Hal-hal yang perlu dipertimbangkan
Dadih, sering disebut dahi, adalah makanan pokok masakan India. Itu dibuat dengan menggunakan produk asam yang dapat dimakan, seperti cuka atau jus lemon, untuk mengental susu.
Selama bertahun-tahun, orang-orang juga memuji kekuatan dahi sebagai masker wajah, mengklaim kekuatannya untuk:
- pelembab
- mencegah jerawat
- sengatan matahari yang menyejukkan
- lingkaran hitam terang
- mengencangkan pori-pori
- meminimalkan tanda-tanda penuaan dini
- warna kulit malam
Apa yang dikatakan penelitian?
Meskipun ada banyak bukti anekdotal, ada sedikit penelitian klinis untuk mendukung banyak manfaat yang diklaim.
Menurut review 2015 yang diterbitkan dalam Journal of Alternative dan Complementary Medicine, ada bukti terbatas bahwa aplikasi topikal produk susu fermentasi dapat bermanfaat bagi kulit.
Review menunjukkan, bagaimanapun, bahwa ada beberapa studi yang ada, dan menyatakan bahwa studi lebih lanjut diperlukan.
Bagaimana dadih bermanfaat bagi kulit Anda?
Para pendukung sering mengaitkan manfaat potensial perawatan kulit dadih dengan kandungan asam laktatnya.
Menurut Mayo Clinic, asam laktat adalah asam alfa hidroksi (AHA) yang sering ditemukan dalam produk jerawat yang tidak diresepkan.
Asam laktat dan AHA lainnya dikenal untuk membantu pengelupasan kulit, mengurangi peradangan, dan merangsang pertumbuhan kulit baru yang lebih halus.
Ini dapat meminimalkan tampilan:
- pori-pori besar
- bekas luka jerawat
- garis-garis halus
- kerusakan akibat sinar matahari
- hiperpigmentasi
Asam laktat, menurut sebuah studi 2019 yang diterbitkan dalam International Journal of Dermatology, juga dapat membantu melembabkan kulit dan bekerja sebagai antioksidan.
Cara menggunakan dadih di wajah Anda
Banyak pendukung penyembuhan alami dan kosmetik alami menyarankan menggunakan dadih sebagai masker wajah.
Mereka sering menyarankan pencampuran dadih dengan bahan alami lain yang memiliki sifat penyembuhan dan pemulihan.
Rekomendasi populer meliputi:
- dadih dan mentimun, digunakan seminggu sekali (semua jenis kulit)
- dadih dan tomat, digunakan sekali seminggu (semua jenis kulit)
- dadih dan kunyit, digunakan seminggu sekali (semua jenis kulit)
- dadih dan kentang, digunakan dua kali seminggu (semua jenis kulit)
- dadih dan madu, digunakan sekali seminggu (kulit normal ke kering)
- dadih dan besan (tepung gram), digunakan sekali seminggu (kulit normal sampai berminyak)
- dadih dan lemon, digunakan sekali seminggu (kulit normal hingga berminyak)
- dadih dan gandum, digunakan sekali seminggu (kulit normal hingga berminyak)
- dadih dan kulit jeruk, digunakan sekali atau dua kali seminggu (kulit normal sampai berminyak)
Kombinasi lain mungkin termasuk:
- lidah buaya
- kamomil
- kopi
- tepung beras
- air mawar
Jika Anda memutuskan untuk menggunakan dadih dengan bahan lain, pastikan Anda menggunakan resep dari sumber yang memiliki reputasi baik.
Anda juga harus melakukan uji tempel dengan mengoleskan campuran tersebut ke area kecil kulit. Jika Anda mengalami tanda-tanda iritasi dalam 24 jam ke depan - seperti kemerahan, gatal, dan bengkak - jangan oleskan campuran ini ke wajah Anda.
Apakah dadih dan yogurt adalah hal yang sama?
Anda mungkin mendengar kata "dadih" dan "yogurt" digunakan secara bergantian.
Meskipun mereka memiliki penampilan yang sama dan keduanya berbasis susu, dadih dan yogurt sangat berbeda.
Dadih dibuat dengan mengental susu dengan zat asam yang dapat dimakan, seperti cuka atau jus lemon.
Yogurt dibuat dengan budaya yogurt, umumnya Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus. Kultur menyebabkan fermentasi bakteri susu.
Garis bawah
Tidak ada penelitian klinis yang cukup untuk sepenuhnya mendukung manfaat anekdotal yang terkait dengan aplikasi wajah topikal.
Jika Anda mempertimbangkan untuk menambahkan dadih - atau salah satu dari banyak kombinasinya - pada rutinitas Anda, bicarakan dengan dokter kulit atau penyedia layanan kesehatan lainnya untuk mengetahui bagaimana hal itu dapat memengaruhi jenis kulit spesifik Anda dan kondisinya secara keseluruhan.
