Apa itu anemia?
Jika Anda menderita anemia, jumlah sel darah merah Anda lebih rendah dari normal, atau jumlah hemoglobin dalam sel darah merah Anda turun di bawah normal. Karena itu, sel-sel tubuh Anda tidak mendapatkan cukup oksigen.
Ada tiga penyebab utama anemia: kehilangan darah, kurangnya produksi sel darah merah, dan tingkat kerusakan sel darah merah yang tinggi.
Apa itu anemia kronis?
Anemia kronis juga dikenal sebagai anemia penyakit kronis dan anemia peradangan dan penyakit kronis. Anemia ini adalah akibat dari kondisi kesehatan jangka panjang lainnya yang memengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk membuat sel darah merah.
Kondisi kesehatan ini meliputi:
- kanker, seperti limfoma non-Hodgkin, penyakit Hodgkin, dan kanker payudara
- penyakit ginjal
- gangguan autoimun dan penyakit radang, seperti rheumatoid arthritis, diabetes, penyakit Crohn, lupus, dan penyakit radang usus (IBD)
- infeksi jangka panjang, seperti HIV, endokarditis, TBC, osteomielitis, abses paru, dan hepatitis B atau hepatitis C
Kadang-kadang kemoterapi yang digunakan untuk mengobati kanker tertentu merusak kemampuan tubuh Anda untuk membuat sel darah baru, yang mengakibatkan anemia.
Apa saja gejala anemia kronis?
Gejala mungkin termasuk:
- kelemahan
- kelelahan
- kulit pucat
- sesak napas
- detak jantung cepat
Gejala-gejala ini dapat ditutupi oleh kondisi yang mendasarinya.
Bagaimana cara mengobati anemia kronis?
Banyak dokter akan fokus pada perawatan kondisi yang menyebabkan anemia kronis dan tidak selalu mengobatinya secara terpisah.
Misalnya, jika Anda menderita IBD, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat antiinflamasi seperti kortikosteroid dan antibiotik seperti ciprofloxacin (Cipro). Ini dapat mengobati IBD dan membuat anemia kronis menghilang.
Ada kondisi lain di mana dokter Anda mungkin menyarankan perawatan khusus yang ditargetkan pada anemia kronis.
Misalnya, jika Anda memiliki penyakit ginjal dengan anemia kronis, dokter mungkin akan meresepkan vitamin B-12 dan suplemen asam folat jika Anda memiliki kekurangan vitamin B-12 atau folat. Atau dokter Anda mungkin meresepkan bentuk sintetis erythropoietin.
Juga, jika Anda memiliki anemia kronis dan pemeriksaan darah menunjukkan kekurangan zat besi, dokter Anda mungkin merekomendasikan suplemen zat besi.
Perubahan diet apa yang harus dilakukan seseorang dengan anemia kronis?
Orang dengan anemia kronis sering disarankan untuk memasukkan perubahan pola makan untuk mengatasi defisiensi spesifik. Berikut ini adalah beberapa saran jika kadar zat besi, asam folat, atau vitamin B-12 Anda rendah.
Sumber zat besi:
- kacang polong
- ayam
- bayam
- sereal sarapan
Sumber makanan asam folat:
- kacang polong
- ayam
- sereal sarapan
- Nasi
Sumber makanan vitamin B-12:
- ayam
- sereal sarapan
- ikan
- hati sapi
Apa jenis anemia lainnya?
Anemia defisiensi besi
Anemia defisiensi besi adalah jenis anemia yang paling umum. Ini disebabkan oleh kekurangan zat besi dari kehilangan darah, kekurangan makanan dalam zat besi, atau penyerapan zat besi yang buruk.
Anemia defisiensi vitamin
Anemia defisiensi vitamin disebabkan oleh kekurangan vitamin B-12 atau asam folat baik dari diet kekurangan nutrisi ini atau penyerapan yang buruk dari mereka.
Ketika vitamin B-12 tidak dapat diserap dalam saluran pencernaan, itu menghasilkan anemia pernisiosa.
Anemia aplastik
Anemia aplastik adalah kondisi langka yang terjadi ketika sumsum tulang Anda berhenti membuat cukup sel darah.
Anemia hemolitik
Anemia hemolitik terjadi ketika sel darah merah dipecah dalam aliran darah atau di limpa. Ini mungkin karena masalah mekanis (kebocoran katup jantung atau aneurisma), infeksi, gangguan autoimun, atau kelainan bawaan pada sel darah merah.
Anemia sel sabit
Anemia sel sabit adalah anemia hemolitik yang diturunkan dengan protein hemoglobin abnormal yang menyebabkan sel darah merah menjadi kaku dan menyumbat sirkulasi melalui pembuluh darah kecil.
Dibawa pulang
Anemia kronis adalah jenis anemia yang biasa terjadi dengan infeksi, penyakit kronis, gangguan peradangan, atau kanker. Seringkali tidak dirawat secara terpisah dari kondisi yang menyebabkannya.
Jika Anda memiliki kondisi yang mungkin terkait dengan anemia kronis dan berpikir bahwa Anda mungkin menderita anemia, bicarakan dengan dokter Anda tentang tes darah hitung darah lengkap (CBC). Jika hasilnya menunjukkan anemia kronis, tinjau pilihan perawatan dengan dokter Anda.
