Apa itu terapi lampu merah?
Terapi lampu merah (RLT) adalah teknik terapi kontroversial yang menggunakan panjang gelombang cahaya tingkat rendah merah untuk mengobati masalah kulit, seperti keriput, bekas luka, dan luka persisten, di antara kondisi lainnya.
Pada awal 1990-an, RLT digunakan oleh para ilmuwan untuk membantu menumbuhkan tanaman di luar angkasa. Para ilmuwan menemukan bahwa cahaya yang kuat dari dioda pemancar cahaya merah (LED) membantu mendorong pertumbuhan dan fotosintesis sel tanaman.
Lampu merah kemudian dipelajari untuk aplikasi potensial dalam kedokteran, lebih khusus untuk mengetahui apakah RLT dapat meningkatkan energi di dalam sel manusia. Para peneliti berharap bahwa RLT bisa menjadi cara yang efektif untuk mengobati atrofi otot, penyembuhan luka yang lambat, dan masalah kepadatan tulang yang disebabkan oleh ketidakberimbangan selama perjalanan ruang angkasa.
Anda mungkin pernah mendengar terapi lampu merah (RLT) dengan nama lainnya, yang meliputi:
- fotobiomodulasi (PBM)
- terapi cahaya tingkat rendah (LLLT)
- terapi laser lunak
- terapi laser dingin
- biostimulasi
- stimulasi fotonik
- terapi laser daya rendah (LPLT)
Ketika RLT digunakan dengan obat fotosensitisasi, itu disebut sebagai terapi fotodinamik. Dalam jenis terapi ini, cahaya hanya berfungsi sebagai agen pengaktif untuk obat.
Ada banyak jenis terapi lampu merah. Tempat tidur lampu merah yang ditemukan di salon dikatakan untuk membantu mengurangi masalah kulit kosmetik, seperti stretch mark dan kerutan. Terapi lampu merah yang digunakan dalam pengaturan kantor medis dapat digunakan untuk mengobati kondisi yang lebih serius, seperti psoriasis, luka penyembuhan lambat, dan bahkan efek samping dari kemoterapi.
Meskipun ada cukup banyak bukti untuk menunjukkan bahwa RLT mungkin merupakan pengobatan yang menjanjikan untuk kondisi tertentu, masih banyak yang harus dipelajari tentang cara kerjanya.
Bagaimana cara kerja terapi lampu merah?
Lampu merah dianggap bekerja dengan menghasilkan efek biokimiawi dalam sel yang memperkuat mitokondria. Mitokondria adalah pembangkit tenaga sel - di situlah energi sel diciptakan. Molekul pembawa energi yang ditemukan dalam sel-sel semua makhluk hidup disebut ATP (adenosin trifosfat).
Dengan meningkatkan fungsi mitokondria menggunakan RLT, sebuah sel dapat membuat lebih banyak ATP. Dengan lebih banyak energi, sel dapat berfungsi lebih efisien, meremajakan diri, dan memperbaiki kerusakan.
RLT berbeda dari terapi laser atau cahaya intens berdenyut (IPL) karena tidak menyebabkan kerusakan pada permukaan kulit. Terapi sinar laser dan denyut nadi bekerja dengan menyebabkan kerusakan yang terkendali pada lapisan luar kulit, yang kemudian mendorong perbaikan jaringan. RLT melewati langkah keras ini dengan secara langsung merangsang regenerasi kulit. Cahaya yang dipancarkan oleh RLT menembus sekitar 5 milimeter di bawah permukaan kulit.
Bagaimana terapi lampu merah digunakan?
Sejak percobaan awal di luar angkasa, ada ratusan studi klinis dan ribuan studi laboratorium dilakukan untuk menentukan apakah RLT memiliki manfaat medis.
Banyak penelitian telah memberikan hasil yang menjanjikan, tetapi manfaat terapi lampu merah masih menjadi sumber kontroversi. Pusat Layanan Medicare dan Medicaid (CMS), misalnya, telah menentukan bahwa tidak ada cukup bukti untuk menunjukkan bahwa perangkat ini lebih baik daripada perawatan yang ada saat ini untuk mengobati luka, bisul, dan rasa sakit.
Penelitian klinis tambahan diperlukan untuk membuktikan bahwa RLT efektif. Namun, saat ini, ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa RLT mungkin memiliki manfaat berikut:
- mempromosikan penyembuhan luka dan perbaikan jaringan
- meningkatkan pertumbuhan rambut pada orang dengan alopesia androgenik
- bantuan untuk pengobatan jangka pendek sindrom carpal tunnel
- merangsang penyembuhan luka penyembuhan lambat, seperti ulkus kaki diabetik
- mengurangi lesi psoriasis
- membantu meringankan rasa sakit dan kekakuan di pagi hari pada orang dengan artritis reumatoid
- mengurangi beberapa efek samping dari perawatan kanker, termasuk mucositis oral
- memperbaiki kulit wajah dan membangun kolagen untuk mengurangi keriput
- membantu memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari
- mencegah luka dingin berulang dari infeksi virus herpes simpleks
- meningkatkan kesehatan sendi pada orang dengan osteoarthritis degeneratif lutut
- membantu mengurangi bekas luka
- mengurangi rasa sakit dan peradangan pada orang dengan rasa sakit pada tendon Achilles
Saat ini, RLT tidak didukung atau ditanggung oleh perusahaan asuransi untuk kondisi ini karena kurangnya bukti yang cukup. Meskipun, beberapa perusahaan asuransi sekarang menutupi penggunaan RLT untuk mencegah mucositis oral selama perawatan kanker.
Tetapi apakah terapi lampu merah benar-benar berfungsi?
Sementara internet sering dipenuhi dengan berita tentang perawatan ajaib untuk hampir setiap kondisi kesehatan, terapi lampu merah jelas bukan obat untuk semuanya. RLT dianggap eksperimental untuk sebagian besar kondisi.
Ada bukti terbatas atau tidak ada yang menunjukkan bahwa terapi lampu merah melakukan hal berikut:
- mengobati depresi, gangguan afektif musiman, dan depresi pascapersalinan
- mengaktifkan sistem limfatik untuk membantu "mendetoksifikasi" tubuh
- meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- mengurangi selulit
- membantu penurunan berat badan
- mengobati sakit punggung atau leher
- melawan periodontitis dan infeksi gigi
- menyembuhkan jerawat
- mengobati kanker
Penting untuk dicatat bahwa ketika RLT digunakan dengan perawatan kanker, cahaya hanya digunakan untuk mengaktifkan obat lain. Terapi cahaya lain telah digunakan untuk membantu beberapa kondisi di atas. Sebagai contoh, penelitian telah menemukan bahwa terapi cahaya putih lebih efektif untuk mengobati gejala depresi daripada lampu merah. Terapi cahaya biru lebih umum digunakan untuk jerawat, dengan efektivitas terbatas.
Apakah ada opsi perawatan serupa?
Panjang gelombang lampu merah bukan satu-satunya panjang gelombang yang dipelajari untuk tujuan medis. Cahaya biru, lampu hijau, dan campuran dari berbagai panjang gelombang juga telah menjadi subjek percobaan serupa pada manusia.
Ada beberapa jenis terapi berbasis cahaya yang tersedia. Anda dapat bertanya kepada dokter Anda tentang:
- perawatan laser
- sinar matahari alami
- terapi cahaya biru atau hijau
- terapi cahaya sauna
- sinar ultraviolet B (UVB)
- psoralen dan sinar ultraviolet A (PUVA)
Memilih penyedia layanan
Banyak salon penyamakan kulit, gimnasium, dan spa siang hari lokal menawarkan RLT untuk aplikasi kosmetik. Anda juga dapat menemukan perangkat yang disetujui FDA secara online yang dapat Anda beli dan gunakan di rumah. Harga akan bervariasi. Anda dapat mencoba menggunakan perangkat ini untuk melawan tanda-tanda penuaan, seperti bintik-bintik penuaan, garis-garis halus, dan kerutan, tetapi pastikan untuk membaca instruksi dengan seksama. Lihat beberapa perangkat daring.
Untuk RLT yang lebih bertarget, Anda harus mengunjungi dokter kulit terlebih dahulu. Anda mungkin memerlukan beberapa perawatan sebelum Anda melihat ada perbedaan.
Untuk mengobati kondisi medis yang serius, seperti kanker, radang sendi, dan psoriasis, Anda harus membuat janji dengan dokter untuk membahas pilihan Anda.
Efek samping
Terapi lampu merah dianggap aman dan tidak menyakitkan. Namun, ada laporan luka bakar dan lepuh karena menggunakan unit RLT. Beberapa orang mengalami luka bakar setelah tertidur dengan unit di tempat, sementara yang lain mengalami luka bakar karena kabel yang rusak atau korosi perangkat.
Ada juga potensi risiko kerusakan pada mata. Meskipun lebih aman pada mata daripada laser tradisional, pelindung mata yang tepat mungkin diperlukan saat menjalani terapi lampu merah.
Bawa pulang
RLT telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam mengobati beberapa kondisi kulit, tetapi dalam komunitas ilmiah, tidak ada banyak konsensus tentang manfaat perawatan. Berdasarkan penelitian saat ini, Anda mungkin menemukan bahwa RLT adalah alat yang baik untuk ditambahkan ke rejimen perawatan kulit Anda. Selalu periksa dengan dokter atau dokter kulit Anda sebelum mencoba sesuatu yang baru.
Anda dapat dengan mudah membeli perangkat lampu merah secara online, tetapi yang terbaik adalah mendapatkan pendapat dokter tentang gejala apa pun sebelum Anda mencoba mengobati sendiri. Perlu diingat bahwa RLT tidak disetujui FDA untuk sebagian besar kondisi atau ditanggung oleh perusahaan asuransi. Setiap kondisi serius, seperti psoriasis, radang sendi, luka penyembuhan lambat, atau rasa sakit harus diperiksa oleh dokter.
