Menopause adalah bagian alami dari kehidupan. Ini garis antara perimenopause dan postmenopause.
Anda telah mencapai menopause ketika Anda belum mengalami menstruasi dalam 12 bulan. Perubahan dimulai jauh lebih awal dari itu. Mulai ketika produksi estrogen dan progesteron tubuh Anda mulai menurun cukup untuk menyebabkan gejala yang nyata, Anda dalam perimenopause.
Fase transisi ini cenderung dimulai antara usia 45 dan 55 dan dapat berlangsung antara 7 hingga 14 tahun. Namun, itu bisa terjadi lebih awal dan lebih tiba-tiba jika rahim atau indung telur diangkat dengan operasi. Setelah menopause, Anda dianggap pascamenopause.
Mengubah kadar hormon dapat menghasilkan berbagai efek, yang bisa berarti peningkatan atau penurunan keputihan. Keputihan adalah hal yang normal sepanjang hidup wanita. Ini membantu dengan pelumasan dan mengandung sejumlah keasaman tertentu, yang membantu melawan infeksi.
Meningkatkan keputihan mungkin mengganggu saat ini, tetapi itu belum tentu sesuatu yang membutuhkan perawatan. Di sisi lain, keputihan yang tidak biasa dapat menjadi pertanda bahwa ada sesuatu yang salah.
Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang jenis keputihan yang dapat Anda harapkan saat menopause dan kapan Anda harus pergi ke dokter.
Seperti apa bentuk debit sehat?
Keputihan bervariasi dari wanita ke wanita dan pada waktu yang berbeda dalam hidup.
Secara umum, debit sehat adalah putih, krem, atau bening. Tidak terlalu tebal dan bahkan bisa sedikit berair. Tidak berbau dan tidak menyebabkan iritasi.
Anda dapat memiliki sangat sedikit sehingga Anda bahkan tidak menyadarinya sampai Anda melihatnya di pakaian Anda. Atau Anda dapat memiliki begitu banyak sehingga Anda memerlukan panty liner pada beberapa hari. Keduanya berada dalam kisaran normal.
Seperti apa bentuk keputihan yang abnormal?
Warna debit Anda dapat menjadi petunjuk bahwa ada sesuatu yang salah:
- Debit putih kental dengan konsistensi keju cottage: Ini bisa menandakan infeksi ragi.
- Keputihan keabu-abuan: Ini bisa disebabkan oleh infeksi bakteri.
- Keluarnya kehijauan-kuning: Ini bisa merupakan gejala vaginitis inflamasi deskuamatif, atrofi vagina, atau trikomoniasis.
- Keputihan merah muda atau coklat: Keputihan merah muda atau coklat mungkin mengandung darah. Jika Anda sudah 12 bulan tanpa menstruasi, Anda seharusnya tidak melihat darah keluar. Ini bisa menjadi tanda bahwa ada kelainan rahim. Ini juga bisa menjadi gejala kanker.
Berikut beberapa tanda lain bahwa pengeluaran Anda mungkin tidak normal:
- Ini memiliki bau yang tidak menyenangkan.
- Ini mengiritasi vagina atau vulva Anda.
- Ini lebih dari yang bisa ditangani oleh panty liner.
- Anda memiliki gejala tidak menyenangkan lainnya, seperti kemerahan, terbakar, atau hubungan seksual yang menyakitkan.
Mengapa ini terjadi?
Anda mungkin memperhatikan perubahan debit selama perimenopause. Ada beberapa alasan mengapa Anda mengalami keputihan saat Anda mencapai menopause.
Mengurangi hormon
Untuk satu hal, tubuh Anda telah mengalami banyak perubahan dalam beberapa tahun terakhir. Tingkat estrogen dan progesteron jauh lebih rendah daripada sebelumnya. Namun bagi banyak wanita, ini berarti lebih sedikit keputihan, tidak lebih.
Jumlah hormon wanita yang lebih rendah dapat menyebabkan vagina menjadi lebih tipis, lebih kering, dan lebih mudah teriritasi. Tubuh Anda dapat merespons dengan menghasilkan cairan tambahan.
Kulit yang menipis
Sekarang kulit Anda sedikit lebih tipis dan lebih halus, bahkan dapat teriritasi ketika disentuh oleh urin. Ini dapat menyebabkan peningkatan debit.
Vagina yang menipis juga dapat membuat infeksi vagina menjadi lebih mudah, bersamaan dengan keputihan yang tidak normal.
Masalah pelumasan
Jika Anda sudah menjalani histerektomi, Anda tidak lagi memiliki rahim. Sementara itu mengakhiri menstruasi dengan segera, itu tidak menghentikan vagina menghasilkan pelumasan. Itu hal yang baik, karena keputihan saat menopause membantu menjaga vagina Anda dilumasi selama hubungan seksual.
Faktanya, melakukan hubungan intim secara teratur atau aktivitas vagina lainnya akan membantu menjaga kesehatan vagina Anda. Jika tidak, Anda mungkin mengalami atrofi vagina, suatu kondisi di mana dinding vagina Anda menjadi lebih pendek dan lebih sempit. Ini dapat menyebabkan masalah di ujung lain spektrum: kekeringan vagina yang berlebihan. Ini juga menyebabkan iritasi, peradangan, dan rasa sakit selama hubungan seksual.
Berapa lama itu bertahan?
Setiap orang berbeda. Secara umum, semakin rendah kadar hormon wanita Anda, semakin sedikit debit yang Anda miliki. Anda mungkin selalu mengalami keputihan dalam jumlah tertentu.
Jika tidak ada yang salah secara medis, tidak ada cara untuk mengetahui berapa lama itu akan bertahan. Perimenopause adalah masa perubahan yang hebat, tetapi begitu Anda mencapai tanda 1 tahun tanpa periode, tubuh Anda menjadi normal kembali.
Pascamenopause, Anda mungkin mengalami sedikit keputihan. Pada titik tertentu, Anda bahkan dapat mencari pelumas untuk menghilangkan kekeringan pada vagina.
Jika keputihan disebabkan oleh infeksi, itu harus dibersihkan dengan cepat dengan perawatan. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang jumlah debit yang Anda miliki, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter Anda.
Apa yang harus dilakukan
Jika Anda memiliki cairan yang tampaknya normal, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah iritasi kulit:
- Pakailah celana dalam katun yang longgar. Ganti saat basah.
- Gunakan panty liner ringan untuk menjaga area kering, jika perlu. Pilih produk tanpa wewangian dan ganti pad Anda sesering mungkin.
- Cuci area genital dengan lembut dengan air biasa. Hindari menggunakan sabun.
- Tepuk-tepuk area kering setelah mandi atau mandi.
Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memudahkan iritasi yang menyertai:
- Hindari pencucian dan gunakan produk-produk kesehatan wanita.
- Hindari mandi busa dan mandi dengan produk-produk yang mengandung wewangian dan bahan-bahan kasar lainnya.
- Cuci celana dalam Anda dengan deterjen lembut. Lewati pelembut kain dan lembaran pengering dan bilas sampai bersih.
- Pastikan pakaian Anda tidak terlalu ketat di area genital.
- Tidurlah tanpa pakaian dalam, jika Anda bisa.
Kapan berbicara dengan dokter
Anda mungkin akan mengetahui jumlah keputihan yang normal untuk Anda. Tetapi jika Anda sama sekali khawatir tentang keputihan, kunjungi dokter Anda.
Beberapa tanda bahwa Anda mungkin memiliki kondisi yang memerlukan perawatan termasuk:
- keluarnya warna apa pun selain putih, krem, atau bening
- debit tebal, kental
- bau busuk
- pembakaran
- gatal
- kemerahan
- persisten, keluarnya mengganggu
- radang vagina dan vulva (vaginitis)
- buang air kecil yang menyakitkan
- hubungan seksual yang menyakitkan
- ruam atau luka genital
Jumlah perdarahan setelah menopause tidak normal dan harus segera mengunjungi dokter Anda.
Meskipun debit mungkin normal pada saat menopause, Anda masih bisa mendapatkan infeksi bakteri dan ragi. Karena kulit Anda mungkin lebih sensitif, Anda juga dapat mengalami iritasi vagina dan vulva karena sabun, produk kebersihan, dan bahkan deterjen.
Infeksi Menular Seksual (IMS) yang dapat menyebabkan keputihan meliputi:
- klamidia
- gonorea
- HIV
- trikomoniasis
Pastikan untuk mendiskusikan warna, konsistensi, dan aroma cairan Anda, plus gejala lain yang mungkin Anda miliki.
Diagnosa
Setelah membahas gejala dan riwayat kesehatan Anda, dokter kemungkinan akan melakukan pemeriksaan panggul untuk mencari penyimpangan. Diagnosis juga dapat melibatkan pemeriksaan keputihan di bawah mikroskop untuk memeriksa tingkat keasaman dan tanda-tanda infeksi.
Pengobatan
Keputihan normal tidak perlu diobati.
Atrofi vagina dapat diobati dengan pelumas dan, dalam beberapa kasus, krim atau tablet estrogen. Infeksi ragi dapat diobati dengan obat antijamur yang dijual bebas.
Dokter Anda dapat meresepkan obat untuk infeksi bakteri dan IMS.
Garis bawah
Keputihan adalah hal yang normal sepanjang hidup wanita, tetapi ada fluktuasi alami dalam jumlah tersebut.
Menopause adalah garis pemisah antara perimenopause dan postmenopause. Anda mungkin melihat peningkatan atau penurunan debit selama waktu ini.
Tidak ada alasan untuk khawatir jika pengeluaran Anda adalah warna dan konsistensi normal dan Anda tidak memiliki gejala lain. Tetapi jika tidak terlihat normal, memiliki bau tidak sedap, atau disertai dengan gejala lain, penting untuk mengunjungi dokter Anda. Mungkin karena infeksi atau penyakit yang memerlukan perawatan.
