi ke dokter.
1. Pubertas
Pertama-tama Anda mungkin melihat puting yang gelap selama pubertas. Pada saat ini, indung telur Anda sudah mulai membuat hormon estrogen. Perubahan hormon ini menyebabkan penumpukan lemak di dalam jaringan payudara Anda. Saat payudara Anda tumbuh, puting Anda akan terangkat dan areola menjadi lebih gelap. Pada usia dewasa, payudara Anda harus sepenuhnya berkembang.
2. Menstruasi
Dengan pubertas datanglah menstruasi. Setelah Anda mulai berovulasi secara teratur, payudara Anda terus berubah. Mereka matang dan membentuk kelenjar di ujung saluran susu. Hormon-hormon estrogen dan progesteron dapat membuat payudara Anda menjadi bengkak atau lunak sebelum dan selama menstruasi, yang terjadi rata-rata setiap 21 hingga 35 hari.
Beberapa wanita juga memperhatikan bahwa puting mereka menggelap sebelum periode menstruasi atau selama ovulasi - ketika hormon bergeser.
Gejala menstruasi lainnya
Selain periode menstruasi itu sendiri, beberapa wanita mengalami gejala satu hingga dua minggu menjelang perdarahan. Ini disebut sindrom pramenstruasi (PMS).
Selain puting gelap, Anda mungkin mengalami:
- jerawat
- kelelahan
- kembung, sembelit, atau diare
- sakit kepala atau sakit punggung
- mengidam atau perubahan nafsu makan
- nyeri pada persendian dan otot
- masalah memori atau konsentrasi
- lekas marah atau perubahan suasana hati
- perasaan cemas atau depresi
Dokter tidak tahu persis apa yang menyebabkan semua gejala ini, tetapi kemungkinan hasil dari campuran perubahan hormon dan perubahan kimia dalam otak. American College of Obstetricians dan Gynecologists memperkirakan bahwa sekitar 85 persen wanita mengalami setidaknya satu dari gejala-gejala ini sebelum menstruasi. Dan beberapa wanita mengalami gejala yang lebih intens atau gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD).
3. Kontrasepsi oral
Mengambil pil KB juga dapat memengaruhi payudara dan areola Anda. Mengapa? Pil mengandung campuran estrogen dan progesteron yang berbeda. Hormon-hormon ini terjadi secara alami di dalam tubuh. Saat Anda mengonsumsi suplemen, mereka dapat memengaruhi puting dan areola dengan cara yang mirip dengan pubertas, menstruasi, dan perubahan hormon lainnya.
Perubahan pigmen kulit yang Anda alami saat menggunakan kontrasepsi oral disebut melasma. Secara umum, kegelapan yang Anda alami tidak akan hilang kecuali Anda berhenti minum obat. Meskipun tidak ada penelitian untuk mendukung klaim ini, beberapa wanita melaporkan bahwa menggunakan pil progesteron saja dapat membantu.
Gejala lain kontrasepsi oral
Seiring dengan perubahan payudara, wanita juga mungkin mengalami berbagai efek samping saat mengambil pil KB. Ini mungkin memudar saat tubuh Anda menyesuaikan diri dengan obat.
Gejala umum termasuk:
- terobosan perdarahan atau bercak
- tekanan darah tinggi
- sakit kepala
- mual
Temui dokter Anda jika Anda perhatikan:
- sakit perut atau dada
- benjolan di payudara Anda
- sakit kepala parah
- penglihatan kabur
- pingsan
4. Kehamilan
Ketika Anda hamil, payudara Anda bekerja mempersiapkan untuk menghasilkan susu untuk bayi Anda. Estrogen dan progesteron membantu mengembangkan sistem saluran susu. Areola menjadi gelap dan payudara Anda bisa terasa sakit, bengkak, atau nyeri tekan. Sekitar bulan keenam kehamilan Anda, payudara Anda mungkin mulai memproduksi kolostrum.
Anda juga dapat mengembangkan melasma di wajah, lengan, atau leher Anda. Kegelapan akan memudar seiring waktu setelah Anda melahirkan tanpa perawatan.
Gejala awal kehamilan lainnya
Seiring dengan perubahan payudara, menstruasi yang terlewat adalah salah satu tanda paling awal dan paling dapat diandalkan yang dialami wanita ketika mereka hamil. Gejala lain dapat bervariasi dari wanita ke wanita atau kehamilan hingga kehamilan.
Gejala yang mungkin terjadi termasuk:
- mual dengan atau tanpa muntah
- sering buang air kecil
- kelelahan
- perubahan suasana hati
- kembung
- sembelit
- implantasi pendarahan atau kram
Jika Anda curiga sedang hamil, kunjungi dokter Anda atau lakukan tes kehamilan di rumah. Jika tes menunjukkan hasil kehamilan positif, kunjungi dokter Anda. Mereka dapat memandu Anda melalui pilihan Anda dan mendiskusikan segala keprihatinan yang mungkin Anda miliki.
5. Menyusui
Apakah Anda memilih untuk menyusui bayi Anda, areola Anda mungkin akan menjadi gelap setelah Anda melahirkan. Beberapa ilmuwan telah berhipotesis bahwa bayi muda tidak dapat melihat dengan baik, tetapi mereka sebagian besar dapat membedakan antara gelap dan terang. Akibatnya, areola gelap dapat membantu membimbing mereka ke sumber makanan mereka - puting susu - untuk ASI.
Seperti halnya masalah pigmentasi lainnya selama kehamilan, puting Anda akan kembali normal seiring waktu.
Gejala menyusui lainnya
Anda mungkin mengalami berbagai perubahan payudara dengan menyusui, terutama karena ASI Anda datang pada hari-hari dan minggu-minggu pertama. Sensasi ini biasanya berkembang dalam tiga sampai lima hari pertama setelah melahirkan.
Perubahan ini termasuk:
- pembengkakan
- bocor
- sensitivitas puting
Banyak dari perubahan ini normal dan akan berkurang seiring berjalannya waktu. Tetapi jika Anda mengalami kemerahan, kehangatan, nyeri, atau benjolan, Anda harus mengunjungi dokter.
Ini mungkin berarti Anda telah mengembangkan saluran susu yang tersumbat atau kondisi yang disebut mastitis yang memerlukan antibiotik untuk diobati. Pada kasus yang lebih parah, Anda mungkin perlu mengunjungi dokter untuk mengeringkan saluran atau abses payudara.
Jika Anda mengalami rasa sakit atau kesulitan menyusui, hubungi konsultan laktasi setempat Anda untuk mendapatkan bantuan mulai dari tips untuk meredakan gejala Anda hingga instruksi tentang cara mengunci yang lebih baik.
6. Diabetes
Hiperpigmentasi kulit adalah gejala diabetes yang mungkin terjadi. Ini berkembang sebagai respons terhadap resistensi insulin. Kondisi ini secara khusus disebut acanthosis nigricans, dan sering mempengaruhi lipatan kulit di sekitar ketiak, selangkangan, leher, dan anggota badan. Areola dapat menggelap dan mengembangkan lesi simetris atau plak beludru.
Tidak ada pengobatan khusus untuk gejala ini. Sebaliknya, mengelola diabetes dapat membantu kulit Anda kembali ke warna dan tekstur normal.
Gejala awal diabetes lainnya
Rasa haus yang meningkat dan sering buang air kecil mungkin merupakan beberapa tanda awal Anda menderita diabetes. Anda bahkan mungkin menemukan bahwa luka membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh atau Anda sering mengalami infeksi.
Gejala lain termasuk:
- kelaparan meningkat
- penurunan berat badan
- kelelahan
- sifat lekas marah
- penglihatan kabur
Jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini, temui dokter Anda untuk diagnosis.
Kapan menemui dokter Anda
Puting gelap tidak selalu menjadi alasan untuk khawatir. Perubahan pada payudara dan areola sering terjadi sepanjang hidup dan situasi yang berbeda, seperti pubertas atau menyusui.
Tetap saja, merupakan ide bagus untuk berbagi perbedaan yang Anda alami dengan dokter, terutama jika disertai dengan gejala lain. Puting gelap dapat menjadi pertanda kondisi medis seperti diabetes atau mungkin Anda hamil.
Anda juga harus mengunjungi dokter jika mengalami tanda-tanda infeksi, termasuk demam, sakit, kemerahan, atau kehangatan.
