Anda sudah tahu bahwa penyamakan tradisional membuat Anda berisiko terbakar sinar matahari, penuaan dini, dan kanker kulit. Alternatif umum adalah produk penyamakan tanpa matahari, yang datang dalam bentuk gel, lotion, dan semprotan. Ada alternatif yang lebih baru dan kurang umum yang membuat penyamakan konon menjadi lebih mudah: penyamakan pil.
Tapi bisakah minum pil membuat Anda berjemur tanpa risiko? Meskipun metode ini tidak membuat kulit Anda berisiko terkena sinar UV, pil penyamakan datang dengan sejumlah efek samping lainnya. Plus, mereka dapat mengubah kulit Anda lebih oranye daripada perunggu!
Pelajari lebih lanjut tentang pil penyamakan dan bagaimana mereka mengukur metode penyamakan lainnya.
Bagaimana cara kerja pil penyamakan?
Bahan aktif paling umum dalam pil penyamakan adalah aditif pewarna makanan yang disebut canthaxanthin. Saat Anda mengonsumsi zat tambahan warna ini, konon zat ini melepaskan senyawa yang mengubah pigmen di kulit Anda, dan penggunaan jangka panjang akan membuat kulit Anda menjadi lebih gelap.
Namun, tidak semua metode penyamakan dibuat sama. Sementara penyamakan yang sebenarnya di bawah sinar matahari menyebabkan melanin di kulit Anda menjadi gelap, pil penyamakan bekerja dari dalam ke luar, melepaskan zat tambahan warna ke seluruh kulit Anda. Hasilnya akhirnya tampak lebih oranye dibandingkan dengan warna perunggu yang didambakan banyak calon penyamakan.
Seberapa baik mereka bekerja?
Pil penyamakan mungkin bekerja secara teknis, tetapi ada beberapa peringatan untuk kemanjurannya:
- Diperlukan waktu hingga dua minggu agar pewarna menumpuk di tubuh Anda sehingga muncul di kulit Anda.
- Warna yang dihasilkan kemungkinan akan terlihat lebih oranye ke coklat kekuningan dibandingkan dengan warna seperti perunggu yang banyak orang cari di kulit kecokelatan.
- Pil penyamakan tidak akan bekerja tanpa risiko. Bahan-bahannya tidak alami, dan bisa menimbulkan efek samping yang serius.
Apakah pil penyamakan aman?
Sementara pil penyamakan adalah tren yang relatif baru di pasar penyamakan tanpa matahari, bukti awal menunjukkan bahwa suplemen ini tidak aman. Mereka juga tidak disetujui FDA, jadi Anda akan menggunakan pil ini dengan risiko Anda sendiri.
Canthaxanthin sendiri disetujui - tetapi hanya sebagai bahan yang digunakan untuk keperluan pewarna makanan. Itu tidak disetujui dalam dosis yang lebih besar seperti yang terlihat dalam pil penyamakan. Canthaxanthin hanya dianggap aman bila dikonsumsi dalam jumlah kecil dalam makanan yang Anda makan.
Akselerator penyamakan lainnya yang diminum juga bisa berbahaya. Ini mungkin mengandung bahan yang disebut tirosin, sejenis asam amino. Mengambil terlalu banyak beta karoten dapat menyebabkan keracunan vitamin A.
Apa kemungkinan efek samping dari pil penyamakan?
Pil penyamakan dapat menyebabkan efek samping yang serius, termasuk:
- gatal-gatal dan bekas
- masalah gastrointestinal, seperti kram perut dan diare
- kerusakan hati
- retinopathy (kerusakan mata)
- perubahan visi
- kehilangan penglihatan
Efek samping lain adalah kulit oranye. Walaupun ini tidak selalu mempengaruhi kesehatan Anda, kulit jeruk masih bisa menjadi konsekuensi yang tidak diinginkan dari mengonsumsi pil penyamakan.
Penyakit kuning dapat terjadi karena terlalu banyak mengonsumsi vitamin A. Hal ini dapat membuat mata dan kulit Anda terlihat kuning. Beta karoten dapat menyebabkan asupan vitamin A yang tinggi dalam tubuh Anda.
Yang lebih meresahkan adalah bahwa Anda mungkin berisiko mengalami efek samping ini selama bertahun-tahun setelah mengonsumsi pil penyamakan. Beberapa laporan telah mencatat bahwa canthaxanthin telah bertahan di tubuh beberapa pengguna antara 2 dan 7 tahun.
Opsi penyamakan tanpa matahari lainnya
Pil untuk penyamakan tidak aman, tetapi Anda masih memiliki opsi yang lebih aman dibandingkan dengan penyamakan sinar UV. Penyamak sendiri di rumah adalah pilihan yang paling populer. Ini tersedia dalam bentuk lotion, semprotan, dan gel, dan mereka tidak akan menyebabkan kerusakan organ internal yang dapat dilakukan pil untuk penyamakan.
Namun, beberapa pengguna merasa sulit untuk menerapkan penyamak tanpa matahari di rumah. Eksfoliasi kulit Anda sebelumnya dapat mencegah garis-garis yang tidak diinginkan dan warna yang tidak rata. Semprotan tan profesional mungkin menjadi pilihan lain.
Salah satu batasan penyamak matahari adalah mereka tidak menawarkan perlindungan dari sinar matahari. Anda harus tetap memakai tabir surya setiap hari - pastikan untuk sering menggunakannya kembali saat Anda berolahraga atau berenang di luar ruangan.
Terbuat dari apa pil penyamakan?
Pil penyamakan mengandung senyawa yang mirip dengan beta karoten. Bentuk vitamin A ini bertanggung jawab untuk memberi wortel dan ubi jalar warna oranye yang menonjol. Canthaxanthin adalah bahan penyamakan pil yang paling umum.
Canthaxanthin sendiri adalah karotenoid merah jingga yang muncul secara alami pada makanan tertentu, seperti buah-buahan dan sayuran. Ini juga digunakan sebagai aditif makanan untuk warna oranye dan merah. Kemungkinannya adalah Anda telah memiliki sejumlah kecil senyawa ini yang disimpan dalam tubuh Anda dari makanan yang Anda makan.
Beberapa pil penyamakan yang dijual online juga dapat mengandung satu atau lebih bahan berikut:
- beta karoten
- likopen
- lutein
- Kunyit
Semua bahan ini memiliki senyawa oranye ke merah. Idenya adalah untuk menggelapkan kulit Anda seiring waktu dengan penggunaan jangka panjang.
Pil penyamakan tidak mengandung bahan yang mungkin Anda temukan dalam penyamak matahari. Ini biasanya mengandung bahan yang disetujui FDA yang disebut dihydroxyacetone (DHA).
Takeaways kunci
Pil penyamakan baru bagi pasar, tetapi bukti awal menunjukkan bahwa produk ini tidak aman. Meski begitu, Anda tidak harus mencoba untuk mendapatkan kulit perunggu melalui salon penyamakan atau berjemur langsung.
Ada beberapa opsi penyamakan tanpa matahari yang tersedia yang dapat membantu Anda mendapatkan cokelat yang Anda cari - semua tanpa risiko paparan sinar UV yang berkepanjangan dan pil penyamakan.
