Gambaran
Anda mungkin tahu bahwa merokok meningkatkan risiko kanker paru-paru. Anda bahkan mungkin tahu bahwa merokok satu bungkus per hari juga meningkatkan peluang Anda untuk:
- penyakit kardiovaskular
- kanker kandung kemih
- kanker ginjal
- kanker tenggorokan
Jika itu tidak cukup untuk membuat Anda meletakkan paket, pertimbangkan bahwa merokok juga meningkatkan peluang Anda terkena psoriasis. Jika Anda sudah memiliki psoriasis, kemungkinan Anda memiliki gejala yang lebih parah. Jika Anda seorang wanita, kemungkinan ini semakin meningkat.
Baca terus untuk melihat apa yang dikatakan penelitian tentang hubungan antara psoriasis dan merokok. Anda juga akan mendengar dari dua pasien psoriasis yang berbagi cerita tentang mengapa mereka berhenti merokok, serta bagaimana cara berhenti memengaruhi gejala mereka.
Psoriasis dan merokok
Psoriasis adalah penyakit autoimun yang umum terjadi pada kulit dan persendian. Psoriasis mempengaruhi sekitar 3,2 persen orang di Amerika Serikat. Diperkirakan bahwa psoriasis mempengaruhi sekitar 125 juta orang di seluruh dunia.
Merokok bukan satu-satunya faktor risiko yang dapat dicegah untuk psoriasis, meskipun itu merupakan faktor besar. Faktor-faktor lain termasuk:
- kegemukan
- konsumsi alkohol
- stres yang signifikan
- kecenderungan genetik, atau sejarah keluarga
Riwayat keluarga tidak bisa diubah. Anda dapat berhenti merokok, meskipun Anda pikir Anda tidak bisa. Jika Anda melakukannya, ada kemungkinan risiko atau keparahan psoriasis Anda mungkin berkurang dengan frekuensi merokok Anda.
Apa yang dikatakan penelitian?
Apa sebenarnya yang dikatakan penelitian tentang topik ini? Pertama, banyak penelitian telah menemukan bahwa merokok menjadi faktor risiko independen untuk psoriasis. Itu berarti orang yang merokok lebih cenderung mengalami psoriasis. Semakin banyak Anda merokok, dan semakin lama Anda merokok, semakin tinggi risiko Anda.
"Sebuah studi cross-sectional dari Italia menemukan bahwa perokok berat, mereka yang merokok lebih dari 20 batang per hari, memiliki risiko dua kali lipat mengalami psoriasis parah," kata Ronald Prussick, MD.
Prussick adalah asisten profesor klinis di Universitas George Washington dan direktur medis dari Pusat Dermatologi Washington di Rockville, MD. Dia juga bertugas di dewan medis untuk National Psoriasis Foundation (NPF).
Prussick merujuk pada dua penelitian lain yang menggambarkan hubungan merokok dengan psoriasis.
Satu, sub-analisis dari Nurses 'Health Study, menemukan bahwa perawat yang merokok lebih dari 21 tahun paket dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan psoriasis.
Satu tahun paket ditentukan dengan mengalikan jumlah tahun Anda merokok dengan jumlah bungkus rokok yang Anda merokok per hari.
Studi lain, pada paparan pranatal dan masa kanak-kanak untuk merokok, menemukan bahwa paparan awal untuk merokok sedikit meningkatkan risiko mengembangkan psoriasis di kemudian hari.
Perlu lebih banyak alasan untuk berhenti merokok? Prussick mengatakan beberapa laporan yang menjanjikan telah menunjukkan bahwa ketika orang berhenti merokok, psoriasis mereka mungkin menjadi lebih responsif terhadap berbagai perawatan.
Kisah dua mantan perokok
Kisah Christine
Banyak orang mungkin terkejut mengetahui Christine Jones-Wollerton, seorang doula yang berpikiran sehat dan konsultan laktasi dari Jersey Shore, New Jersey, berjuang dengan kecanduan merokok.
Dia tumbuh dikelilingi oleh asap. Ibunya perokok biasa, dan ayahnya mengisap pipa. Maka tidak mengherankan (setidaknya tidak seharusnya) bahwa dia mencoba kebiasaan itu sendiri pada usia 13.
"Meskipun saya tidak benar-benar mulai merokok sampai saya berusia sekitar 15 tahun, saya dengan cepat menjadi perokok paket-dan-setengah-sehari," katanya.
Setelah berhasil mengadopsi beberapa kebiasaan sehat, seperti vegetarian, tetap sulit baginya untuk berhenti merokok. Dia mencoba berhenti sepanjang masa mudanya, tetapi dia mengatakan itu akan selalu memanggilnya kembali.
Itu berubah ketika dia melihat kesehatan ibunya menurun, tidak diragukan lagi karena setidaknya sebagian karena kebiasaan merokoknya. "Dia meninggal setelah pertempuran selama satu dekade dengan kanker kandung kemih dan paru-paru ketika saya hamil lima bulan dengan anak pertama saya, tidak pernah bertemu cucu pertamanya."
Itu untuk Jones-Wollerton, yang tahu dia tidak ingin skenario itu dimainkan untuk anaknya. Dengan mengingat anaknya yang belum lahir, dia berhenti pada usia 29 tahun.
Tidak sampai setahun kemudian (enam bulan setelah anak pertamanya lahir) psoriasis Jones-Wollerton muncul. Dia terkejut sepenuhnya.
Sejak dia diadopsi, tidak ada riwayat keluarga yang bisa membuatnya riskan. Dia tidak membuat hubungan dengan kebiasaan merokoknya pada waktu itu, tetapi dia mengakui bahwa dari apa yang dia tahu sekarang itu bisa menjadi bagian.
“Saya kemudian mengetahui penelitian saya di situs National Psoriasis Foundation bahwa merokok dengan riwayat psoriasis dalam keluarga dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengembangkan psoriasis hingga sembilan kali!” dia berkata.
Sementara Jones-Wollerton memang melihat perubahan kesehatan positif setelah berhenti merokok, butuh waktu hampir dua tahun untuk psoriasis parahnya untuk mulai menanggapi pengobatan.
“Saya sekarang tahu bahwa merokok dan minum dapat mengurangi efektivitas beberapa perawatan, termasuk obat-obatan biologis,” katanya, seraya menambahkan bahwa dia sekarang yakin bahwa merokok memengaruhi psoriasisnya dalam berbagai cara.
"Saya yakin tahun-tahun saya merokok dan minum-minum adalah pemicu penyakit psoriatik saya," katanya. “Siapa yang tahu jika efek jangka panjang dari merokok menyebabkan respons saya yang lambat terhadap pengobatan?
“Yang saya tahu adalah bahwa begitu saya berhenti merokok dan memulai pengobatan biologis yang tepat, ditambah dengan PUVA dan pengobatan topikal, psoriasis saya akhirnya sembuh. Saya beralih dari cakupan 95 persen menjadi cakupan kurang dari 15 persen, turun menjadi 5 persen.”
Kisah John
Ketika John J. Latella, dari West Granby, Connecticut, mulai merokok pada tahun 1956 (pada usia 15), itu adalah dunia yang berbeda. Dia juga memiliki orang tua yang merokok, bersama banyak kerabat. Selama 50-an, ia mengakui itu "keren" untuk berjalan-jalan dengan rokok Anda digulung di lengan kaus Anda.
"Dalam layanan ini, rokok murah dan selalu tersedia, jadi merokok adalah cara untuk menghabiskan waktu," katanya. "Saya berhenti merokok pada 1979, dan pada saat itu saya merokok cerutu, sekitar 10 sehari," katanya.
Ketika Latella pertama kali didiagnosis dengan psoriasis pada tahun 1964 (pada usia 22), ia mengatakan tidak banyak yang diketahui tentang psoriasis. Dokternya tidak membahas hubungan antara merokok dan psoriasis.
Meskipun akhirnya dia berhenti karena alasan kesehatan, itu bukan karena psoriasisnya, secara langsung.
Dia mengatakan bahwa ketika dia pertama kali didiagnosis, "Saya bepergian dengan mobil dan merokok membuat saya tetap terjaga." Dia berkata, “Dari 1977 hingga 1979, saya didiagnosis menderita bronkitis setiap tahun. Pada tahun 1979, setelah menghabiskan beberapa bulan membersihkan tubuh saya dari psoriasis, saya menderita bronkitis.
Dalam 24 jam, semua upaya yang saya gunakan dalam beberapa bulan sebelumnya terhapus, dan tubuh bagian atas saya dipenuhi dengan psoriasis guttate karena infeksi pernafasan.”
Dia ingat dokternya tidak berbasa-basi. Dokter mengatakan kepadanya untuk mengharapkan serangan bronkitis yang berulang jika ia berencana untuk terus merokok. Jadi dia berhenti, kalkun dingin.
“Itu adalah salah satu tantangan paling sulit yang pernah saya lakukan,” katanya. Latella mendorong orang lain untuk menjalani proses dengan bantuan, jika memungkinkan.
Psoriasis Latella terus menjadi semakin buruk meskipun dia berhenti merokok. Namun masalah pernapasannya berkurang. Dia tidak ingat menderita psoriasis guttate sejak itu.
Meskipun dia tidak melihat peningkatan drastis pada gejalanya setelah berhenti merokok, dia masih senang dia melakukannya. Dia mendorong semua orang yang masih merokok untuk melakukan hal yang sama.
"Saya senang melihat begitu banyak ahli dermatologi menyarankan agar pasien psoriasis berpikir untuk berhenti," katanya. Dia hanya berharap dokternya memberinya rekomendasi itu 40 tahun yang lalu.
Pertimbangkan untuk berhenti hari ini
Tentu, masih banyak yang belum diketahui tentang bagaimana merokok menyebabkan peningkatan risiko dan keparahan psoriasis. Tidak semua orang melihat perubahan gejala setelah berhenti. Peneliti terus menyelidiki seluk beluk koneksi ini.
Mengenai penelitian yang ada saat ini, Prussick mengatakan itu adalah topik yang harus ditangani dokter dengan semua pasien psoriasis.
"Mengingat pengetahuan kami bahwa merokok meningkatkan risiko mengembangkan psoriasis dan membuat psoriasis lebih parah, penting untuk melakukan diskusi ini dengan pasien kami," katanya.
"Sistem kekebalan tubuh dapat merespons secara positif terhadap perubahan pola makan dan gaya hidup sehat dan berhenti merokok adalah bagian penting dari perubahan perilaku ini."
Apakah Anda mempertimbangkan berhenti untuk diri sendiri, untuk anak-anak Anda, atau alasan yang sepenuhnya unik bagi Anda, ketahuilah bahwa Anda dapat melakukannya.
"Ada banyak alasan untuk berhenti merokok," kata Jones-Wollerton. “Tetapi jika Anda memiliki riwayat psoriasis di keluarga Anda atau Anda telah didiagnosis, silakan coba. Jika Anda pernah mencoba sebelumnya, coba lagi dan terus mencoba.
“Jumlah apa pun yang Anda kurangi adalah manfaat. Anda mungkin melihat pengurangan keparahan, jumlah suar, dan respons yang lebih baik terhadap pengobatan. Waktu yang lebih baik untuk berhenti daripada sekarang!”
