Eksim (dermatitis atopik) adalah kondisi kulit inflamasi yang menyerang sekitar 10 persen orang di seluruh dunia. Ini berkembang sebagai hasil dari reaksi sistem kekebalan terhadap berbagai zat, mulai dari alergen (zat yang menyebabkan reaksi alergi) hingga bahan kimia.
Eksim menimbulkan ruam yang mungkin:
- merah
- gatal
- bersisik
- kering
- retak
- sakit atau menyakitkan
Untuk beberapa orang, eksim dianggap sebagai kondisi kronis (seumur hidup), dengan flare-up membutuhkan beberapa minggu untuk mereda dengan pengobatan. Banyak orang - terutama anak-anak - dapat mengharapkan gejala mereka mereda dengan bertambahnya usia.
Meskipun Anda tidak perlu mengalami ruam eksim tertentu selamanya, Anda mungkin berisiko terserang setiap kali Anda menemukan pemicu eksim (zat yang menyebabkan kambuh).
Apakah eksim hilang?
Tidak ada obat yang diketahui untuk eksim, dan ruam tidak akan hilang begitu saja jika tidak diobati. Bagi kebanyakan orang, eksim adalah kondisi kronis yang membutuhkan penghindaran pemicu untuk menghindari flare-up.
Usia juga dianggap memainkan peran: Sekitar 60 persen orang yang menderita eksim mengembangkannya sejak bayi. Jika Anda menderita eksim saat kanak-kanak, maka Anda mungkin mengalami gejala yang meningkat seiring bertambahnya usia.
Berapa lama eksem kambuh bertahan?
Waktu penyembuhan dari eksim pada akhirnya tergantung pada penyebab yang mendasarinya.
Jika Anda mengalami peningkatan dari pemicu eksim kontak, ruam kemungkinan akan hilang dalam beberapa minggu setelah perawatan. (Pemicu eksim kontak adalah zat yang menyebabkan suar ketika bersentuhan dengan kulit Anda.)
Pemicu alergi dapat menyebabkan flare lebih lama.
Tahap eksim
Eksim dapat dipecah menjadi tiga tahap:
- Kronis. Ini adalah tahap eksim yang paling umum, dan sering terjadi pada anak-anak sebelum mereka berusia 12 bulan. Eksim kronis umumnya berlangsung seumur hidup dengan kambuhan sesekali, meskipun eksem pada anak-anak dapat meningkat seiring bertambahnya usia.
- Akut. Eksim jangka pendek mungkin merupakan hasil dari kepekaan kulit setelah bersentuhan dengan zat yang mengiritasi. Kasus akut hanya bertahan beberapa minggu saat kulit Anda sembuh.
- Subakut. Ini adalah bagian dari fase penyembuhan eksim, yang masih bisa menyala kembali menjadi ruam penuh jika tidak ditangani.
Cara mencegah eksem kambuh
Meskipun tidak ada obat yang diketahui untuk eksim, Anda dapat membantu mengurangi terjadinya flare-up melalui langkah-langkah pencegahan berikut.
Hindari pemicu Anda
Cara terbaik untuk mencegah timbulnya eksim adalah dengan menghindari pemicu jika memungkinkan. Ini termasuk alergen yang diketahui, serta sensitivitas terhadap bahan kimia atau kain.
Stres dan hormon juga dapat menyebabkan flare-up atau memperburuknya.
Lindungi Kulitmu
Melindungi penghalang kulit Anda dengan lotion pelembab adalah penting, terutama setelah mandi. Gunakan lotion yang bebas dari pengawet dan wewangian.
Cara lain Anda dapat melindungi kulit adalah dengan menghindari godaan untuk menggaruk ruam eksim yang berkembang. Ini dapat membantu mencegah keretakan dan luka, yang dapat menyebabkan risiko infeksi.
Jika Anda memiliki luka terbuka, pastikan untuk melindungi kulit Anda dengan perban.
Kontrol panas dan kelembaban
Walaupun eksim itu sendiri kadang-kadang bisa kering, kondisi kulit ini biasanya diperburuk oleh panas dan kelembaban. Pertimbangkan menjaga rumah Anda sedikit lebih kering dan dingin sebagai cara mengelola dan mencegah kambuh.
Namun, beberapa orang mengalami gejolak selama musim dingin. Jika ini Anda, menggunakan pelembab dapat membantu meringankan gejala eksim Anda.
Panas tubuh juga bisa berperan. Mengenakan kain yang bisa bernafas seperti kapas bisa membantu panas keluar dari tubuh Anda. Mandi air dingin setelah berolahraga juga dapat membantu.
Apa yang menyebabkan eksim?
Eksim disebabkan oleh peradangan yang mendasarinya. Perkembangan kondisi kulit inflamasi ini melibatkan zat yang menciptakan reaksi kekebalan negatif. Ini termasuk berbagai alergen serta faktor keturunan dan lingkungan.
Salah satu penyebab umum eksim adalah alergi. Ruam berikutnya dapat berkembang sebagai respons terhadap alergen tertentu, termasuk serbuk sari, bulu hewan peliharaan, dan makanan.
Kemungkinan penyebab eksim lainnya adalah kontak fisik dengan bahan kimia, kain, dan pewarna yang mungkin Anda alergi. Ruam kulit yang dihasilkan disebut dermatitis kontak. Kemungkinan penyebab meliputi:
- parfum
- sabun atau deterjen dengan bahan pengawet dan pewarna
- nikel
- wol
- tanaman, seperti poison ivy
- spiritus
- pemutih
- pestisida
Walaupun eksim bukanlah penyakit menular, namun eksem cenderung menyebar dalam keluarga. Anda mungkin sangat beresiko jika orang tua atau kerabat lainnya memiliki riwayat alergi dan gejala eksim terkait.
Masalah pencernaan dan kepekaan terhadap makanan juga dapat berperan, meskipun kaitannya dengan eksim belum terjalin dengan baik.
Bagaimana cara merawat eksim?
Eksim diobati berdasarkan pemicu dasar Anda. Seorang dokter dapat merekomendasikan satu atau kombinasi dari yang berikut:
Obat resep
Tergantung pada penyebab eksem Anda yang meradang, Anda mungkin perlu minum obat alergi oral, krim kortikosteroid topikal, atau keduanya.
Sementara krim steroid yang Anda oleskan ke kulit Anda dimaksudkan untuk penggunaan jangka pendek, Anda mungkin perlu menggunakan obat alergi yang Anda gunakan melalui mulut sepanjang tahun untuk membantu mencegah gejala terkait.
Pilihan lain adalah obat imunosupresan, yang memperlambat respons imun dalam kasus eksim parah.
Antihistamin
Antihistamin over-the-counter (OTC) dapat membantu mengurangi timbulnya eksim. Selain itu, obat-obatan ini mungkin membantu mencegah dorongan untuk menggaruk ruam, terutama pada anak-anak.
Selalu bicarakan dengan dokter tentang obat alergi OTC sebelum Anda meminumnya.
Tembakan alergi
Untuk alergi parah yang tidak berespons baik terhadap obat, dokter dapat merekomendasikan imunoterapi alergen, atau "suntikan alergi." Bidikan ini terdiri dari sejumlah kecil zat yang Anda alergi.
Dokter Anda akan meningkatkan dosis Anda perlahan-lahan selama beberapa bulan. Idenya di sini adalah untuk membantu membangun kekebalan terhadap pemicu alergen Anda sehingga Anda mengalami lebih sedikit flare-up secara keseluruhan.
Perawatan alami di rumah
Selain melembabkan kulit Anda, beberapa perawatan alami dapat membantu menyembuhkan kulit Anda.
Mandi oatmeal adalah salah satu jenis perawatan alami yang dapat menenangkan gatal dan ketidaknyamanan ruam eksim. Pastikan untuk menggunakan air hangat dan tindak lanjuti dengan pelembab segera setelah itu.
Ada beberapa bukti bahwa probiotik dan prebiotik dapat menstabilkan mikrobioma Anda untuk membantu mengobati peradangan. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mendukung pendekatan ini dalam pengobatan eksim.
Bawa pulang
Bagi kebanyakan orang, eksim adalah kondisi seumur hidup yang terdiri dari flare-up sesekali.
Setelah dirawat, diperlukan beberapa minggu untuk menghilangkan ruam. Karena ruam-ruam ini timbul dari reaksi-reaksi kekebalan negatif, juga ada risiko lebih banyak gejolak terjadi kecuali Anda mengurangi paparan terhadap pemicu.
Sementara eksim kadang-kadang dapat berkembang selama masa dewasa, onset lebih sering terjadi pada anak-anak. Ada juga peluang bagus bahwa eksim masa kanak-kanak membaik dengan bertambahnya usia.
Untuk informasi lebih lanjut tentang perawatan yang dapat meringankan gejala eksim Anda, bicarakan dengan dokter Anda.
