Gambaran
Jika Anda mengalami sensasi terbakar di perut, Anda tidak sendirian. Banyak orang melaporkan rasa sakit yang sangat spesifik, atau “menggerogoti” perut mereka.
Biasanya, jenis rasa sakit ini disebabkan oleh masalah kesehatan lain atau pilihan gaya hidup.
Terkadang, perasaan terbakar disertai dengan gejala lain, tetapi tidak selalu. Beberapa kondisi dapat menyebabkan perut terbakar, tetapi kabar baiknya adalah, ada cara untuk mengobati ketidaknyamanan Anda.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa yang mungkin menyebabkan perut Anda terbakar, dan bagaimana Anda dapat menemukan kelegaan.
Apa yang menyebabkan perut tidak nyaman?
Beberapa masalah pencernaan yang umum yang mungkin menyebabkan perut terbakar termasuk:
Refluks asam
Gastroesophageal reflux disease (GERD) terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan Anda. Ini dapat menyebabkan sensasi terbakar di dada atau perut Anda bersama dengan nyeri dada, kesulitan menelan, dan batuk kronis.
Jika GERD tidak diobati, itu dapat menyebabkan kondisi prakanker yang dikenal sebagai Barrett's esophagus.
Makanan, minuman, atau bahan-bahan tertentu dapat memperburuk GERD. Ini mungkin termasuk:
- cokelat
- kafein
- jeruk
- makanan berlemak dan digoreng
- perasa mint
- makanan pedas
- Bawang putih
- Bawang
- makanan berbasis tomat
Radang perut
Gastritis adalah suatu kondisi yang menyebabkan peradangan pada lapisan perut Anda. Selain perut yang terbakar, Anda mungkin juga mengalami:
- mual
- muntah
- perasaan kenyang setelah makan
Terkadang, gastritis dapat menyebabkan tukak lambung, pendarahan lambung, dan peningkatan risiko kanker perut.
Infeksi H. pylori
Infeksi Helicobacter pylori (H. pylori) terjadi ketika bakteri menginfeksi perut Anda. Sekitar dua pertiga orang di dunia memiliki H. pylori.
Banyak orang tidak memiliki gejala, tetapi beberapa mengalami:
- perut terbakar
- mual
- kehilangan selera makan
- kembung
- penurunan berat badan
- sering bersendawa
Infeksi H. pylori adalah penyebab utama tukak lambung dan dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanker perut.
Bisul
Ulkus peptikum adalah luka yang berkembang di lapisan dalam perut dan bagian atas usus kecil Anda. Nyeri perut yang terbakar adalah gejala paling umum dari maag, tetapi Anda mungkin juga mengalami:
- perasaan penuh
- kembung
- bersendawa
- maag
- mual
- intoleransi terhadap makanan tertentu
Beberapa orang dengan tukak lambung tidak mengalami masalah yang mengganggu. Stres dan makanan pedas tidak menyebabkan bisul, tetapi mereka bisa memperburuk gejala Anda.
Irritable bowel syndrome (IBS)
IBS adalah gangguan usus yang menyebabkan ketidaknyamanan perut, dan kadang-kadang, rasa sakit yang membakar. Gejala lain termasuk:
- gas
- diare
- sembelit
- lendir di bangku
- kram atau kembung
- mual
IBS mempengaruhi 25 hingga 45 juta orang di Amerika Serikat. Penyebab pasti dari kondisi ini tidak diketahui.
Gangguan pencernaan
Gangguan pencernaan, yang juga dikenal sebagai dispepsia, atau sekadar sakit perut, berarti Anda merasa tidak nyaman di perut bagian atas. Ini bisa menjadi gejala masalah pencernaan lainnya.
Perut yang terbakar adalah salah satu keluhan umum pada orang dengan gangguan pencernaan. Gejala lain mungkin termasuk:
- kembung
- mual
- kenyang setelah makan
- merasa kenyang tanpa makan banyak
- maag
- bersendawa
Obat-obatan
Obat-obatan tertentu, terutama antiinflamasi nonsteroid (OAINS), dapat menyebabkan masalah pencernaan, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang membakar di perut Anda.
NSAID populer meliputi:
- aspirin
- celecoxib (Celebrex)
- ibuprofen (Motrin, Advil)
- naproxen (Aleve, Naprosyn)
- indometasin (Indocin)
- ketoprofen (Orudis, Oruvail)
- oxaprozin (Daypro)
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami sakit perut saat mengambil NSAID.
Burut
Hernia terjadi ketika organ mendorong otot atau jaringan di sekitarnya. Ada banyak jenis hernia, dan beberapa dapat menyebabkan sensasi terbakar di mana tonjolan terjadi.
Gejala lain hernia tergantung pada jenis yang Anda miliki dan mungkin termasuk:
- rasa sakit atau ketidaknyamanan di dekat area yang terkena
- rasa sakit saat mengangkat
- perasaan penuh
Reaksi terhadap makanan
Reaksi atau intoleransi terhadap makanan tertentu dapat menyebabkan pembakaran perut pada beberapa orang.
Misalnya, jika Anda tidak toleran laktosa, Anda tidak menghasilkan cukup enzim yang diperlukan untuk mencerna laktosa dalam susu. Mengkonsumsi produk susu dapat menyebabkan mual, kembung, kram, atau perut terbakar.
Demikian juga, ketika orang dengan penyakit celiac makan gluten - protein yang ditemukan dalam gandum - tubuh mereka menyerang usus kecil mereka. Mereka mungkin mengalami gejala usus, seperti diare, penurunan berat badan, atau kembung.
Merokok
Merokok sigaret mempengaruhi seluruh tubuh Anda. Orang yang merokok lebih mungkin mengalami masalah pembakaran perut dan pencernaan, seperti:
- GERD
- tukak lambung
- Penyakit Crohn
Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, sekitar seperlima dari semua orang dewasa AS merokok, dan setiap tahun, sekitar 443.000 orang Amerika meninggal karena penyakit yang disebabkan oleh merokok.
Alkohol
Mengkonsumsi alkohol dapat mengiritasi saluran pencernaan Anda dan menyebabkan sensasi terbakar di perut Anda. Minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan:
- tukak lambung
- radang perut
- masalah pencernaan lainnya
Beberapa orang juga memiliki intoleransi alkohol, suatu kondisi yang menghambat tubuh dari mencerna alkohol.
Kanker perut
Terkadang, kanker dapat menyebabkan sensasi terbakar di perut Anda. Gejala-gejala lain dari kanker perut termasuk:
- kelelahan
- merasa kenyang setelah makan atau sedikit makanan
- mulas atau gangguan pencernaan yang parah
- mual
- muntah
- penurunan berat badan
Kapan harus ke dokter
Adalah ide yang baik untuk menemui dokter Anda jika ketidaknyamanan perut Anda berlangsung lebih dari beberapa hari.
Dokter Anda mungkin bertanya tentang gejala Anda dan melakukan pemeriksaan fisik atau rontgen. Dalam beberapa kasus, endoskopi, sebuah prosedur yang memungkinkan dokter Anda melihat ke dalam perut Anda dengan tabung dan kamera kecil, dilakukan untuk menemukan penyebabnya.
Tes napas atau tinja biasanya diberikan untuk mendiagnosis infeksi H. pylori.
Anda harus mencari bantuan medis segera jika Anda mengalami sakit perut yang membara bersama dengan gejala serius lainnya, termasuk:
- tinja hitam, berdarah, atau kering
- sakit perut yang parah
- kesulitan menelan atau bernapas
- muntah parah atau muntah darah
- merasakan massa di daerah perut Anda
- penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan
- Demam yang menyertai sakit perut Anda
- pembengkakan di perut Anda
- menguningnya mata atau kulit
- rasa sakit yang mengganggu tidur
Cara mengobati sakit perut Anda
Pilihan perawatan tergantung pada apa yang menyebabkan perut Anda terbakar.
Untuk GERD, gastritis, gangguan pencernaan, bisul, dan IBS
Obat bebas dan resep sering direkomendasikan untuk membantu meringankan gejala GERD, gastritis, gangguan pencernaan, bisul, dan IBS.
Untuk H. pylori
Antibiotik adalah obat yang efektif untuk mengobati infeksi H. pylori.
Untuk refluks asam dan hernia
Kadang-kadang, operasi digunakan untuk membantu kasus refluks asam yang parah dan untuk memperbaiki hernia.
Untuk NSAID
Jika sakit perut Anda disebabkan oleh NSAID, dokter Anda mungkin menyarankan Anda menggunakan obat penghilang rasa sakit alternatif, seperti acetaminophen (Tylenol).
Mencegah sakit perut
Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan opsi berikut untuk mencegah sakit perut:
- berhenti merokok
- menghindari atau membatasi konsumsi alkohol
- mengurangi tingkat stres
- menghindari makanan yang mengiritasi perut Anda
- tidak makan tepat sebelum tidur jika Anda mengalami refluks asam
- meninggikan kepala saat tidur untuk mengurangi gejala malam hari
- meluangkan waktu Anda untuk mengunyah makanan Anda
- menghindari obat-obatan yang memperburuk gejala
- makan lebih kecil, lebih sering
- menjaga berat badan yang sehat
Bagaimana prospeknya?
Pembakaran perut adalah masalah umum yang disebabkan oleh berbagai masalah kesehatan, makanan, dan gaya hidup. Sebagian besar waktu, gejala ini dapat diobati secara efektif jika Anda dapat mengidentifikasi penyebabnya.
Anda tidak harus hidup dengan ketidaknyamanan perut yang terbakar. Penting untuk menemui dokter Anda untuk mencari tahu apa yang menyebabkan rasa sakit Anda dan membuat rencana perawatan yang efektif.
