Bayi Berguling Dalam Tidur: Apa Yang Harus Dilakukan Dan Jika Tidak Ada Masalah

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Sangat menyenangkan - dan sedikit menakutkan! - untuk melihat anak Anda menjadi ponsel. Pertama kali mereka membalik adalah saat Anda (dan ponsel kamera Anda!) Tidak mau ketinggalan.

Tentunya menyenangkan untuk memamerkan keterampilan baru mereka kepada kakek-nenek atau teman-teman Anda, tetapi itu bisa dengan cepat menjadi jauh lebih tidak menyenangkan ketika mereka mulai berlatih membalik di tempat tidur mereka. Ketika si kecil bangun sendiri mencoba untuk menggulung tubuh mereka ke posisi yang berbeda malam demi malam dan tidur siang setelah tidur siang, Anda mungkin menemukan diri Anda memikirkan kembali kegembiraan awal Anda.

Tetapi begitu bayi dapat berguling, itu sebenarnya dianggap aman bagi mereka untuk melakukannya - bahkan di tempat tidur mereka, dan bahkan selama tidur siang atau malam hari - selama Anda mengambil tindakan pencegahan tertentu. Mari kita melihat lebih dekat sehingga Anda bisa berhenti tidur selama tonggak sejarah baru ini.

Mengapa bayi berguling-guling dalam tidurnya

Ketika si kecil mengetahui bahwa mereka memiliki kendali atas bagaimana tubuh mereka bergerak, mereka secara alami akan mulai bergerak lebih banyak. Tempat tidur bayi atau playpen dapat memberikan ruang yang sempurna untuk berlatih bergerak, dan bayi Anda mungkin ingin memanfaatkan setiap kesempatan yang mereka miliki untuk melatih keterampilan terbaru mereka!

Adapun mengapa hal itu terjadi selama tidur siang dan di malam hari, sering kali sangat mirip dengan mengapa orang dewasa mengubah posisi saat tidur juga - untuk merasa nyaman. Setelah bayi Anda tertidur, mereka mungkin masih berguling-guling dan bangun karena mereka dalam posisi yang tidak nyaman.

Apakah ini aman?

Memang benar bahwa begitu bayi Anda mulai menggulungnya, tidak lagi aman untuk membungkusnya. Membedong membatasi kemampuan anak Anda untuk menggunakan lengan mereka untuk masuk ke posisi yang berbeda. Karena hal ini, bayi yang berguling mungkin berakhir pada posisi yang membatasi pernapasannya dan kemudian tidak dapat keluar darinya.

Selain itu, semua menarik dan menarik bayi Anda mungkin mencoba untuk membalik dapat melonggarkan selimut atau membedung, juga mengakibatkan potensi bahaya mati lemas. Alih-alih membedung, pertimbangkan karung tidur dengan tangan terbuka begitu anak Anda berguling-guling.

Jadi tidak apa-apa bagi bayi untuk berguling selama mereka tidak dibedong? Jawaban singkatnya adalah ya, selama Anda mengambil beberapa langkah tambahan untuk memastikan keamanannya.

Setelah si kecil bergerak, sangat penting untuk menjaga ruang tidur mereka bebas dari bantal, selimut, atau bahaya benda lain / mati lemas. (Begitu anak Anda bergulir, seluruh area adalah permainan yang adil, sehingga seluruh ruang tidur harus bebas dari risiko.)

Lembar buaian mereka harus kencang dan rata, dan bayi Anda harus selalu berbaring telentang untuk tidur. Tapi tidak masalah jika mereka tidak tetap seperti itu.

Bagaimana jika bayi saya tersangkut di perut mereka?

Jika anak Anda berguling-guling dan tersangkut di perutnya saat bangun, solusi yang paling efektif biasanya dengan membalikkannya ke punggung. Karena terjebak di perut mereka biasanya hanya berlangsung selama beberapa minggu sementara anak Anda menguasai dua arah, banyak orang tua yang mau membalikkan si kecil sebagai solusi sementara untuk fase ini.

Selalu tempatkan bayi Anda untuk tidur terlentang untuk mengurangi kemungkinan sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). Tetapi tidak apa-apa bagi bayi untuk tidur tengkurap atau miring begitu mereka mampu membalikkan diri ke posisi itu sendiri.

Jadi, jika anak Anda dapat membalikkan perutnya dan tampaknya menikmati tidur seperti itu, Anda dapat membiarkan mereka terus tidur dalam posisi itu.

Bagaimana jika bayi saya bergerak ke posisi yang membuat mereka bangun menangis?

Sementara beberapa bayi benar-benar puas untuk tidur tengkurap setelah mereka berguling, yang lain mendapati dirinya terjaga - dan tidak bahagia!

Sama seperti bayi yang tersangkut di perutnya, karena fase ini biasanya hanya berlangsung selama beberapa minggu, solusi paling sederhana mungkin dengan membalikkan bayi kembali ke punggungnya dan menggunakan dot atau suara bising untuk membantu mereka kembali tidur..

Tentu saja, jika ini terlalu mengganggu mata bayi Anda - atau Anda -, Anda mungkin ingin mencoba mencegah situasi di tempat pertama. Ada beberapa produk di pasaran seperti Tranquilo Safe Sleep Swaddle Blanket (yang sebenarnya bukan pembungkus!) Dan Swanling Slumber Sleeper yang dirancang untuk mencegah bayi Anda menggelinding - dan menjaganya agar tetap tertidur pulas di punggungnya.

Tentu saja, sebelum menggunakan produk apa pun, penting untuk meneliti apakah produk tersebut aman dan sesuai dengan rekomendasi pencegahan SIDS.

Bagaimana jika bayi saya tidak akan tertidur karena semua gerakan?

Sementara beberapa anak kecil akan terbangun dari tidur di sekitar tempat tidur mereka, yang lain akan tetap bangun dengan berguling-guling dan tidak pernah ingin tertidur.

Itu wajar untuk kebaruan keterampilan baru mereka untuk membuat mereka terjaga untuk sementara waktu, tetapi itu akan hilang pada waktunya - kami berjanji. (Mungkin perlu mentolerir beberapa tidur siang singkat / tidak terjawab sementara itu, tetapi berhati-hatilah!)

Memberi anak Anda banyak kesempatan untuk berlatih berguling-guling selama waktu tidak tidur dapat membantu melelahkan mereka, membantu mereka dalam menguasai keterampilan baru mereka, dan mengambil sedikit kegembiraan dari latihan menggulung pra-tidur.

Bagaimana jika bayi saya hanya tertidur di perut mereka tetapi belum secara konsisten dapat berguling?

Rekomendasi pencegahan SIDS sangat jelas bahwa untuk tahun pertama kehidupan, bayi sebaiknya ditidurkan saja. Jika anak Anda berhasil menavigasi secara alami ke posisi yang mereka rasa nyaman setelah ditidurkan, sebagian besar dokter akan baik-baik saja dengan mereka tetap dalam posisi itu untuk tidur. Tetapi tidak disarankan untuk menempatkan anak Anda untuk tidur tengkurap atau miring.

Parenthood di tahun pertama ini adalah tentang melakukan apa yang Anda bisa untuk menjaga bayi bahagia dan sehat. Sungguh dapat dimengerti bahwa Anda mungkin menggendong si kecil dengan tangan menghadap ke bawah ketika mereka tertidur. (Banyak bayi menyukai posisi ini atau posisi yang serupa di pangkuan Anda.) Tetapi ketika Anda memindahkan anak Anda ke tempat tidurnya - semoga saat mereka masih mengantuk - letakkan mereka di punggung mereka.

Dibawa pulang

Kebaruan berguling di boks biasanya memudar dengan cepat, dan kemungkinan si kecil Anda akan berhenti mengganggu tidur mereka dengan keterampilan baru ini hanya dalam beberapa hari. Masalah tidur akibat tonggak baru ini biasanya berumur pendek dan akan cepat teratasi.

Ingatlah bahwa ini biasanya hanya berlangsung selama beberapa hari atau minggu dapat membantu Anda menjaga kewarasan saat bayi Anda mulai berguling saat tidur. Secangkir besar kopi atau pijatan dapat membantu Anda melewati masa ini juga!