Transisi Membedong: Langkah-langkah Untuk Berhenti Membedong

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

3 bulan pertama setelah kelahiran, juga dikenal sebagai "trimester keempat," adalah periode perubahan besar bagi si kecil Anda - tetapi dengan cara yang baik.

Selama 40 minggu (memberi atau menerima), bayi Anda memiliki rumah yang aman dan hangat di dalam rahim Anda - dan sekarang mereka harus menyesuaikan diri dengan dunia luar. Ini adalah pengalaman yang menggelegar bagi bayi yang baru lahir. Dan sebagai orang yang mereka andalkan untuk segalanya, Anda ingin membuat transisi ini senyaman mungkin - itulah sebabnya Anda mungkin membungkus bayi Anda.

Membedong melibatkan membungkus tubuh bayi dengan selimut atau produk lampin. Tujuannya sederhana: untuk memberi bayi Anda kenyamanan dan keamanan saat mereka memasuki dunia.

Tetapi sementara bedong memiliki efek menenangkan pada bayi baru lahir, itu bukan sesuatu yang akan Anda lakukan selamanya. Pada akhirnya Anda harus memindahkan bayi Anda keluar dari tempat tidur, ketika mereka berusia sekitar 3 hingga 5 bulan. Mari kita lihat lebih dekat bagaimana melakukan ini.

Kapan Anda harus mulai beralih dari tempat tidur?

Jika bayi Anda merasa nyaman, puas, dan tidur nyenyak di bedongnya, mengapa transisi mereka sama sekali?

Ini pertanyaan yang bagus. Tetapi penting untuk diingat bahwa lampung tidak dimaksudkan untuk menjadi permanen - ini adalah metode sementara untuk membantu bayi yang baru lahir menyesuaikan diri dengan kehidupan di luar rahim. Bahkan, bedong bisa menjadi berbahaya karena bayi menjadi lebih tua dan lebih mobile.

Satu tanda bahwa sudah waktunya untuk beralih dari tempat tidur adalah bayi Anda mulai membalikkan badan atau perutnya. Bayi yang dibedong sebaiknya tidak tidur telungkup, karena ini merupakan faktor risiko untuk sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).

Ini juga saatnya untuk transisi jika ada bukti bahwa bayi Anda tidak lagi suka membedong, dalam hal ini mereka melawan pembungkus atau menggoyangkan diri dari selimut di malam hari.

Dan Anda mungkin berhenti membedong begitu refleks mengejutkan bayi Anda berkurang. Ini adalah respons gerakan tidak sadar yang dimiliki bayi setelah lahir, biasanya sebagai respons terhadap suara keras. Lampin mengurangi refleks ini, membantu bayi baru lahir merasa lebih aman.

Metode untuk memindahkan bayi keluar dari tempat tidur

Meskipun setiap bayi akhirnya transisi - mereka tidak akan mengenakan tas ketika mereka pergi ke perguruan tinggi, setelah semua, meskipun mereka mungkin menggunakan Snuggie - membuat mereka terbiasa tidur tanpa bungkus dapat memakan waktu beberapa hari. Berikut adalah beberapa metode dan kiat untuk membuat transisi sedikit lebih mudah.

Kalkun dingin

Tidak ada cara untuk mengetahui bagaimana bayi akan bertransisi sampai proses dimulai. Jadi beberapa orang tua mengambil pendekatan "kalkun dingin". Mereka menghapus selimut atau membungkus seluruhnya, dan kemudian melihat bagaimana bayi mereka merespons perubahan.

Beberapa bayi langsung menyesuaikan diri, sedangkan bayi lain butuh beberapa malam - jadi persiapkan mental untuk sedikit menangis. Metode kalkun dingin mungkin lebih baik pada bayi yang pandai menenangkan diri.

Jika bayi Anda yang baru lahir masih belajar cara menenangkan diri, dengan tiba-tiba menyingkirkan bungkusan dapat mengganggu tidur mereka (dan bayi Anda).

Sebagian malam dibedong

Metode lain adalah sebagian malam bedong. Bayi Anda mulai tidur tanpa bungkus, dan tidur dengan cara ini sekitar setengah atau sepertiga malam.

Jika bayi Anda bangun dengan rewel, Anda dapat membungkusnya selama sisa malam itu. Yang ideal, bagaimanapun, adalah agar bayi Anda tidur lebih lama dan lebih lama tanpa membedong setiap malam, sampai mereka bisa pergi sepanjang malam tanpa gangguan.

Penting bagi Anda untuk memulai metode ini sebelum bayi Anda bisa berguling. Begitu Anda melihat mereka berguling, bahkan jika itu tampaknya hanya sekali saja dilakukan secara tidak sengaja, pembungkus tidak aman untuk bagian apa pun dari malam itu.

Membungkus dengan satu tangan masuk, dan satu tangan keluar

Metode lain untuk transisi bertahap adalah dengan membungkus bayi Anda dengan satu tangan di atas bedong dan satu lengan di luar. Pendekatan ini memberi bayi Anda rasa aman dan nyaman yang biasa mereka gunakan, sekaligus membuat mereka terbiasa tidur tanpa selimut.

Mulailah dengan satu lengan keluar selama beberapa malam, dan kemudian kedua lengan keluar selama beberapa malam (atau lebih) sebelum melepas selimut sepenuhnya.

Anda dapat menggunakan metode ini dengan selimut membedung biasa. Atau, beli tas bedong yang memungkinkan lengan masuk atau keluar. Pertimbangkan dua yang tersedia secara online ini: Nested Bean Zen Swaddle atau embé 2-Way Transition Swaddle Sack.

Gunakan baju tidur

Menempatkan bayi Anda dalam setelan tidur, juga dikenal sebagai selimut yang dapat dipakai, adalah metode lain yang efektif untuk beralih dari tempat tidur. Ada desain yang berbeda. Beberapa setelan memiliki bantalan yang sedikit berbobot di tengahnya yang meniru sentuhan lembut tangan yang diletakkan di dada bayi yang baru lahir.

Baju tidur memberikan kenyamanan dan keamanan dan mengurangi refleks mengejutkan bayi. Beberapa terlihat seperti onesies tetapi memiliki bukaan sedikit lebih panjang untuk kaki dan lengan. Yang lain terlihat seperti selimut berlapis.

Mereka juga lebih tebal dan lebih hangat dari pada onesie atau piyama, jadi jangan gunakan baju tidur jika bayi Anda demam. Beberapa pilihan yang tersedia online termasuk Baju Tidur Bayi Merlins Magic Cotton atau SleepSack Halo.

Gunakan tali pengikat

Ini juga merupakan produk yang efektif untuk secara bertahap mentransisikan bayi dari tempat tidur penuh. Anda akan membuka tali, letakkan bayi di tengah-tengah di antara penyangga lunak, dan kemudian lilitkan setiap ujung tali di dada bayi Anda.

Ini hanya membungkus lengan, sehingga kaki dan kaki bayi Anda bebas, memungkinkan mereka menyesuaikan diri untuk tidur tanpa dibungkus dengan erat. Beberapa tali dirancang untuk menjaga kedua lengan tetap masuk, sedangkan yang lain memungkinkan satu atau kedua lengan keluar. Pilihan yang tersedia secara online termasuk SwaddleMe Love Sack Swaddle Wrap (yang memang memiliki area karung untuk kaki, jadi itu bukan sepenuhnya strap) dan Anna and Eve Baby Swaddle Strap.

Kiat dan trik lain untuk memindahkan bayi keluar dari tempat tidur

Saat Anda menjalani proses transisi, perlu diingat bahwa Anda tidak harus berhenti membedan selama waktu tidur siang dan waktu tidur secara bersamaan.

Jika bayi Anda tidak memiliki masalah tidur pada waktu tidur, transisi malam hari mungkin instan atau hanya memakan waktu beberapa hari. Tetapi bayi Anda mungkin mengalami kesulitan tidur di siang hari tanpa membungkusnya. Jika demikian, Anda dapat terus membedan selama tidur siang, jika bayi Anda belum terguling.

Juga, jika Anda ingin berhenti membungkus kalkun dingin, mulailah selama waktu tidur siang (agar Anda tidak kehilangan waktu tidur malam hari). Jika bayi Anda merespons dengan baik, mereka mungkin bisa menghentikan kalkun dingin di malam hari. Tetapi jika bayi Anda tidak merespons dengan baik, mereka mungkin perlu transisi bertahap.

Pertimbangkan cara lain untuk menenangkan bayi Anda selama perubahan ini. Beberapa bayi lebih mudah bertransisi ketika ada musik yang menenangkan di latar belakang selama waktu tidur siang atau waktu tidur. Ini bisa menenangkan dan membantu mereka tidur lebih baik.

Beberapa orang tua menggoyang bayinya selama masa transisi ini juga. Namun, jika Anda sebelumnya tidak mengguncang bayi Anda untuk tidur, Anda mungkin tidak ingin memulainya sekarang. Idenya adalah untuk membantu bayi Anda menenangkan diri dan tertidur sendiri. Jika Anda mulai goyang, ini adalah kebiasaan lain yang harus Anda hentikan.

Dibawa pulang

Lampin adalah cara terbaik untuk membantu transisi bayi dari rahim ke dunia. Tetapi pada titik tertentu - sekitar 3 sampai 5 bulan - bayi harus beralih dari tempat tidur penuh.

Bayi Anda mungkin rewel atau sulit tidur selama periode ini, tetapi jangan menyerah. Ini akan menjadi lebih baik dan Anda berdua akan bisa tidur nyenyak sepanjang malam - dan tonggak kemerdekaan ini akan terus berlanjut.