Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Apa jawaban singkatnya?
Jawaban singkatnya: Bisa.
Madu bukanlah ajaib, menyembuhkan jerawat dan mencegah jerawat di masa depan muncul lagi.
Tetapi diketahui memiliki sifat antibakteri dan menenangkan alami.
Kualitas-kualitas ini dapat membantu meringankan noda jerawat yang meradang.
Jenis madu apa yang kita bicarakan?
Segala jenis madu mentah mengandung sifat antibakteri, berkat produksi enzimatiknya hidrogen peroksida.
Pastikan madu pilihan Anda berlabel "mentah".
Madu mentah juga dapat dilabeli sebagai:
- alam
- tidak dipanaskan
- belum diproses
Madu yang tidak mentah kehilangan sifat antibakteri selama fase pemrosesan.
Mungkin Anda pernah mendengar bahwa madu Manuka adalah yang terbaik untuk penyembuhan jerawat.
Meskipun tidak banyak diteliti, ada beberapa penelitian yang menunjukkan madu jenis ini memiliki efek antibakteri yang lebih besar.
Diperkirakan bahwa madu Manuka masih mampu menghasilkan sifat-sifat ini bahkan ketika aktivitas hidrogen peroksida terhambat.
Bagaimana cara kerjanya?
Efek antibakteri utama madu mungkin ada hubungannya dengan tingginya kandungan asam glukuronat, yang akan dikonversi menjadi glukosa oksidase.
Pada kulit, oksidase ini segera dikonversi menjadi hidrogen peroksida.
Khasiat menenangkan madu dapat berasal dari kombinasi:
- peptida
- antioksidan
- vitamin B
- asam lemak
- asam amino
Ketika diterapkan pada wajah, komponen-komponen ini dapat memiliki efek menenangkan dan membantu mengurangi kemerahan.
Apakah ada penelitian untuk mendukung ini?
Ada beberapa penelitian, tetapi tidak cukup untuk mendukung madu sebagai solusi menyeluruh untuk jerawat.
Profesional telah menggunakan madu untuk menenangkan berbagai luka, termasuk:
- bisul
- terbakar
- sinus pilonidal
- ulkus kaki vena dan diabetes
Penelitian yang tersedia tentang peran madu dalam produk kecantikan menunjukkan berbagai kegunaan dalam:
- pelembab bibir
- lotion pelembab
- Kondisioner rambut
- perawatan garis halus
Satu studi menemukan bahwa madu dapat memiliki sifat antibakteri yang efektif terhadap stafilokokus, sejenis bakteri. Namun, penting untuk dicatat bahwa ini bukan bakteri yang sama yang menyebabkan jerawat.
Apa jenis jerawat yang bisa Anda pakai?
Madu paling baik untuk noda merah yang meradang.
Alih-alih membersihkan pori-pori untuk menghilangkan kotoran dan kotoran, madu justru mengeluarkan banyak air.
Madu juga ideal untuk mengatasi bercak merah yang menenangkan atau bintik-bintik jerawat yang berakar dalam yang tidak memiliki "kepala" atau bukaan di permukaan kulit Anda.
Bagaimana kamu menggunakannya?
Anda dapat menggunakan madu sebagai pengobatan spot untuk noda individual dengan Q-tip yang bersih.
Jika Anda ingin DIY
Jika Anda bertujuan untuk menenangkan area kulit yang luas, Anda dapat menggunakan madu sebagai masker wajah.
Biarkan perawatan spot Anda atau masker menyeluruh untuk duduk selama sekitar 10 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
Jika Anda lebih suka perawatan yang tidak terlalu lengket, Anda dapat mencampurkan madu Anda dengan bahan-bahan lain seperti:
- yogurt
- gandum tanah
- gula merah
- pisang tumbuk
- kayu manis
Biarkan campuran selama 10 hingga 15 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Ikuti perawatan madu Anda dengan langkah-langkah terakhir dalam rutinitas perawatan kulit Anda:
- toner
- pelembab
- tabir surya (SPF 30+)
Jika Anda menginginkan produk over-the-counter (OTC)
Tidak yakin Anda ingin pergi rute DIY? Ada banyak perawatan kulit berbasis madu di pasaran.
Masker Pembaruan Ramuan Madu Ramuan Pertanian Antioksidan (toko di sini) adalah masker populer dengan campuran madu eksklusif yang dikatakan melembabkan dan mengantarkan antioksidan ke kulit.
Jika Anda memiliki noda yang meradang, Masker Penyembuhan Tama dari Dr. Roebuck (berbelanja di sini) menggunakan madu Manuka Australia untuk membantu meredakan iritasi dan kunyit untuk membantu kulit bercahaya.
Bagi mereka yang tidak yakin ingin menggunakan masker wajah, SheaMoisture Manuka Honey & Yogurt Glow Getter Serum Pelembab yang Ditekan (toko di sini) menggabungkan madu dengan yogurt untuk perawatan yang kurang intens yang meleleh ke dalam kulit.
Apakah ada efek samping atau risiko untuk dipertimbangkan?
Meskipun madu memiliki efek menenangkan dan menenangkan, ini tidak berarti madu cocok untuk setiap orang dan setiap jenis kulit.
Beberapa jenis kulit, seperti kulit sensitif, mungkin teriritasi oleh madu, propolis, atau produk lebah lainnya.
Madu dianggap sebagai produk sampingan dari lebah, jadi itu bukan obat yang layak untuk orang-orang yang vegan atau berkomitmen untuk meminimalkan penggunaan produk hewani.
Berapa lama sampai Anda melihat hasilnya?
Sejauh hasil yang menenangkan dan menenangkan, kulit Anda akan terlihat kurang merah dan meradang pada hari yang sama atau hari berikutnya.
Karena sifat penyembuhan dan antibakteri dari madu tidak cukup seperti yang diteliti, tidak jelas berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan noda sepenuhnya.
Pada titik apa Anda harus mempertimbangkan pendekatan yang berbeda?
Jika Anda tidak melihat hasil dengan penggunaan berkelanjutan, mungkin sudah saatnya untuk mempertimbangkan obat atau perawatan jerawat tradisional.
Ini termasuk:
- OTC topikal dengan asam salisilat atau benzoil peroksida
- retinoid topikal kekuatan resep, seperti tretinoin (Retin-A)
- obat oral, termasuk pil KB dan spironolakton
Di sisi lain, segera hentikan penggunaan jika Anda mengalami salah satu dari hal berikut setelah aplikasi:
- ruam
- benjolan
- gatal-gatal
- memburuknya jerawat
- peningkatan peradangan
Opsi apa lagi yang ada?
Jika Anda mencari efek antibakteri yang serupa, Anda dapat mencoba menggunakan produk dengan benzoil peroksida atau asam salisilat.
Minyak pohon teh adalah alternatif alami yang populer yang mungkin cocok untuk jenis kulit berminyak atau rawan jerawat.
Noda jerawat yang lebih parah mungkin memerlukan obat kuat yang diresepkan seperti Accutane.
Perawatan di kantor lainnya, seperti kulit kimia, terapi laser, dan terapi cahaya, juga merupakan pilihan yang efektif untuk jerawat.
Suntikan kortison satu kali dapat disuntikkan di kantor dokter kulit untuk dengan cepat mengurangi cacat parah.
Untuk menenangkan iritasi dan menenangkan kemerahan, lihatlah produk-produk dengan bahan-bahan seperti:
- lidah buaya
- calendula
- kamomil
- gandum koloid
Garis bawah
Madu sama sekali bukan obat ajaib untuk jerawat. Namun, ia dapat memiliki efek antibakteri dan menenangkan yang dapat mengurangi iritasi atau kemerahan yang disebabkan oleh noda.
Jika Anda mencari obat rumahan, madu mungkin merupakan tempat yang tepat untuk memulai. Tetapi ketahuilah bahwa ada banyak pilihan lain di luar sana.
Jika Anda tidak yakin tentang madu atau memiliki pertanyaan lain, Anda mungkin perlu berbicara dengan dokter kulit untuk menentukan perawatan yang paling cocok untuk kebutuhan Anda.
Jen adalah kontributor kesehatan di Healthline. Dia menulis dan menyunting untuk berbagai publikasi gaya hidup dan kecantikan, dengan byline di Refinery29, Byrdie, MyDomaine, dan bareMinerals. Saat tidak mengetik, Anda dapat menemukan Jen berlatih yoga, menyebarkan minyak esensial, menonton Food Network, atau minum secangkir kopi. Anda dapat mengikuti petualangan NYC-nya di Twitter dan Instagram.
