Artritis lutut
Ada lebih dari 100 jenis radang sendi. Dua jenis radang sendi lutut yang umum adalah osteoartritis (OA) dan radang sendi (RA).
OA adalah jenis yang paling umum. Ini adalah kondisi progresif di mana tulang rawan di sendi lutut berangsur-angsur hilang. Biasanya muncul setelah usia paruh baya.
RA adalah kondisi peradangan yang dapat terjadi pada semua usia. Ini mempengaruhi seluruh tubuh dan dapat melibatkan sendi lain dan gejala tambahan. Ini adalah penyakit autoimun.
Arthritis juga dapat berkembang setelah cedera lutut. Artritis pasca-trauma dapat terjadi akibat meniskus yang robek, cedera ligamen, atau fraktur lutut. Gejala dapat muncul beberapa tahun kemudian.
OA dan RA dapat menyebabkan gejala yang serupa, tetapi ada juga beberapa perbedaan utama. Pelajari lebih lanjut di sini tentang cara mengenali setiap jenis.
1. Peningkatan nyeri secara bertahap
Nyeri radang sendi biasanya mulai perlahan, meskipun dapat muncul tiba-tiba dalam beberapa kasus.
Pada awalnya, Anda mungkin merasakan sakit di pagi hari atau setelah Anda tidak aktif untuk sementara waktu. Lutut Anda mungkin sakit ketika Anda menaiki tangga, berdiri dari posisi duduk, atau berlutut. Mungkin menyakitkan hanya untuk berjalan-jalan.
Anda juga mungkin merasakan sakit ketika Anda hanya duduk. Nyeri lutut yang membangunkan Anda dari tidur dapat menjadi gejala OA.
Untuk orang-orang dengan RA, gejalanya seringkali mulai pada persendian yang lebih kecil. Mereka juga lebih cenderung simetris, mempengaruhi kedua sisi tubuh. Sendi mungkin hangat dan merah.
Dengan OA, gejala dapat berkembang dengan cepat atau mereka dapat berkembang selama beberapa tahun, tergantung pada individu. Mereka dapat memburuk dan kemudian tetap stabil untuk waktu yang lama, dan mereka dapat bervariasi berdasarkan hari. Faktor-faktor yang dapat menyebabkan mereka memburuk termasuk cuaca dingin, stres, dan aktivitas berlebihan.
Dengan RA, gejala biasanya muncul dalam beberapa minggu, tetapi mereka dapat berkembang atau memburuk dalam beberapa hari. Suar dapat terjadi ketika aktivitas penyakit meningkat. Pemicu bervariasi, tetapi mereka termasuk perubahan dalam pengobatan.
2. Pembengkakan atau nyeri tekan
Artritis lutut kadang-kadang dapat menyebabkan peradangan.
Dengan OA, ini dapat:
- pembengkakan keras, karena pembentukan taji tulang (osteofit)
- pembengkakan lunak, karena peradangan menyebabkan pengumpulan cairan ekstra di sekitar sendi
Pembengkakan mungkin lebih terlihat setelah lama tidak aktif, seperti ketika Anda pertama kali bangun di pagi hari.
Pembengkakan sendi sering terjadi pada RA, karena merupakan penyakit inflamasi. Orang dengan RA juga mungkin memiliki gejala lain, seperti demam, kelelahan, dan perasaan tidak sehat secara umum.
Ini karena RA adalah penyakit sistemik, yang berarti mempengaruhi seluruh tubuh. OA, sementara itu, hanya memiliki dampak langsung pada sendi yang terkena dampak.
3. Tekuk dan penguncian
Seiring waktu, kerusakan pada sendi dapat menyebabkan struktur lutut menjadi tidak stabil. Ini dapat menyebabkannya memberi jalan atau gesper.
RA dapat menyebabkan kerusakan pada tendon, yang menyatukan otot ke tulang. Kerusakan ini dapat mempengaruhi stabilitas lutut.
Taji tulang juga dapat berkembang saat tulang rawan terkikis dan tulang bergesekan. Ini menghasilkan permukaan bergelombang yang dapat menyebabkan tongkat sendi atau terkunci, sehingga sulit untuk ditekuk atau diluruskan.
4. Suara pecah atau pecah
Saat Anda menekuk atau meluruskan lutut, Anda mungkin merasakan sensasi menggerinda atau mendengar suara pecah atau pecah. Dokter menyebut krepitus ini.
Gejala-gejala ini dapat terjadi ketika Anda kehilangan beberapa tulang rawan yang membantu dengan rentang gerak yang halus. Baik OA dan RA dapat menyebabkan kerusakan tulang rawan.
Ketika tulang rawan rusak, permukaan kasar dan taji tulang berkembang. Saat Anda menggerakkan sendi, ini saling bergesekan.
5. Rentang gerak yang buruk
Perubahan tulang dan tulang rawan yang terjadi dengan OA lutut atau setelah cedera lutut dapat mempersulit sendi lutut Anda untuk bergerak dengan lancar. Sulit untuk menggerakkan lutut untuk berjalan, berdiri, dan melakukan gerakan sehari-hari lainnya.
Orang dengan RA mungkin merasa sulit untuk menekuk dan melenturkan lutut mereka atau berjalan, karena sakit dan bengkak. Kerusakan pada sendi juga dapat memengaruhi mobilitas.
Pada waktunya, Anda mungkin membutuhkan tongkat atau alat bantu jalan untuk membantu Anda tetap seimbang dan bergerak.
6. Hilangnya ruang sendi
Beberapa efek radang sendi pada lutut tidak jelas. Alat diagnostik, seperti X-ray lutut, dapat membantu mendeteksi kerusakan internal.
Tulang rawan biasanya menempati ruang di sekitar tulang, di mana bantalan sendi. Saat tulang rawan rusak dan aus, ia meninggalkan ruang di sekitar tulang. Gambar X-ray dapat mendeteksi ini.
7. Kelainan bentuk lutut
Penampilan lutut dapat berubah selama suar dan saat kerusakan berlanjut.
Pada RA, pembengkakan dan kemerahan sering terjadi selama suar. Dalam jangka panjang, peradangan persisten dapat menyebabkan kerusakan permanen pada tulang rawan dan tendon. Ini bisa memengaruhi bentuk dan penampilan lutut.
Dengan OA, otot-otot di sekitar lutut dapat melemah, menghasilkan penampilan yang cekung. Lutut dapat mulai saling menunjuk atau menekuk ke luar.
Cacat lutut berkisar dari hampir tidak terlihat sampai parah dan melemahkan.
Perawatan untuk radang sendi di lutut
Perawatan akan tergantung pada jenis radang sendi yang dimiliki seseorang.
Obat rumahan dan opsi medis
Opsi meliputi:
- manajemen berat badan
- aktivitas fisik, termasuk tai chi, berjalan, bersepeda, dan olahraga air
- obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen atau aspirin, untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan
- tramadol, tersedia dengan resep untuk rasa sakit yang lebih parah
- suntikan kortikosteroid untuk mengurangi peradangan
- obat lain, seperti obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARDs) untuk RA tetapi tidak OA
- menerapkan bantalan panas dan dingin untuk menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan
- krim topikal, seperti capsaicin
- menggunakan tongkat atau alat bantu jalan untuk membantu Anda menyeimbangkan
- akupunktur
- menghadiri terapi perilaku kognitif
Para ahli mengatakan bahwa orang yang memainkan peran aktif dalam mengelola OA, misalnya, cenderung melihat hasil yang lebih positif. Belajar tentang radang sendi, menyadari apa yang membuat gejala lebih baik atau lebih buruk, dan membuat keputusan dengan dokter Anda adalah cara untuk melakukan ini.
Temukan latihan untuk menguatkan otot lutut.
Operasi
Jika rasa sakit dan kehilangan mobilitas cukup parah untuk memengaruhi kualitas hidup Anda, dokter mungkin menyarankan operasi.
Pilihan untuk OA meliputi:
- operasi parsial, untuk mengangkat jaringan yang rusak
- penggantian lutut total, yang akan memberi Anda sendi lutut buatan
Seorang dokter dapat membantu Anda memutuskan opsi terbaik.
Video: Mengobati OA lutut
Kapan menemui dokter Anda
Perawatan tersedia untuk berbagai jenis radang sendi. Semakin dini Anda mencari pengobatan, semakin besar kemungkinan efektif.
Temui dokter Anda jika:
- rasa sakit atau peradangan tidak menanggapi pengobatan apa pun
- gejala bertambah buruk, atau Anda memiliki gejala lain, seperti demam
- gejala mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, termasuk tidur dan berjalan
Diagnosa
Dokter dapat:
- tanya tentang gejalanya
- pertimbangkan riwayat medis Anda dan kondisi kesehatan lainnya
- melakukan pemeriksaan fisik
- lakukan beberapa tes pencitraan untuk mengidentifikasi penyebab nyeri dan kehilangan mobilitas
- melakukan tes darah untuk RA, lupus, atau kondisi lain yang dapat menyebabkan nyeri sendi
Pandangan
Gejala radang sendi lutut, sampai batas tertentu, tergantung pada jenis radang sendi. Rasa sakit, bengkak, dan kehilangan mobilitas adalah umum terjadi pada tipe yang berbeda.
Tidak ada obat untuk radang sendi, tetapi perawatan dapat meredakan gejala, memperlambat perkembangan penyakit, dan mengurangi risiko komplikasi. Dalam kasus RA, pengobatan dapat membantu mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan suar.
Strategi seperti penurunan berat badan dan olahraga dapat membantu menunda atau menghilangkan kebutuhan untuk operasi di masa depan.
Dokter Anda akan membantu Anda membuat keputusan terbaik untuk jenis radang sendi lutut yang Anda miliki.
