Sebagai sumber yang kaya vitamin C dan asam sitrat, lemon dikenal karena efek detoksifikasi, terutama ketika Anda menambahkan beberapa irisan segar ke air minum Anda.
Karena manfaat kesehatan dari makan lemon, ada popularitas yang semakin meningkat untuk menggunakan lemon sebagai perawatan alami untuk kondisi kulit seperti bintik-bintik penuaan dan jerawat.
Namun, menggunakan lemon di wajah Anda dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan pada kulit Anda daripada bagus. Di sini, kami menimbang risiko dan manfaat jus lemon pada kulit.
Kemungkinan manfaat menggunakan lemon di kulit Anda
Manfaat utama penggunaan lemon pada kulit Anda ada hubungannya dengan keasaman alami dari buah jeruk ini, serta kandungan vitamin C-nya. Lemon terkadang digunakan untuk:
Perawatan jerawat
Jus lemon memiliki kualitas zat karena kadar asamnya. Bahan-bahan dengan tingkat pH tinggi seperti lemon dapat membantu mengurangi peradangan dan minyak yang dapat berkontribusi pada pembentukan jerawat.
Selain itu, asam sitrat, sejenis asam alfa hidroksi (AHA), dapat membantu memecah sel kulit mati yang mengarah pada bentuk jerawat yang tidak radang seperti komedo.
Efek antimikroba
Lemon juga memiliki efek antimikroba, yang dapat membantu menjinakkan bakteri Propionibacterium acnes yang mengarah pada peradangan jerawat.
Pada saat yang sama, lemon juga memiliki efek antijamur, yang dapat membantu mengobati ruam Candida serta jamur kulit kepala yang kadang-kadang terjadi dengan dermatitis seboroik.
Mencerahkan kulit atau rambut
Bahan-bahan sitrus seperti lemon juga dapat bekerja dengan baik pada bintik-bintik penuaan atau bekas jerawat, serta rambut di wajah Anda.
Pengobatan psoriasis dan ketombe
Karena jus lemon dapat menghilangkan sel-sel kulit mati, teorinya adalah bahwa ia juga dapat mengurangi bercak kulit yang disebabkan oleh psoriasis dan ketombe.
Efek pengelupasan disebabkan oleh tingkat asam sitrat lemon alami, karena AHA memiliki efek pengelupasan pada kulit.
Kolagen meningkat
Beberapa pendukung lemon menggunakan kulit mengatakan bahwa buah jeruk adalah metode alami untuk meningkatkan kolagen di wajah Anda.
Kolagen sendiri adalah protein yang secara alami terurai seiring bertambahnya usia, yang kemudian dapat menghasilkan garis-garis halus dan kerutan.
Sebagai antioksidan, vitamin C dapat membantu mencegah radikal bebas yang dapat merusak kolagen, membuat Anda memiliki kulit yang lebih halus.
Efek samping dan tindakan pencegahan untuk menggunakan lemon di wajah Anda
Lemon cenderung memiliki lebih banyak efek samping daripada manfaat bagi kulit, menjadikannya pilihan DIY berisiko untuk perawatan kulit di rumah. Risikonya juga bisa lebih besar jika Anda memiliki kulit sensitif atau Anda membuat wajah Anda terkena sinar matahari setelah mengoleskan lemon.
Iritasi kulit
Iritasi kulit adalah efek samping paling umum dari penggunaan asam buah. Lemon sangat asam, yang dapat mengiritasi kulit Anda.
Anda mungkin mengalami kekeringan yang berlebihan, kemerahan, dan mengupas kulit Anda. Efek ini bisa lebih buruk jika Anda memiliki kulit sensitif. Sebagai aturan praktis, orang dengan kulit sensitif harus menghindari aplikasi lemon topikal.
Fitophotodermatitis
Phytophotodermatitis adalah jenis reaksi kulit terhadap buah jeruk, serta penyebab lainnya seperti peterseli, seledri, dan tanaman wortel.
Ketika Anda memiliki zat jeruk pada kulit Anda dan kulit Anda kemudian terkena sinar UV, reaksi peradangan dapat terjadi. Ini dapat menyebabkan gejala seperti kemerahan, pembengkakan, dan lepuh.
Leukoderma
Leukoderma, juga dikenal sebagai vitiligo, terjadi ketika kulit Anda menjadi terang karena hilangnya melanin, zat yang bertanggung jawab untuk menciptakan warna kulit alami Anda.
Sementara beberapa orang menggunakan lemon pada kulit untuk meringankan bintik-bintik gelap, bintik-bintik leukoderma putih yang luas dapat berkembang sebagai gantinya.
Terbakar sinar matahari
Buah jeruk yang dioleskan juga dapat meningkatkan risiko terbakar sinar matahari. Jangan pernah mengoleskan lemon sebelum pergi ke luar di bawah sinar matahari langsung, dan jangan menggunakannya selama beberapa hari sebelum kegiatan di luar ruangan yang direncanakan.
Bisakah Anda menaruh lemon di wajah Anda setiap hari?
Jika Anda memutuskan untuk mencoba lemon segar sebagai perawatan wajah, Anda dapat mulai dengan aplikasi sekali sehari. Idealnya, Anda akan berhenti menggunakan lemon setelah Anda melihat perbaikan di kulit Anda.
Anda sebaiknya tidak menggunakan lemon jika Anda tahu akan keluar di bawah sinar matahari, karena hal itu dapat meningkatkan risiko terbakar sinar matahari dan efek samping lainnya.
Bisakah Anda meninggalkan lemon di wajah semalaman?
Lemon sangat asam, dan mungkin sulit untuk menangkap efek samping yang mulai berkembang dalam semalam. Sebaiknya mulailah menggunakan produk pada siang hari saat Anda dapat memantau kulit Anda.
Selain itu, meninggalkan lemon di wajah semalaman bukanlah pilihan yang baik jika Anda memiliki kulit sensitif.
Cara menggunakan lemon pada wajah dengan aman
Saat mengoleskan lemon langsung ke wajah Anda, Anda akan ingin memperlakukan buah seperti halnya produk perawatan kulit baru. Karena potensinya dan potensi efek sampingnya, lemon seharusnya digunakan sebagai pengobatan saja.
- Lakukan uji tempel pada area kulit yang jauh dari wajah Anda, seperti bagian dalam siku Anda. Tunggu satu hingga dua hari untuk memastikan tidak ada efek samping yang berkembang sebelum melanjutkan penggunaan lemon pada wajah Anda.
- Peras sedikit jus dari lemon segar ke atas kapas. Aplikasikan dengan lembut ke area kulit yang diinginkan menggunakan tekanan lembut (jangan digosok).
- Setelah jus lemon mengering, Anda dapat melanjutkan dengan rutinitas perawatan kulit Anda yang lain.
- Mulailah dengan satu aplikasi harian, berpotensi bekerja hingga dua kali sehari.
- Hentikan penggunaan jika Anda memiliki efek samping.
Obat lain untuk merawat kulit wajah
Karena risiko terlibat dengan mengoleskan lemon pada wajah Anda, Anda lebih baik menggunakan obat lain yang dikenal untuk membantu kulit tanpa menyakitinya. Bicaralah dengan dokter kulit tentang hal berikut:
- lidah buaya
- minyak kelapa
- minyak lavender
- minyak esensial lemon (diencerkan terlebih dahulu dengan minyak pembawa)
- minyak pohon teh (diencerkan terlebih dahulu dengan minyak pembawa)
- Kunyit
- yogurt
Dibawa pulang
Meskipun daya tarik menggunakan lemon alami pada wajah Anda bisa menarik, hanya sedikit yang aman sebagai pengobatan spot sesekali - jika kulit Anda bisa mentolerir buah jeruk untuk memulai.
Jika Anda masih ingin menggunakan lemon, pertimbangkan untuk menggunakan produk yang dijual bebas yang mengandung ekstrak buah sehingga Anda tetap mendapat manfaat dari AHA dan vitamin C.
Anda juga dapat menemui dokter kulit untuk merawat kondisi kulit tertentu. Mereka akan tahu perawatan mana yang aman untuk kulit Anda, dan perawatan apa yang harus Anda hindari.
