Apakah ini memprihatinkan?
Keputihan yang berat tidak selalu menjadi alasan untuk khawatir. Segala sesuatu dari gairah hingga ovulasi dapat memengaruhi jumlah pengeluaran yang Anda hasilkan sepanjang siklus menstruasi Anda.
Namun, ada beberapa kasus di mana keputihan yang berlebihan mungkin merupakan gejala dari kondisi yang mendasarinya. Jika Anda mengalami gejala tidak biasa lainnya, mungkin sudah saatnya membuat janji dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Berikut 13 tanda dan gejala yang harus diperhatikan.
1. Anda berovulasi
Pelepasan meningkat di tengah siklus menstruasi Anda - sekitar hari ke-14 - saat tubuh Anda bersiap untuk melepaskan sel telur dari ovarium. Saat ovulasi semakin dekat, cairan Anda mungkin menjadi lebih basah, lebih jernih, dan lebih elastis dari sebelumnya.
Setelah telur dilepaskan, kotorannya bisa berkurang dan menjadi keruh atau tebal. Gejala ovulasi lainnya termasuk peningkatan suhu tubuh basal, nyeri perut satu sisi (mittelschmerz), dan bercak.
2. Anda terangsang
Ketika Anda terangsang, pembuluh darah di alat kelamin Anda membesar. Akibatnya, vagina melepaskan cairan sebagai pelumasan, membuat dinding menjadi basah dan meningkatkan keluarnya cairan. Anda bahkan mungkin melihat kebasahan ini saat memasuki vagina.
Tanda-tanda gairah lainnya termasuk pembengkakan vulva, pernapasan cepat dan denyut nadi, dan kemerahan pada dada dan leher.
3. Anda stres atau berurusan dengan ketidakseimbangan hormon lain
Ketidakseimbangan hormon akibat stres atau kondisi kesehatan lainnya, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS), juga dapat menyebabkan peningkatan keputihan.
PCOS mempengaruhi sekitar 10 persen wanita usia reproduksi. Sementara beberapa wanita mengalami lebih sedikit keputihan, yang lain melaporkan memiliki lebih banyak. Gejala-gejala lain termasuk apa saja dari rambut wajah dan tubuh berlebih dan penambahan berat badan hingga menstruasi yang tidak teratur dan ketidaksuburan.
4. Anda mengalami reaksi alergi
Sama seperti di bagian lain tubuh, reaksi alergi mungkin terjadi di dalam atau di sekitar vagina. Pelanggar umum termasuk hal-hal seperti pembersih, douche, mainan seks, pakaian, dan bahkan kertas toilet.
Selain kelebihan pembuangan, Anda mungkin mengalami:
- gatal
- kemerahan
- rasa sakit saat berhubungan seks atau buang air kecil
5. Anda minum antibiotik
Antibiotik dapat membantu sejumlah penyakit, tetapi mereka juga dapat mengganggu keseimbangan bakteri di vagina Anda. Hal ini dapat menyebabkan infeksi ragi, yang sering ditandai dengan peningkatan cairan seperti keju cottage atau encer.
Anda mungkin juga mengalami:
- gatal
- ruam
- rasa sakit atau sakit
- terbakar saat berhubungan seks atau buang air kecil
6. Anda lupa tampon atau kondom hilang secara tidak sengaja
Melupakan tampon tidak biasa seperti yang Anda bayangkan. Misalnya, Anda dapat memasukkan tampon baru sebelum mengeluarkan yang sebelumnya. Atau Anda mungkin lupa tentang satu jika aliran Anda ringan, seperti pada akhir periode Anda.
Tidak pernah terdengar kehilangan kondom di vagina juga.
Dalam kedua kasus, Anda mungkin mengalami pelepasan yang berlebihan dan berbau busuk dalam berbagai warna dari kuning ke hijau atau merah muda ke coklat. Gejala lain termasuk:
- demam
- gatal
- rasa sakit saat berhubungan seks atau buang air kecil
- ruam atau bengkak di sekitar vagina
7. Anda memiliki alat kontrasepsi (IUD)
IUD adalah jenis alat kontrasepsi yang dimasukkan ke dalam rahim.
Meskipun AKDR efektif mencegah kehamilan dalam jangka panjang, AKDR tetap merupakan benda asing dan dapat mengiritasi jaringan sensitif. Beberapa orang secara anekdot melaporkan apa saja mulai dari cokelat hingga berair hingga keluar cairan dengan IUD.
Sementara rentang dalam pengeluaran bisa normal, beberapa perubahan mungkin merupakan tanda infeksi. Temui dokter jika Anda mengalami:
- debit kuning, hijau, atau abu-abu
- bau busuk yang persisten
- bengkak di sekitar lubang vagina atau vulva
- rasa sakit atau kelembutan di sekitar lubang vagina atau vulva
8. Anda menggunakan kontrasepsi hormonal
Pengendalian kelahiran hormonal dapat memiliki beberapa nilai tambah utama, seperti melindungi terhadap kehamilan dan membantu mengobati menstruasi yang berat, jerawat, dan kista. Namun, Anda mungkin mengalami efek samping tertentu yang tidak begitu menyenangkan. Ini termasuk peningkatan keputihan saat hormon Anda menyesuaikan diri.
Anda mungkin juga mengalami:
- sakit kepala
- mual
- payudara lembut
- perubahan libido
9. Anda menunjukkan tanda-tanda awal kehamilan
Hampir semua orang mengalami peningkatan keputihan dengan kehamilan. Ini membantu melindungi janin dari infeksi yang mungkin menjalar ke vagina dan ke dalam rahim. Kotoran Anda mungkin juga tipis dan bening atau berwarna putih.
Gejala awal kehamilan lainnya termasuk:
- melewatkan menstruasi
- payudara lembut
- mual
- kelelahan
- peningkatan buang air kecil
10. Anda sedang menyusui
Lochia adalah jenis keputihan yang mungkin Anda alami dalam minggu-minggu setelah melahirkan.
Saat Anda menyusui, pengeluaran ini dapat meningkat dalam volume. Ini biasanya dimulai sebagai perdarahan merah gelap dan kemudian berubah menjadi merah muda berair atau coklat sebelum meruncing dalam warna kuning krem.
Lochia umumnya berhenti empat hingga enam minggu setelah Anda melahirkan. Namun, wanita dalam tahap menyusui lanjut secara anekdot melaporkan peningkatan debit dari berbagai tekstur.
11. Anda menunjukkan tanda-tanda infeksi ragi
Infeksi ragi mempengaruhi hingga 75 persen wanita pada satu waktu atau yang lain. Anda dapat mengembangkan infeksi sebagai akibat dari:
- antibiotik
- sistem kekebalan tubuh yang lemah
- gula darah tinggi
- pakaian ketat atau sintetis
Selain kelebihan pembuangan, Anda mungkin mengalami:
- debit tebal
- debit berair
- gatal
- kemerahan
- rasa sakit saat berhubungan seks atau buang air kecil
12. Anda menunjukkan tanda-tanda vaginosis bakteri
Vaginosis bakteri disebabkan oleh pertumbuhan bakteri yang berlebihan di vagina. Ini dapat menyebabkan peradangan dan peningkatan cairan berbau amis yang berwarna tipis, abu-abu, hijau, atau putih. Gejala lain termasuk gatal di vagina atau terbakar saat buang air kecil.
Kegiatan tertentu, seperti melakukan douching atau melakukan hubungan seks tanpa kondom, dapat meningkatkan risiko terkena infeksi jenis ini.
13. Anda menunjukkan tanda-tanda infeksi menular seksual (IMS)
IMS seperti gonore dan klamidia mungkin tidak memiliki gejala pada awalnya. Ketika infeksi berlanjut, Anda mungkin mengalami keputihan yang berbau busuk atau tebal atau bahkan perdarahan di antara menstruasi.
Gejala IMS lainnya dapat termasuk:
- rasa sakit atau terbakar dengan buang air kecil atau buang air besar
- sakit perut bagian bawah
- rasa sakit saat berhubungan intim
Jika tidak diobati, IMS seperti gonore dan klamidia dapat menyebabkan infeksi organ reproduksi yang lebih serius yang disebut penyakit radang panggul (PID) dan bahkan infertilitas.
Kapan debit dianggap sehat?
Apa yang dianggap “sehat” tergantung pada sejumlah faktor, termasuk Anda:
- usia
- siklus menstruasi
- aktivitas seksual
- obat-obatan
- kondisi kesehatan yang mendasarinya
Secara umum, rata-rata orang menghasilkan sekitar satu sendok teh putih atau cairan bening sehari. Tekstur dapat berkisar dari tipis ke tebal dan licin ke krim. Warna dapat berkisar dari bening ke putih atau putih. Bau seharusnya relatif tidak berbau.
Anda mungkin memiliki lebih atau kurang debit tergantung di mana Anda berada dalam siklus Anda. Ovulasi adalah saat di mana Anda akan melihat banyak cairan bening atau licin. Setelah telur dilepaskan, jumlah buangan berkurang dan menjadi lebih tebal dan lebih putih.
Anda bahkan mungkin mengalami keputihan yang berwarna merah gelap atau coklat pada hari-hari setelah periode menstruasi saat darah terus keluar dari rahim.
Asalkan debit Anda dalam kisaran ini, kemungkinan normal atau dianggap "sehat." Yang mengatakan, setiap kali Anda melihat perubahan besar dalam pemulangan atau memiliki gejala atau masalah lain, itu ide yang baik untuk membawa mereka dengan penyedia layanan kesehatan.
Kiat untuk manajemen
Bahkan jika apa yang Anda lihat dianggap normal, itu bisa menjadi sumber ketidaknyamanan. Anda mungkin dapat meminimalkan dampaknya jika Anda:
- Kenakan panty liner saat Anda mengalami pelepasan beban berat. Ini dapat melindungi celana dalam Anda dan juga membantu Anda merasakan pengering sepanjang hari.
- Tempel dengan celana dalam katun untuk kemudahan bernapas. Kapas juga dapat membantu mencegah infeksi ragi dibandingkan dengan bahan lain, seperti nilon, yang lebih mudah menjebak panas dan meningkatkan pertumbuhan ragi.
- Bersihkan dari depan ke belakang saat menggunakan kamar mandi. Ini dapat mengurangi risiko infeksi tertentu.
- Pilihlah pembersih tanpa aroma untuk mengurangi risiko iritasi. Sliquid Splash Gentle Feminine Wash adalah pilihan populer yang bebas gliserin dan paraben, serta diformulasikan khusus untuk keseimbangan pH vagina. Secara umum, yang terbaik adalah menghindari douche, atau menggunakan sabun di dalam vagina. Sebagai gantinya, Anda harus membersihkan bagian luar (vulva) dengan lembut dan membilasnya dengan air agar jaringan tetap sehat.
Kapan menemui penyedia layanan kesehatan
Kecuali jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa lainnya, keputihan yang parah biasanya tidak memprihatinkan. Ini sering berfluktuasi tergantung di mana Anda berada dalam siklus menstruasi Anda.
Anda harus mengunjungi dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya jika Anda mengalami:
- rasa sakit
- gatal
- ruam
- luka
- demam
- bau yang tidak biasa
- debit kuning, hijau, atau abu-abu
- perdarahan yang tidak biasa, terutama di antara periode menstruasi
