Kaitan Antara Penyakit Ginjal Kronis Dan Kalium Tinggi

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Ginjal Anda adalah sistem penyaringan tubuh Anda, menghilangkan limbah dari darah Anda.

Hidup dengan diabetes, penyakit jantung, atau tekanan darah tinggi dapat membuat ginjal Anda tegang dan meningkatkan risiko terkena penyakit ginjal. Penyakit ginjal kronis adalah hilangnya fungsi ginjal secara bertahap.

Mempertahankan berat badan sedang adalah penting untuk mengurangi risiko kondisi ini dan melindungi ginjal Anda. Olahraga teratur dan diet sehat adalah kunci untuk mengatur berat badan Anda.

Buah dan sayuran adalah bagian dari diet sehat. Mereka juga tinggi potasium.

Ginjal Anda mungkin tidak dapat memproses kalium berlebih jika Anda memiliki penyakit ginjal kronis. Makan terlalu banyak potasium dapat menyebabkan kadar potasium tinggi dalam darah Anda.

Inilah cara mengelola kadar kalium Anda jika Anda memiliki atau berisiko terserang penyakit ginjal kronis.

Apa itu kalium?

Kalium adalah mineral yang membantu tubuh Anda menyeimbangkan cairan dan mendukung fungsi sel, saraf, dan otot Anda. Ini ditemukan dalam berbagai tingkat di banyak makanan, terutama buah-buahan dan sayuran.

Sangat penting untuk memiliki keseimbangan kalium yang tepat dalam darah Anda. Tingkat umumnya harus tetap antara 3,5 dan 5,0 miliequivalents per liter (mEq / L).

Cukup mendapatkan kalium dalam diet Anda mendukung otot-otot yang mengendalikan detak jantung dan pernapasan Anda.

Dimungkinkan juga untuk mengonsumsi lebih banyak kalium daripada yang dapat disaring ginjal dari darah Anda, yang dapat menyebabkan irama jantung yang tidak normal.

Bagaimana penyakit ginjal kronis terkait dengan kalium tinggi?

Penyakit ginjal kronis meningkatkan risiko kadar kalium darah tinggi, yang dikenal sebagai hiperkalemia. Penting untuk memantau asupan kalium Anda jika Anda memiliki penyakit ginjal kronis.

Ginjal Anda membuang kalium berlebih dari darah Anda dan mengeluarkannya dalam urin Anda. Penyakit ginjal kronis dapat mengurangi kemampuan ginjal Anda untuk menghilangkan kalium ekstra dalam aliran darah Anda.

Hiperkalemia yang tidak diobati mengganggu sinyal listrik di otot jantung. Ini dapat menyebabkan irama jantung abnormal yang berpotensi berbahaya.

Perlu diingat bahwa faktor-faktor lain dapat meningkatkan risiko hiperkalemia Anda. Misalnya, obat yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi (beta-blocker dan pengencer darah) dapat menyebabkan ginjal Anda menahan kalium ekstra.

Tanda-tanda kadar kalium tinggi

Banyak orang memperhatikan sedikit jika ada tanda-tanda hiperkalemia. Tingkat kalium yang tinggi dapat berkembang secara bertahap selama beberapa minggu atau bulan.

Gejala dapat termasuk:

kelemahan otot
kram perut
mual
mati rasa atau kesemutan
detak jantung yang lemah atau tidak teratur
diare
pingsan

Kadar potassium tinggi yang tiba-tiba dan parah dapat menyebabkan:

nyeri dada
palpitasi jantung
sesak napas
muntah

Itu bisa mengancam jiwa. Hubungi dokter segera jika Anda mengalami gejala-gejala ini.

Cara mencegah kadar kalium tinggi dengan penyakit ginjal kronis

Jika Anda memiliki penyakit ginjal kronis, dokter Anda dapat merekomendasikan membatasi buah dan sayuran kalium tinggi untuk mengurangi risiko hiperkalemia.

Penting juga untuk mengonsumsi makanan ini sebagai bagian dari diet sehat untuk mempertahankan berat badan sedang. Seorang ahli diet terdaftar dapat membantu Anda menemukan keseimbangan yang tepat.

Buah dan sayuran adalah bagian dari diet sehat. Tetapi Anda mungkin perlu membatasi yang kalium tinggi, termasuk:

asparagus
alpukat
pisang
blewah
bayam yang dimasak
buah kering seperti prem dan kismis
melon melon
buah kiwi
nektar
jeruk
kentang
tomat
labu musim dingin

Sebaliknya, fokuslah makan buah dan sayuran rendah kalium. Ini termasuk:

apel
paprika
beri
cranberry
anggur
kacang hijau
kentang tumbuk
jamur
Bawang
Persik
nanas
labu kuning
semangka
timun Jepang

Tips lain untuk menjaga kadar darah kalium yang sehat dengan penyakit ginjal kronis meliputi:

Mengurangi produk susu atau memilih alternatif susu seperti susu beras.
Menghindari pengganti garam.
Membaca label makanan untuk kadar kalium dan memperhatikan ukuran porsi.
Mempertahankan jadwal dialisis yang teratur.

Bagaimana saya bisa mengobati kadar kalium darah tinggi?

Dokter Anda dapat merekomendasikan strategi berikut untuk membantu Anda mempertahankan kadar potasium yang sehat:

Diet rendah kalium. Bekerjalah dengan dokter atau ahli gizi untuk membuat rencana makan.
Diuretik. Obat-obatan ini membantu mengeluarkan kelebihan kalium dari tubuh Anda melalui urin.
Pengikat kalium. Obat ini mengikat kelebihan kalium dalam usus Anda dan menghilangkannya melalui kotoran Anda. Ini diambil melalui mulut atau dubur sebagai enema.
Perubahan pengobatan. Dokter Anda dapat mengubah dosis untuk penyakit jantung dan obat tekanan darah tinggi.

Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum berhenti, memulai, atau mengubah dosis obat atau suplemen.

Bawa pulang

Kalium adalah mineral penting untuk fungsi saraf, sel, dan otot, tetapi juga mungkin mendapatkan terlalu banyak kalium.

Kerusakan ginjal akibat penyakit ginjal kronis dapat memengaruhi seberapa baik ginjal Anda menghilangkan kalium ekstra dari darah Anda. Tingginya kadar kalium dalam darah bisa berbahaya.

Jika Anda memiliki penyakit ginjal kronis, bicarakan dengan dokter Anda tentang pola makan yang sehat untuk Anda dan apakah obat dapat membantu mengelola kadar kalium Anda.